Аромамасла, их применение и свойства. Способов применения ароматерапии также много, как и эфирных масел. С их помощью можно сделать свою жизнь ярче и надолго приобрести отличное настроение. Существуют определенные правила в дозировке аромамасел, основной тезис которых можно свести к слогану “Лучше недокапать, чем перекапать!”.
Архив рубрики: Ароматерапия
Лечение маслом чайного дерева
Всем известно, что в зимний период повышается опасность простудных заболеваний. Особенно это относится к тем людям, которые недостаточно закаленные и имеют ослабленный иммунитет.
Мед и спорт
Мед – это непросто вкусная вещь, но и углевод, который наиболее эффективно усваивается организмом до и после физических нагрузок. Мед легко расщепляется и поступает в систему равномерно, таким образом, уровень глюкозы в крови остается постоянным. Такого эффекта нельзя добиться, употребляя в пищу сахар.
Сауна с эфирными маслами
При парении в сауне, небольшое количество эфирного масла целительных растений можно нанести на полок, либо растворить в воде и поставить емкость с раствором на камни. Можно использовать отвар из растений – его добавляют в воду, которую льют на камни.
