Как почистить сосуды ног в домашних условиях быстро и эффективно: самый эффективный метод

Как можно почистить сосуды ног?

Чаще всего атеросклеротические бляшки и тромбы обнаруживают в сосудах нижних конечностей. Именно на ноги приходится наибольшая нагрузка, поэтому вены и артерии здесь более ослаблены и уязвимы. В результате закупоривания появляется такое распространенное заболевание, как варикоз. Также проблема может стать причиной образования трофических язв на нижних конечностях. Холестериновые бляшки в сосудах значительно повышают риск развития инсульта и инфаркта миокарда.

Различные методики очистки сосудов на ногах

Существует несколько методов того, как почистить сосуды ног:

  1. Хирургическое вмешательство.
  2. С помощью медикаментов.
  3. Народными средствами.

Здоровый образ жизни – это — не способ очистки сосудов, а всего лишь их профилактика. Применять его как отдельный метод лечения специалисты не рекомендуют, его предлагают в качестве дополнения к основному способу лечения.

Что касается медикаментов, то предложено много вариантов лечения медикаментозными средствами. Реклама предлагает принять таблетку, и сосуды очистятся быстро и легко. На деле же это совершенно не так. Сосуд состоит из трех слоев, и холестериновые бляшки образовываются на среднем слое. Со временем ее размер увеличивается, что и приводит к закупориванию. Поэтому одной таблеткой такое закупоривание не убрать.


Существует несколько методов того, как почистить сосуды ног:

Как очистить сосуды в домашних условиях быстро и эффективно

По сосудам проходит громадное количество крови, кислорода и полезных питательных веществ ко всем органам тела. Общая их протяжённость около 100 000 километров и расположены они по всему телу, от кончиков пальцев до мозга головы. С годами сосуды изнашиваются, они забиваются и у них внутри появляются тромбы или бляшки, что мешает свободному кровотоку. Чтобы сосуды хорошо выполняли свою работу, их непременно необходимо подвергать очищению. Единожды в год будет достаточно. Так как же очистить сосуды в домашних условиях быстро и эффективно?

С помощью медицинских препаратов и снадобьями народной медицины. Сегодня мы расскажем зачем, а главное как помочь своему организму избавиться от холестерина и тромбов в сосудах без ущерба для всего тела в целом.

Фармакодинамика

Бромелайн – главный действующий компонент, который определяет свойства ананаса – состоит из ряда энзимов, которые расщепляют протеины. Помимо этого, в состав входит непротеолитическое вещество эшараза, пероксидаза, кислотная фосфатаза, органический кальций и ингибиторы протеаз.

Бромелайн участвует в нормализации многих функций органов и систем. Так, благодаря его действию останавливается воспалительный процесс, улучшается иммунитет, стабилизируется свертываемость крови.

Доказано, что бромелайн обладает даже некоторой глистогонной активностью, но это относится только к одному виду нематод.

Ананасовый сок можно с успехом применять в качестве пищеварительного фермента при недостаточной функции поджелудочной железы, а также при болезнях кишечника. Ананас способствует выводу застоявшихся каловых масс из кишечника, поддерживает его моторику и улучшает усвоение белковой пищи.

После употребления ананаса около 40% его полезных веществ обнаруживаются в системе кровообращения в виде высокомолекулярных связей. Спустя 60 минут после приема ананаса в пищу, уровень бромелайна в крови оказывается на максимально возможной отметке, однако его протеолитическое действие достаточно быстро понижается.

Как похудеть с помощью ананасов

Если Вы относитесь к тем людям, которые считают, что ананас для похудения – это скорее миф, чем реальность, то Вы ошибаетесь. Ананасовая диета при правильном подходе дает ошеломительный результат. Главное – это знать, как кушать ананас так, чтобы худеть максимально эффективно и вкусно.Диету, основным компонентом которой является ананас, часто называют буржуйской, это и не удивительно, ведь кто еще может позволить себе худеть с помощью ананаса. Хотите побывать в шкуре настоящего буржуя?! Тогда вперед, к похудению на ананасовой диете.

Ананасовая диета: секрет эффективного похудения

Ананасовая диета имеет секрет, на котором и строится эффективное похудение с помощью этого растения. Он заключается в том, что ананас содержит энзимы, которые эффективны в борьбе с накоплениями жира и способствуют улучшению работы желудка. Кроме того, энзимы оказывают положительное действие на работу кишечной системы и поджелудочной железы. Ананас для похудения эффективен еще и потому, что имеет низкую калорийность (всего 50ккал), содержит большое количество калия, что позволят выводить лишнюю жидкость из организма. Ананас содержит ценное вещество – бромелайн, которое великолепно борется с жиром.

Читайте также:  Биопсия лимфоузлов на шее: назначение, процедура и противопоказания

Ананас – собрание широкого спектра необходимых организму витаминов и минералов. Ананасовая диета предполагает употребление только свежих ананасов, так как консервированные из-за тепловой обработки теряют свои полезные свойства в плане похудения.

Ананас для похудения: несколько вариантов

Первый вариант, который предполагает ананасовая диета, рассчитан на 5 дней. В течение этого времени кушают обычную пищу, дополнительно снабженную свежим ананасом. Режим питания – 4 раза в день. Завтраки в период диеты могут быть одинаковыми, а вот обед и ужин, мы распишем подробно по дням.

Из 100г свежего очищенного ананаса приготовить пюре, затем смешать его со 100 нежирного йогурта, заправить 2 ложками овсяных хлопьев.

Одно вареное вкрутую яйцо, бутерброд из ржаного хлеба со сливочным маслом и 20 г семги.

День первый:
Обед – рис, приправленный карри.
Ужин — вареный картофель в мундире с творогом, ананасом и хреном. Ингредиенты: 2 картофелины, 100г ананаса, 50г обезжиренного творога, 1ст.л сметаны, 1ч.л свежего хрена.

День второй:
Обед – цыпленок с ананасом.
Ужин – салат из креветок и ананасов. Ингредиенты: 100г вареных креветок, 100г ананаса, 3-4 веточки измельченного сельдерея, 1 огурец. Все составляющие нарезать, перемещать с добавлением 1 ст.л. майонеза и рубленого укропа.

День третий:
Обед – пестрый салат. Для приготовления Вам понадобятся следующие ингредиенты: 100 г ананаса, половинка красного сладкого перца, 2 помидора, 2-3 листа кочанного салата. Для заправки подойдет смесь чеснока, тертого хрена, горчицы, соли. Все это нужно пропустить через пресс.
Ужин – мясо индейки с ананасом.

Обед – салат с цыпленком. Приготовление: 100г белого куриного мяса поджаренного на решетке измельчить. Очистить ананас и три дольки апельсина, нарезать кубиками. Все составляющие перемешать, добавить 2 столовые ложки зеленого горошка, 2 ложки майонеза.
Ужин – суп с сельдереем. В качестве десерта можно съесть 100г ананаса.

День пятый:
Обед – слоеные пирожки с начинкой.
Ужин – сладкий рис с ананасом.

Ананасовая диета может быть представлена в еще одном варианте, он менее длителен, но более строгий. Рассчитан данный вариант похудения с ананасом на 2 дня, в течение которых нужно питаться исключительно им. В день нужно съедать не менее 2 килограммов свежих плодов ананаса.

Ананас для похудения — это не только вкусно и полезно, но еще и очень приятно, особенно такая диета порадует любителей ананасов.

Первый вариант, который предполагает ананасовая диета, рассчитан на 5 дней. В течение этого времени кушают обычную пищу, дополнительно снабженную свежим ананасом. Режим питания – 4 раза в день. Завтраки в период диеты могут быть одинаковыми, а вот обед и ужин, мы распишем подробно по дням.

Польза ананасовой настойки

Многие знают, что ананас обладает прекрасной жиросжигающей способностью. В мякоти экзотического фрукта содержится большое количество грубых пищевых волокон, витаминных групп, органических кислотных комплексов и минеральных веществ. Употребление ананаса или его сока помогает при решении следующих проблем:

  • уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний;
  • ускоряет работу желудочно-кишечного тракта;
  • повышает иммунные качества организма;
  • ускоряет клеточный метаболизм.

Кроме того, ананас эффективно помогает при ОРВИ, гриппе, поскольку обладает мощным противоспалительным эффектом за счет содержащихся в составе активных компонентов.

Что касается мнения врачей, то доктора настоятельно рекомендуют употреблять ананасовую настойку или сок тропического фрукта людям, страдающим заболеваниями почек, нервной системы и сердечной недостаточностью.


Готовят ананасовую настойку на спиртовой основе. Водка отлично сохраняет целебные свойства фрукта в течение длительного времени, поэтому в эффективности добавки можно не сомневаться.

Как применять настойку

Ананас с водкой для похудения требует исполнения некоторых правил в своем употреблении. Без знания правильной дозировки и режима применения точно не обойтись.

Допустимое количество средства составляет 1 столовую ложку. Именно столько настойки рекомендуется выпивать за 15 минут до приема пищи, исключение составляет только завтрак. Для большего эффекта можно выпить еще одну ложку настойки на ночь, примерно за час до сна.

Ананасы с водкой для похудения, рецепт которых предложен ниже, должен подарить первые результаты уже совсем скоро.

Видео: Худеем с ананасом



Суп-пюре с ананасом, морковью, карри, винегрет, ананасовый сок;

Читайте также:  Атифин: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги, состав

Рецепты с ананасом для похудения

Чтобы получить максимально возможный эффект, рекомендуется использовать этот фрукт вместе с мякотью, соком и кожурой. В последней содержится наибольший процент того самого бромелаина, успешно использующегося в борьбе с лишним весом. Перед применением плоды обязательно обдают кипятком для устранения опасных бактерий. Очень полезно готовить настойку из ананаса и водки, это сочетание способствует ускорению расщепления жиров.

Вот 3 способа приготовить по-настоящему эффективное средство:

    Экстракт ананаса с водкой и медом для похудения. Насыпьте в стеклянную 0,5-литровую банку 15 ст. л. готового порошка и доверху наполните ее водкой. У вас должна получиться кашица; если она будет очень редкая, понадобится еще немного сырья. Затем как можно плотнее закупорьте емкость и поставьте ее в темное, сухое место, подальше от прямых солнечных лучей. Здесь средство должно храниться около недели. Так как для него характерен горький вкус, перед началом курса добавляйте на 100 г массы 2 ч. л. меда и встряхивайте состав. Выпивайте его медленно, запивая большим количеством обычной воды. Разовая порция — 20 мл, всего же в день нужно выпить 40 мл.

Рецепт свежего ананаса с водкой и черным перцем для похудения. Для приготовления этого средства вам понадобится в теплой воде хорошо помыть один большой фрукт и нарезать его кубиками. Далее кусочки следует переложить в стеклянную емкость, залить 0,5 л водки и добавить сюда специи (3 г). Оставьте такой состав на 10 дней в холодильнике под плотно закрытой крышкой, помешивая его каждый день. Перед применением его нужно будет подогреть. Одна порция — 50 мл, ее выпивают 2 раза в сутки маленькими глотками, запивая большим количеством теплой воды.

  • Настойка из сока ананаса с водкой и протеинами для похудения. Вам нужно придерживаться следующих пропорций — 250 мл/120 мл/150 г соответственно. Сначала смешайте жидкие ингредиенты и только потом добавьте сюда оставшийся порошок. Далее взбейте состав венчиком, чтобы у вас образовалась кашица однородной консистенции (в ней не должно быть никаких комочков). Готовую массу переложите в стеклянную емкость, накройте крышкой и поставьте в холодильник на 7 дней. Каждое утро на протяжении всего этого времени помешивайте ее ложкой или взбалтывайте. Готовое средство употребляйте после активных физических нагрузок дважды в сутки по 0,5 стакана. Водой его запивать вовсе необязательно.
  • Остальные варианты. Дополнительно можно есть свежие, сушеные и консервированные ананасы. Здесь каких-то ограничений по объему, частоте и времени их употребления нет, но в итоге вам не должно стать плохо.
  • Чтобы результаты вас порадовали, не забывайте во время похудения с помощью ананаса выпивать не менее 1,2 л негазированной воды без красителей. Она поможет ускорить процесс выведения из организма шлаков и токсинов, улучшить пищеварение и запустить процесс сжигания жира.

    Сайт о похудении, здоровом образе жизни и уходе за собой

    Отзыв 2. «Мне очень понравилась диета. Во-первых, 4-х разовое питание для меня удобно, во-вторых переносится легко (хотя я грешила и на второй завтрак плюс ко всему выпивала чашку кофе). Результат-2,5 кг.»

    Полезные свойства ананаса

    Ананас помогает бороться с болевыми ощущениями в области суставов. Экзотический фрукт улучшает функции щитовидной железы, уменьшает вероятность возникновения недоброкачественных опухолей.

    Средства, в составе которых присутствует ананас, помогают избавиться от мышечной усталости, нередко наблюдающейся при выполнении физических упражнений. Фрукт устраняет нервное напряжение.

    “Экстракт ананаса” не только помогает значительно ускорить процесс похудения, но и предотвращает возможный срыв диеты. Средство благоприятно влияет на нервную систему, помогает устранить раздражительность и нервозность. Ананас активизирует работу головного мозга, позволяет подавить тягу к сладостям.

    При применении биологически активной добавки активизируется процесс всасывания белков. В целях похудения следует принимать по одной капсуле “Экстракта ананаса” на протяжении четырёх недель. После этого делается перерыв на две недели.

    Ананасовая настойка — пьем и худеем молниеносно. Вот это результат!

    Принимая это средство в течение месяца, она избавилась от лишних жировых отложений на талии и бедрах. В итоге — минус 10 килограммов за 4 недели.

    Читайте также:  Лучшие средства профилактики от геморроя для беременных

    Я всегда нахожусь в состоянии войны с лишним весом: периодически сажусь на диеты, занимаюсь фитнесом, наизусть изучаю книги о похудении, пью таблетки и отвары трав. Но противный жирок никак не хотел покидать мое тело. И вот, наконец появился первый успешный опыт — помогла ананасовая настойка, рецепт её приготовления подсказала мне знакомая. Принимая это средство в течение месяца, она избавилась от лишних жировых отложений на талии и бедрах. Зная досконально реакцию моего организма на все эти снадобья я не очень и рассчитывала на какие-то результаты. Но стройная фигура подружки меня подтолкнула к действию. В итоге — минус 10 килограммов за 4 недели.

    Сразу скажу,если вы не достигнете такого результат.не стоит отчаиваться.Ведь организм у каждого индивидуален, и средство, эффективное для одного, может оказаться бесполезным для другого.Но то что вы похудеете-это 100%.Моя подруга вообще сбрасывала 3 кг в неделю.Еще она употребляла специи для похудения и ускорения обмена веществ.

    Я всегда нахожусь в состоянии войны с лишним весом: периодически сажусь на диеты, занимаюсь фитнесом, наизусть изучаю книги о похудении, пью таблетки и отвары трав. Но противный жирок никак не хотел покидать мое тело. И вот, наконец появился первый успешный опыт — помогла ананасовая настойка, рецепт её приготовления подсказала мне знакомая. Принимая это средство в течение месяца, она избавилась от лишних жировых отложений на талии и бедрах. Зная досконально реакцию моего организма на все эти снадобья я не очень и рассчитывала на какие-то результаты. Но стройная фигура подружки меня подтолкнула к действию. В итоге — минус 10 килограммов за 4 недели.

    Чем полезна ананасовая настойка для похудения

    Если присутствует избыточный вес, женщина готова сесть на любую диету, но предварительно заручиться поддержкой врача. Использовать алкоголь в процессе коррекции проблемной фигуры реально, но строго в ограниченных порциях. Водочный продукт с ананасом хоть и не содержит много витаминов, но все равно полезен в современной диетологии, при этом улучшает общее состояние здоровья. Польза, когда в процессе коррекции избыточного веса задействован ананас, настоянный на водке, такова:

    • разжижает кровь;
    • ускоряет системный кровоток по сосудам;
    • питает ткани организма ценными микроэлементами;
    • ускоряет обмен веществ;
    • повышает работоспособность организма;
    • обеспечивает заряд бодрости;
    • укрепляет ослабленный иммунитет;
    • замедляет процесс старения кожи, выводит свободные радикалы;
    • благотворно влияет на репродуктивную систему;
    • растворяет жировые клетки.


    Действие компонентов ананас и водка для похудения быстрое, а эффект коррекции избыточного веса наблюдается уже в первые дни. Спирт растворяет подкожный жир, способствует его выведению естественным путем. Ананас обогащает организм витаминами А, В, С, Е, железом, цинком, калием. Использовать экзотический фрукт в свежем виде, а его употребление с водкой строго дозировать. Прежде чем сесть на такую диету, важно удостовериться в отсутствии скрытых заболеваний организма. Настойка оказывает жиросжигающее действие, активизирует метаболизм, контролирует водный обмен.

    Настойка с водкой

    Настойка подойдет для улучшения пищеварения, потому является аперитивом. Готовится следующим образом:

    1. Мякоть 1 спелого плода нарезать кубиками.
    2. Положить в стеклянную емкость и залить 0,5 л водки.
    3. Настаивать в темном месте в течение 2-3 недель.
    4. Готовый напиток процедить.
    5. Мякоть измельчить с помощью блендера и отжать.
    6. Получившийся сок процедить и добавить в настойку.

    Чтобы напиток оказал полезное воздействие на организм, необходимо правильно его употреблять:

    • принимать дважды в сутки по 1 ч. л. за 30 минут до еды;
    • продолжительность курса – 60 дней;
    • сохранять настойку в плотно закрытой стеклянной емкости в темном месте;
    • можно принять дополнительную дозу лекарства после употребления высококалорийных или жирных продуктов, чтобы помочь желудочно-кишечному тракту переработать пищу.


    На завтрак рекомендуется следующий рецепт: 100 г мякоти плода измельчить блендером, смешать с 150 мл кефира. Добавить 2 ч. л. овсяных хлопьев.

    Ананасовая диета для похудения

    • Эффективность: снижение веса 3-5 кг за 10 дней
    • Сроки: 5-10 дней
    • Стоимость продуктов: 2600-2800 руб. в неделю

    Несмотря на противоречивую информацию ананасовая диета все же поможет снизить вес, если плод есть с сердцевиной, а для этого нужно выбирать полностью созревшие плоды, в которых центральная часть не будет очень грубой.

    Добавить комментарий