Как убрать второй подбородок

Вопрос, как убрать двойной подбородок, а главное, предупредить его появление — один их самых популярных в сети. Подскажем, что нужно сделать, чтобы быстро и эффективно подтянуть овал лица.

Анастасия Зарипова Автор

Мария Невская Дерматолог

Причины появления второго подбородка

Только представьте, под кожей лица спрятано около 70 мышц, которые крепятся к 29 черепным костям. Возрастная деформация приводит к тому, что мышечный корсет усыхает. Как следствие появляются:

Почему все это происходит? Мы рассмотрим все причины. А пока пройдите наш тест, чтобы иметь представление о том, грозит ли вам преждевременная потеря упругости кожи.

Лицо и тело — это единая система. И большинство возрастных изменений лица вызваны дисбалансом скелетных мышц передней и задней поверхностей тела. Этому неприятному процессу способствуют, как мы все знаем:

нездоровый образ жизни;

неправильный режим питания;

Но не меньшее, а во многом даже большее значение имеют:

состояние опорно-двигательного аппарата.

Что касается второго подбородка, то одним из самых распространенных виновников его возникновения, так же как и отечности лица, зачастую становится спазм (гипертонус) затылочной группы мышц, который провоцирует нарушение оттока жидкости и накопление ее в тканях.

Но есть и ряд других причин.

Резкое похудение

В результате быстрой потери веса кожа не успевает подтянуться и собирается в складку.

Избыточный вес

Формирование второго подбородка при избыточном весе — вполне понятный процесс: под тяжестью жира, скопившегося в складке под нижней челюстью, ткани опускаются и провисают.

Одна из причин появления второго подбородка — неправильная поза во время работы. © Getty Images

Неправильная осанка

Это одна из основных причин появления второго подбородка. Когда мы работаем, печатаем на компьютере или читаем за столом, то есть сидим со склонненой головой в позе «черепашки», мышцы передней поверхности тела стягиваются вниз, нарушается баланс. Привычка сутулиться ведет к укорачиванию мышц шеи, увлекая за собой всю нижнюю часть лица. Отсюда и второй подбородок, и брыли, и отечность, и опущенные уголки рта.

Второй подбородок у женщин, мужчин и подростков

От неприятности в виде двойного подбородка не застрахованы ни женщины, ни мужчины, ни даже подростки. О причинах многие даже не догадываются. Что же может спровоцировать его появление?

Образ жизни

Если большую часть дня вы проводите за компьютером и гаджетами или просто ведете сидячий образ жизни, то спазма мышц шеи не избежать. Сдавливание сосудов вызывает не только отечность, но и формирование лишнего подбородка. К сожалению, этому процессу подвержены не только взрослые мужчины и женщины, но и подростки.

Гормональные сбои

Изменение гормонального фона ведет к изменению контуров лица, истончению тканей, потере эластичности. Все это может стать причиной возникновения второго подбородка.

Можно ли быстро избавиться от второго подбородка

Второй подбородок — не приговор! Его можно убрать! © Getty Images

Обладатели (нельзя сказать, что счастливые) второго подбородка мечтают убрать его как можно скорее, ведь он действительно здорово портит внешность. Увы, за день чуда не произойдет. Если, конечно, не решиться на хирургическое вмешательство. Для того чтобы этот дефект исчез постепенно (а это возможно!), необходимо приложить усилия. Учтите, что визуально результат станет заметен, как минимум, недели через три. К надежным способам борьбы относятся:

Салонные процедуры для устранения двойного подбородка

Пластической хирургии вполне возможно избежать, если прибегнуть к проверенным профессиональным методам.

Массаж

Липолитические инъекции

Довольно популярный и востребованный метод избавления от второго подбородка. Специальный жиросжигающий состав вводится подкожно с помощью тонких игл. Как правило, достаточно одной процедуры. Препарат начинает действовать моментально, но увидеть первые изменения можно только через несколько дней. Во время консультации врач обязательно должен предупредить, что в случае вирусных и хронических заболеваний или непереносимости отдельных компонентов препарата процедуру делать нельзя.

Липосакция

Ради четкой линии овала и избавления от второго подбородка некоторые женщины решаются на лазерную липосакцию. Процедура недешевая, но результат заметен сразу после снятия компрессионной повязки (ее носят от двух недель до полутора месяцев). Однако велика вероятность, что через некоторое время второй подбородок появится вновь, если не внести разумные коррективы в рацион и образ жизни.

Суть процедуры в следующем: через небольшие проколы в подчелюстной линии вводится лазерная фибра, на которую подается лазерное излучение. Расплавившийся жир удаляется вакуумным отсосом. Затем с помощью лазерного электрода обрабатываются нижние слои дермы, что дает толчок регенерации тканей.

Как убрать второй подбородок с помощью упражнений в домашних условиях

Один из способов борьбы с двойным подбородком — самомассаж. © Getty Images

Первый шаг к борьбе со вторым подбородком в домашних условиях — научиться работать с шеей. А точнее — правильно расслаблять и растягивать ее. В идеале надо действовать не по наитию, а найти хорошего тренера, который проведет несколько занятий.

Вытягивание шеи

Это упражнение для укрепления мышц шеи и борьбы с жировыми отложениями под нижней челюстью.

Сядьте ровно, ноги поставьте на пол так, чтобы стопы плотно прилегали к полу. Поднимите голову вверх, но смотрите вперед.

Плотно сожмите губы, словно хотите сделать поцелуй.

Замрите на несколько секунд.

Повторите 15-25 раз подряд.

Вращение головой

Упражнение помогает подтянуть овал лица, укрепить подчелюстную зону и мышцы шеи.

Сядьте ровно. Макушка стремится вверх, плечи расслаблены.

Медленно совершите круговые движения головой по часовой стрелке — 10 раз.

Еще 10 раз сделайте движения в противоположную сторону.

Соблюдение баланса

Это упражнение тренирует координацию и укрепляет нижнюю часть лица, а также способствует ровной и красивой осанке, как у балерины.

Положите пару томиков книг на голову так, чтобы они не падали. А теперь походите с ними по квартире — не менее 10 минут. Это упражнение помогает держать спину прямой и вытягивать шею. Если хорошо получается держать книги на голове в равновесии, можете сделать с ними несколько приседаний.

Упражнение с языком

Укрепление подъязычной зоны нейтрализует второй подбородок.

Высуньте язык так далеко, насколько это возможно.

Попробуйте достать им сначала до носа, а потом до подбородка. Повторите 10 раз.

Домашний массаж для избавления от двойного подбородка

Прежде чем приступать к массажу, хорошенько разогрейте кожу и мышцы шеи. Для этого пройдитесь поглаживаниями от середины подбородка к мочкам ушей, а затем круговыми движениями помассируйте заднюю часть шеи от линии роста волос до плеч. Постарайтесь проработать мышцы шеи.

Полотенцем

Возьмите небольшое махровое полотенце и смочите его в холодной воде с солью. Хорошо отожмите. Сверните полотенце в жгут, разотрите подбородок и потом немного похлопайте по нему растянутым в стороны жгутом.

Руками

Нанесите на шею и подбородок жирный крем или масло. Выполните постукивания и пощипывания кожи на подбородке. Переключитесь на поглаживания. Затем тыльной стороной ладони похлопайте по подбородку. Закончите поглаживаниями.

Массажером

Достаточно эффективно действует нефритовый массажер. Очистите кожу, нанесите жирный крем или масло. Массажером пройдитесь по массажным линиям от центра подбородка до мочек ушей.

Какая косметика поможет поддержать лифтинг-эффект?

Выбирайте формулы с подтягивающими ингредиентами, повышающими плотность кожи.

Крем для шеи и зоны декольте для повышения упругости кожи и ремоделирования овала лица Phytosculpt, Vichy

Основное действие крема — ремоделирование овала лица. Фитостерол из экстракта листьев дикорастущего папоротника усиливает обновление клеток, способствует повышению плотности кожи, участвует в восстановлении эластичности. Крем обогащен проксиланом, гиалуроновой кислотой и Hepes, обновляющим кожу, укрепляет защитный барьер и стимулирует синтез коллагена.

Мультикорректирующий антивозрастной крем для лица Super Multi-Corrective Cream, Kiehl’s

Cостав крема с жасмоновой кислотой, экстрактом бука и фрагментированной гиалуроновой кислотой не оставляет сомнений в том, что через месяц кожа станет более ровной, упругой и плотной, контуры лица станут четче, а морщинки заметно разгладятся.

Дневной крем для всех типов кожи с лифтинг-эффектом Rénergie Multi-Lift, Lancôme

Особая технология Up-Cohesion на основе экстракта циатеи и гуанозина улучшает механические свойства кожи: упругость и плотность. Как следствие, морщины сокращаются, овал лица подтягивается.

Дневной крем для нормальной кожи Collagenist V-Lift, Helena Rubinstein

Крем содержит специальные пептиды, комплекс Lipo-Reducer, а также обладает особой текстурой с подтягивающим компонентом для заметного эффекта лифтинга. В результате контуры лица обретают большую четкость. Есть формула и для сухой кожи.

Роль правильного питания и спорта

Коррективы в рационе и образе жизни способны не только избавить от второго подбородка, но и в целом работают на красоту и молодость.

Питание

Постарайтесь исключить из рациона жирную и калорийную пищу. Не забывайте пить достаточно воды (30 мл на килограмм веса в день), а заодно постарайтесь существенно ограничить или вовсе отказаться от потребления:

Спорт

Физические нагрузки укрепляют тело и мышцы, а значит, помогут подтянуть и подбородок. Чем больше вы двигаетесь, тем лучше работает лимфатическая система — жидкость правильно выводится, мышцы находятся в тонусе.

Лайфхаки: как визуально уменьшить второй подбородок

Полностью скрыть двойной подбородок с помощью прически или декоративной косметики вряд ли возможно. Легче предотвратить его появление. Вот наши простые советы.

Работая за компьютером, ставьте монитор на возвышение, например, на стопку книг, чтобы экран был на уровне глаз и вам не приходилось склонять голову.

Если вы плохо видите, сходите к офтальмологу и выпишите очки, чтобы не прищуриваться.

Просматривая соцсети, старайтесь держать гаджеты перед глазами, а не на коленях.

Профилактика второго подбородка

Подберите правильную подушку.

Следите за осанкой.

Пейте больше воды.

Наносите ухаживающую косметику по массажным линиям.

Делайте самомассаж лица.

Расскажите, как вы боретесь со вторым подбородком и удачен ли ваш опыт?

Как убрать второй подбородок: лучшие методы

Второй подбородок является эстетической проблемой, при которой в нижней половине лица накапливается избыточная подкожная жировая прослойка, в итоге провисающая вниз. Как с этим бороться? Наиболее результативным способом является выполнение упражнений.

Большое количество женщин на личном опыте столкнулось с ранней потерей кожи шеи своей эластичности. Именно поэтому за ней требуется тщательный регулярный уход, предполагающий не только применение косметических средств, но и выполнение специфических упражнений, направленных на укрепление шейных мышц в передней части. Важно знать, что профилактические меры необходимо осуществлять до появления проблемы.

Однако что можно предпринять, если эта складка уже образовалась? Как её устранить? Мы собрали уникальные упражнения и советы, позволяющие подтянуть шейные мышцы и наладить кровоток в проблемной области.

Почему появляется второй подбородок?

Эпидермис в области под подбородком очень тонкий и чувствительный. Поэтому в этой зоне начинает накапливаться подкожно-жировая клетчатка при снижении тонуса кожи. Хотя такой недостаток зачастую затрагивает и внешний вид стройных девушек. К данной проблеме легко могут привести сутулая осанка, опускание нижней челюсти в моменты работы, при разговоре или в другое время.

Обратите внимание, насколько часто вы сутулитесь и смотрите под ноги. Стараетесь ли вы держать голову в ровном положении, когда сидите? Устремляете взгляд вниз при разговоре с кем-то? Отводите ли подбородок назад во время смеха? Этим вы формируете устойчивую складку из жира и кожи, сокращая мышцы шеи. Поэтому, даже не обладая избыточной массой тела, можно получить такой дефект в области шеи.

Из этого следует первая рекомендация: держать голову прямо. Отслеживайте, чтобы спина сохраняла прямое положение, а глаза были устремлены вперёд, вводите это в привычку.

Важно! Этим вы предотвратите появление проблемы с шейными мышцами.

Нужно понимать, что максимальный результат можно получить только от сочетания лечебной гимнастики с профилактическими мерами.

Среди причин, приводящих к образованию второго подбородка, можно выделить следующие:

В качестве профилактических мер при отсутствии проблемы следует приступать к занятиям в возрасте двадцати пяти лет. В первую очередь это приведёт лицевые и шейные мышцы в тонус, формируя красивый контур лица, а также устранит зажимы в шейном отделе, что сделает движения более плавными.

Важно! Ещё одним положительным эффектом выполнения упражнений является налаживание кровотока в области тренировки, что влечёт за собой улучшение цвета лица и насыщение кожи полезными веществами.

Как мы и сказали ранее, профилактику рекомендуется начинать в двадцатипятилетнем возрасте. Однако такая гимнастика, безусловно, поможет в любом возрасте.

Упражнения от второго подбородка

Приведем некоторые упражнения.

    Facercise – является комплексом из четырнадцати упражнений, которые разработала калифорнийский косметолог Кэрол Мадджио. На основании своих исследований в области красоты она написала книгу. В ней она объясняет, что наше лицо состоит из множества различных мышц. Для самой элементарной эмоции организму приходится задействовать целое сочетание мышц лица. В то время как мы улыбаемся или грустим, наше лицо испытывает колоссальные нагрузки. Специалист считает, что проблема жировой складки на шее решается очень легко. Для этого необходимо выполнять простые действия дважды в день. Как правильно делать: примите положение сидя, выпрямите спину, поднимите подбородок. Стисните челюсть и изо всех сил улыбнитесь, не размыкая губ. Руку следует разместить в передней части шеи, совершая несильное тянущее движение вниз. Запрокиньте голову, направляя взгляд вверх, подождите три секунды и вернитесь в прежнее положение. Следует совершить тридцать подходов.

Гимнастика для устранения второго подбородка

Наиболее результативным методом для борьбы со складкой на шее является гимнастика лица. Она представляет собой комплекс уникальных упражнений, предназначенных для лицевых мышц в области подбородка. Они тонизируют мышцы, налаживают процесс обращения крови, возвращают коже эластичность. При регулярных качественных тренировках первые видимые результаты проявятся спустя две недели.

Гимнастика лица избавляет от различных проблем, в том числе и от второго подбородка

В комплекс входят следующие упражнения.

    Хождение с книгой на голове. Если вы считаете, что этот метод направлен только на получение красивой осанки, вы ошибаетесь. Ежедневные десятиминутные занятия с тяжёлой книгой на голове позволяют не только выправить спину, но и устранить проявления второго подбородка.

Все перечисленные методы позволяют эффективно избавиться от проблемы. Усилить эффективность упражнений можно, дополнив их специальным массажем для лица.

Массаж от второго подбородка

Эффективность сочетания лицевой гимнастики со специальным массажем доказана опытным путём. Второй подбородок уходит уже через две недели. Совокупность процедур налаживает кровоток, нормализует обмен веществ, вследствие чего жировые клетки начинают расщепляться. Итак, как сделать самомассаж подбородка?

Первым делом на подбородок следует нанести специальный массажный крем, отвар из мёда или розовую воду. Совершайте разглаживающие движения по направлению от центральной части подбородка к ушам, наращивая темп. Далее следует мягко простукать поверхность кожи подушечками пальцев по тем же массажным линиям.

Ещё одним действенным способом для избавления от ненавистной складки является обычное пощипывание. Оно убирает второй подбородок всего за семь дней. Просто вообразите, что у вас в руках тесто. «Замесите» его прямо на коже. Завершить сеанс можно похлопываниями пальцами.

Важно! Для того чтобы убрать второй подбородок за короткий промежуток времени, необходимо ежедневно выполнять гимнастику и самомассаж на протяжении месяца. В качестве профилактики можно повторно пройти курс через три недели.

Эффективные маски от второго подбородка

Сочетание самомассажа с лицевой гимнастикой даст более быстрый эффект при поддержке домашними масками. Конечно, можно приобрести такие средства в специализированном магазине, но всегда есть возможность сэкономить, изготовив состав самостоятельно. Питая кожу комплексом полезных веществ, маски запускают процесс выработки коллагена и эластина, что благотворно влияет на тон кожи. Результат — упругая кожа, красивый лицевой контур. Каждую маску следует наносить тонким слоем, затем накрывать повязкой из марли. Выдерживать состав следует не менее тридцати минут, после чего смыть тёплой водой.

Важно! Натуральные маски следует применять чаще магазинных: через день.

Масками можно значительно продвинуться в решении такой проблемы

    Маска из дрожжей. Необходимо развести 2 ч. л. сухих дрожжей молоком комнатной температуры до консистенции сметаны. Выдержать в течение тридцати минут и нанести на очищенную кожу лица.

Как избавиться от второго подбородка при наличии лишнего веса?

Единственным вариантом в такой ситуации является снижение массы тела. Плюсом является тот факт, что в области лица излишки жира легко расщепляются, поэтому процесс похудения не потребует специфических мер.

    Подсчёт калорий. Необходимо посчитать ежедневное количество потребляемых калорий и сократить на четверть. Обращаем ваше внимание, что противопоказаниями для этого способа являются постоянная физическая нагрузка, занятия спортом на профессиональном уровне, а также наличие проблем со здоровьем.

Конечно, можно делать и различные косметологические процедуры. Можно, например, удалить жир из этой зоны, делать ее массаж. Лучше, если подходящую методику вам подберет косметолог, оценив ситуацию.

Важно! Вы можете использовать комплекс упражнений из следующего раздела. Но помните, что при наличии жира результат будет незаметен.

Убираем второй подбородок при наличии провисаний кожи

Указанный ниже комплекс позволит подтянуть лицевой контур, тонизировать шейные мышцы и убрать провисания на подбородке. Необходимо выполнять упражнения ежедневно, смотрясь в зеркало. Обязательным условием является отсутствие морщин на лице от перенапряжения.

В качестве подготовки необходимо принять положение сидя, выпрямить осанку, расправить плечи. Дыхание должно идти через нос, без каких-либо задержек.

    Давление языком на нёбо. Запрокиньте голову, чтобы подбородок устремился вверх. Надавите языком на нёбо и останьтесь в таком положении на десять секунд. После этого вернитесь в исходное положение, переведите дыхание и сделайте ещё пять подходов.

Хитрости для визуальной маскировки второго подбородка

Существует немало хитростей, позволяющих скрыть наличие некрасивой складки в зоне подбородка.

    Прямая спина. Если держать спину в прямом положении, при этом контролируя положение головы и плеч, можно скрыть наличие второго подбородка. А когда это войдёт в привычку, вы удивитесь, насколько изменились внешне.

Итоги

Проблему наличия второго подбородка, несомненно, можно отнести к визуальным недостаткам внешности. Он доставляет массу хлопот: начиная от назойливого внимания окружающих, до серьёзных проблем с самооценкой и появления комплексов. Хорошо, что наука не стоит на месте и позволяет при наличии желания устранить складку на шее. Достаточно просто выполнять ряд простых упражнений на регулярной основе, следить за качеством своего питания и количеством физических нагрузок. Пока второй подбородок не ушёл до конца, можно маскировать его при помощи различных визуальных эффектов. Помните, что вам по силам справиться с этой проблемой при наличии достаточной мотивации.

Видео — Как избавиться от второго подбородка

Как убрать второй подбородок в домашних условиях за короткий срок

Четкая линия нижней части лица притягивает взгляд и является атрибутом ухоженности, подтянутый овал придает женщине особый шарм и красоту. Поэтому появление неприятной округлости в этой области является поводом для беспокойства и поиска ответа на вопрос почему появился второй подбородок.

В данной статье подробно разберем, в чем причина досадных изменений и как избавиться от второго подбородка быстро эффективными и доступными методами.

  1. Причины появления
  2. Самостоятельные методы устранения проблемы
  3. Народные рецепты
  4. Профессиональные косметологические методы
  5. Пластическая хирургия

Причины появления

Причины появления у женщин второго подбородка разнообразны и зависят от множества факторов таких, как:

Основными же причинами появления неприятной округлости нижней части лица являются:

  1. Избыток отложения жира на лице при лишнем весе.
  2. Естественные процессы старения и увядания кожного и мышечного слоев.
  3. Растяжение тканей после резкого похудения.

Кроме этого, «лунообразным» лицо становится при синдроме Иценко-Кушинга, обусловленного дисбалансом
глюкокортикоидных гормонов, который возникает из-за таких патологий, как:

  1. Микроаденома гипофиза.
  2. Злокачественной кортикотропиноме.
  3. Новообразованиях коры надпочечников.
  4. Травмы и заболевания ЦНС.
  5. Лечение глюкокортикоидами (при онкологии, системных аутоиммунных болезнях).

Помимо круглого лица, женщину беспокоит ожирение, избыточное оволосение, растяжки, не связанные с беременностью, нарушения менструального цикла, повышение артериального давления, появление участков гиперпигментации, депрессия.

При подозрении на заболевание нужно обратиться к терапевту или зндокринологу. После устранения основной причины, как правило, восстанавливается внешняя привлекательность. Если же все патологические состояния исключены, то основными мероприятиями по борьбе за красоту будут косметические методы.

Самостоятельные методы устранения проблемы


После того как найден ответ на вопрос почему растет второй подбородок наступает время задуматься о том, как устранить эту проблему.

В настоящее время способов устранения любой косметологической проблемы много. Подход должен быть комплексным, только разнонаправленное воздействие на объект исправления способно принести желаемый эффект.

Изменение образа жизни
Так как основной причиной отложения жира в области лица является лишний вес, то и решение проблемы должно быть направленно на его устранения. Изменение образа жизни в положительную сторону приведет не только к внешним изменениям, но и позволит продлить молодость и сохранить здоровье на долгие годы.

Общие рекомендации
Следует понимать, что, даже начав активно бороться с неприятным дефектом, мгновенного результата добиться не получится, поэтому многие задумываются о том, как скрыть второй подбородок.

Для этого можно использовать такие советы, как:

Правильно подобранный образ позволит не привлекать внимание к проблемной зоне и визуально вытянет овал лица, придаст ему четкость и удлинит шею.

Важно не забывать о положении головы и осанке. Для этого следует выполнять упражнения для выпрямления спины, можно использовать специальный фиксирующие корсеты. При длительном напряжении шеи можно выполнять простые гимнастические упражнения (повороты, вращения, наклоны головой) каждый час.

Для разгрузки шейного отдела позвоночника на короткие промежутки времени (15-30 мин) используется ортопедический воротник Шанца.

Очень важно положение головы во время сна. Этому способствует использование ортопедических матрасов и подушек, которые способствуют анатомически правильному положению тела во время отдыха, расслаблению и улучшению кровоснабжения. Недопустимо чтение в положении лежа.

Полный отказ от курения необходим для сохранения привлекательного вида. Как известно, лицо курящей женщины выглядит не лучшим образом.

Отмечаются преждевременное старение, тусклый цвет, сухость, высыпания. Под воздействием табачного дыма кожа становится дряблой и отвисшей, что значительно усугубляет, имеющиеся проблемы.

Диетотерапия
Как известно, правильное питание обогащает организм необходимыми строительными, минеральными веществами и витаминами, согласно индивидуальным потребностям. Это способствует избавлению от лишнего веса, в том числе от жировых отложений в области лица.

Для этого следует придерживаться таких рекомендаций, как:

Соблюдение подобных рекомендаций приведет фигуру в порядок и поможет в короткие сроки избавиться от лишнего жира в нижней части лица.

Общие физические нагрузки
Умеренные ежедневные физические нагрузки поддерживают красоту всего тела. При выполнении ритмичных упражнений улучшается работа мышц, сжигается лишний вес, тренируется сердце и усиливается выброс крови в сосудистое русло, интенсивнее и глубже проводится дыхание.

Все это многократно увеличивает насыщение крови кислородом, активизирует обменные процессы. Кожа приобретает упругость, принимает здоровый вид и цвет, черты лица становятся четкими, овал перестает быть расплывчатым.

Для красоты кожи полезны такие виды физических нагрузок, как :

  1. Шейпинг.
  2. Плавание.
  3. Калланетика.
  4. Пилатес.
  5. Стретчинг.
  6. Йога.

При ожирении может быть показан комплекс лечебной физкультуры, который может проводиться каждые 3 месяца.

Самомассаж и гимнастика
Очень действенными способом, разработанным для того, чтобы убрать второй подбородок являются упражнения, которые можно выполнять самостоятельно дома. При этом улучшается местное кровообращение, лимфодренаж, активизируется выработка коллагена и эластана, происходит интенсивное обновление рогового слоя.

Для достижения подобных эффектов проводится:

  1. Косметический массаж.
  2. Пластический массаж.
  3. Гимнастика для шеи.

Выполнять упражнения и массаж можно ежедневно или через день, курсами по 10-15 процедур. Движения должны быть аккуратными, не доставлять боли и дискомфорта, надавливания должны быть интенсивными, но смещения тканей относительно друг друга быть не должно.
Косметический массаж
Косметический массаж против второго подбородка проводится с использованием жирного крема или массажного масла, которые обеспечивают хорошее скольжение, а их активные компоненты оказывают дополнительный эффект.

При проведении косметического массажа выполняют такие приемы:

Все движения повторяются по 3-4 раза.

Пластический массаж
Пластический массаж выполняется при помощи талька, это снижает трение пальцев о кожу. Движения при этом более интенсивные и глубокие. Но по-прежнему не должно быть смещающих движений по коже.

Используются такие приемы, как:

Второй подбородок

Ты знала, что чаще всего основная причина появления второго подбородка – это вовсе не лишний вес, а неправильная осанка? Поэтому если хочешь красивое подтянутое лицо – выпрямляй спину, разгоняй лимфу и локально прорабатывай проблемную зону при помощи самомассажа и гимнастики. Рассказываем, как все это делать правильно.

Некрасивый отечно-жировой мешочек под нижней челюстью уйдет за три недели, лицо станет моложе и изящнее.

Содержание статьи

Второй подбородок – что это?

Второй подбородок – это кожно-жировая складка под нижней челюстью. Появляется у мужчин и женщин, молодых и пожилых, полных и худых. Не застрахован никто! Но заметнее всего он у прекрасного пола. Может, мы просто сильнее обеспокоены своим внешним видом?

Этот отталкивающий недостаток внешности сразу добавляет года, утяжеляет лицо и размывает контур.

Почти каждая женщина рано или поздно обнаруживает у себя второй подбородок. Это такой же распространенный и зачастую неизбежный признак возраста, как и «вдовий горбик».

Но возникнуть второй подбородок может и у молодой девушки, причем не обязательно из-за лишнего веса. Такой дефект появляется и у худышек. Казалось бы, откуда он у юных и стройных? А все очень просто.

Почему возникает у женщин

Возраст, лишний вес, наследственность – все это, конечно, важные факторы, провоцирующие появление второго подбородка.

Но основной механизм в другом. Зачастую к отрастанию второго подбородка приводит нарушение осанки и статики шеи. Ведь привычка сутулиться сопровождается тем, что голова и шея принимают неестественное положение, выдвигаются вперед. Из-за этого возникают:

Что получается? Дряблые ткани свисают мешочком, который быстренько занимают отеки и жировые отложения. Даже если ты худышка, но с кривой спиной, у тебя появится такой свисающий «резервуар», и организм найдет, чем его наполнить.

И пока мышцы плечевого пояса спазмированы, они передавливают кровеносные и лимфатические сосуды – кровообращение и лимфоток нарушены – отеки неизбежны, конфигурация тканей изменена.

Про важность расслабления платизмы и ее здорового тонуса мы уже много раз говорили. Пока она зажата и тянет за собой лицо вниз, бессмысленно бороться со вторым подбородком, а также брылями, опущенными уголками губ, нечетким овалом.

Подытожим. Основная причина образования второго подбородка – неправильная осанка. Также влияют:

Почему возникает у мужчин

Второй подбородок беспокоит мужчин не так сильно, как женщин, но он у них тоже возникает часто.

Что, у всех мужчин идеально ровная спина? Нет, конечно. А у современных – так особенно! Большинство из них работают за компьютером, отдыхают, свернувшись крючком на диване, любят спать на подушках повыше. Голова почти всегда вытянута вперед и наклонена. Мышцы плечевого и шейного отделов спазмируются, кожа под нижней челюстью обвисает и наполняется отеками и жирком.

Мужчины так же, как и женщины, полнеют и стареют. И в обоих случаях они оказываются в группе риска появления второго подбородка. Но они могут отрастить стильную бороду и проблема решена!

Профилактика второго подбородка

Обезопасить себя от появления второго подбородка, в сущности, несложно.

Главное – следить за осанкой. Это предполагает:

Правильная осанка – это отдельная важная и интересная тема. Об этом мы много писали – поищи статьи в нашем блоге.

Что еще поможет избежать появления второго подбородка?

Наш хит – многофункциональное кокосовое масло холодного отжима Beauty365 (можно купить в Интернет-магазине www.beauty365.ru). Также женщинам полюбилось масло камелии сасанквы Beauty365, прекрасно увлажняющее и регенерирующее.

Отличный вариант – комплексное и при этом полностью натуральное средство конопляный бальзам вербена Beauty365 (продается в Интернет-магазине www.beauty365.ru). Его основное действующее вещество – конопляное масло – препятствует преждевременному старению кожи. А еще множество масел и экстрактов в составе (кокос, карите, фисташка, календула, семена моркови) защищают дерму и помогают ей расцветать и обновляться.

  • Делаем вакуумный массаж банками. Банки хороши и для профилактики, и для борьбы с уже возникшей проблемой второго подбородка. Поэтому подробнее о них мы расскажем в главе «Как избавиться от второго подбородка в домашних условиях» – обязательно дочитай до нее.
  • Как убрать двойной подбородок

    Для начала исключаем все хирургические способы. Второй подбородок – это же не патология внутреннего органа, поэтому такие огромные риски просто неоправданны! Так что никакой липосакции и имплантаций нитей (лигатурный лифтинг)!

    Кстати, пластические хирурги скажут, что нити нужны для укрепления мышц и коррекции овала лица. Но зачастую мускулы нужно, наоборот, расслаблять, поскольку второй подбородок появляется из-за спазма разных областей мышечного корсета лица. Но нет: косметологам лишь бы вставить в живой организм чужеродный материал и посильнее «подкрутить» несчастные мышцы. Ни за что!

    Посмотри на свои руки – это и есть твой лучший помощник. Мы знаем, о чем говорим: помогли тысячам женщин избавиться от второго подбородка при помощи самомассажа и гимнастики. Наши методики работают, и никаких рисков для здоровья!

    Как избавиться от второго подбородка в домашних условиях

    Вакуумный самомассаж банками – наш любимый способ борьбы со вторым подбородком.

    Для проработки шеи и зоны под нижней челюстью нужны специальные стеклянные банки для лица. ). У Beauty365 есть такие – ищи их в Интернет-магазине www.beauty365.ru.

    Банки покорили тысяч участниц наших онлайн-марафонов.

    Как они работают?

    Нанеси на лицо, шею и декольте натуральное масло или сквалан Beauty365 (это нужно сделать, чтобы банки легко скользили) и приступай к массажу, двигаясь по массажным линиям. Это просто: схема движений указана на упаковке от вакуумных банок. Но для большей уверенности можешь выполнять процедуру под видео с инструкцией:

    Можно ли убрать второй подбородок упражнениями

    Не просто можно, а нужно. Гимнастика и самомассаж – это самый действенный и безопасный способ борьбы со вторым подбородком.

    О многих отдельных техниках мы неоднократно писали в своем блоге, выкладывали видео Instagram, YоuTube, Facebook и на других ресурсах.

    Например, как правильно растирать второй подбородок, можно посмотреть тут:

    А еще у нас есть отличные лимфодренажные техники. Еще не видела наше упражнение «тараканчик»? А ты попробуй начать с него утро – бодрость и хорошее настроение гарантировано:

    Еще можно попрыгать! Лучше делать это вместе с нами, но подойдут и прыжки на скакалке, раз 300-400 за один прием – тоже хорошо разгоняют лимфу.

    И, конечно, обязательно делаем упражнения на осанку. Начни с валика. Скрути его из полотенца (или купи фирменный валик Beauty365 в Интернет-магазине www.beauty365.ru), положи его под спину и лежи на нем 5 минут. Поверить в его эффективность бывает непросто, пока сама не попробуешь. Но уже после первого опыта лежания на валике спине станет легче, плечи расправятся, и возникнет ощущение, что ты подросла на несколько сантиметров.

    Подытожим. Борьбу со вторым подбородком ведем в двух направлениях:

      Локально прорабатываем проблемный участок. Мы для этого разработали совершенно бомбический продвинутый курс на низ лица.

    Это реальный лифтинг нижней части лица своими руками. Убираем второй подбородок, брыли, носогубку, делаем четкий контур, лепим скулы, поднимаем уголки рта.

    Сомневаешься? Попробуй сама! У нас сейчас действует специальное предложение: первые пять уроков продвинутого марафона на низ лица БЕСПЛАТНО.

    Комплексно решаем проблему. Чтобы был стойкий результат, необходимо устранить причины, спровоцировавшие образование второго подбородка. Важно выпрямить спину, снять мышечные зажимы в плечах, шее, , наладить кровообращение и работу лимфатической системы.

    Эти задачи решает «Базовый марафон» MelAnnett – наше главное детище, которое распрямило тысячи спин и преобразило тысячи лиц. Совсем скоро – 1 февраля – стартуем в обновленной версии. Присоединяйся!

    Как убрать второй подбородок быстро: способы в домашних условиях, за короткий срок

    Второй подбородок относится к разряду эстетических недостатков, не являясь медицинской проблемой. Да, угрозы здоровью он не несет, но доставляет немало неприятных переживаний, поскольку существенно портит внешний вид. Причем скопление жировых отложений, находящихся в нижней части лица, характерно не только для женщин, но и для мужчин, не зависимо от возраста.

    Какую информацию Вы узнаете:

    Причины появления второго подбородка

    Причиной появления второго подбородка может быть также привычка все время опускать низко голову при работе или чтении

    Ошибочно полагать, что двойной подбородок – это удел пышнотелых женщин зрелого возраста. Зачастую и у молодых людей субтильного телосложения становится заметным этот дефект внешности.

    К факторам, влияющим на появление жировой прослойки под подбородком, относят:

    1. Генетическую предрасположенность. Связана с физиологическими особенностями строения лица и нижней челюсти в частности. С возрастом происходят возрастные изменения контуров лица в результате утраты эластичности кожи и упругости шейных мышц. Как следствие, появляется малопривлекательная складка и так называемые «брыли» на шее. Если родители страдают подобной проблемой, вряд ли ее удастся избежать детям.
    2. Нарушение работы щитовидной железы. Изменения в функциональности эндокринной системы могут стать причиной появления второго подбородка. В этом случае потребуется обязательная консультация у специалиста.
    3. Колебания на гормональном уровне. С наступлением климакса, когда происходит перестройка всего организма, а метаболизм замедляется, заметно ухудшается и общий тонус всех мышц, в том числе и лицевых. В результате овал лица утрачивает четкость, становятся заметными дряблые провисания под подбородком.
    4. Резкие скачки веса. При резком увеличении веса жировая прослойка появляется не только в области талии и бедер, но также на шее. При похудении жировые клетки сжигаются, в то время как остается некрасивая «пустая» складка под подбородком.

    Причиной появления второго подбородка может быть также привычка все время опускать низко голову при работе или чтении, сильно сутулиться, спать на слишком высоких подушках.

    Насколько реально быстро избавиться от двойного подбородка?

    Иногда встречаются советы, обещающие избавление от проблемы всего за неделю, максимум – за две. Гораздо хуже, когда недобросовестные поставщики предлагают приобрести чудо-средство (неважно, крем это, или массажер), способное буквально за несколько дней вернуть девичий овал лица.

    На самом деле все обстоит не так просто. За столь короткий промежуток времени можно улучшить мышечный тонус шеи и укрепить кожу, а вот чтобы избавиться от двойного подбородка потребуется не меньше месяца.

    При этом потребуется комплексный подход, включающий в себя:

    Если проблема заключается только в обвисании кожи, то достаточно будет провести пластическую коррекцию

    Действительно быстро избавиться от складки под подбородком возможно только хирургическим путем. Если проблема заключается только в обвисании кожи, то достаточно будет провести пластическую коррекцию, в случае же жировых отложений в области шеи без мини-липосакции не обойтись.

    Наиболее эффективные упражнения для красивой шеи

    Шея выполняет очень важную функцию, постоянно удерживая в вертикальном положении голову. При этом задействована целая группа мышц, об укреплении которых мало кто вспоминает.

    Чтобы шея стала красивой, подтянутой, а второй подбородок надолго исчез, необходимо выполнять следующие упражнения:

    1. Сесть, выпрямить спину, высоко подняв подбородок. С закрытым ртом нужно как можно шире улыбнуться, положив руку на шею таким образом, будто собираетесь задушить себя. Теперь нужно потянуть руку вниз, при этом запрокинув голову назад. Глядя в потолок, необходимо сосчитать до трех, после чего вернуться в изначальное положение. Повторить 30-35 раз. Регулярно выполняя его утром и вечером, можно достичь отличных результатов.
    2. Удивительно, но придать шее более выразительные контуры можно при помощи специальной дыхательной техники! В положении стоя нужно упереться руками в колени, затем сделать вдох-выдох, после чего более глубокий вдох и глубокий выдох со звуком. Дыхание задержать, втянуть живот, выпрямиться и отвести назад руки, будто перед прыжком с трамплина. Теперь следует выдвинуть вперед нижнюю челюсть и одновременно сложить губы, будто желая поцеловать кого-то. Голову нужно запрокинуть вверх и тянуться в таком положении до тех пор, пока не даст о себе знать напряжение в области шеи. Упражнение выполняют не спеша, пять раз, не забывая задерживать дыхание на 8 счетов.
    3. Нужно сесть и поставить перед лицом зеркало, чтобы контролировать правильность своих движений. Итак, следует как можно сильнее напрячь подбородок так, чтобы на нем стали заметны ямочки. Затем нужно попытаться дотронуться языком до кончика носа. Конечно, подобное упражнение лучше делать в одиночестве, чтобы не шокировать близких своим внешним видом, однако если ежедневно выполнять его по 16 раз, то уже через пару недель ситуация заметно улучшится.
    4. Простое, но не менее эффективное упражнение, выполнять которое можно в любом удобном месте, в положении стоя или сидя. Необходимо прижать ладонь к тому месту, где стали заметны жировые складки на шее. Теперь нужно напрячь шейные мышцы, а рукой оказывать им сопротивление, усиливая тем самым мышечное напряжение. Уделяя всего по пять минут дважды в день, можно достичь очень хороших результатов.
    5. Регулярные прогулки с книгой на голове не только укрепят мышцы шеи и избавят от двойного подбородка, но также улучшат осанку, а походку сделают более плавной и изящной.

    Массаж как средство борьбы с двойным подбородком

    Массаж, при условии его правильного и регулярного выполнения, является очень эффективным средством от провисшей кожи на подбородке. Активно прорабатывая проблемное место, можно улучшить кровоток, разбить жировые отложения, активизировать обменные процессы, ускорить синтез коллагена.

    Подобную процедуру предлагают в косметических салонах, однако при желании можно освоить технику массажа шеи и выполнять его в домашних условиях, сделав его ежедневным ритуалом по уходу за собой.

    Так, утром, при нанесении дневного крема, массаж может быть более легким, в то время как вечером, после очищения кожи от косметики или принятия ванны, более глубоким и тщательным. Не рекомендуется лишь проводить его непосредственно перед сном или выходом на улицу.

    Важный момент: все движения нужно совершать по массажным линиям, двигаясь от середины подбородка к ушам, в противном случае можно добиться противоположного результат, и еще сильнее растянуть кожу.

    Если не лениться и выполнять самомассаж каждый день, то уже через неделю можно будет заметить первые результаты.

    При освоении этой нехитрой методики можно приступать к изучению более сложных техник, таких как:

    Подтягивающие маски для решения проблемы

    Маски от двойного подбородка отличаются подтягивающим действием, они возвращают коже утраченную эластичность, делая ее более упругой и свежей.

    Дрожжевая маска

    Смывают средство после того, как оно полностью затвердеет

    Смешать все компоненты до получения густой, сметанообразной смеси без комков. Накрыть крышкой и дать постоять в течение получаса, чтобы дрожжи успели подняться. В результате получится масса, напоминающая тесто – ее и нужно будет нанести на проблемную хону очень толстым слоем. Чтобы маска не падала, ее закрепляют при помощи тряпки. Смывают средство после того, как оно полностью затвердеет.

    Маска на основе глины

    Тщательно перемешать все компоненты, нанести смесь на подбородок, закрепив при помощи марли или повязки. Спустя полчаса смыть водой.

    Уксусно-солевой компресс

    Смочить полученной смесью полотенце, свернуть его в крепкий жгут и хлопать им по подбородку в быстром темпе

    Размешать уксус с водой, добавить сок лимона, соль. Смочить полученной смесью полотенце, свернуть его в крепкий жгут и хлопать им по подбородку в быстром темпе. Затем еще раз смочить и нанести на шею в качестве компресса на полчаса.

    Что предлагают косметические салоны?

    Если видимый результат нужно получить как можно скорее, то без помощи опытных косметологов не обойтись. Современные слоны красоты своим клиенткам предлагают следующие услуги для избавления от двойного подбородка:

    Рекомендуемые средства для избавления от второго подбородка

    Видео: Как убрать второй подбородок, занимаясь 10 минут в день

    Как убрать второй подбородок в домашних условиях и в салоне за короткий срок

    Второй подбородок — распространённая проблема как среди мужчин, так и среди женщин. Это не самое лучшее украшение для шеи. Он прибавляет его обладателю дополнительные 5–7 лет. Можно ли предотвратить его появление, и если он уже возник, как убрать в домашних условиях или в салоне этот малоприятный дефект?

    Причины появления второго подбородка

    Борьбу с двойным подбородком необходимо вести по всем фронтам. В первую очередь определите причину появления этого недостатка:

    1. Часто проблема связана с лишним весом. Если это ваш случай, то приведите в форму весь организм, тогда и подбородок придёт в норму. Локальные упражнения для проблемной зоны дополнят адекватную для вашего возраста и состояния здоровья физическую нагрузку.
    2. Существенную роль играет наследственность. Строение лица определяется набором генов. Размер нижней челюсти и подбородочно-челюстной угол оказывают влияние на возникновение проблемы.
    3. Причиной отложения жира в области подбородка могут быть гормональные изменения, связанные с беременностью, лактацией, климаксом.
    4. Если вы привыкли сутулиться, то вероятность возникновения второго подбородка возрастает.
    5. Сидячий образ жизни красоты тоже не добавляет. Если вы много времени проводите за компьютером в неправильной позе, также рискуете встретиться с этой проблемой.
    6. Неправильное положение во время сна.

    Появление второго подбородка может быть связано с лишним весом

    Как нужно питаться, чтобы улучшить кожу

    Что, как и когда мы едим оказывает огромное влияние на кожу. Без изменения привычек в рационе остальные усилия окажутся напрасными. Чтобы предотвратить появление второго подбородка, нужно придерживаться следующего рациона:

    1. Ешьте меньше, гуляйте больше.
    2. Уменьшите употребление сахара и соли. Соль задерживает жидкость в организме, делая лицо более отёчным.
    3. Увеличьте содержание клетчатки, свежих овощей и фруктов.
    4. Обратите внимание на полезные жиры: омега-3 и омега-6. Источники омега-3: семена льна, чиа, морская рыба.
    5. Не забывайте пить воду. Она очистит организм изнутри и напитает каждую клеточку кожи необходимой влагой. Количество воды зависит от веса, но не менее 1,5 литров в день.
    6. Избавьтесь от вредных привычек: табак, алкоголь, кофе, чай. Они отнимают у вас и красоту, и здоровье. Курение (в том числе и электронных сигарет) лишает клетки так необходимого кислорода, кровообращение нарушается, кожа становится менее эластичной.

    Стоит избегать «быстрых» способов похудения, результатом которых может стать провисание кожи.

    Способы избавления от второго подбородка

    Если отражение перестало радовать, попробуйте прежде предпринять следующие шаги самостоятельно. Необходим комплексный уход за кожей: гимнастика, массаж, гидротерапия, маски, кремы. Результат вас приятно удивит.

    Физические упражнения

    Если ваша цель не просто похудение, но красота и гармония, то не забывайте о физической нагрузке. Она необходима для всего организма в целом. Существуют комплексы упражнений для каждой проблемной зоны. Поработайте над осанкой:

    1. Три раза в день становитесь без обуви к стене, чтобы голова, лопатки, ягодицы, икры и пятки касались её поверхности. Плечи расслаблены и опущены, расстояние от поясницы до стены не толще пальца. Длительность упражнения до 30 минут в день.
    2. 10–15 минут в день ходите по дому с книгой на голове.
    3. Спите на твёрдой, ровной поверхности. Желательно на спине. Подушку используйте плоскую.
    4. Наклоните голову вперёд, назад, в стороны. Тянитесь ухом к плечу, а не наоборот. Спина ровная. Выполняйте по 15 раз.

    Улучшить осанку поможет ходьба с книгами на голове

    Фитнес для лица, или фейсбилдинг, поможет вам не только подтянуть подбородок, но и сохранить кожу свежей и молодой гораздо дольше. Следующие упражнения помогут избавиться от второго подбородка:

    1. Сядьте на край стула. Слегка приподнимите подбородок. Наклоняйтесь назад, спина прямая. Повторяйте 15 раз.
    2. Исходное положение то же. Выдвигайте челюсть вперёд. После 5 повторов задержитесь на несколько секунд. Общее количество 30 раз.
    3. Оттяните вниз уголки губ, как будто произнося букву Ы. При этом напрягите мышцы шеи. Выполняйте 15 раз.
    4. Откройте рот, поднимите подбородок, сомкните зубы. Вернитесь в исходное положение. Повторите 15 раз.
    5. Надавливайте языком на верхнее и нижнее нёбо. Укрепляет подъязычные мышцы. Делайте упражнение по 15 раз.
    6. Подтяните язык к верхнему небу 15 раз.
    7. Оказывая сопротивление указательным и средним пальцами изнутри, напрягайте и расслабляйте щёки. Выполняйте 15 раз.
    Видео: гимнастика для лица

    Массаж

    Уделяйте массажу 5–10 минут утром и вечером. Следующие виды массажа помогут предотвратить появление второго подбородка:

    1. Для улучшения тонуса кожи и усиления кровообращения, принимая душ, направьте струю в зону подбородка, чередуя холодную и горячую воду. Или используйте кубики льда (можно заморозить настои трав).
    2. Растирайте круговыми движениями кожу подбородка от ушей вниз в течение 2 минут.
    3. Тыльной стороной ладони похлопайте по подбородочной зоне в течение 2 минут.
    4. Чайную ложку окуните в горячую воду, а потом в оливковое масло. Массируйте ею кожу в течение 5–10 минут. Массаж для лица можно совмещать с нанесением крема утром и вечером

    Массаж хорошо совмещать с нанесением крема утром и вечером. Упражнения можно делать как все сразу, так и чередовать. Но старайтесь посвящать гимнастике и массажу не менее 15 минут в день.

    Изменения в меню плюс физические упражнения и массаж дадут ощутимый результат уже через неделю.

    Видео: скульптурирующий массаж

    Народные средства: как убрать в домашних условиях за короткий срок

    Подтянуть овал лица помогут маски и компрессы. Вот некоторые из них:

    1. Смажьте кожу оливковым маслом. Смочите в горячем отваре ромашки полотенце и приложите на зону подбородка на 5 минут. Чередуйте с холодным компрессом 1 минуту. Проводите эту процедуру в течение недели. Она улучшает кровообращение, ускоряет обменные процессы.
    2. Нанести на кожу жирный крем. Смочите соком лимона марлевую повязку. Плотно подвяжите её к подбородку на 30 минут, после чего смените на повязку, смоченную простой холодной водой. Повторяйте через день в течение месяца.
    3. Уксусно-солевая маска. В 200 мл воды растворите 1 чайную ложку яблочного уксуса и 2 чайные ложки соли. Сверните полотенце в жгут и, смочив в этом растворе, похлопывайте по подбородку. Затем ополосните прохладной водой. Продолжительность процедуры 10 минут. Это тонизирует кожу и способствует расщеплению жира. Для хорошего результата делать её нужно дважды в неделю в течение месяца.
    4. Эффективны желатиновые маски. 1 ст. ложку желатина смешайте с 100 мл воды. Оставьте до набухания. На водяной бане растворите желатин, добавьте по желанию дополнительные ингредиенты (мёд, измельчённый активированный уголь, молоко) и нанесите на лицо. Оставьте до полного высыхания. Маска имеет эффект лифтинга, хорошо очищает поры и освежает цвет лица. Наносить такую маску следует два раза в неделю в течение месяца. Желатиновая маска имеет эффект лифтинга
    5. Маска из дрожжей. 1 ст. ложку дрожжей, небольшое количество воды или молока тщательно растереть, чтобы получилась масса без комочков. Поставьте в тёплое место на 30 минут, чтобы дрожжи поднялись. Нанесите на подбородок толстым слоем, зафиксируйте марлевой повязкой. Снять после затвердения маски, смыть прохладной водой. Повторяйте маску дважды в неделю в течение 1–2 месяцев.

    Косметические средства

    Косметические средства можно разделить на две группы: кремы и прочие медицинские препараты, такие как антицеллюлитный пластырь, маска-бандаж, аппарат Дарсонваль, подтяжка лица по методу Рейко с помощью пластыря. Вот некоторые из них:

    1. Лифтинг-крем Natura Siberica Caviar увлажняет, питает, тонизирует, насыщает кожу витаминами и микроэлементами. Разработан на основе чёрной икры, богатой коллагеном и натуральными протеинами. Содержит D-пантенол, вытяжку коры дуба, экстракт мыльнянки. Подходит для всех типов кожи. Стоимость от 330 рублей.
    2. Shangpree Energy Resilience. Антивозрастной крем-лифтинг увлажняет, регенерирует, тонизирует. При регулярном использовании подтягивает кожу лица. 2000–3000 рублей.
    3. Крем «3D Гиалуроновый филлер», Librederm. Безинъекционное омолаживающее средство последнего поколения. Уменьшает выраженность возрастных и мимических морщин. Увлажняет и питает. Стоимость 700–900 рублей.
    4. Крем Vichy LiftActiv Supreme для нормальной кожи. Учёные лаборатории Vichy обещают быстрый результат уже через 4 дня. Помогает сохранить и восстановить молодость кожи. Контур лица становится более чётким, а морщины менее выражены. Крем активирует процессы в дермо-эпидермальном соединении. 2–3 тыс. рублей.
    5. Дарсонваль — прибор, оказывающий лечебный эффект при помощи электрического тока. Процедура улучшает обменные процессы в эпидермисе, усиливает кровообращение, насыщает кислородом, повышает упругость кожи. 2000–2700 рублей. Дарсонвализация усиливает кровообращение, насыщает кожу кислородом
    6. Маска-бандаж для подтяжки контура лица Rubelli Beauty Face. Пропитана специальным составом, содержащим комплекс омолаживающих веществ: аденозин, коэнзим Q10, гиалуроновую кислоту, а также натуральные экстракты и масла. Активизирует обменные процессы, увлажняет и питает кожу. При регулярном использовании помогает убрать двойной подбородок и предотвратить его появление. 2 тыс. рублей.
    7. Маска для v-зоны лица с эффектом лифтинга Beauty Clinic V.t.r Steretching. 230–250 рублей.
    8. Компрессионная маска — Бандаж. Убирает двойной подбородок, подтягивает контур лица. 1700–2300 рублей.
    9. Антицеллюлитный пластырь Even Lab — косметический комплекс от 550 рублей. В состав входят экстракты растений: стручкового перца, алоэ вера, фикуса, хвоща, плюща, ломоноса, лабазника. Стимулирует обмен веществ, усиливает микроциркуляцию к проблемной зоне.
    10. Пластырь косметический для похудения SOSO Sliming Plaster. Сокращает жировые отложения. Содержит корень ириса, горячий перец семена циперуса, сеносида, ратании. Стоимость от 90 рублей.

    Косметические процедуры

    Вы также можете воспользоваться услугами косметологов. С помощью салонных процедур можно быстро избавиться от второго подбородка.

    Мезотерапия

    Используя специальное оборудование, непосредственно в проблемную зону вводят препараты, достигая высокой концентрации вещества. Лечение назначается врачом индивидуально. Процедура помогает сократить объем жировых отложений уже через 2 сеанса. Рекомендуется проведение мезотерапии 1 раз в год курсом 6–7 процедур. Стоимость от 2 тыс. до 15 тыс. рублей.

    Нитевой лифтинг

    Эффективный метод корректировки. Рекомендуется в возрасте от 35 до 60 лет. Пациентам с большим двойным подбородком и сильно обвисшей кожей метод не подходит.

    Через проколы вводятся рассасывающие нити, которые натягиваются под нужным углом, создавая каркас, поддерживающий кожу. Эффект сохраняется до 2 лет.

    Рассасывающиеся нити, которые вводят под кожу, создают каркас

    Микротоковая терапия

    Курс процедур помогает подтянуть кожу. Используется специальный аппарат, подающий слабые импульсы тока, комплексно воздействует на кожу, мышцы, сосуды. Предупреждает дальнейшее провисание. Продолжительность курса лечения зависит от возраста: от 5 (для женщин до 40 лет) до 15 процедур.

    Хирургический метод

    Пластическая хирургия — радикальное решение проблемы, прибегать к ней стоит лишь в крайнем случае. После любого хирургического вмешательства возможны осложнения. Перед вами выбор из трёх вариантов:

    1. Липосакция. Операция простая, считается малотравмотичной. Даёт быстрый результат. Через разрез с помощью медицинской канюли откачиваются излишки жира. После операции необходимо носить повязку в течение недели.
    2. Подтяжка. Лечение возможно при небольших жировых отложениях в области подбородка.
    3. Пластика. Делается разрез кожных покровов с дальнейшим стягиванием и фиксацией мышц.

    Отзывы: как избавиться от второго подбородка в домашних условиях

    К сожалению второй подбородок у меня был сколько себя помню… Я не особо полная, это скорее особенность телосложения, но она мне порядком надоела)) Я уже писала, как моя знакомая пыталась решить такую же проблему, поэтому подошла к вопросу с осторожностью. Вообщем так как я очень ленивая, выбрала самый легкий вариант из предложенных в интернете. А именно, когда я ложусь в ванную ( с маской или без — неважно ), локти упираю в края, голову откидываю назад и кисти рук как раз оказываются под подбородком и я легонько похлопываю там и наслаждаюсь ))) Вот так меньше чем за месяц я без особых усилий избавилась от некрасивой выпуклости.

    Anastasiy@

    http://irecommend.ru/content/kak-ya-izbavilas-ot-vtorogo-podborodka

    Упражнения эффективные и действительно помогают бороться с поплывшим овалом. Я очень советую попробовать гимнастику для лица всем, кто перешагнул тридцатилетний рубеж. Это действительно хорошая альтернатива инъекционной и аппаратной косметологии, а затрат на нее по большому счету никаких, кроме вашего личного времени.

    alenaflygirl

    http://irecommend.ru/content/ubiraem-vtoroi-podborodok-i-vosstanavlivaem-oval-litsa-eto-ne-tak-slozhno-kak-vam-kazhetsya

    Делала липосакцию подбородка два месяца назад. Синяки прошли через 15 дней, мазала(Лиотон и бадяга) . После операции рекомендую носить более крепкую повязку, нежели эласт. бинт. На протяжении минимум 2 недель постоянно, и месяц одевать на ночь. Выбирайте оч хорошего врача, при неправильной липосакции остаются неровности ( бугры/жабы ). Прошло 2 мес — но контур не четкий ( есть складка, как валик диаметром с 1 см) Пока непонятно рассосётся или нет. Но результат окончательный через 6–12 месяцев.

    ia-sama

    https://otzovik.com/review_4618300.html

    Ношение эластичной повязки помогает справиться с такими возрастными проблемами: снижение эластичности и тургора кожи в области подбородка и щек, деформация овала лица, слабый тонус лицевых мышц, мелкие морщины, нарушение кровообращения, жировые отложения. Я иногда надеваю маску на чистое лицо, а иногда сначала очищаю лицо, затем наношу крема, и затем надеваю повязку. Стараюсь надевать днем, когда смотрю телевизор, или сижу в интернете, или кушать готовлю. Надо, конечно, на ночь лучше надевать, но ночью мне более неудобно с ней. После снятия всегда надо ополаскивать лицо. Повязка греет кожу. Иногда бывает, что пот на лице после снятия маски. Овал точно чуть лучше становится. Бандаж фиксируется на макушке головы. У меня иногда скользит по волосам, особенно ночью, и съезжает. Но это не страшно, можно сразу поправить или чуть ослабить повязку.

    rabotah

    https://otzovik.com/review_5139286.html

    Существует большой выбор способов избавления от двойного подбородка. Пластическая хирургия, нитевой лифтинг дадут быстрый результат, но стоят недешево. Физические упражнения, маски и массаж требуют времени и терпения, но результат будет, только придётся потрудиться. Помните, что даже решив проблему хирургическим путём, но не желая менять привычки и образ жизни, снова и снова придётся обращаться к услугам врачей. Что выбрать, решать вам.

    Как избавиться от второго подбородка ТОП-10 способов

    Несколько десятилетий ученые (и простые женщины) испытывали сотни способов борьбы со вторым подбородком, и результаты их труда доказывают — избавиться от досадного дефекта можно!

    Второй подбородок: причины появления у женщин

    Второй подбородок никогда не появляется просто так. Его можно считать своеобразным сигналом организма о том, что что-то пошло не так. И причин достаточно много. Так почему же появляется второй подбородок?

    1. Лишний вес.
      Как говорится — результат на лицо. Второй подбородок, как и надувшиеся щеки, нередко свидетельствует о том, что вы поправились. Если причина в лишних килограммах, то, как только вы начнете худеть, подбородок начнет исчезать.
    2. Проблемы с осанкой.
      «Вся отклячится, в узел вот здесь завяжется, вся скукожится, как старый рваный башмак — и вот чешет на работу, как будто сваи вколачивает» — этой цитатой из «Служебного романа» тоже неплохо можно объяснить возможную причину появления второго подбородка. Идете по улице, опустив голову вниз — рискуете заработать складку на шее. Склонились в три погибели над кипой бумаг — рискуете заработать складку на шее. Следите за своей походкой и положением тела за рабочим столом — второй подбородок вам не страшен.
    3. Строение челюсти.
      Вот уж с чем не поспоришь, так это с природой. Наградила она вас тупым углом между нижней челюстью и шеей — вы в зоне риска. А вот обладатели крупной нижней челюсти и высоко расположенной подъязычной кости могут не волноваться — им второй подбородок не будет страшен даже в том случае, если они наберут 40 килограммов.
    4. Возраст.
      Этот пункт стоит рассмотреть отдельно. Что происходит, когда вы резко потеряли существенное количество килограммов? Ваша кожа не успела оперативно среагировать, сократиться до нужного размера и. обвисла. А обвисшая кожа в области шеи (и не только шеи, если рассматривать картину целиком) — альтернатива второму подбородку. Поэтому худеть стоит постепенно, если дело, конечно, не в состоянии здоровья, и помогать коже принять нужный размер с помощью массажа, кремов и других процедур.
    5. Резкое похудение.
      Этот пункт стоит рассмотреть отдельно. Что происходит, когда вы резко потеряли существенное количество килограммов? Ваша кожа не успела оперативно среагировать, сократиться до нужного размера и. обвисла. А обвисшая кожа в области шеи (и не только шеи, если рассматривать картину целиком) — альтернатива второму подбородку. Поэтому худеть стоит постепенно, если дело, конечно, не в состоянии здоровья, и помогать коже принять нужный размер с помощью массажа, кремов и других процедур.
    6. Гормональные сбои и заболевания.
      С этим шутить не стоит. Зоб несложно спутать со вторым подбородком, но его появление — сигнал опасности. Подозреваете нарушения работы щитовидной железы — бегите к врачу!
    7. Также с появлением второго подбородка связан неправильный прикус, сон на мягкой пышной подушке, беременность, короткая шея.
      Причин, как видите, довольно много. Следствие — второй подбородок. Настало время изучить методы борьбы с этим неприятным следствием, чтобы избавиться от него раз и навсегда.

    Как избежать появления второго подбородка

    Пожалуй, универсального ответа на этот вопрос не существует. Как вы видите, причин появления второго подбородка слишком много. Но несколько советов выделить стоит.

    Упражнения от второго подбородка

    Упражнений, позволяющих убрать второй подбородок, превеликое множество. И каждое из них, на самом деле, очень простое — с подниманием штанги не сравнится. Все, что вам потребуется для выполнения лицевой гимнастики — это ваше лицо, зеркало и подробная инструкция. Не важно время и место — вы запросто можете шевелить ушами в пробке или поднимать брови во время чистки зубов. Фитнес для лица, как и обычный фитнес — это собрание множества разных техник. Вы можете выбрать то, что вам больше нравится:

    1. Ревитоника — медицинский фитнес прямо у вас дома. Способ омоложения лица и шеи, основанный на остеопатии и кинезиотерапии. Спасает там, где даже лучший пластический хирург бессилен.
    2. Фейсбилдинг (фейсйога, фейсфитнес — каждый тренер именует его по-своему) — комплекс упражнений и массажа, способствующий укреплению и восстановлению мышц лица и шеи. Подходит для тех, кто хочет заново смоделировать свое лицо.
    3. Другие фейс-тренировки — суть одна — научить женщину следить за состоянием кожи, осанки, дать базу упражнений, способствующих омоложению лица, привить привычку заниматься регулярно.

    Массаж от второго подбородка

    Массаж играет одну из главных ролей в борьбе со вторым подбородком. И самое приятное — необязательно обращаться к косметологу, все можно сделать своими руками дома в комфортных условиях.

    Массаж, чтобы убрать второй подбородок в домашних условиях, довольно прост.

    Вариант № 1. Массаж от второго подбородка руками.

    1. Тыльной стороной ладони легкими движениями похлопывайте проблемную область от середины подбородка к ушам и обратно. По обе стороны от середины подбородка зажмите кожу между указательным и большим пальцем и перемещайтесь, пощипывая, к ушам и обратно.
    2. Повторяйте те же движения с шеей.
    3. Разотрите проработанные участки плавными движениями от центра подбородка к низу шеи, от центра подбородка к ушам.
    4. Повторяйте массаж утром и вечером.

    Вариант № 2. Массаж от второго подбородка полотенцем.

    1. Смешайте соль с водой.
    2. Поместите полотенце в раствор на пару минут, достаньте, отожмите.
    3. Закрутите полотенце (один конец тяните на себя, другой — от себя), держите его под подбородком так, чтобы середина немного провисала (как скакалка).
    4. Начинайте крутить полотенце — серединка будет касаться проблемной области, массажируя ее. Сделайте 10−15 повторов.
    5. Повторяйте каждый день.

    Вариант № 3. Массаж от второго подбородка вакуумными банками.

    1. Нанесите на область шеи и второго подбородка масло или крем.
    2. Аккуратно и не очень сильно присосите банку.
    3. Не менее аккуратно водите банку по проблемным участкам от центра подбородка к ушам и обратно, от подбородка к низу шеи. При появлении сильной боли стоит отказаться от процедуры.
    4. Для первого сеанса хватит 5 минут, затем постепенно увеличивайте длительность массажа до 15 минут.
    5. Смойте масло водой.
    6. Повторяйте процедуру раз в неделю.

    Вариант № 4. Массаж электрическим массажером от второго подбородка.

    Подробную инструкцию массажа вы найдете в упаковке с массажером, ведь у каждого из них свои характеристики, рекомендации и противопоказания.
    Цены на подобные домашние аппараты начинаются от 2 000 рублей.

    Вариант № 5. Медовый массаж от второго подбородка.

    1. Нанесите мед на проблемную область (второй подбородок и шея).
    2. Уверенными движениями начинайте впитывать мед в кожу.
    3. Продолжайте до тех пор, пока кожа не порозовеет.
    4. Смойте мед теплой водой.
    5. Повторяйте раз в 3 дня.

    Бандаж от второго подбородка

    Бандаж от второго подбородка — штука весьма популярная. Эффект от его использования виден уже после недели регулярной носки и сохраняется на долгое время — и овал лица четче становится, и второй подбородок пропадает, и морщины разглаживаются. В общем, полезная вещь. Вы можете носить бандаж дома, например, во время уборки, за просмотром телевизора, при чтении, можете надевать его только на время сна. Чем дольше вы носите бандаж, тем заметнее эффект. Видов бандажа для лица много: на все лицо с прорезями для глаз, носа и ушей, только на область овала лица, по линии лба и подбородка.

    Если хотите опробовать процедуру здесь и сейчас, без больших вложений и ожидания доставки — вам подойдет простой эластичный бинт. Повязка для лица от второго подбородка из эластичного бинта прекрасно справится со всеми функциями бандажа, и уже через пару недель от вашего второго подбородка не останется и следа.

    Пластырь от второго подбородка

    Способ, конечно, своеобразный, но эффективный. Многие женщины в борьбе со вторым подбородком используют антицеллюлитный трансдермальный пластырь. Все, что нужно — найти такой пластырь в аптеке и наклеить на второй подбородок. Результат дамы-испытательницы обещают уже через неделю.

    Эффективные маски от второго подбородка

    Любовь к маскам ароматным в нас заложена не зря, ведь маски действительно творят чудеса с нашей кожей. После месяца регулярного использования в сочетании с массажем вы увидите, что от второго подбородка не осталось и следа, а кожа стала нежной и заметно помолодевшей.

    Какие маски для подтяжки лица и подбородка в домашних условиях стоит делать?

    Массаж сделан, аппаратом прошлись, масочку нанески. А как же крем? Про крем никак нельзя забывать, ведь в нем — почти половина успеха! С равным успехом вам могут помочь кремы для подтяжки лица и антицеллюлитные кремы. И если первый вы можете на все лицо нанести с абсолютным спокойствием, то с последними сложнее — кожа лица вряд ли обрадуется мощному антицеллюлитному составу. Крем-жиросжигатель для второго подбородка подойдет отлично — устранит жировые отложения и подтянет кожу. Однако уповать только на один лишь крем от целлюлита не стоит как с бедрами, так и с подбородком — уминая тортик с чаем эффекта можно не ждать.

    Как убрать второй подбородок уколами

    Уколы красоты сейчас доступны не только звездам мирового кинематографа. В любой (хорошей!) косметической клинике есть возможность выбрать ту процедуру, которая соответствует вашим нуждам и желаниям. В нашем случае желание — избавиться от второго подбородка. Один-два курса уколов — и проблема второго подбородка решена как минимум на полгода. У любой процедуры есть свои противопоказания, поэтому проконсультируйтесь со специалистом.

    Какие инъекции от второго подбородка выбрать?

    Мезотерапия второго подбородка представляет собой серию инъекций для устранения второго подбородка. Косметолог подбирает компоненты «коктейля» с учетом особенностей пациента. Кому-то хватает пары сеансов, а кто-то для максимального эффекта покажется в кабинете не менее 10 раз. Перед началом уколов пациенту на кожу наносят крем-анестетик, чтобы сделать процедуру максимально комфортной.
    Стоимость одной процедуры — от 2 000 рублей.

    Коррекция второго подбородка липолитиками — это, по сути, переработка жира в жидкость, которая позже выйдет через почки. Перед процедурой врач обязан взять и проверить аллергопробы пациента, чтобы результат не оказался неприятным.
    После процедуры настоятельно рекомендуются пешие прогулки, отказ от никотина и алкоголя, регулярный лимфодренажный массаж.

    Как убрать второй подбородок с помощью косметологии

    Вот и подобрались мы напрямую к косметологии. Уколы красоты, безусловно, входят в спектр косметологических услуг против второго подбородка, но некоторые способы достойны занять место в отдельном пункте.

    1. Вакуумный метод. Об одном вакуумном массаже мы уже говорили — баночный массаж в домашних условиях. Косметолог же будет работать со вторым подбородком пациента с помощью специального аппарата, эффективность которого на порядок выше, чем от банок. Вся процедура проходит с добавлением нескольких средств по уходу за кожей, поэтому, выйдя из салона, вы сразу заметите результат.
    2. Радиочастотные волны.Подобным лифтинг-эффектом обладает только хирургическое вмешательство. Но если есть возможность обойтись без скальпеля — стоит ею воспользоваться.
    3. Микроток.
      Ток малой частоты воздействует на жир, который, в свою очередь, покидает область подбородка, а затем и организм.
    4. Ультразвук.
      Этот зверь разбивает жир в самых глубоких и труднодоступных слоях кожи, а заодно способствует выработке естественного коллагена, что подтягивает кожу, не давая ей обвиснуть.
    5. LPG массаж.
      Аппаратный массаж, проводится с помощью вакуумно-роликовой насадки. Жир разбивается, кожа подтягивается, мышцы в тонус приходят, овал лица становится четче.
    6. Тейпирование лица с помощью кинезио тейпов.
      Процедура для России новая, но обороты набирает очень быстро. Кинезио тейпы — это специальные ленты, которые, стягивая кожу, «включают» в ней внутренние обменные процессы. Самостоятельно процедуру проводить не рекомендуется (даже несмотря на то, что в Интернете полно объявлений о продаже таких лент для домашнего использования), так как только специалист сможет выбрать правильные тейпы, наклеить их строго в нужные области, определить оптимальное время процедуры и не забросить курс на полпути.

    Часто задаваемые вопросы

    1. Спать без подушки вообще.
    2. Заменить любимую высокую подушку на плоскую. Есть даже специальные подушки, повторяющие рельеф шеи, плеч, спины.
    3. Спать на спине с высоко запрокинутой головой.

    А какие способы борьбы со вторым подбородком известны вам? Поделитесь комментарием под постом! Если информация для вас оказалась полезной — поделитесь ею, пусть как можно больше женщин узнают, что есть жизнь без второго подбородка!

    Читайте также:  Микрополяризация головного мозга: показания, описание процедуры

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *