Главная // Вегетативная нервная система // Как правильно лечить гипертонию


Как правильно лечить гипертонию

Как правильно лечить гипертониюЧасто приходится слышать от больных гипертонией, что лекарства, которые они регулярно принимают, не приносят облегчения, давление не снижается. Давайте разберемся, почему так бывает и как правильно лечить гипертонию?

Но вначале немного научных данных. В настоящее время, по данным Всемирной Организации Здравоохранения, повышенным артериальным давлением считаются показатели выше 140/90.

Раньше существовало мнение, что для людей старше 40 лет, артериальное давление выше чем 140/90 уже нормальное, и это уже не артериальная гипертония. Однако, проведенные исследования в одинаковых возрастных группах больных показали что у людей, которые принимали лекарства от гипертонии, самочувствие (при одинаковых показателях артериального давления) было гораздо лучше, чем у тех, кто не принимал лекарства. Из этого ясно следует, что если ваше давление выше чем 140/90 и при этом вы страдаете головокружениями, слабостью, то вам необходимо лечение.

Рассмотрим, что необходимо делать людям, у которых обнаружено высокое давление. Во-первых, Вы должны иметь дома аппарат для измерения артериального давления.

Во-вторых, необходимо завести дневник, в котором будете отмечать Ваше артериальное давление 3 раза в день (утро-обед-вечер). В случаях, когда давление выше нормы, следует принять препараты, начиная с самых слабых. Например, настойка боярышника или пустырника, настой ягод калины с медом. Эти народные средства безопасны, но, в то же время, понижают давление.

В третьих, вам нужно пересмотреть свой рацион питания. При гипертонии необходимо исключить из рациона или резко сократить продукты, повышающие давление.

Что нельзя есть при гипертонии

  • крепкий чай, кофе;
  • копчености, острые и соленые блюда;
  • жирные сорта мяса, жирные блюда;
  • торты, пирожные с масляным кремом;
  • субпродукты (почки, печень, мозги);
  • крепкие алкогольные напитки.

Ограничения при гипертонии

  • соль до 3-5 граммами в день;
  • легкоусвояемые углеводы (сахар, варенье, мед, конфеты);
  • животные жиры (сливочное масло, сметану). Не менее 1/3 количества жиров должны составлять растительные масла;
  • жидкость (включая супы) — не более 1-1.2 литра в сутки.

Если же народные средства не помогают снизить давление, то необходимо обратиться к врачу. Если врач назначит вам постоянный прием таблеток, то нельзя прекращать прием, даже если давление нормализовалось. Отмена препарата может стать причиной резкого подъема артериального давления, что может вызвать гипертонический криз и даже инсульт.

Доктор Пилюк с видео «Лечение гипертонии лекарственными средствами»:

Похожие записи:

Лечение головокружения методами фитотерапии
Отдых в Ставрополе опасен для аллергиков
Лечение гипертонии без лекарств

Метки: , , ,




Поделиться ссылкой на статью с друзьями:



Все права защищены © 2015 Живи без насморка!.