Главная // Полезные советы // Что делать, когда трескаются пятки


Что делать, когда трескаются пятки

Что делать, когда трескаются пяткиЯвление потрескавшихся пяток довольно распространено у людей пожилого возраста и особенно летом, когда обувь в большей степени открыта. Что же делать, когда трескаются пятки? Что-то делать обязательно нужно, потому что со временем могут начаться ещё большие проблемы и привести кожу пяток к прежнему виду будет гораздо сложней.

Всем должно быть понятно, что явление потрескавшихся пяток связано с тем, что ноги это не руки и ежедневная нагрузка на них идёт колоссальная, особенно, если у человека превышен вес тела. В данном случае к потрескавшимся пяткам может добавиться целый ряд болезней, связанный с ногами.

Перечислим основные способы устранения такого явления, как потрескавшиеся пятки:

  1. Мыло
    • Хорошо вымыть ноги тёплой водой с мылом.
    • Высушить ноги мягким полотенцем.
    • Натереть потрескавшуюся кожу на пятках влажным мылом. Желательно, чтобы мыло было «Детским».
    • Намазанным местам дать просохнуть.
    • Одеть сухие носки и не смывать до тех пор, пока Вам не нужно будет выходить на улицу.
    • Процедуру проводить ежедневно до устранения трещин на пятках.
  2. Сода
    • Хорошо вымыть ноги тёплой водой с мылом.
    • Высушить ноги мягким полотенцем.
    • Натереть потрескавшуюся кожу на пятках пищевой содой. Может немного щипать, но это только первое время.
    • Одеть сухие носки. При этом можно ходить, сидеть или лежать, не имеет значения.
    • Процедуру выполнять до полного исчезновения трещин и размягчения кожи на тех местах, где раньше были трещины.
  3. Лимон
    • Благодаря своим свойствам, лимон прекрасно справляется с потрескавшимися пятками. Для применения также необходимо вымыть ноги с мылом.
    • Высушить ноги мягким полотенцем.
    • Натереть потрескавшиеся на пятках места отрезанной от лимона долькой.
    • Через 15 минут ноги можно сполоснуть прохладной водой.
    • Вытереть ноги мягким полотенцем.
    • Процедуру с лимоном выполнять 2 раза в день: утром и вечером
  4. Майонез, сметана
    • Как это ни странно звучит, но хорошие, качественные майонез или сметана также способны помогать, когда трескаются пятки. Сначала нужно вымыть ноги теплой водой с мылом.
    • Высушить ноги мягким полотенцем.
    • Намазать потрескавшиеся места майонезом или сметаной.
    • Обернуть намазанные места непромокаемой клеенкой.
    • Одеть сверху носки.
    • Полежать около часа (желательно в это время не ходить).
    • Смыть майонез или сметану теплой водой без мыла.
    • Высушить ноги полотенцем.
  5. Творог
    • Хорошо вымыть ноги тёплой водой с мылом.
    • Высушить ноги мягким полотенцем.
    • Втереть в потрескавшуюся кожу на пятках свежий домашний творог. Желательно, чтобы творог был жирный.
    • Обернуть намазанные места целлофаном.
    • Одеть сухие носки. Полежать в течение 1 часа.
    • Смыть творог тёплой водой.
    • Осушить ноги мягким полотенцем.
  6. Картофель
    • Хорошо вымыть ноги тёплой водой с мылом.
    • Высушить ноги мягким полотенцем.
    • Сваренный в кожуре картофель очистить от кожуры и растолочь.
    • Полученное пюре наложить на проблемные места.
    • Обернуть потрескавшиеся места целлофаном.
    • Одеть сухие носки. Полежать в течение 0,5 — 1 часа.
    • Смыть картофельное пюре тёплой водой.
    • Осушить ноги мягким полотенцем.
  7. Капуста
    • Хорошо вымыть ноги тёплой водой с мылом.
    • Высушить ноги мягким полотенцем.
    • Пропустить через мясорубку капустные листья. Полученную кашицу наложить на потрескавшиеся пятки.
    • Обернуть места с капустной кашицей целлофаном.
    • Одеть сухие носки. Полежать в течение 0,5 — 1 часа.
    • Смыть капустную кашицу тёплой водой.
    • Осушить ноги мягким полотенцем.
  8. Лук
    • Лук применяют в особо запущенных случаях, когда трещины глубокие и дают о себе знать болевыми ощущениями.
    • Хорошо вымыть ноги тёплой водой с мылом.
    • Высушить ноги мягким полотенцем.
    • Любым возможным способом превратить луковицу в кашицу. Наложить эту кашицу на потрескавшиеся места.
    • Обернуть места с луковой кашицей целлофаном.
    • Одеть сухие носки. Полежать в течение 2-3 часа.
    • Смыть луковую кашицу водой.
    • Осушить ноги мягким полотенцем.

Надеемся, что наши советы Вам облегчат жизнь и в скором времени Вы забудете о потрескавшихся пятках и в дальнейшем будете свои ноги поддерживать в здоровом состоянии.

А для недопущения трещин на пятках нужно всего лишь соблюдать некоторые простые правила: не «запускать» свой вес, ходить в мягкой удобной обуви, каждый день ухаживать за своими ногами — содержать их в чистоте, убирать пензой ороговевшие участки кожи, не допускать появления мозолей и время от времени смазывать их специальными кремами на основе целительных растений.

Похожие записи:

Контроль диабета на работе
Вызов врача на дом СПб
Как улучшить зрение народными средствами

Метки: ,




Поделиться ссылкой на статью с друзьями:



Все права защищены © 2015 Живи без насморка!.