Как сделать тампон для лечения не хуже аптечного. Когда нужны самодельные тампоны, варианты их изготовления

Как и из чего сделать тампон?

При лечении гинекологических заболеваниях нужен комплексный подход. Врачи часто прибегают к методам, позволяющим доставить лекарство к очагу проблемы, для этого используют спринцевание, ванночки. Иногда требуются и специальные тампоны. Однако аптечные средства нельзя пропитать препаратом из-за особенностей материала. Поэтому нужно знать, как сделать тампон самостоятельно с применением подручных материалов.

При каких болезнях пригодится самодельный тампон?

Изготовленные своими руками изделия помогут правиться с:

  • воспалительным процессом в придатках и шейке матки;
  • поражениями слизистой оболочки влагалища;
  • инфекционно-воспалительными поражениями клетчатки вокруг матки;
  • кандидозом.

Самодельное средство поможет доставить назначенный врачом препарат прямо к очагу инфекции. Однако чтобы достичь эффекта, использовать его нужно правильно, ознакомившись с противопоказаниями. Врачи не советуют данный метод девственницам, так как у них редко наблюдается развитие гинекологических заболеваний, которые нужно лечить таким способом. Терапия противопоказана во время грудного вскармливания, ведь препарат может попасть в молоко и навредить организму новорожденного. Среди противопоказаний выделяют также:

  • индивидуальную непереносимость отдельных компонентов;
  • период менструации (однако есть способы, как отсрочить месячные);
  • патологии кровеносной системы.

Главное условие – лечение должен назначать врач. В противном случае можно нанести серьезный вред здоровью.

Необходимые материалы

Процедура изготовления самодельного тампона для борьбы с гинекологическими болезнями требует применения:

  • стерильных медицинских перчаток;
  • стерильного бинта или марли;
  • иголки и нитки;
  • ваты;
  • ножниц.

Каждый инструмент необходимо обеззаразить кипячением или спиртовым раствором. Не лишним будет обработать и нить.

Инструкция, как сделать тампон

Перед изготовлением нужно тщательно вымыть руки и надеть перчатки. После этого можно приступать к делу.

Ватно-марлевый

  1. Отрезать от бинта полосу длиной 20 см.
  2. Скатать из ваты небольшой шарик.
  3. Свернуть ленту вдове, и между слоями положить ватный шар.
  4. Предварительно обеззараженной ниткой обвязать марлю.
  5. Нанести лекарство на шарик и применить по назначению.

Если сделать все в соответствии с правилами, то головка будет плотная, и ввести гигиеническое средство не составит труда.

Из бинта

Для изготовления тампона из этого материала необходимо:

  1. Провести подготовительные гигиенические процедуры.
  2. Отрезать от бинта ленту длиной 40-50 см. Также понадобится марля шириной не менее 10 см.
  3. Полосу необходимо свернуть вдоль, а края заправить внутрь. Это нужно сделать обязательно, иначе во влагалище попадут нитки и вызовут воспалительный процесс.
  4. Скатать марлю в цилиндр плотнее, чтобы она стала похожа на тампон промышленного производства.
  5. Нанести на марлевое изделие лекарственное средство и выполнить лечебные процедуры согласно предписанию гинеколога.

Из обычного тампона в качестве каркаса

Некоторым женщинам вводить домашний тампон неудобно. Поэтому для выполнения гинекологических процедур они предпочитают изготовлять другое средство.

Чтобы лечение было комфортным, следует сделать тампон своими руками из гигиенического, который можно приобрести в любой аптеке. Важно, чтобы каждое изделие находилось в индивидуальной упаковке и было стерильным.

Дальнейшая инструкция такова:

  1. Не нужно снимать защитный слой. Поверхность изделия следует обработать антисептическим средством или спиртом для уничтожения патогенных микроорганизмов.
  2. От бинта отрезать полоску длиной до 25 см. Если назначено много лекарства вязкой консистенции, лучше использовать 2 слоя, что обеспечит лучшую впитываемость.
  3. Полученную полоску согнуть пополам и обернуть ею приобретенный тампон. При этом срезы должны располагаться внутри, чтобы предотвратить воспаление.
  4. Последний шаг – использовать крепкую нить для фиксации, после чего можно приступать к терапии.

Промышленный вариант в этом способе выступит в качестве каркаса, благодаря которому вводить изделие во влагалище будет удобнее.

Распространенные ошибки

При использовании самодельного средства могут возникать неудобства. Они бывают вызваны разными причинами:

  • недостаточно плотное скатывание ватного шарика;
  • если слабо зафиксировать ватный шар нитью — по этой причине головка изделия не сможет удерживать форму, что не позволит осуществить комфортное проникновение во влагалище;
  • самодельный марлевый цилиндр имеет слишком большой размер.

С помощью лечебных тампонов уменьшают тонус влагалища, активизируют обновление его слизистой оболочки, нормализируют микрофлору, повышают шанс на зачатие, если долго не получается забеременеть.

Перед тем как делать домашние тампоны с помощью бинта и ваты, следует запомнить, что процедуру нужно проводить в стерильных условиях, соблюдая рекомендации врача. В противном случае вы будете действовать на свой страх и риск, поскольку не исключены осложнения.

При наличии противопоказаний запрещено использовать данный вариант терапии. Во время изготовления средства необходимо пользоваться стерильными материалами, извлекая их из упаковки непосредственно перед применением.

Если использование самодельного тампона сопровождается коричневыми выделениями, неприятным запахом из влагалища, болезненными ощущениями внизу живота, нужна помощь специалиста.

В целом же изготовление тампона своими руками не занимает много времени. Процедура не требует особых навыков. Такие изделия лучше промышленных пропитываются лекарством, поэтому становятся надежными помощниками в лечении.

Как сделать тампон для лечения не хуже аптечного

Тампон относится к самым древним средствам гигиены. Все женщины знают, что пользуются ими во время менструации. В аптеке предоставлен большой выбор подобных средств. Очень часто при гинекологических заболеваниях назначают лечебные тампоны. Их необходимо делать самостоятельно. Применять согласно рекомендации врача. Доказана эффективность использования при таких недугах:

  • молочница;
  • миома;
  • эрозия шейки матки;
  • вагинит;
  • полипы;
  • эндометрит;
  • в период восстановления после операции.

Лечение подобными средствами назначают врачи. Основой выступает лекарство собственного приготовления, либо готовый аптечный препарат. Сам тампон зачастую делается собственными руками, материал продается в аптеке. Что нужно для изготовления тампонов? Какой материал необходимо применять?

Как должен выглядеть тампон

Наверняка все знают, как выглядит гигиенический тампон, что использовать его необходимо во время критических дней. Средство имеет продолговатую цилиндрическую форму с заостренным концом с одной стороны, веревочкой с другой. Лечебные тампоны несколько отличаются на вид, материал используется тот же. Средство похоже на небольшой шарик с хвостиком. Внутри него может находиться лекарство. Материал для изготовления – прессованная вата, либо подобный синтетический заменитель. Размер и форма средства подобраны согласно анатомии влагалища. Тампон должен без труда попасть внутрь, находиться во влагалище некоторое время, не доставляя дискомфорта. Так же свободно его можно извлечь после использования. Приступая к изготовлению тампона своими руками, нужно ориентироваться на параметры готовых аналогичных средств. Все что необходимо для изготовления тампонов:

  • ножницы;
  • нить;
  • марля или бинт;
  • вата;
  • немного терпения.

Форму выбирают исходя из лекарственного средства, которое необходимо использовать. Если оно будет помещаться внутрь тампона – лучше сделать ватный шарик и обернуть его марлей. Если предусмотрено пропитывать самодельные тампоны в лекарстве – подойдет, как продолговатая форма, так и круглая.

Что нужно для изготовления тампонов

Тампон – гигиеническое средство, что помещается внутрь влагалища. Оно должно быть стерильным. Материал: вата, бинт, марля используются только новые. Ножницы и другой инвентарь, который необходим для изготовления тампонов, стерилизуют в кипяченой воде или протирают спиртом. Руки нужно помыть, либо надеть стерильные перчатки. В таких условиях делают тампон для лечения гинекологических заболеваний. Готовые самодельные тампоны помещают в новый полиэтиленовый пакетик. Применять можно по мере необходимости. Делают сразу на несколько дней или на весь курс лечения. Использовать не более 10 часов. Применять по назначению врача.

При изготовлении необходимо учитывать, что вата имеет свойство расширяться при попадании влаги из влагалища. Чтобы это предотвратить, ее плотно заворачивают, обвязывают нитью. Кончик самодельных тампонов должен выходить за пределы влагалища. Если его не будет, достать средство будет проблематично.

Самодельные тампоны цилиндрической формы

Изготовление средства займет не более 10 минут. Последующий будет делаться за 5 минут. Материалы: ножницы, нить, вата, марля. Тампон получается подобный гигиеническому, что следует применять во время менструации.

  1. Необходимо оторвать кусочек ваты такого размера, чтобы при тугом сворачивании получился цилиндр, подобный обычному тампону из магазина.
  2. Скрутить вату и обмотать поверх нитью. Использовать можно обычную нить.
  3. Чтобы вата не вылезала, не торчала в разные стороны. Тампон из ваты оборачивают марлей. Вместо нее можно использовать бинт. Концы необходимо разрезать на 2 части. Завязать у основания. Эта часть тампона будет находиться снаружи.

Обработать средство лекарством, ввести во влагалище. Если самодельные тампоны не доставляют дискомфорта, не ощущаются при движении – все сделано правильно. После использования извлекается за кончики бинта, что находятся снаружи.

Самодельный тампон из бинта

От стерильного бинта необходимо отрезать полоску длиной 20 см. Скатать ватный шарик диаметром 3 см. Нить нужно обработать спиртом. Это весь материал, который необходим для изготовления тампонов. Сложить бинт пополам. Между слоями поместить ватный шарик. Хорошо стянуть бинт у основания. Завязать нитью. Сформировать круглый тампон для лечения.

На первый взгляд ничего сложного нет. Но в интернете полно информации, когда женщины жалуются на то, что не могут поместить готовый тампон во влагалище. В таком случае следует обратить внимание на такие моменты. Причины тут 3: либо средство получилось слишком объемное, либо шарик из ваты слабый, или же плохо сформирован тампон при закреплении нитью. Если для лечения предусмотрено введение лекарственного средства внутрь тампона, вату обрабатывают препаратом, затем оборачивают бинтом.

Есть еще один вариант быстрого качественного изготовления. На карандаш наматывают полоску бинта, кончик оставляют. Наносят на него лекарственное средство. В таком случае вводят тампон во влагалище вместе с карандашом. Потом его аккуратно нужно извлечь. Тампон из бинта остается внутри. Вместо карандаша можно воспользоваться аппликатор от покупных гигиенических средств. Поместить во влагалище будет легче.

Результат от использования

Эффективность подобного средства объясняется его прямым воздействием на очаг заболевания. В таком случае лечебные тампоны действуют местно. Не влияют на работу остальных внутренних органов и систем. В некоторых случаях показано только местное применение лекарственных средств, например, при беременности. Тампоны необходимо использовать 1-2 раза в день. Применять лучше перед сном. Курс лечения определяет врач. После терапии наблюдается:

  • отслаивание омертвевшей кожи, восстановление новой;
  • нормализация микрофлоры влагалища;
  • стимулирование кровообращения во влагалище и матке;
  • повышение тонуса половых органов;
  • активизация секреторной функции тканей.

Давнее средство гигиены до сих пор с успехом используется в гинекологии. Эффективность доказана неоднократно. При этом побочные эффекты возникают на фоне индивидуальной непереносимости. Другие внутренние органы нагрузки не получают. Применять можно совместно с другими лекарствами. Делается самодельное средство легко, занимает процесс 5-10 минут.

Как сделать тампон в домашних условиях

Тампоны часто используются для лечения гинекологических болезней. Но не всегда целесообразно их покупать, так как такие средства можно изготовить и самостоятельно. Что потребуется для этих целей?

Чтобы понимать, как сделать тампон в домашних условиях, следует для начала изучить его роль в терапии заболеваний. Это средство является эффективным даже при достаточно тяжелых патологиях, помогает заживлению ран и восстановлению микрофлоры влагалища.

Предназначение самодельного средства гигиены

Это одно из самых древних средств, используемых женщинами. Еще в Древней Греции знали, что такое тампоны. Они нужны в следующих случаях:

  1. Для впитывания менструальных кровотечений. В этом случае используются специальные гигиенические средства, которые можно купить практически в любом магазине или в аптеке.
  2. Для лечебных целей. Специальные изделия, которые нужны во время лечения гинекологических заболеваний.

Такие изделия можно купить в аптеке или изготовить самостоятельно. Для этого используется стерильный материал, который пропитывается лекарственными препаратами. С их помощью можно побороть следующие болезни:

  • миома;
  • молочница;
  • вагинит;
  • наличие эрозий;
  • эндометрит;
  • полипы и другие патологии.

Как должен выглядеть самодельный тампон

Каждая женщина видела, как выглядит гигиенический тампон. Он очень маленький, но разбухает при впитывании менструации. Само по себе изделие является цилиндрическим, с продолговатым и заостренным носиком. Для удобства с одной стороны приделана веревочка.

Хотя для изготовления лечебных изделий используется та же основа, выглядят они несколько иначе. Изделие похоже на шарик диаметром немного больше обычного тампона или конус. Также предусмотрен хвостик, с помощью которого средство вытаскивается из влагалища. Размер и форма изделия подбираются строго с соблюдением анатомии влагалища.

В качестве материала используют прессованную вату или синтетический заменитель. Внутри может быть лекарство, которое, попадая во влагалище, начинает действовать на организм.

Именно так должен выглядеть и самодельный тампон, при изготовлении которого обращают внимание на готовые аналоги. В качестве основы можно брать вату и марлю, с помощью которых и готовится гигиеническое лечебное средство. Форма изделия часто зависит от того лекарства, которое будет находиться внутри. Если он будет пропитываться, тогда целесообразно использовать как круглую, так и продолговатую форму.

Материалы для изготовления тампонов

Чтобы изготовить самодельный тампон, нужно запастись терпением и определенными материалами. Женщине понадобятся:

  • бинты или марля;
  • вата;
  • перчатки, которые нужны для работы с материалом;
  • плотная и прочная нитка, стерильная иголка;
  • ножницы.

Инструменты предварительно обеззараживают с помощью спиртового раствора. Также следует обработать антисептиком нитку и иголку.

Сделать изделие можно несколькими способами

При изготовлении обязательно следует вымыть руки или надеть стерильные медицинские перчатки. Поверхность, на которой будут проводиться все манипуляции, должна быть чистой и продезинфицированной.

  1. Отрежьте от бинта или марли полосу длиной до 20 см.
  2. Из ваты скатайте шарик, диаметром 2-3 см.
  3. Ленту из бинта сложите вдвое по горизонтали, на ее средину положите ватный шарик.
  4. Соберите марлю в пучок и завяжите хвостик ниткой.
  5. На получившийся шарик нанесите лечебное средство.
Читайте также:  Какой препарат лучше для медикаментозного прерывания беременности

Если в качестве лекарства применяется таблетка, ее нужно поместить внутрь тампона.

  • Из бинта или марли

В этом случае используют только бинт или марлю, из которых нужно сделать достаточно плотное и твердое изделие.

  1. Бинт отрезают на длину в 40–50 см., марлю также, но при этом еще и отмеряют ширину в 10 см.
  2. Полосу следует свернуть вдоль, заправив края внутрь. Это позволяет спрятать нитки.
  3. Материал следует скатать в плотный цилиндр.
  4. Его обвязывают ниткой.

После этого изделие пропитывают лекарствами и используют по назначению.

  • С помощью готового изделия

Если женщине тяжело вводить самодельное средство во влагалище, она может сделать его с обычного гигиенического тампона, взяв его за основу.

  1. Обработайте поверхность изделия спиртом, уничтожив бактерии. Защитную пленку снимать не надо.
  2. От бинта следует отрезать полоску по длине в 20–25 см.
  3. Ленту нужно согнуть пополам и обернуть ею изделие.
  4. С помощью крепкой нити фиксируется конструкция, далее она пропитывается лекарством.

В каких случаях применяются самодельные тампоны

Подобные средства нашли широкое распространение среди многих женщин. Самодельные изделия хорошо подходят в качестве гигиенических средств, когда, например, нужно сдать анализ мочи. Чтобы в нее не попали выделения из влагалища, ватным шариком закрывается отверстие.

Но в основном средства необходимы для лечения женских заболеваний. В этом случае они пропитываются специальными лечебными растворами и вводятся во влагалище на ночь. Лекарство быстро попадает внутрь организма и начинает действовать.

Для чего нужны тампоны?

  • При необходимости ввода лекарств непосредственно во влагалище, если есть патология или тяжелое заболевание: кольпит, аднексит, параметрит, цервицит. В этом случае целесообразно применять ватный шарик вместо бинта, на который наносят специальную лечебную грязь. Нагреваясь в середине влагалища, она улучшает кровоснабжение и расширяет сосуды.
  • Во время восстановления после родов или при лечении воспалений. Тампоны пропитываются лекарствами на основе алоэ или прополиса.
  • Для профилактики или восстановления микрофлоры влагалища. На средство наносят приписанные гинекологом лекарства, которые положительно влияют на организм.

Так как данное средство позволяет лекарствам точно воздействовать на пораженный участок, отмечается быстрое восстановление женщины и ее излечение. При этом препаратами не наносится вред другим органам, что наблюдается при их приеме внутрь или посредством инъекций.

Врачи рекомендуют использовать тампоны 1–2 раза в сутки перед сном. Курс лечения определяется в зависимости от того, какая болезнь наблюдается у пациентки.

  • нормализация микрофлоры влагалища;
  • отслаивание омертвевших участков эпидермиса и его восстановление;
  • стимулирование кровообращения;
  • повышение тонуса всей половой системы;
  • правильная работа секреторной функции.

Средство само по себе не имеет побочных действий, но они могут возникать из-за лекарства, которое наносится на тампон. Поэтому лучше всего консультироваться со своим гинекологом, а не заниматься самолечением.

Противопоказания

Самодельные тампоны – эффективное средство, которое направляет лекарство непосредственно к пораженному месту. Оно помогает излечивать различные заболевания без вреда для организма. Примечательно, что именно с помощью тампонов можно применять сильнодействующие препараты даже во время беременности.

Но есть ли противопоказания? К ним можно отнести:

  • менструацию – самодельные тампоны не заменят специальных гигиенических;
  • кровотечения и слишком обильные выделения;
  • индивидуальную непереносимость используемых лекарств.

Мнение гинекологов

В гинекологии самодельные тампоны широко используются уже очень давно. Каждый врач знает их эффективность, а поэтому рекомендует при лечении разных болезней. Гинекологи считают, что именно с помощью таких средств можно быстро и безопасно ввести лекарство в организм, не навредив ему.

Но, чтобы себя обезопасить, обязательно требуется консультация. Врачи запрещают использовать тампоны без необходимости и консультации со своим гинекологом. Нельзя и злоупотреблять народными средствами, которые не всегда являются эффективными. В некоторых случаях они еще и усугубляют болезни.

Итоги

Изготовление тампона своими руками не требует дополнительных умений или навыков. Всего десяти минут достаточно для того, чтобы сделать такое средство. Оно будет эффективным при лечении болезней, восстановлении микрофлоры влагалища и профилактики.

Мастер-класс «Изготовление массажных ковриков своими руками и их влияние на укрепление здоровья детей»

Лазарева Галина
Мастер-класс «Изготовление массажных ковриков своими руками и их влияние на укрепление здоровья детей»

Предлагаем вашему вниманию мастер-класс на темуИзготовление массажных ковриков своими руками и их влияние на укрепление здоровья детей“. Для нас эта тема очень актуальна, т. к. группа состоит из малышей 1,8- 2 годика. Детки только прошли этап адаптации к детскому саду, но наступил осенне-зимний период и начались простудные заболевания. Чтобы снизить заболеваемость и укрепить здоровье наших малышей, единогласно с родителями мы решили внедрить проект «За здоровьем в детский сад», который представляет Здоровьесберегающие технологии в физическом воспитании и оздоровлении детей раннего возраста1,5-3года. А предоставленный мастер-класс – это один из моментов нашего проекта.

Мастер-класс на тему:

«Изготовление массажных ковриков своими руками и их влияние на укрепление здоровья детей»

Показать важность работы по изготовлению массажных ковриков, для здоровья детей.

– Обозначить взаимосвязь стимуляции стоп и здоровья ребенка;

– Научить родителей изготовлению массажных ковриков из подручных материалов.

Форма проведения: Мастер-класс

Участники: воспитатели группы, родители.

Ход мастер-класса

1. Представление воспитателем темы мастер-класса.

Здравствуйте, уважаемые родители! Мы рады, что вы нашли время и желание пообщаться, поговорить о детях, узнать что-то новое и интересное. Тема нашего мастер-класса «Изготовление массажных ковриков своими руками и их влияние на укрепление здоровья детей».

2. Основная часть (рекомендации и демонстрация массажных ковриков с объяснением их изготовления из подручных материалов).

Одна из самых главных целей ДОУ — это укрепление и сохранение здоровья дошкольника, а также профилактика различных заболеваний ребенка. Массажный коврик, очень подходит на роль помощника воспитателя в этом вопросе.

Известно, что на стопе человека находится очень много нервных окончаний, нажатие на которые дает лечебный эффект.

Стимуляция стоп малыша с помощью массажного коврика, имитирующего природные неровности, приносит существенную пользу здоровью ребенка:

• способствует профилактике или лечению плоскостопия;

• помогает правильному формированию свода стопы и всего опорно-двигательного аппарата;

• воздействуя на рефлексогенные зоны стоп, улучшает кровообращение, благотворно влияет на сердечнососудистую систему;

• активизирует обменные процессы в организме;

• развивает вестибулярный аппарат;

• способствует умственному развитию ребенка, в том числе и речевому;

• согласно акупунктуре, воздействует на биологически активные точки, благодаря чему положительно влияет на все внутренние органы, повышает иммунитет;

• расслабляет, снимает психологическое напряжение.

Стоит отметить, что если знакомство с массажными дорожками и ковриками произошло в возрасте года-двух, то речь также будет развиваться у малыша быстрее. Дети, которые с малых лет ходят по такого рода коврикам, реже болеют, они активны и более развиты, чем их сверстники.

2. Основная часть (рекомендации и демонстрация с показом и объяснением изготовления массажных ковриков).

Как сделать детский массажный коврик для ног своими руками?

Для начала определитесь с видом массажного коврика,который вы хотите сделать: он может быть круглым, прямоугольным, квадратным или любой другой формы, с мягкой или твердой основой, с нашитыми или наклеенными элементами, или же, как вариант, из нескольких мешочков с наполнителями различной фактуры. Как видите, изготовление массажного коврика своими руками предоставляет широчайший простор для вашей фантазии!

Теоретически форма массажного коврика может быть любой, но чаще всего коврики делают прямоугольными. Их можно сделать достаточно большими, они хорошо вписываются в традиционную прямоугольную комнату, а малыши любят бегать по такой «полосе препятствий».

Коврик маленького размера сделать проще и быстрее, но учитывайте, что ваш кроха вряд ли с удовольствием будет подолгу топтаться на крошечном «островке». Можно сделать вместо одного большого несколько маленьких ковриков или предусмотреть возможность расширения ортопедической поверхности в будущем.

3. Материалы для изготовления коврика

Если вы планируете сделать коврики с нашитыми или наклеенными элементами, определитесь с типом основы.Это может быть:

• кусок ткани – лучше взять грубую, плотную. Можно сшить основу из старых джинсов;

• старое покрывало, одеяло, текстильный коврик или кусок паласа;

• резиновый коврик, мягкий коврик-пазл (не ортопедический, гладкий) или коврик для йоги;

На тканевую основу массажные элементы лучше нашивать – с помощью нитки или тонкой лески. Клеевой способ крепления на ткань может оказаться недостаточно надежным, поскольку малыши с удовольствием отковыривают подобные мелкие детали.

Какие элементы можно пришить на тканевый коврик?

• стержни от ручек и фломастеров;

• пластиковые крышки от бутылок;

• губки для посуды;

• деревянные подставки под горячее с отверстиями;

• пробки от бутылок;

• решетки для раковины;

• салфетки под приборы;

Для клеевого крепления можно использовать строительный термопистолет с клеевыми стержнями. На твердую или толстую (типа резинового или ПВХ коврика)основу можно приклеить:

• округлые камушки – типа стеклянного аквариумного грунта или гладкой гальки;

• каменные фишки для игры Го;

• деревянные брусочки, карандаши;

• скорлупки грецкого ореха.

После того, как вы определились с основными моментами изготовления коврика, подготовьте основу и продумайте примерное расположение элементов. Даже если они будут закреплены на коврике хаотично, то все равно заинтересуют малыша. Но если в расположении элементов будет какая-то логика или сюжет, коврик будет красивее выглядеть, легче впишется в интерьер комнаты, и с ним можно будет придумывать разные интересные игры. На детском массажном коврике, сделанном своими руками, ребенок не просто закаляет стопы, он получает возможность играть, воображать и фантазировать. Ощупывать и представлять. Удивляться и восхищаться!

Изготовление массажного коврика для ребенка – творческий, а поэтому очень увлекательный процесс. Не сомневаемся, что вы с ним отлично справитесь. А радость ребенка и несомненная польза для его здоровья станут вам наградой!

3. Показ и изготовление массажных ковриков из остатков пряжи. 4. Демонстрация выставки массажных ковриков и дорожек, выполненных педагогами.

Использование массажных ковриков «дорожек здоровья» Детский сад место, где ребенок проводит продолжительную часть своего времени. А, как известно, маленькие дети – самые непоседливые и неусидчивые.

Мастер-класс для педагогов «Изготовление театра на фартуке своими руками» Мастер-класс для педагогов на тему: Изготовления театра на фартуке своими руками Цель мастер класса. Формирование представлений педагогов.

Мастер-класс для родителей и детей «настольный театр своими руками» Цель: Заинтересовать и побудить родителей к изготовлению театральных кукол с последующим их использованием в театрализованной деятельности.

Мастер-класс для родителей и детей «Открытки на День Победы своими руками» Мастер-класс для родителей и детей. «Открытки на День Победы своими руками». Цель: воспитание уважения к защитникам Отечества. Совсем.

Мастер-класс «Дорожка здоровья» своими руками на участке Дорожка здоровья очень популярна в летний период на площадке. Для профилактики и в комплексном лечении плоскостопия дорожка здоровья подходят.

Мастер-класс «Изготовление фоторамки из бросового материала своими руками» К празднику «День Матери» решила порадовать наших мам и создать большой стенд для них. На стенд планировала разместить фотографии детей.

Мастер-класс. Изготовление мороженого из картона своими руками Элла Чеснокова Мастер-класс. Изготовление мороженого из картона своими руками. Лето – это прекрасная пора: солнце, вода и конечно же мороженое.

Мастер-класс «Изготовление своими руками и использование головоломки «Танграм» в работе с дошкольниками» Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение -детский сад «Солнышко» села Цветочное Белогорского района Республики Крым.

Мастер-класс. Изготовление закладки для книг своими руками Мастер класс по изготовлению закладки для книг своими руками. Каждый год в детских садах проходят утренники посвященные выпуску детей в.

Мастер-класс «Изготовление куклы Петрушки своими руками для театрализованной деятельности с детьми» Представляю вашему вниманию мастер-класс по изготовлению куклы Петрушка для театрализованной деятельности с детьми. Платковая кукла—это.

Массажный коврик для детей своими руками

  • Как выглядит
  • Преимущества
  • Виды
    • Формы
    • Размер
    • Материалы
    • Элементы для пошива
    • Элементы, которые можно приклеить
    • Тактильные модели
    • Развивающие модели
  • Как сделать
    • С пуговицами
    • Ортопедический
    • Песочный
    • Железная дорога
    • Из камушков
  • Как использовать
  • Отзывы

Массажный коврик для детей не только улучшит здоровье малыша, но и послужит интересным аксессуаром для игр. С помощью такого предмета малыш будет полноценно развиваться, а сделать его самим – проще простого. Читайте нашу статью, и вы поймете, что это действительно просто.

Как выглядит

Массажный коврик обычно выглядит как поверхность с выступающими на ней частями. В магазинах можно найти такой коврик в большинстве случаев из резины с пупырышками. Высота этих самых пупырышков различна: от этого будут меняться ощущения при ходьбе по коврику.

Из дешевых моделей выделяются те, на поверхность которых нанесены пупырышки с помощью клея или другим методом. Они отличаются жесткостью и недолговечностью.

Преимущества

Не стоит пренебрегать здоровьем малыша: даже если все у него хорошо, то такой коврик стоит иметь дома как профилактический способ поддержания здоровья в отличной форме. Ведь все знают, что на стопе у человека имеется несколько точек, регулярно воздействуя на которые можно улучшить не только самочувствие, но и даже вылечить ряд заболеваний.

Читайте также:  Детралекс при геморрое: как принимать, противопоказания

Итак, занятие с таким массажным аксессуаром дает ряд следующих положительных моментов:

  • Правильное формирование стопы у ребенка;
  • Профилактика и лечение плоскостопия;
  • Улучшение кровообращения;
  • Нормализация обмена веществ в организме маленького человечка;
  • Развитие вестибулярного аппарата;
  • Повышение иммунитета;
  • Нормализует умственный процесс ребенка;
  • Снятие нервозов;
  • Расслабление.

С давних времен люди бегали босыми ногами по скошенной траве и злакам – это укрепляло не только здоровье, но и иммунную систему. Сейчас альтернативой такой гимнастике является массаж стоп с помощью рельефных приспособлений, в частности, такого вот массажного коврика.

Разновидностей таких массажных ковриков множество. Выделим некоторые из них.

Формы

В теории оформление массажного аксессуара может быть разнообразным:

  • В виде квадрата;
  • Круга;
  • Прямоугольника;
  • Овала.

Однако в большинстве случаев оформление бывает квадратным или прямоугольным. Аксессуар можно выполнить большим, что позволит застелить значительную часть игровой комнаты. Таким образом, ребята смогут бегать по нему без каких-либо ограничений по количеству человек.

Размер

Конечно, маленький массажный аксессуар выполняется быстрее и сделать его намного проще. Однако не стоит забывать, что на таком «островке» ребенку будет неудобно выполнять упражнения. Лучше предусмотреть коврик среднего размера или несколько небольших.

Материалы

  • Прочная, грубоватая ткань, вполне подойдет джинса:
  • Ненужное одеяло или покрывало, старый палас;
  • Резина;
  • Ламинат.

Элементы для пошива

  • Мелкие: пуговицы, бусины.
  • Средние: пробки от бутылок, карандаши, бигуди.
  • Крупные: мочалки, подставки под посуду с отверстиями, салфетки под приборы.

Элементы, которые можно приклеить

  • Деревянные элементы: карандаши, бруски.
  • Скорлупу: от грецких или лесных орехов.
  • Камушки: гальку или другие не менее красивые экземпляры.
  • Крупные зерна.
  • Фишки для настольных игр.

Бывают и самодельные коврики и со вшитыми элементами. Например, особой популярностью пользуются массажные модели с вшитыми мешочками, в которых находятся разнообразные наполнители: скорлупа, зерна, песок и другие интересные для малыша элементы.

Тактильные модели

Данный вариант дополняется такими элементами как липучки, молнии или кусочки ткани.

Развивающие модели

Отличие таких изделий заключается в том, что на основу нашиваются разнообразные цифровые или буквенные элементы. Часто можно встретить и геометрические фигуры в качестве обучающего материала.

Как сделать

Рассмотрим несколько примеров того, как можно выполнить несложный атрибут для ребятишек собственными руками.

С пуговицами

  • Материалы, которые нам потребуются для изобретения данного изделия – это пуговицы, нитка с иголкой и непосредственно ткань, являющаяся нашей основой. Ткань можно использовать любую, но только плотную.

Подготовьте два куска материала. Один из них используйте для пришивания пуговиц. Чередуйте большие пуговицы с маленькими, гладкие и с рельефом на некотором расстоянии друг от друга. Рекомендуется использовать прочные нитки, чтобы при стирке пуговицы не отлетали.

После того как первая часть материала будет подготовлена, пришейте по бокам к ней вторую часть. Углы нужно обработать, можно использовать окантовку из другого материала – так будет красивее. Теперь ковриком можно пользоваться.

Ортопедический

Данная категория ковриков разнообразна, рассмотрим несколько вариантов, которые можно сделать своими руками.

Песочный

Способ изготовления:

  • Возьмите прочную материю: джинсу или лен. Сшейте из нее несколько тканевых кармашков – их число зависит от габаритов нашего массажного аксессуара.
  • Поделки украсьте разнообразными аппликационными изображениями в морском стиле.
  • Наполните их разнообразной крупой, оставив чуточку некоторого пространства.
  • Теперь их необходимо зашить. Для возможности смены наполнителя можно пришить к ним молнии или выполнить закрывающий фрагмент с использованием липучек.
  • Соедините мешочки посредством ленточек или отрезков ткани.

Железная дорога

Такой вариант массажного атрибута для детей станет не только полем для профилактики и лечения, но и любимым местом препровождения вашего мальчика. Ведь здесь можно вдоволь наиграться в железную дорогу. Метод изготовления:

  • Сшейте несколько квадратных элементов, вырезанных из выбранного вами материала.
  • На каждом получившемся элементе вшейте по 10 резиночек. Для этого дела подойдут как резинки для локонов, так и из силикона. Их нужно расположить друг над другом.
  • Теперь нужно сшить все составляющие большого коврика, чтобы получилось одно игровое поле.
  • И заключительный этап: вставьте в резиночки карандаши или трубочки для напитков – ваша железная дорога готова.

Из камушков

Способ изготовления:

  • Возьмите прочную материю – это будет наша основа. Лучше всего подойдет резиновый вариант.
  • Наклейте на нее камушки, которые должны отличаться гладкостью и безопасностью для ног малыша.
  • Ортопедический коврик готов.

Увидеть наглядно процесс изготовления коврика из гальки вы можете ниже.

Как использовать

Врачи дают рекомендации о том, что детей не нужно оставлять на первом занятии наедине с массажным инструментом, поскольку для маленьких детей, которые только-только научились ходить, это травмоопасно: они могут пораниться, просто споткнувшись, а дети постарше наверняка покинут неудобное и колючее место для ходьбы, как только родители уйдут с поля зрения. С ребятами нужно заниматься совместно, подбадривая и придумывая различные игры.

Ежедневно два раз в день необходимо заниматься с ребенком на массажном коврике. Время занятий не должно превышать 10-15 минут – этого вполне достаточно.

Упражнения должны быть следующие:

  • Обычная ходьба;
  • Ходьба на месте;
  • Медленная ходьба.

При проведении таких занятий ноги малыша не должны уставать. Если такое состояние наблюдается, то необходимо остановить занятие и переждать некоторое время, чтобы ножки ребенка восстановились.

Отзывы

Мамочки рекомендуют не покупать массажные коврики, а делать их самим, потому что это:

  • Экономия средств;
  • Использование только натуральных материалов;
  • Изделия получаются качественные в отличие от покупных вариантов, на которых через месяц-полтора можно недосчитаться какого-либо элемента;
  • Материал для поделок выбираете сами: он должен легко приводиться в чистое состояние и быть приятным на ощупь;
  • Простота в эксплуатации;
  • Приносит оздоровительный и профилактический эффект.

Итак, благодаря рекомендациям и отзывам родителей можно смело поставить оценку «отлично» такому массажному аксессуару.

Мастер-класс по изготовлению массажных ковриков вы можете увидеть ниже.

Мнение доктора Комаровского по поводу использования таких ковриков смотрите ниже.

Массажный ортопедический коврик для детей: фото-обзор и изготовление своими руками

Ни для кого не секрет, что о здоровье малыша нужно заботиться с самого рождения. И массажный коврик – прекрасная возможность делать это.

Для здоровья ребенка нужно приобрести или сделать своими руками массажный коврик для детей.

Описание массажного коврика: польза

Массажный коврик – это не игрушка, а возможность в легкой и непринужденной форме стимулировать организм ребенка.

Массаж стопы усиливает кровоток, тренирует мышцы стопы.

Такое приспособление помогает:

  • Ускорять работу мозга ребенка;
  • Развивать иммунитет;
  • Стимулировать эмоциональное состояние;
  • Поддерживать сердечную деятельность;
  • Снимать усталость;
  • Развивать вестибулярный аппарат.

Массажный коврик помогает формированию голеностопного сустава, снимает усталость, является профилактикой сколиоза и остеохондроза.

Ученые приводят убедительные доводы в пользу того, что массаж стоп положительно влияет на состояние внутренних органов и на эмоциональное здоровье ребенка.

Вот почему так важно заиметь дома для своего ребенка массажный коврик.

В квартире очень сложно создать условия для достаточной активности малыша, а массажный коврик поможет ребенку правильно развиваться.

Как и когда использовать массажный коврик в домашних условиях

Родителям нужно помнить, что просто приобрести коврик и положить на видном месте недостаточно. Все-таки, в первую очередь коврик – это серьезное лечебное приспособление. Кроме этого, встав однажды на неровную (или даже колючую) поверхность, малыш не захочет больше прикасаться к ней.

Он особенно необходим, если вашему ребенку поставили диагноз варусная или вальгусная деформация стопы, асимметричную ходьбу или плоскостопие.

Приучать детей к этому приспособлению нужно постепенно, осторожно и в форме игры. Попытайтесь заинтересовать малыша.

Для начала просто поставьте ребенка на коврик. Пусть у него будет возможность «познакомиться» с аксессуаром, привыкнуть к нему и понять, что ничего страшного в неровностях нет. Дайте время «подружиться» с половичком.

Коврик отлично работает для профилактики различных заболеваний.

Затем начинайте двигаться по поверхности. В первые годы жизни не более пяти минут, и не чаще, чем три раза за сутки. Упражнения элементарные: ходьба в разном темпе или постоять на месте.

Важно! Если на поверхности разные виды выпуклостей, то ходить следует в одном направлении: от маленьких к более крупным бугоркам.

Формы

Форма выбирается исходя из ваших личных предпочтений, условий и возможностей. Круг, квадрат, прямоугольник или овал – выбор за вами.

Порекомендовать использование коврика для массажа стопы ребенку должен ортопед.

Чаще встречаются прямоугольные или квадратные варианты.

Размер

Он может быть разным: от небольшого (как прикроватный коврик), до внушительных размеров. Некоторые родители предпочитают застелить таким половичком все пространство детской. А иногда делают несколько отдельных небольших фрагментов с массажной поверхностью, а потом укладывают их близко друг к другу.

Кроме укрепления ног, массажный коврик подает сигналы в мозг, тем самым тренирует его работу, развивая отделы, которые отвечают за память, мышление, речь.

Помните, если половичок небольшой, на нем будет неудобно выполнять упражнения. Ведь это только в самом начале малыш просто стоит, с возрастом нужно будет выполнять на нем определенные упражнения.

Детские коврики для массажа стоп имеют несколько видов.

Материалы

Здесь возможны вариации. Главное, что потребуется:

  • плотная ткань (типа «джинса»);
  • покрывало, которым вы уже не пользуетесь;
  • кусок резины или резиновый коврик (подойдет половичок для йоги);
  • ламинат.

Коврики различаются по материалу, из которого они сделаны.

Элементы для пошива

Подойдет все, что только можно пришить:

  • пуговицы;
  • деревянные и акриловые бусины;
  • крышки от пластиковых бутылок;
  • подставки под горячее;
  • губки для мытья посуды;
  • кольца для штор;
  • бигуди;
  • карандаши;
  • стержни для шариковых ручек;
  • решетки для кухонных моек;
  • толстая тесьма или веревка.

Они могут быть мягкими и эластичными, для детей первых лет жизни, а могут быть довольно-таки жесткими, для деток постарше.

И этот список можно дополнять бесконечно.

Есть варианты подстилок с вшитыми элементами: маленькими мешочками, наполненными крупой или песком.

Выбирать ортопедический коврик нужно, исходя из возраста ребенка.

Элементы, которые можно приклеить

Как говорится, что нельзя пришить, можно приклеить. И это абсолютно верно в отношении создания массажной поверхности.

Самим можно сделать коврик из каштанов, камушков, крышек от бутылок, различных жгутов.

  • камешки (натуральные морские или искусственные для аквариума);
  • зерна кофе;
  • фасоль или горох;
  • скорлупу от грецких орехов;
  • деревянные элементы: кубики, бруски, диски.

Тактильные модели

Для изготовления тактильных моделей важно использовать как можно больше разных «на ощупь» элементов. Поэтому к вышеперечисленным деталям добавляют липучки, молнии, разные по фактуре ткани.

Для ребенка от 1 года до 3 лет необходимо выбирать мягкое покрытие с небольшими неровностями.

Развивающие модели

Изготавливаются с использование разных предметов и фрагментов, и отличаются наличием цифр или букв, разных геометрических фигур или элементов окружающего мира (цветы, бабочки, река, мост и т. д.)

Дети воспринимают их, как игрушку и занятия на таком коврике не вызывают в них агрессии.

Делаем массажный коврик для детей своими руками

Основные требования к коврику, сделанному самостоятельно

Коврик своими руками – вариант более бюджетный, нежели приобретенный в магазине. Если учесть ряд рекомендаций, то он не будет уступать и по функциональности.

Ортопедический коврик не должен излучать неприятных запахов, должен быстро сохнуть.

  • Исключите элементы с острыми углами. Важно, чтобы у ребенка не появлялось дискомфорта при виде аксессуара.
  • Если модель состоит из нескольких фрагментов с разными элементами, предусмотрите, так называемые, зоны отдыха, то есть мягкие участки, чтобы ножки отдыхали.
  • Размер зависит не только от площади квартиры, но и от возраста ребенка. Для крохи вполне достаточно небольшого квадрата. Но ребенок постарше явно заскучает на маленьком коврике. Для него стоит продумать модель размером побольше и с разным покрытием.

При использовании коврика ноги должны быть чистыми, а сам он периодически должен обрабатываться мыльным раствором.

Для того, чтобы впоследствии можно было добавлять или убирать фрагменты, на края основного полотна и отдельных участков пришейте «липучки». Тогда аксессуар будет «новым» каждый день.

С пуговицами

Для этой модели приготовьте пуговицы (как можно в большем количестве), плотную ткань для основы, более тонкую ткань и иголку с ниткой.

Для основания можно воспользоваться листом жесткого фетра или другого плотного материала.

Пуговицы в произвольном порядке, чередуя большие и маленькие, пришивают на ткань прочными нитками. Затем полотно с пуговицами соединяют с плотной основой. Уже готовое полотно отделывают каймой.

При желании пуговицы располагают в виде разных фигур. Например можно из пуговиц выложить солнышко, облачко и бабочек.

Можно внутрь вложить пластиковую вставку, и обшить ее любой материей.

Ортопедический

Чтобы сделать ортопедическую модель своими руками, потребуется много разных элементов: пробки, крышки, объемная тесьма, мочалка и все, что есть под руками.

Чем более разнообразна фактура элементов, тем большего эффекта можно достичь.

Песочный

Для изготовления этого коврика в домашних условиях нужна плотная ткань (лен, грубый хлопок, джинса), из которой шьются большие плоские кармашки. Их размеры и количество произвольные. На кармашках создаются аппликация в разном стиле.

Читайте также:  Лортенза – инструкция по применению, состав, показания, аналоги

Это сделает модель более позитивной и приятной для работы.

Кармашки наполняются разными крупами, но таким образом, чтобы оставалось свободное пространство. Затем кармашки зашиваются и соединяются между собой.

Железная дорога

Этот массажный атрибут ваш маленький сынишка наверняка оценит. Ведь упражнения на таком коврике не только полезны для здоровья, но и очень занимательны.

Также пришиваются пуговицы, объемный шнур и кусочки фактурной ткани. Затем отдельные фрагменты соединяются.

Для его изготовления на отдельные фрагменты плотной ткани пришиваются разные элементы, в том числе параллельно крепятся две широкие резинки, в которые затем вкладываются «шпалы» – деревянные цилиндры.

Из камушков

Пожалуй, самый простой вариант: на плотную основу наклеиваются камушки. Предварительно нужно проверить поверхность камней, чтобы не было острых и выступающих углов. Форма и орнамент коврика выбираются исходя из ваших предпочтений и доступных материалов.

Оформить коврик можно по-разному, на что хватит вашей фантазии, но чем забавнее будет коврик, тем легче привлечь ребенка заниматься на нем.

Текстильные массажные коврики

Тут возможны вариации. Например, массажный атрибут, собранный из множества мелких «мешочков» с наполнителем.

Обычно дети с удовольствием занимаются на подобных ковриках.

Можно собрать модель в виде игры «классики». Сделать фрагменты из текстиля и наполнить их и расположить в определенном порядке.

Комбинированные массажные коврики

Название говорит само за себя. В таких ковриках сочетается даже самое несочетаемое. Их изготавливают из всего, что подвернется под руку: пуговицы, кольца для шторки в ванную, застежки «молния», декоративные элементы разной формы, мочалки для мытья посуды, тесьма и многое другое.

Занимаясь с ребенком с ранних лет на массажном коврике, можно избежать многих проблем со здоровьем.

Изготовив такой аксессуар своими руками, вы не просто подготавливаете оздоровительный тренажер, но и создаете пространство для игр и развития.

Массажные коврики своими руками для детского сада из пробок от пластиковых бутылок, каштанов, камней

Массаж стоп очень важен для улучшения циркуляции крови и закаливания организма, особенно в детском возрасте. Массажные коврики для детского сада можно сделать своими руками, если приложить немного усилий и фантазии.

Преимущества и польза массажного коврика для детей

Ортопедический коврик — это тканевая или прорезиненная основа с выступами различной формы, величины и текстуры.

Хождение по такому коврику полезно для маленьких детей, у которых костно-мышечная система находится в процессе формирования.

Главные плюсы применения ортопедического коврика:

  • стимуляция нервных импульсов;
  • улучшение когнитивных функций мозга;
  • формирование правильной осанки;
  • профилактика плоскостопия;
  • поднятие общего тонуса;
  • повышение иммунитета.

Китайская медицина утверждает, что на человеческой ступне расположено большое количество точек, связанных с работой всех органов. Точечное воздействие улучшает обменные процессы и укрепляет защитные силы организма.

Массажные коврики своими руками для детского сада легко сделать с помощью подручных средств. Преимуществом хенд-мейда является доступность и безопасность в использовании. С помощью этого несложного приспособления можно изменить асимметричную походку ребенка, исправить нарушения функций стопы и наладить правильное развитие детских суставов.

Виды ковриков

Ортопедические коврики могут быть совершенно разными по плотности и текстуре:

  • мягкие;
  • жесткие;
  • ребристые;
  • с шипами;
  • с волнами;
  • с бугорками;
  • комбинированные.

Коврик должен создавать ощущение хождения по неровной природной местности: тропинке, траве, песку, гальке. Он может сочетать в себе разные виды поверхностей, стимулирующих точки на ступнях.

Коврик должен быть изготовлен из экологических материалов. Он бывает набивным или наборным. В набивном изделии текстурные элементы вшиты в тканевые мешочки, чтобы не травмировать кожу стоп. В наборном коврике составляющие нашиты или приклеены на основание.

Формы

Массажные коврики своими руками для детского сада могут иметь различную геометрическую форму в зависимости от фантазии рукодельниц. Наиболее распространена прямоугольная форма, приспособленная для ходьбы. Должно быть достаточно места для выполнения элементарных упражнений.

Размер

Размеры коврика могут варьироваться: не менее 50 см в ширину, 1,5-2 м в длину. Изделие должно состоять из четырех и более секций различной структуры. Также массажный коврик может быть квадратным, каждая сторона равна 1-1,5 м.

Необходимые материалы и инструменты

Массажный коврик своими руками сделать экономнее, чем покупать готовое изделие для детского сада.

Для самостоятельного изготовления могут понадобиться такие инструменты:

  1. Швейная машинка.
  2. Клеевой пистолет.
  3. Большая игла.

На швейной машинке будет проще сшить саму основу коврика или отдельные секции. На готовую основу вручную пришиваются необходимые элементы или приклеиваются с помощью клеевого пистолета.

Материалы, нужные для ортопедического коврика могут быть самыми разнообразными в зависимости от возможностей и фантазии рукодельниц. Основа должна быть сшита из плотных натуральных тканей (хлопок, джинс, байка). Преимущественно выбираются ткани с грубой поверхностью, не скользящие, чтобы ребенок случайно не поскользнулся.

Для такого хенд-мейда могут понадобиться:

  • толстые нитки;
  • фетр;
  • леска;
  • войлок;
  • пуговицы;
  • плоды и семена растений;
  • синтетический наполнитель;
  • натуральные пробки;
  • карандаши;
  • маркеры;
  • галька;
  • бигуди.

Не стоит пришивать или клеить на коврик предметы, которые легко повредить или раздавить.

Как сделать массажный коврик своими руками для детей детсадовского возраста. Пошаговые инструкции

Использование ортопедического коврика формирует физиологически правильное строение ступней. Терапевтический эффект массажного коврика, сделанного своими руками, может быть гораздо сильнее, чем эффект купленного изделия. При наличии свободного времени родители могут сшить самостоятельно коврик для своего ребенка.

Коврик с пуговицами

Практически у любой хозяйки в доме имеется большое количество запасных пуговиц. Их можно успешно использовать для изготовления массажного коврика. Его желательно сделать двусторонним: одна сторона будет сшита из квадратов ткани разной фактуры, а на другую — будут нашиты пуговицы различного диаметра.

Прикосновение к ткани осуществляет легкий массаж и смену ощущений за счет разной поверхности.

Например, здесь могут быть использованы:

  • вельвет;
  • шерсть;
  • лен;
  • шелк;
  • махра;
  • жатка;
  • бархат;
  • букле;
  • мех.

Внутренний объем коврика необходимо заполнить тонким слоем искусственного наполнителя (синтепон, холлофайбер).

Для дорожки лучше всего применять объемные пластиковые пуговицы со сквозными отверстиями, без острых элементов. Нашивая пуговицы, следует крупные элементы окружать более мелкими.

Пуговицы не нужно располагать геометрически, немного хаотическое расположение будет лучше воздействовать на поверхность стопы. Детям будет интереснее ходить и рассматривать яркую и разноцветную фурнитуру.

Ортопедический коврик из каштанов

Природные элементы предпочтительнее для создания массажного коврика, чем искусственные. Коврик должен формировать ощущение хождения по естественной поверхности, поэтому изделие из каштанов будет как нельзя лучше выполнять эту функцию.

Для изготовления понадобятся:

  • плотная ткань (например, джинс);
  • каштаны разного размера;
  • наполнитель;
  • электродрель с тонким сверлом;
  • толстые нитки.

Изначально нужно сшить прямоугольную основу и заполнить ее холлофайбером, который будет немного смягчать хождение по жестким каштанам. С помощью дрели необходимо сделать по две дырки в плодах каштана, чтобы их можно было пришить. Крупные каштаны окружаются более мелкими, чтобы создавалось ощущение легкой волны.

Такой коврик будет экологичным и красивым, но не очень долговечным.

Песочный коврик

Как известно, для детей полезно хождение босиком по песку. Можно сымитировать такую поверхность в домашних условиях, но без использования песка, который может высыпаться и пылиться. Массажные коврики своими руками для детского сада можно сделать из нескольких секций, заполненных натуральными семенами растений.

Для набивки коврика пригодятся:

  • виноградные косточки;
  • семена яблок и груш;
  • косточки любых плодовых растений;
  • кофейные зерна;
  • фасоль.

Важно, чтобы семена или косточки были высушены перед засыпанием в тканевые мешочки. Заполняя секции коврика элементами разной величины, можно по-разному стимулировать точки стопы.

Желательно, чтобы в начале и в конце коврика были секции с мелкозернистыми элементами, в середине – с крупнозернистыми. Постепенное увеличение и спад жесткости секций оказывают благоприятное волновое воздействие. Материал коврика должен быть не очень толстым, но плотным, чтобы семена не просыпались, но чувствовались при ходьбе.

Коврик-железная дорога

Ребенку всегда интереснее ходить и рассматривать коврик, на котором что-то изображено. Ортопедический коврик в виде железной дороги можно сделать на основе старого одеяла.

Изобразить извилистый путь можно с помощью поролоновых бигуди, а окружающее пространство заполнить выпуклыми аппликациями. Из кусочков фетра можно сделать природные пейзажи, которые малышу будет интересно трогать и рассматривать. Хождение по такому коврику будет осуществлять мягкое массажное воздействие.

Коврик из гальки и простых камней

Коврик из гальки – прекрасная альтернатива хождения ребенка по натуральной каменистой поверхности. Для изготовления такого коврика пригодится галька или закругленные камешки без острых краев. Камни будут клеиться на основу из синтепона или поролона, которые смягчат выполнение упражнений на дорожке.

Критерии выбора камней для ортопедического тренажера:

  • белые и серые;
  • однотонные;
  • гладкие;
  • округлые;
  • разного размера.

Галька клеится на основу с помощью клеевого пистолета. Большие камни следует размещать с промежутками, неровными линиями. Вокруг больших камней раскладываются маленькие, постепенно уменьшающиеся с отдалением от крупных. Галька должна быть уложена плотно, без видимых промежутков. К преимуществам каменного коврика можно отнести натуральность изделия и красивый внешний вид.

Массажный коврик «игра-ходилка»

Массажные коврики своими руками для детского сада осуществляют не только терапевтический, но и развивающий эффект. Большой коврик может быть выполнен в виде игры. На основание необходимо нашить накладки в форме следов. Такие следы могут быть заполнены какими-нибудь семенами или на них могут быть нашиты выпуклые элементы.

Таким образом, ребенок будет учиться регулировать длину своего шага и размеренность походки. Чтобы по такому коврику было нескучно ходить, можно также нашить различные аппликации в виде зверей, листьев, цветов.

Коврик из крупы

Для наполнения набивных массажных дорожек часто применяются крупы. В этом случае подойдут более цельнозерновые крупы, которые не пылятся. Для основы на нижнюю часть можно выбрать более толстую ткань, на верхнюю – тонкий, но плотный материал. Такой массажный коврик должен иметь несколько секций с крупой разных фракций и секции с синтетическим наполнителем.

Пример самостоятельного пошива коврика:

  • 1 секция – холлофайбер;
  • 2 секция – пшено;
  • 3 секция – гречка;
  • 4 секция – фасоль;
  • 5 секция – перловка;
  • 6 секция – холлофайбер.

Должен присутствовать плавный переход от мягкого наполнителя к жесткому, и обратно. Таким образом, воздействие на активные точки стопы постепенно усиливается и ослабевает без резких перепадов. Количество секций коврика из крупы может быть любым.

Комбинированный массажный коврик

Комбинированный ортопедический коврик сочетает в себе возможности ковриков всех видов. Изготовление такого хенд-мейда требует больше времени, фантазии и усилий, но и результат будет эффективнее. Варианты для набивки секций коврика:

  • крупы;
  • семена;
  • плодовые косточки;
  • кофейные зерна;
  • бусины.

Для нашивки и наклеивания на основание коврика пригодятся:

  • каштаны;
  • пуговицы;
  • карандаши;
  • бигуди;
  • галька;
  • круглые фишки;
  • бутылочные пробки;
  • шнуры;
  • веревки.

Коврик можно выполнить в форме лесной поляны или морского побережья, чтобы ребенку было интереснее по нему ходить. Нужно продумать расположение составляющих и тщательно закрепить их, чтобы малыш не мог что-то оторвать или раздавить. Функциональный и красивый коврик может стать эксклюзивным элементом интерьера.

Коврик из карандашей

Для профилактики нарушений костно-мышечной системы применяется также массажный коврик из карандашей. Такую дорожку легко сделать, пришив карандаши с помощью тесемки на основу в виде отреза паласа.

Понадобится 3-4 десятка карандашей, возможно использование фломастеров с корпусом из толстого пластика. Элементы коврика нужно пришивать плотно друг к другу, одной линией, зигзагом или в форме следов. Помимо ходьбы ребенку будет интересно рассматривать такой коврик и запоминать цвета.

Как часто и сколько по времени можно использовать коврик

Первые тренировки на коврике могут быть непривычными для ребенка, поэтому продолжительность и интенсивность упражнений надо увеличивать постепенно.

Возраст ребенкаВремя тренировокЧастота проведения тренировок
До 2 лет10-15 минЕжедневно, в утреннее и в вечернее время
2-6 лет20-30 минЕжедневно, в утреннее и в вечернее время

Начинать занятия лучше с простых позиций:

  1. Обычная ходьба.
  2. Перекатывание с пятки на носок.
  3. Удерживание равновесия на одной ноге.
  4. Ходьба на носках, на пятках, на внутренних и внешних сторонах ступни.
  5. Потягивание.

Со временем упражнения можно усложнять:

  1. Ходьба спиной вперед.
  2. Поочередное перепрыгивание с ноги на ногу.
  3. Ходьба в полуприседе.
  4. Прыжки двумя ногами.
  5. Подпрыгивание и бег на месте.

Каждому упражнению уделяется по 2-3 мин. Нужно следить за правильностью и неспешным выполнением заданий, чтобы избежать травматизма ребенка.

Занятия можно превратить в игровой процесс, попросив ребенка повторять походку животных. Регулярные упражнения развивают костно-мышечную систему, а игровая форма повышает настроение и благоприятно влияет на общее психоэмоциональное состояние ребенка.

Ортопедические массажные коврики для детского сада, выполненные своими руками, помогают укреплять организм с детского возраста. Использование таких тренажеров важно для правильного формирования стопы и осанки ребенка.

Автор: Овчаренко Лилия

Оформление статьи: Владимир Великий

Видео об изготовлении массажных ковриков для ног

Веселый массажный коврик для ребенка своими руками:

Оцените статью
Добавить комментарий