Главная // Фигура // Лечим остеохондроз


Лечим остеохондроз

Лечение остеохондрозаНаверное, у каждого второго человека встречается остеохондроз – шейный или поясничный. Лечение лекарственными препаратами не всегда приносит желательные результаты, обходится не дешево, к тому же все лекарства имеют побочные эффекты на тот или иной орган.

Поэтому, давайте попробуем лечить остеохондроз народными методами.

Лечение остеохондроза народными методами

Индийский лук — потребуется лист индийского лука 15-20 см, этим листом нужно натирать больное место на ночь. Благодаря такому питанию позвоночника на утро вам уже должно полегчать, а боль уменьшится. При этом не важно, остеохондроз шейного отдела или поясничного.

Листья хрена опускаем на пару секунд в горячую воду, даем ему остыть, затем накладываем на больное место и сверху завязываем теплой вещью на ночь. Курс такого лечения – 1 неделя.

Лимон – 3 штуки перекручиваем на мясорубке с чесноком – 150 грамм, складываем эту смесь в 2литровую банку и заполняем ее до верха кипятком. Дать настояться ночь и можно принимать по половине стакана утром натощак, перед употреблением не забудьте взболтать смесь.

На творог капнуть уксуса чуточку, распределить равномерно творог по шарфу или полотенцу (смотря чем будете укутываться), и оберните больное место на всю ночь.

2 стакана пшена измельчить в ступке, пить его каждое утро перед едой по 1 столовой ложке, запивая обильным количеством холодной воды.Применяя народные средства — настойки, компрессы и так далее нельзя забывать и о специальных физических упражнениях. Польза ЛФК при грыже позвоночника, остеохондрозе и других нарушениях опорно-двигательного аппарата огромная.

Упражнения при остеохондрозе в домашних условиях

— Сядьте прямо, положите ладонь на лоб, и давите на нее лбом, держа голову прямо и напрягая мышцы шеи. Затем то же проделайте с ладонью на затылке, затем на левом и правом виске. Достаточно делать такие упражнения по 15 секунд с каждой стороны головы.

— Голову держите прямо. Опускайте подбородок к яремной ямке, как можно ниже, напрягая мышцы шеи. Выполняйте упражнение не менее 5 раз несколько раз в день.

— Рисуем носом цифры. Представьте, что ваш нос — это карандаш. «Рисуйте» им цифры от 0 до 9 с как можно большей амплитудой..

К сожалению, далеко не все обращаются к врачу с такой проблемой, как остеохондроз, ошибочно полагая, что это не серьезное заболевание, или что его нельзя вылечить. Своевременные меры — народная медицина и комплексы ЛФК избавят вас от сильных болей в будущем.

Похожие записи:

Как похудеть без вреда для здоровья
Принципы раздельного питания
Английская диета или как быстро похудеть за 5 дней

Метки: , ,




Поделиться ссылкой на статью с друзьями:



Все права защищены © 2015 Живи без насморка!.