Главная // Вегетативная нервная система // Как избавиться от потливости ног


Как избавиться от потливости ног

Как избавиться от потливости ног«Как избавиться от потливости ног?» — такой вопрос волнует многих людей, молодых и пожилых, мужчин и женщин.

Причиной потливости ног в большинстве случаев является повышенная возбудимость вегетативной нервной системы. Потливость ног не только неприятна, но и опасна, так как она способствует возникновению грибковых заболеваний. У людей, имеющих данную проблему, это вызывает дискомфорт и неприятные ощущения.

При повышенной потливости ног кожа между пальцами ног часто преет и сморщивается. Особенно потливость усиливается при ношении обуви, плохо пропускающей воздух.

Поэтому, при потливости ног рекомендуется носить обувь пористую, чтобы при ношении создавался естественный приток воздуха. Кроме того, зимой, когда обувь более плотная, желательно носить носки из хлопчатобумажной или шерстяной нити.

В каждом конкретном случае необходим индивидуальный подход к излечению потливости ног. Тем не менее, существует масса способов, которыми не стоит пренебрегать и которые в той или иной мере помогут решить проблему.

Народные рецепты по устранению потливости ног

  1. Для того, чтобы уменьшить потливость ног, можно время от времени принимать такие успокаивающие средства, как настойка валерианы или настойка пустырника.
  2. Обувь перед ношением необходимо протирать изнутри 2-хпроцентным салициловым спиртом, после чего хорошо высушивать. Особенно это важно при грибковых заболеваниях ступней ног. Также желательно, как можно больше ходить босиком.
  3. Для устранения запаха пота и дезинфекции ступней обсыпать ступни ног и межпальцевые места порошком борной кислоты. В поте борная кислота не растворяется и, соответственно, кожа в этих местах не раздражается.
  4. Потливость ног можно уменьшить принятием ежедневных теплых ванночек с настоями лекарственных растений, а также обработкой ступней ног различными порошками:
  • Измельчить кору дуба до состояния порошка, после чего насыпать порошок в носки и одеть на ночь. Проделывать эту процедуру необходимо ежедневно до исчезновения симптомов.
  • 50-100 г коры дуба прокипятить 20-30 мин на небольшом огне в 1-м литре воды. Отвар добавлять в теплые ванночки перед сном. Процедура должна быть продолжительностью 15-20 мин.
  • 2 столовые ложки травы зверобоя залить 1-м литром кипятка и настоять. После принятия ванночки с настоем, ступни ног можно посыпать обычным тальком. Зверобой также устраняет трещины на коже между пальцев.
  • Регулярно протирать ступни ног соком лимона.
  • Протирать ступни ног настоем листьев мяты, который готовится следующим образом: 1 столовую ложку мяты залить одним стаканом кипятка и настоять 30 минут, после чего настой процедить. Этот настой следует добавлять в ванночки.
  • Подготовить кастрюлю, засыпать в неё 6 столовых ложек соцветий ромашки полевой и залить её 2-мя литрами кипятка. Накрыть кастрюлю крышкой и настоять 1 час. После чего настой процедить. Когда настой ромашки станет теплым, подержать в нем ноги минут 15-20. После принятия ванночки, ноги можно припудрить смесью борной кислоты с тальком.
  • Подготовить настой из хвоща полевого, приготовленному по следующему рецепту: 2 столовые ложки хвоща полевого, засыпанные в кастрюлю, залить 2-мя литрами кипятка. Процедура принятия ванночки такая же, как и в предыдущем случае.
  • 2 столовые ложки шалфея залить 2-мя стаканами кипятка и настоять. Перед принятием ванночки, влить настой шалфея в теплую воду в соотношении 1:10.
  • 2 столовых ложки измельченных листьев березы прокипятить несколько минут в 3-х литрах воды. После того, как отвар остынет, добавить в него 1 столовую ложку соды и подержать ноги 15-20 минут. Желательно процедуру делать перед сном.
  • 1 столовую ложку чистотела прокипятить 20-30 мин на небольшом огне в 3 л воды. После того, как отвар остынет, принять ванночку, пока вода не остынет. Процедуру желательно принимать перед сном.
  • Подготовить отвар из смеси трав: зверобоя, полыни, а также листьев рябины и коры дуба. Для подготовки ванночки смешать отвар с теплой водой в соотношении 1:5. После принятия ванночки высушить ноги и затем посыпать их тальком.
  • 2 столовых ложки листьев шалфея и крапивы в равных пропорциях залить 1-м литром кипятка и настоять. Принимать в течение месяца — 2 раза в день по пол стакана настоя.
  • 2 столовые ложки шалфея и крапивы прокипятить 20-30 мин на небольшом огне в 1 л воды. Отвар добавлять в теплые ванночки перед сном продолжительностью 15-20 мин.
  • Собрать в лесу сосновые иголки, засыпать пятую часть посуды иголками и залить их кипятком. После того, как настой остынет, можно принимать ванночку.
  • В 1-м литре теплой воды размешать 1 столовую ложку поваренной соли. В данном растворе можно держать ноги по 10-15 минут утром и вечером. Данную процедуру можно принимать, если между пальцев ног нет трещин.
  • Втирать между пальцев ног и смазывать нежные участки ступней ног пастой Теймурова.
  • При возникновении грибкового заболевания, кроме принятия ванночек, ступни ног, перед нанесением противогрибкового средства, необходимо обрабатывать раствором марганцовокислого калия, после чего ноги необходимо насухо вытирать.

Вышеперечисленные способы устранения потливости ног можно применять как отдельно, так и в совокупности. В каждом конкретном случае это зависит от особенностей организма человека.

Тема «Неприятный запах от ног. Как от него избавиться», видео передачи «Жить здорово!»:

Похожие записи:

Лечение головокружения методами фитотерапии
Укрепление нервной системы
Храп - как избавиться от храпа

Метки: , , , , ,




Поделиться ссылкой на статью с друзьями:



Все права защищены © 2015 Живи без насморка!.