Главная // Профилактика заболеваний // Уход за полостью рта и зубами


Уход за полостью рта и зубами

Уход за полостью рта и зубамиПравильный уход за зубами и полостью рта

С какого возраста нужно начинать чистить зубы? За зубами и полостью рта необходимо начинать ухаживать уже с раннего детства. Когда ребенку 6-7 месяцев и у него прорезываются первые зубки. С этого момента нужно чистить зубки малышу после еды.

Просто смочите салфетку кипяченой водой и протрите ему зубки. А с годика можно чистить зубки специальной зубной пастой для детей без наличия в ней фтора.

Уход за полостью рта и зубами

Для взрослых чистить зубы необходимо ежедневно после пробуждения, а также каждый раз после принятия любой пищи. Если не ухаживать за зубами ежедневно, то рано или поздно придется обращаться к стоматологам, которые, безусловно, помогут, но, согласитесь — лучше не обращаться. Ну, а уж если пришлось, то лучшая стоматология на http://101stomatolog.com.ua, рекомендуем!

Как ухаживать за зубами и полостью рта? После пробуждения начинайте гигиену полости рта с чистки внутренней поверхности щек и языка. Для этого существуют специальные щетки. Они более широкие и щетина щетки расположена полукругом.

Чистить зубы обязательно необходимо дважды. Продолжительность такой чистки должна быть не менее 3-х минут. Подбирайте щетку, чтобы щетина была мягкой или средней жесткости. Меняйте ее через каждые три месяца. После еды можно использовать зубную нить.

Также для гигиены рта нужно использовать жидкие средства — ополаскиватели с различными активными компонентами (соли калия, аминофторид, антибактериальные антисептики, лекарственные экстракты растений, фториды).

Для большей эффективности такие ополаскиватели важно чередовать при применении. Ухаживать за полостью рта рекомендуется в течение всего дня. Газированные напитки, цитрусовые фрукты и соки неблагоприятно действуют на зубную эмаль, поэтому сразу после их употребления прополоскайте рот. Чтобы эмаль зубов разрушалась меньше, ешьте поменьше сладкого.

Для ухода за зубами, а также чтобы освежить дыхание, иногда можно использовать жвачку, как антибактериальное средство.

Виды зубных паст

Выбирая зубную пасту, нужно учитывать процент содержание в ней фтора. Избыток фтора может привести к заболеванию зубов флюорозу.

Поэтому, выбирая себе зубную пасту, в обязательном порядке посоветуйтесь со своим стоматологом.

Существует три виды зубных паст:

  • лечебно профилактическая
  • отбеливающая
  • гигиеническая.

Лечебно профилактическая паста служит для борьбы с проблемами зубов, такими как: кариес, повышенная чувствительность зубов, воспаление десен, кровоточивость.

Отбеливающая паста предназначена для постепенного осветления зубной эмали. Она особенно полезна для кофейных и чайных гурманов и курильщиков.

Гигиеническая паста предназначена для каждодневного ухода за зубами и полостью рта. Она содержит небольшое количества кальция, фтора, отдушки, экстрактов растений и других компонентов.

Если неправильно ухаживать за своими зубами, зубы постепенно начнут разрушаться и появится риск возникновения заболевания зубов и полости рта, таких как: кариес, пульпит, периодонтит, пародонтоз, стоматит. Кроме этих заболеваний, существует большое количество стоматологических заболеваний, например, гипо- и гиперплазия эмали, флюороз, клиновидный дефект и многие другие.

Каждая тщательная чистка зубов несомненно восстанавливает зубную эмаль и служит хорошей профилактикой возникновения многих стоматологических болезней. И пусть у вас даже не возникает сомнений — перед сном чистить зубы даже обязательно!

Уход за зубами обеспечит вам ослепительную улыбку, здоровье деснам и зубам. Только в этом случае вы не будете использовать в своем лексиконе слово «стоматология»!

Похожие записи:

Профилактика и лечение рака
Как часто нужно измерять уровень сахара крови?
Профилактика рака

Метки: , , , ,




Поделиться ссылкой на статью с друзьями:



Оставить комментарий:

Все права защищены © 2015 Живи без насморка!.