Главная // Полезные советы // Как избавиться от трещин на пятках


Как избавиться от трещин на пятках

Как избавиться от трещин на пяткахМы постоянно красим и подстригаем волосы, тщательно продумываем и подбираем гардероб, делаем различные маски для лица, а после наносим макияж, но вот только о красоте пяточек мало кто задумывается. Скорее всего, это происходит потому, что на стопы внимание обращают в последнюю очередь, а зимой они и подавно скрыты от посторонних глаз. В результате, мы вынуждены задавать себе вопросы: как избавиться от трещин на пятках и каковы причины сухости пяток? Если вы хотите, чтобы ваш образ был просто идеальным, то вам необходимо позаботиться и о пятках.

Самая неприятная и распространённая проблема, которая происходит с пятками, это сухость и трещины пяток. Многие считают, что в том, что трескаются пятки, ничего страшного нет. Ноги же — не руки, зачем за ними ухаживать? Причиной может быть неправильное питание и недостаток витаминов. Поэтому, первым делом, насыщайте свой организм витаминами А, В и С, употребляя в пищу соответствующие продукты питания. Если же вы сидите на диете, то употребляйте витаминные комплексы.

Пемза для пятокЧтобы избавиться от трещин на пятках, необходимо удалить ороговевший шершавый слой кожи и смягчить новый слой. Рекомендуется использовать специальный камень — пемзу, который стирает огрубевший слой. Пемзу легко можно найти на обыкновенном базаре. И стоит она копейки. Но пользы принесет на рубль! А чтобы процесс прошёл легче, предварительно намыльте ногу.

Не пренебрегайте различными отшелушивающими средствами, такими, как скрабы и пилинги. После пемзы помойте ноги водой, хорошенько оботрите полотенцем и нанесите специальный смягчающий крем для ног. Но, если под рукой такого крема не оказалось, то подойдёт любой другой с содержанием витаминов А, D, Е. Крем следует втирать массажными движениями. Если у вас расширенные вены или тромбоз, то массаж делается только с разрешения доктора. Также рекомендуется делать ванночки для ног со специальными маслами или морской солью.

С трещинами отлично помогает справиться картофельная кожура. Для этого горсть чистой картофельной кожуры и льняного семени залейте литром воды, поставьте варить и варите до тех пор, пока вода не выкипит. Затем полученную массу немного остудите и погрузите туда ноги на 20 минут. После этого ноги ополосните теплой водой и уберите загрубевшую кожу с помощью пемзы, а трещины помажьте йодом. Не забудьте про смягчающий крем, которым необходимо помазать пятки после процедуры.

Пятки без трещинЕщё одна маска, которая поможет избавиться от сухости и трещин на пятках — масляная маска. Репейное или оливковое масло подогрейте до 40 градусов, добавьте по капсуле витамина А и Е и нанесите на ступни, а сверху прикройте целлофаном или пищевой плёнкой. Примерно через один час ноги следует отмыть от масла с помощью мыла и нанести питательный крем. Если такая маска не приносит вам неудобства, то её можно оставить на более длительное время.

Конечно же, немаловажную роль в состоянии ваших пяток играет качество обуви и носков. Старайтесь покупать обувь из высококачественных материалов, она должна быть удобной и не слишком узкой. Летом не ходите постоянно в шлепанцах или сабо. Не забывайте баловать свои ножки, ухаживать за ними, и тогда ваши пятки будут мягкие, как у младенца. Теперь вы знаете, как избавиться от трещин на пятках. Не повторяйте своих ошибок в будущем и относитесь к ногам и их важным составляющим, пяткам, точно так же, как к другой части тела. Не бывает частичного здоровья — человек полностью здоров тогда, когда у него здоровы все органы и части тела, от макушки до пяток!

Похожие записи:

Одежда для Айболита
Как получить справку из КВД
Люминиры - установка люминиров

Метки: , , , , , , , , , , ,




Поделиться ссылкой на статью с друзьями:



Оставить комментарий:

Все права защищены © 2015 Живи без насморка!.