Режим питания для больных подагрой должен больными строго соблюдаться. Если Вы любите мед, то можно пить до 4-х стаканов в день следующий состав: 1 – 2 ч. л. яблочного уксуса и 1 – 2 ч. л. меда на стакан воды. Но, должен Вам сказать, что мед не является панацеей от этой болезни.
Что вызывает появление такой болезни, как подагра? Переполнение клеток печени продуктами распада белков приводит к накоплению в крови мочевой кислоты, которая затем в организме превращается в мочекислые соли. Их отложение и вызывает подагру.
Поэтому при подагре необходимо соблюдать следующие правила:
- исключить из рациона жареное мясо, мясные бульоны и супы, внутренние органы животных, пшеницу (даже пророщенную).
- ограничить употребление продуктов, содержащих большое количество пуринов: щавель, брюссельскую капусту, бобовые, какао, кофе, острые закуски, яйца, рыбу, молоко.
- регулярно употреблять бруснику, красную и черную смородину, вишню, землянику, яблоки, а также настойку чеснока и настой травы спорыша.
- выпивать до 3 л воды за сутки, если нет противопоказаний. Большое количество жидкости облегчит выведение значительного количества мочевой кислоты из организма.
- 1-2 раза в неделю питаться только сырой растительной пищей (1,5 кг сырых овощей, фруктов, ягод, зелень распределить равномерно на 4 – 5 порций приема).
- полезно проводить соковые и чайные дни, и даже полное голодание.
- при острых болях рекомендуется распарить сустав в горячей воде (лучше в контрастной: комфортно-прохладная – комфортно-горячая, так 11 раз) в течение 10-12 мин, а затем наложить холодный компресс, укутав сустав, на 1,5 ч.
- следует полностью исключить алкоголь и возбуждающие нервную систему крепкий чай, кофе, пряности, острые закуски. Нужно отказаться также от некоторых овощей (щавеля, шпината, спаржи, брюссельской и цветной капусты, бобовых). И, конечно, от богатого пуринами жареного мяса, мясных и рыбных супов.
Мой блог находят по следующим фразам
