Главная // Женское здоровье // Как избавиться от морщин


Как избавиться от морщин

Как избавиться от морщинЕсть несколько простых методов, которые могут значительно сократить количество морщин, повысить тонус кожи и улучшить общее состояние здоровья. Эти средства доступны в домашних условиях и каждый может их использовать. Всё зависит только от вашего желания сохранить природную красоту здоровой кожи без морщин.

1. Используйте кремы против морщин. Перед тем, как выбрать тот или иной крем против морщин почитайте обзоры в Интернете и проконсультируйтесь со своим врачом. Внимательно изучите состав крема, указанный на упаковке. Убедитесь в том, что химические вещества, которые содержатся в креме, не повредят вашей коже и не вызовут аллергической реакции. Большинство кремов известных фирм-производителей содержат вещества, проверенные в научных исследованиях. Чтобы не столкнуться с подделкой, не пытайтесь экономить на своём здоровье и покупайте противоморщинные кремы только в солидных магазинах и аптеках.

витаминная маска 2. Выбирайте косметические средства для ухода за кожей с естественными антиоксидантами. Естественным антиоксидантом является витамин Е, он используется в натуральных кремах от морщин. В некоторых кремах в целях экономии используются парабены. Это искусственные химические вещества-консерванты. Их использование небезопасно. Учёные доказали, что средства с парабенами при длительном использовании могут вызывать аллергии, сыпь и даже онкологические заболевания.

3. Если вы курите, бросьте эту вредную привычку. Курение замедляет скорость обновления кожи, к тому же у курильщиков появляются глубокие морщины вокруг рта. Цвет кожи у курильщиков тоже оставляет желать лучшего. К сожалению, красота и курение не сочетаются, и вам придётся выбрать что-то одно.

4. Чрезмерный солнечный свет приводит к преждевременному старению кожи и появлению морщин. Будьте осторожны с загаром. Посещение соляриев надо строго ограничивать, а лучше вообще отказаться от этого сомнительного удовольствия.

5. Поддерживайте кожу увлажнённой. Чаще умывайтесь и используйте специальные увлажняющие лосьоны. Это улучшит внешний вид кожи и вы будете чувствовать себя гораздо лучше.

6. Соблюдайте рациональную диету. Кожу необходимо подпитывать не только снаружи, но и изнутри. Откажитесь от алкоголя, употребление которого приводит к обезвоживанию и воспалению кожи. Пейте ананасовый сок и сок из зелёных яблок.

7. Научитесь бороться со стрессами. Чем больше вы беспокоитесь, тем больше морщин появится у вас на лице.

8. Чаще занимайтесь физическими упражнениями. Регулярные физические нагрузки повышают циркуляцию кислорода в коже и придают ей натуральный, здоровый цвет.

9. На ярком солнце надевайте солнцезащитные очки, это защитит нежную кожу вокруг глаз от образования морщин.

Похожие записи:

Здоровая и упругая кожа с помощью косметики "Кристина"
Если у мамы мало молока
Лечение бесплодия методом ЭКО

Метки: , , , , ,




Поделиться ссылкой на статью с друзьями:



Все права защищены © 2015 Живи без насморка!.