Главная // Рецепты народной медицины // Улучшение зрения народными методами


Улучшение зрения народными методами

Улучшение зрения народными методамиВозможно ли улучшение зрения народными методами? Безусловно, возможно. Главное, набраться терпения и следовать нашим советам.

Не все могут похвастаться четким и ясным зрением. Сегодня, плохое зрение — это проблема, которая встречается среди людей всех возрастов.

Даже промышленность разрабатывает всё новые и новые разработки, которые помогают облегчить жизнь людей с плохим зрением. В частности, рекомендуем иметь дома каждому, у кого плохое зрение, косметологическую лампу с уже вставленной лупой, тем более, что количество диоптрий можно выбирать индивидуально.

Очень многие из нас сейчас испытывают значительные зрительные нагрузки, и совсем не удивляет тот факт, что именно офтальмологи являются одними из самых востребованных врачей. Но, помимо врачебной помощи, укрепить и значительно улучшить зрение могут помочь средства народной медицины.

Улучшение зрения народными методами

Наверняка многим из нас известно о полезных свойствах ягод черники. На их основе готовятся лекарства для глаз. Только благодаря находящимся в ее составе особых веществам, которые называются антоцианы, эта ягода оказывает весьма благотворное действие на органы зрения.

Съедать вполне достаточно 100 гр. черники каждый день. В сезон предпочтительнее употреблять свежие ягоды, в другое время года – в сушеном виде, в замороженном и, конечно же, компоты, кисель из черники, варенье.

Очень полезен настой листьев черники. Для этого нужно две десертные ложки таких листьев опустить в стакан с кипятком и оставить настаиваться около часа. Употреблять нужно по 100 мл отвара в сутки. Хорошо закапывать по паре капель в каждый глаз свежевыжатого сока черники.

Поможет при нарушенном зрении употребление ягод брусники, земляники, шелковицы, черешни.

Для помощи в восстановлении зрения используется морковь. Именно из-за большого содержания вещества каротина, морковь поможет справиться с ухудшением остроты зрения в темноте и сумерках, с так называемой «куриной слепотой».

Восстанавливающим эффектом для зрения обладает красная свекла. Её полезно употреблять как в сыром, так и в вареном виде.

Помогут бороться и довольно неплохо с недостатками зрения примочки из настоя листьев шалфея, свежевыжатого сока алое, сухих корневищ аира.

Неплохими лечебные свойства обладают капли на основе трав. Чтобы их приготовить необходимо заварить стаканом вскипевшей воды десертную ложку семян тмина и туда же положить по чайной ложке листьев подорожника и цветков василька. Дать настою остудиться. Капать по паре капель в каждый глаз и лучше всего — несколько раз за день.

Со снижением зрения неплохо поможет справиться также спиртовой настой, приготовленный из плодов лимонника. Берут на одну часть плодов 3 части спирта. Принимается настой внутрь дважды за день по 25 капель.

Отличный природный стимулятор зрения — пустырник. Берут пару десертных ложки отвара, сделанного из десертной ложки травы на 250 мл кипятка, принимают внутрь трижды за день.

Поможет укрепить зрение — гимнастика глаз. Если ежедневно тратить немного свободного времени на такие упражнения, можно обнаружить, что зрение улучшилось, и даже вполне возможно, что в дальнейшем вы даже сможете отказаться от очков и линз.

Гимнастика глаз — упражнения

  • как можно сильнее напрягите брови, в таком положении удерживайте их до минуты;
  • делайте массаж век – это поглаживание, несильное нажатие, растирание с помощью ладони в направлении, начиная от переносицы, смещаясь к вискам;
  • ежедневный контрастный душ – умывание глаз попеременно, то холодной, то теплой водой.

После любой напряженной работы для глаз обязательно давайте им отдых. Весьма полезен для сохранения зрения зеленый цвет. Для этого прогуливайтесь на свежем воздухе и любуйтесь зелеными растениями.

Когда такой возможности нет, просто смотрите на комнатные растения какое-то время или хотя бы на предмет интерьера именно зеленого цвета.

Помните, что залог хорошего зрения – правильное сочетание народной мудрости и всех известных достижений современной медицины.

Похожие записи:

Режим питания для больных подагрой
Лечение почек домашними средствами
Натуральный уход за волосами

Метки: , , , , ,




Поделиться ссылкой на статью с друзьями:



Оставить комментарий:

Все права защищены © 2015 Живи без насморка!.