Главная // Массаж // Антистрессовые мероприятия


Антистрессовые мероприятия

Антистрессовые мероприятияПри стрессовой ситуации человек напрягает мышцы плечевого пояса, как бы втягивает голову. Стресс проходит, но мышцы расслабляются не сразу.

Напряжение накапливается, в итоге мышцы создают «стрессовый панцирь», который постоянно «напоминает» о ситуации, вызвавшей стресс. Особую роль в этом процессе играет трапециевидная мышца.

В результате, нарушается общее кровообращение, страдает нервная система, особенно головной мозг.

В таких случаях необходима дополнительная релаксация, входящая в комплекс антистрессовых мероприятий для снятия мышечного напряжения.

Похожие записи:

Массаж живота
Как устранить отвислые щеки и двойной подбородок
Избавляемся от головной боли с помощью массажа

Метки: , ,




Поделиться ссылкой на статью с друзьями:



Все права защищены © 2015 Живи без насморка!.