Как оставаться стройной в любом возрасте? Этот вопрос, можно сказать, волнует без исключения всех женщин. Сколько Вы слышали жалоб от подруг о том, что после 30-ти лет стрелки весов, на которые они становятся, начинают неумолимо ползти в сторону увеличения веса? А может Вы и про себя можете сказать то же самое? На самом деле всё очень [...]
Архив сообщений с тегами: позвоночник
Третье правило здоровья: упражнение “Золотая рыбка”
В списке шести правил здоровья существует третье правило здоровья: упражнение “Золотая рыбка”. Что это за правило? Вы это поймете, прочитав статью. Человек расплачивается болезнями позвоночника за прямохождсние, но проблема остеохондроза еще никогда не стояла так остро, как сейчас, когда из объекта изучения узкого круга специалистов остеохондроз становится одним из самых распространенных заболеваний. Сегодня количество больных [...]
Шесть правил здоровья. Первое правило здоровья: твердая постель
Если у человека много болезней – причину надо искать в нарушениях позвоночника. Позвоночник -основа скелетной, мускульной и нервной систем, он выполняет в организме очень важные функции: 1. Несущая функция. Позвоночник является осью тела, поэтому он должен быть упругим – это обеспечивают физиологические изгибы, и, в то же время крепким, чтобы выдерживать нагрузки.
