В народной медицине много средств для восстановления сил и здоровья. Многие думают, что витаминные синтетические комплексы равноценны натуральным витаминам. Однако это не так. Проведено немало исследований, которые доказали, что синтетические витаминные комплексы снижают способность организма бороться с инфекциями.
Поэтому, крайне желательно, употреблять только натуральные источники витаминов, поскольку их достаточно в природе. Рассмотрим несколько целебных напитков, которые не имеют себе равных по мере воздействия и достижению необходимого результата.
Напиток для повышения жизненных сил
Столовую ложку плодов рябины, несколько плодов шиповника залить кипятком и настоять пол часа. Пить 3 раза в день по пол-стакана.
Рябина – лидер по количеству витаминов
Шиповник – источник витамина С и органических кислот
Напиток для укрепления иммунитета
Одну столовую ложку смеси зеленого чая, травы душицы, плодов боярышника, плодов шиповника залить 0,5 л кипятка и настоять пол часа. Пить 3 раза в день по пол-стакана.
Кроме повышения иммунитета, этот напиток хорош для укрепления сердечно-сосудистой системы, повышения жизненного тонуса. Душица – это трава от всех болезней, поэтому её можно добавлять практически во все сборы. Но, эту траву нельзя пить беременным и кормящим женщинам.
Отвар для улучшения циркуляции крови и нормализации давления
Взять в равных частях по чайной ложке: кипрей, шиповник, зверобой, траву бессмертника. Всю эту смесь залить 0,5 л кипятка и настоять пол часа. После этого отвар процедить. Пить по пол стакана 3 раза в день.
Кроме улучшения циркуляции крови, этот отвар обогащает организм витаминами и полезными веществами. Помимо этого отвара, можно в свой рацион включить черный шоколад, который поднимает тонус организма.
Отвар для снижения давления
Этот рецепт хорош для людей, страдающих гипертонией. Взять одну столовую ложку сырых семечек подсолнуха и залить их 0,5 л кипятка. Настой должен постоять 20 минут, после чего настой перелить в посуду из нержавеющей стали, поставить на огонь и прокипятить 5 минут.
После того, как отвар остынет, его необходимо процедить и принимать по пол стакана 1 раз в день.
Отвар для очищения легких при кашле
Взять столовую ложку почек сосны и залить их 0,5 л кипятка. Настоять пол часа, пока не растворятся смолы. После этого настой необходимо процедить. Пить по пол стакана 3-4 раза в день, в течение 4-х недель.
Отвары, настои из хвойных деревьев благотворно влияют на дыхательную систему нашего организма, выводят слизь из организма, дезинфицируют кровь и легкие, очищают их от болезнетворных микробов.
Чесночный настой для очищения крови
Очистить 400 гр чеснока, пропустить головки чеснока через мясорубку. Добавить в чесночое пюре сок 4-х лимонов. Настоять настой в стеклянной банке 24 часа. Принимать перед сном 1 чайную ложку настоя, разведенную в 200 мл воды.
Чеснок является универсальным средством для очищения крови и желудка. Приготовленный настой очищает кровь: выводит токсины, уничтожает микробы и вирусы, в том числе вирус герпеса, который может годами находиться в организме человека и никак себя не проявлять.
