Профилактика

Набор биоэнергии

Оказывается, жизнь без насморка начинается не с промывания носа и, не дай бог, не с закапывания носа виброцилом или ещё бог знает чем, а с профилактики заболеваний, которая заключается в выполнении нескольких элементарных упражнений, которые нужно делать ежедневно. Все они направлены на увеличение количества биоэнергии, которая есть у каждого человека.

Для чего она нужна? Для того, чтобы все процессы в организме протекали в нужном русле, чтобы не было болячек, или, если они есть, то чтобы организм имел силы сам с ними справляться, и, наконец, чтобы никакой «дурной глаз» не мог пробить нашу мощную энергетическую шубу.

У обычного человека, не выполняющего дыхательные упражнения, энергетическая шуба достигает толщины примерно 50 см (от поверхности тела). Поэтому, если кто-то чужой входит в эту зону, мы, как правило, чувствуем себя некомфортно. Это потому, что и есть наша интимная зона. И, наоборот, если в этой зоне находится человек, близкий и желанный, мы чувствуем себя прекрасно! Улыбается

Если увеличить количество биоэнергии значительно, можно даже снимать любую боль у тех, у кого что-то болит. Некоторые люди либо с рождения, либо в силу каких-то жизненных обстоятельств, уже имеют или приобрели хорошую биоэнергию. Поэтому они без всякой подготовки и упражнений могут снимать боль у других своими «волшебными» руками. И все вокруг удивляются «Как такое может быть!?» На самом деле, этого может достичь любой человек. Выполняя дыхательные упражнения, можно всего лишь за пару недель почувствовать неописуемый прилив энергии!

Всё это я прошел на себе, поэтому рекомендую всем. :)

Дыхательные упражнения

Одежда должна быть легкой при выполнениии всех дыхательных упражнений. Если стать на колени, а затем сесть на пятки, это и будет исходное состояние. Руки ладошками на коленях. Спина прямая. Глаза закрыты (для лучшей концентрации на выполнении упражнения; но, пока хорошо не освоите, можно выполнять упражнение с открытыми глазами).

Расслабиться. Ни о чем не думать. Дыхание довести до спокойного. Дыхание нижнее (брюшное). После того, как успокоились, переходим непосредственно к выполнению упражнения: медленно набираем воздух в брюшную полость (секунд 8-10)(набрать максимум сколько можно, чтоб живот аж выпячился, как у любителей пива), затем также медленно начинаем одновременно выдыхать воздух (через нос) и также медленно наклоняться, руки при этом скользят вниз на пол. Наклоняемся до тех пор, пока лоб не коснется треугольника, который будет образован указательными и большими пальцами ладоней и которые к этому моменту уже будут прямо в месте касания пола лбом. К моменту касания пола лбом выдох должен быть закончен полностью (по максимуму; можно даже немножко через силу последний воздух выдавить из брюшной полости). Наклон (вместе с выдохом) должен быть выполнен медленно, секунд за 6-8 (опять же, чем больше, тем лучше).

В этом замершем положении Вы должны почувствовать практически нирвану, правда очень захочется побыстрей вдохнуть воздуха. Но, не торопитесь! А кто говорил, что будет легко!? Хотите достичь результата, слушайтесь и выполняйте!

Идем дальше… Медленно руки из подо лба убираем и делаем ими скользящее круговое  движение по полу в разные стороны и назад, к пяткам. Одновременно с движениями руками осуществляем медленный вдох через нос. Лоб при этом остается на полу. Важно: окончание вдоха должно совпасть с окончанием движения рук (когда руки коснутся ног).

Как только закончили вдох, сразу с медленным выдохом начинаем поднимать туловище в исходное положение. После того, как туловище и руки вернулись в исходное положение, повторяем цикл: вдох и т.д.

Первый раз можно сделать столько циклов, сколько сможете. В дальнейшем, доводим количество циклов до 7-ми. Больше не надо. Этого достаточно.

После того, как упражнение закончено, необходимо посидеть в исходном положении с минуту. Это необходимо, чтобы нормализовать дыхание и прийти в себя.

Если будете выполнять набор биоэнергии на постоянной основе, Вы никогда не будете знакомы ни с какими болячками.

Профилактика простудных заболеваний

Когда не помогают ни таблетки, ни инъекции, мы вспоминаем о народной медицине. И, если терпеливо и настойчиво выполняем советы народных целителей, результаты получаем порой поразительные.

Предлагаю вам несколько рецептов, которые доступны любому человеку. Эти рецепты предназначены не для лечения, а для профилактики простудных заболеваний.

Всем известно, что иммунитет весной ослаблен. Его надо как-то восстанавливать и укреплять. Укрепить его поможет свойский чай. Приготовить его можно из трав иван-чая, чебреца, душицы, мяты, календулы, ромашки, листьев смородины, малины и липового цвета. Все из перечисленных трав не имеют противопоказаний, их можно пить и по отдельности и вместе.

Желательно выпивать 2-3 стакана в день в течение месяца. Потом сделать месячный перерыв. И так чередовать постоянно.

Ещё несколько простых методов обезопасить себя от инфекции. Каждый вечер нужно промывать нос тёплой водой в которую добавлена поваренная соль. На 1 стакан теплой воды — соль на кончике ножа. Эта простая процедура хорошая профилактика насморка.

Мумиё курсом 10 дней укрепляет иммунитет на 2-3 месяца. Чай со свежим имбирем и лимоном значительно снижает риск простудно-вирусных заболеваний. Конечно можно в случае чего побежать в аптеку, но простые народные средства помогают предупредить заболевания.

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

Если вы часто раздражаетесь, тогда Вам необходима регулярная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Для этого можно воспользоваться следующим советом. Надо пуховые подушки заменить на подушки, набитые шишками хмеля. Этот способ издревле применяли долгожители Кавказа для снятия неврастении, сердечно-сосудистой дистонии.

Как успокаивающее, очень хорош еще один волшебный напиток — солод. Готовится он так: проращивается зерно пшеницы или ячменя. Затем все это высушивается, мелется и отваривается вместе с шишками хмеля (на килограмм солода — полкило хмеля).

Затем добавляется стакан меда. Все это рассчитано на 10 литров воды. Получается напиток поистине волшебный. Он обладает противовоспалительным, общеукрепляющим свойством, повышает аппетит, нормализует давление, успокаивает нервную систему, а также утоляет жажду.

Болезнь века — сердечно-сосудистые заболевания. Чтобы их избежать, можно для профилактики применять следующий рецепт: смешать астрагол, мяту, шишки хмеля в равных пропорциях, заварить одну столовую ложку смеси на два стакана воды. Пить 3 раза в день в течение месяца. Затем сделать двух-месячный перерыв и так далее.

Все права защищены © 2015 Живи без насморка!.