Почему болят глаза при движении

Именно благодаря глазам человек воспринимает до 90% всей информации об окружающем мире, что дает право назвать зрение самым главным из всех органов чувств. Поэтому любые нарушения, связанные со зрительным анализатором, вызывают дискомфорт и существенно снижают качество повседневной жизни человека. Одним из довольно частых симптомов является боль в глазу при движении глазного яблока. Рассмотрим самые распространенные причины такого неприятного ощущения и способы, как от него избавиться.

Глазное яблоко имеет большое количество чувствительных рецепторов, раздражение которых может вызвать боль при повороте вправо, влево, движении вверх или вниз, при вращении. Но источник патологических ощущений может располагаться не только в органах зрения, но и за их пределами, поэтому больно поворачивать глаза бывает не только при их поражении, но и при других общих заболеваниях организма.

Острые респираторные инфекции

Почему болят глаза, когда ими двигаешь во время простудных заболеваний? Дело в том, что большинство острых респираторных вирусных инфекций, а особенно грипп, аденовирусная и коронавирусная инфекция, сопровождаются выраженной интоксикацией организма. Возбудители могут выделять токсины самостоятельно (экзотоксины) или они образуются в процессе распада инфекционных агентов вследствие иммунного ответа (эндотоксины). Определенное количество таких продуктов жизнедеятельности патогенов проникают в мышцы, суставы, в частности, в глазодвигательные мышцы, что и вызывает боль в глазах, когда ими двигаешь.

Распознать данную причину неприятных ощущений в глазах достаточно просто, ведь наряду с описанным симптомом будут наблюдаться и другие характерные для ОРВИ признаки. Также важной особенностью является то, что болеть будут оба глаза (и правый, и левый), в отличие от некоторых других причин, где поражаться может лишь одно глазное яблоко.

Мигрень и пучковая головная боль

Это первичная форма головной боли, которая возникает периодически в виде приступов, имеет среднюю или высокую интенсивность, пульсирующего характера, локализирована с одной стороны (например, в висках), длится от 2 до 72 часов.

Из сопутствующих симптомов можно выделить:

Для купирования приступов мигрени и, соответственно, боли в глазах, назначают анальгетики (ибупрофен, парацетамол, аспирин), при неэффективности прибегают к специфическим препаратам (траптаны, эрготамины). Пациентам, у которых наблюдаются частые мигренозные приступы, назначают профилактический прием специфических средств, чтобы предупредить развитие очередного эпизода заболевания.

Пучковая головная боль (гистаминовая, кластерная) – форма первичной головной боли, которая характеризуется кратковременными эпизодами (15-180 минут) очень мучительной и интенсивной головной боли в области одной глазницы. Чаще всего болевой синдром поражает левый глаз и наблюдается у молодых мужчин. Боль имеет сверлящий, распирающий, жгучий характер. Пациенты описывают ее как «выдавливание глаза», «глаз как будто разрывается», «глаз как будто пронизывают острым ножом». Описанные эпизоды сопровождаются вегетативной симптоматикой: на стороне боли возникает повышенное слюноотделение, покраснение глаза, заложенность носа, слизистые выделения изнутри носового хода на стороне поражения, отечность мягких тканей лица. Также возникает птоз (опущение века) на стороне боли и миоз (сужение зрачка).

Сравнительная характеристика мигрени и пучковой головной боли:

МигреньПучковая головная боль
Приступы не имеют определенной периодичности.Приступы характеризуются периодичностью.
Длительность боли больше 4 часов.Боль беспокоит меньше 3 часов.
Пациенты стремятся к тишине, спокойствию.Пациенты возбуждены, мечутся, не могут найти себе места.
Боль имеет среднюю или высокую интенсивность.Всегда очень сильная боль.
Боль может затрагивать обе стороны.Боль всегда односторонняя.
Типичны тошнота и светобоязнь.Редко присутствуют тошнота и повышенная чувствительность к свету.
Триггерами часто являются пища, стресс, гормональные изменения.Триггером выступает прием алкоголя.

Повышенное внутриглазное давление (глаукома)

Повышение внутриглазного давления (ВГД) всегда сопровождается болевыми ощущениями в глазах. По мере роста ВГД человек отмечает не только симптомы, связанные с падением зрения, но и боль при повороте глаз и надавливании на них. Глазное яблоко становится твердым и очень чувствительным. Помимо этого, у пациента могут возникать острые приступы глаукомы:

Полезный совет

Помощь при остром приступе глаукомы должна быть оказана немедленно. Ее главная цель – снизить внутриглазное давление и нормализовать кровообращение в глазу для восстановления питания сетчатки и зрительного нерва. Для этого необходимо на протяжении первого часа закапывать глазные капли 2% пилокарпин по 2 капли в оба глаза каждые 15 минут, затем инстилляции делают каждый час на протяжении последующих 2-4 часов, дальше – каждый 4 часа по одной инстилляции.

Спазм аккомодации

Данное нарушение еще называют ложной близорукостью. В основе лежит спазм цилиарной мышцы, который возникает при длительной фокусировке глаз на близких (либо дальних) предметах. Из-за такого переутомления глаз временно теряет способность к аккомодации (изменению фокусного расстояния) и нарушается острота зрения вдаль (или вблизи).

Симптомы очень характерны. Чаще всего страдают подростки и молодые люди, которые жалуются на снижение остроты зрения, им становится больно поднимать глаза вверх и двигать ими в стороны, развивается быстрая утомляемость глазных яблок, резь, чувство жжение, повышенная сухость или слезотечение. Также могут возникать регулярные головные боли.

Лечение в первую очередь заключается в устранении причины, которая вызвала переутомление цилиарной мышцы. Из медикаментов применяют капли для расширения зрачка и расслабления цилиарной мышцы. С профилактической целью назначают регулярную зрительную гимнастику.

Полезный совет

Чтобы избежать такой проблема, как спазм аккомодации и его последствий, необходимо регулярно выполнять зрительную гимнастику. Существует множество методик и комплексов простых упражнений. Выберете для себя подходящую и регулярно занимайтесь. Это позволит избежать серьезных проблем со зрением в будущем.

Пример комплекса упражнений для глаз:

Осложненный синусит

Верхнечелюстная и лобная пазухи находятся в непосредственной близости к глазнице. Если гнойный синусит осложняется, может развиваться такое патологическое состояние, как флегмона параорбитальной клетчатки (гнойное расплавление жировой ткани внутри орбиты). У пациента, помимо основных симптомов синусита (насморк, лихорадка, боль в проекции пораженной околоносовой пазухи), появляются сильные боли в области глаз, невозможность двигать ими, отек мягких тканей лица, высокая температура, нарушение общего состояния, выпячивание глаза и даже потеря зрения. Данное состояние опасно для жизни и требует срочной хирургической помощи.

Нарушения рефракции глаза

Рефракция – это преломляющая способность оптической системы глаза. Рефракция бывает нормальной (эмметропия), близорукой (миопия), дальнозоркой (гиперметропия). В глазу с эмметропией все лучи света попадают четко на сетчатку, благодаря чему он способен четко видеть все предметы и их мельчайшие детали. При миопии лучи фокусируются перед сетчаткой из-за повышенной преломляющей силы оптических структур либо из-за увеличения переднезаднего размера глазного яблока. При гиперметропии свет фокусируется позади сетчатки по причине слабой преломляющей способности или укорочения оси глаза. Разновидностью гиперметропии является пресбиопия (возрастная дальнозоркость). Также различают такое нарушение рефракции, как астигматизм. Это различия в преломляющей силе глаза во взаимно перпендикулярных осях.

Каждый вид нарушения рефракции сопровождается определенной симптоматикой: снижение остроты зрения, переутомление глазодвигательного мышечного аппарата и как следствие – боль при движениях глазными яблоками, повышенная зрительная утомляемость, головная боль.

Коррекцию рефракции можно выполнять как временными способами, так и радикальными. К первым относятся очки и контактные линзы, ко второму – лазерная коррекция зрения.

Астенопия

Этим термином обозначают зрительный дискомфорт и повышенную утомляемость глаз. Особенно часто данное нарушение развивается у людей, которые работают при малом расстоянии глаз от предмета внимания. Сегодня астенопию не рассматривают как отдельное заболевание, но она выступает в качестве расстройства, которое может в будущем способствовать развитию офтальмологического заболевания.

Симптомы астенопии очень разнообразны. Как правило, лица с таким расстройством жалуются на:

Чаще всего вызывают астенопию продолжительная работа за монитором компьютера, длительная езда за рулем, длительное чтение, просмотр телепередач, профессиональная деятельность. Которая требует значительного напряжения работы глазодвигательных мышц, а также неправильно подобранные очки или контактные линзы.

Миозит

Как и любые другие мышцы нашего тела, глазодвигательные тоже могут воспаляться с развитием миозита. Последний может быть хроническим или острым. Хроническое (первичное) воспаление мышц глазного яблока чаще всего вызывают аутоиммунные процессы в организме. Острый (вторичный) миозит развивается на фоне инфекций (грипп, токсоплазмоз, сифилис, ревматизм, пр.), вследствие травм (контузий глаза), неблагоприятного воздействия высоких или низких температур, интоксикаций, операций в этой зоне.

Симптомы орбитального миозита следующие:

Установить правильный диагноз помогает полный офтальмологический осмотр, ультразвуковое исследование тканей глазницы и компьютерная томография.

Блефарит

Это воспаление век, может быть как острым, так и хроническим. Чаще всего причиной выступает бактериальная инфекция или аллергическая реакция. Пациенты жалуются на покраснение и отек век, их зуд, слезотечение, светобоязнь, ощущение инородного тела в глазу, боль при движении глазными яблоками. У некоторых людей могут образовываться язвенные дефекты на коже или слизистой век, которые потом покрываются серозными корочками.

Для лечения применяют антибактериальные местные препараты, а в случае вирусной этиологии – противовирусные мази. Для удаления корочек применяют теплые компрессы с антисептиками.

Менингит

Это заболевание, в основе которого находится воспаление оболочек головного и/или спинного мозга. Менингит могут вызывать как бактерии, так и вирусы, различные паразиты, грибки.

Симптомы, которые указывают на развитие менингита:

Полезный совет

Если у человека с признаками менингита появляется геморрагическая сыпь на коже, это указывает на развитие тяжелого осложнения – менингококкового сепсиса. Такого пациента необходимо срочно доставить в реанимационное отделение инфекционной больницы. Как легко различить геморрагическую сыпь от остальных видов? Для этого существует простая проба стакана. Вам нужен стеклянный прозрачный стакан или кружка. Надавите боковой поверхностью стакана на кожу с сыпью. Если высыпания бледнеют или исчезают – это не геморрагическая сыпь, если же изменений не происходит – немедленно вызывайте скорую помощь, так как сыпь имеет геморрагический характер, а у пациента с высокой вероятностью развивается менингококковый сепсис.

Синдром внутричерепной гипертензии

Еще одно состояние, при котором возможна боль в глазах при вращении ими, это повышенное внутричерепное давление (ПВЧД). Это не отдельное заболевание, а синдром, который бывает первичным (идиопатическая доброкачественная внутричерепная гипертензия), когда причина неизвестна, или вторичным (возникает на фоне основного заболевания). Среди заболеваний, которые сопровождаются ПВЧД, следует назвать врожденные пороки развития головного мозга, черепно-мозговая травма, менингиты и энцефалиты, инсульты, разрывы аневризм мозговых артерий, опухоли головного мозга, длительный прием некоторых медикаментов, интоксикации, пр.

Частые вопросы

К какому врачу обращаться, если болят глаза, когда двигаешь ими?
Это, в первую очередь, зависит от сопутствующих симптомов. Например, если боль при вращении глазами возникла на фоне всех признаков острой респираторной инфекции, нужно посетить терапевта или семейного врача; если симптом появился на фоне насморка – ЛОРа; ели вы подозреваете у себя мигрень – невролога, ну а если ваши симптомы напоминают одно из описанных глазных заболеваний – офтальмолога.

Можно ли делать гимнастику для глаз, если они болят, когда ими шевелить?
Все зависит от диагноза. Поэтому для начала необходимо посетить специалиста для обследования. Если у вас диагностирован спазм аккомодации, астенопия, миопия, астигматизм, прочие нарушения рефракции – зрительная гимнастика окажется чрезвычайно полезной. В случае, например, миозита глазодвигательных мышц гимнастика противопоказана на весь острый период болезни, так как воспаленные мышцы требуют максимального покоя.

Правда ли то, что если на фоне ОРЗ очень болят глаза, то это однозначно грипп?
Нет, похожую симптоматику дает большое количество респираторных инфекций, хотя чаще всего это именно грипп или аденовирус.

Боль в глазах при движении глазного яблока – при повороте или надавливании

Болезненные ощущения в глазах могут возникнуть по самым различным причинам. А характер боли имеет тесную взаимосвязь с местом ее сосредоточения. Таким образом, болевой синдром может поразить мышцы зрительного органа, слизистые, веки и глазное яблоко. Боль – это симптом воспалительного процесса, который протекает в глазном яблоке.

Причины возникновения

Только поняв истинную причину боли в глазах при движении глазного яблока, можно назначить эффективное лечение.

Переутомление

Подобный симптом может возникнуть у людей, которые подолгу засиживаются перед монитором компьютера или телевизора. При этом возникший болевой синдром – это результат продолжительного напряжения мышц глаза. Боль приобретает ноющий и тупой характер. Человеку сложно моргать, а также двигать зрачками в разные стороны.

Головная боль

Нередко боль в глазах и головная боль взаимовытекаемы. Беспокоит подобная симптоматика преимущественно людей, страдающих мигренями. Такая взаимосвязь объясняется тем, что сосуды мозга и глаз начинают расширяться и напрягаться. Это приводит к развитию сильного болевого синдрома, имеющего приступообразный характер.

Инфекционный процесс

При таком состоянии человека беспокоит сильный воспалительный процесс и боль.

Инфекция и патогенные бактерии могут проникнуть в зрительный орган не только извне, но и в результате воспалительных очагов из самого организма человека.

Если раньше человеку пришлось перенести гайморит или гнойный синусит, то вероятность развития глазной инфекции у него довольно высокая.

Неверно подобранные очки

Если носить очки, которые слишком увеличивают или уменьшают картинку перед глазами, то глаза перенапрягаются и зрение искажается. В результате этого наблюдается боль. Для решения этой проблемы необходимо просто правильно выбрать очки.

Для выбора очков лучше обратиться к офтальмологу. Он сможет точно определить размер стекол для комфортного ношения данного аксессуара.

Продолжительная носка контактных линз

Если слишком увлекаться ношением контактных линз, то это приведет к перенапряжению и боли в глазах. Ещё привести к дискомфорту могут старые линзы, так что их нужно время от времени менять.

Травма глаза

Сюда можно отнести тупой удар в глаз или его случайный порез. При таком повреждении оболочка зрительного нерва в нем сосредотачивается кровь. Это становится причиной развития сильной гематомы и воспалительного процесса. С течением времени состояние пациента будет ухудшаться.

Даже незначительная травма глаза может стать причиной серьёзных осложнений. Если ее не лечить, то человек рискует лишиться зрения.

Возможные заболевания

Нередко болевой синдром при движении глазами в сторону может указывать на развитие определённого патологического процесса. В таком случае избавиться от нетипичной симптоматики можно будет только после того, как пациент сможет победить недуг.

Воспаление оболочки глаз

Формируется при офтальмологических болезнях, а еще при ОРВИ, ОРЗ и гриппе. Болезненные ощущения могут возникнуть из-за фронтита, гайморита, так как носовые пазухи взаимосвязаны с глазницами.

Читайте также:  Лучшие таблетки и лекарственные средства от ангины для взрослых и детей

Увеит

Это воспалительный процесс, который затрагивает сосуды оболочки зрительного органа. Распознать патологию модно по характерным симптомам:

Повлиять на развитие болезни может инфекция, аллергия и пониженный иммунитет.

Это заболевание характеризуется воспалительным процессом, в который вовлекается радужная оболочка зрительного органа. Кроме болезненных ощущений пациента могут посещать такие симптомы:

Повлиять на развитие данного патологического процесса могут такие инфекционные болезни, как герпес, туберкулёз и сифилис.

Синдромом «сухого глаза»

Если подолгу находиться в помещении с люминесцентными лампами и кондиционером, который слишком сушит воздух, то нельзя исключать развитие синдрома сухого глаза. Одним из симптомов его является боль в глазах при движении.

Глаукома

Для этого заболевания характерно постоянное повышение внутриглазного давления. Кроме боли в глазах, пациент может ощущать следующую симптоматику:

Неврит зрительного нерва

Этот патологический процесс носит воспалительной характер и наносит поражение зрительному нерву. Причиной развития ретробульбарного неврита может быть наличие других инфекций – воспаление носовых пазух, глазных органов, тканей и оболочек мозга, ротовой полости.

Опоясывающий лишай

Конечно, эта причина развития боли в глазу не самая распространенная. Возникает опоясывающая форма лишая в результате вируса герпеса. Для этого недуга характерна следующая клиническая картина:

Болезни, способствующие сужению сосудов

Эти болезни поражают кровеносные сосуды. Из-за этого наблюдается неполноценное кровообращение и зрительным органам необходимые вещества поступают в недостаточном количестве.

Методы диагностики

Чтобы определить, что стало причиной развития болей в глазу при движении глазного яблока, врач должен провести ряд диагностических исследований. На основании полученных результатов он сможет составить схему лечения.

Нельзя проводить лечения без точно поставленного диагноза. В таком случае состояние пациента может только усугубиться в связи с развитием ряда осложнений.

Чтобы выяснить офтальмологическую причину болезненных ощущений в глаза, врачи могут использовать такие методы диагностики:

  1. Офтальмоскопия. Этот метод используется с целью исключения тромбоза центральной артерии сетчатки, новообразований, неврита зрительного нерва и повышенного давления внутри зрительного органа.
  2. Измерение давления внутри глаза. Проводится для исключения глаукомы.
  3. Биомикроскопия. Этот метод диагностики необходим для исключения таких болезней, как кератит, иридоциклит, глаукому закрытоугольного типа, воспалительный процесс в сосудистой оболочке.
  4. Конфокальная микроскопия роговицы. С ее помощью удается на ранней стадии выявить воспалительные и дистрофические патологии роговицы.
  5. Цветная проба Веста – исключает дакриоцистит.
  6. Обследование полей зрения.
  7. УЗИ – позволяет вовремя обнаружить опухоли, воспалительное и дистрофические процессы в зрительном органе.

Лечение

Чтобы купировать боль в глазах, необходимо составить комплексное лечение. В его основе должны быть препараты, которые позволят избавиться от причины патологии и болезненной симптоматики.

Капли для снятия боли и усталости

При выборе капель стоит обращать внимание на те препараты, которые кроме того, что будут снимать боль и оказывать сосудосуживающий эффект, еще смогут купировать воспаление.

Если кроме боли вы заметили развитие гнойного процесса, то лечение обязательно должно быть дополнено антибактериальными препаратами.

Для устранения усталости и боли можно использовать такие капли:

  1. Систейн. При помощи этого препарат запускаются восстановительные процессы в тканях зрительного органа.
  2. Визин. Сужает сосуды и очень быстро купирует красноту.
  3. Ликонтин. Его действие направлено на восстановление правильного функционирования желез, которые вырабатывают слезную жидкость.

Капли для снятия боли и покраснения

Если кроме боли возникает покраснение в глазах, то купировать эту проблему очень сложно. А причина в том, что появление красноты в глазах вызывает длительное нахождение за компьютером, излишек УФ-лучей, дым от табака, сильный ветер. Отродиться от этого не так и просто.

Чтобы избежать такого неприятного симптома, как покраснение глаз, необходимо заранее планировать свой день и не перегружать его, чтобы глаза напрягалась минимально.

Что касается аптечных препаратов, то справиться с рассматриваемыми симптомами позволяют следующие лекарства:

  1. Витаминные комплексы. Благодаря им можно купировать раздражение, восполнить нехватку необходимых для глаз веществ.
  2. Средства, облегчающие привыкание к контактным линзам. Так можно будет избавиться от красноты и бороться с сухостью.
  3. Антибактериальные препараты. Их стоит задействовать только в том случае, когда убрать покраснение при помощи более простых лекарств не получается.

Народные средства

В дополнение к назначенным медикаментам можно использовать проверенные временем народные средства. Благодаря им можно будет купировать болезненную симптоматику и приблизить выздоровление.

Использовать нетрадиционные методы стоит только после одобрения врача. Кроме этого, они не являются панацеей, так что добиться положительного эффекта только от одного их применения не получиться.

Эффективными при болях в глазах остаются такие рецепты:

  1. Компресс. Для его приготовления нужно использовать отвар из петрушки и календулы. Взять каждый компонентов в количестве 40 г и залить 200 мл воды. В отфильтрованном отваре смочить ватный диск, отжать и приложить на глаза. Длительность манипуляции составит 15 минут.
  2. Примочки. Взять 30 г шалфея, залить 200 мл кипятка. В отфильтрованном отваре смочить марлю, приложить на глаза. Длительность процедуры составит 2-3 минуты. Затем сделать перерыв на 1 минуты и снова продолжить выполнять лечебные действия. После завершения процедуры на глаза уложить охлажденный пакетик чая.
  3. Ванночки. Необходимо приготовить отвар из ромашки. На 30 г сырья стакан воды. Количество отвара должно быть таковым, чтобы заполнить емкость большой вместительности. Туда нужно будет окунать лицо и не вынимать его в течение 4-5 секунд. Затем на пару секунд открыть глаза.

Профилактика

Чтобы зрение оставалось в пределах нормы, а глазные яблоки не болели, необходимо не забывать про профилактические меры. Нередко причиной развития болезненного симптома выступают заболевания сосудов если был диагностирован такой недуг, то стоит регулярно контролировать внутриглазное давление. Так можно предотвратить разрывы сосудов.

Все про глазные капли Азидроп с инструкцией по применению

Как быстро вылечить ячмень на глазу дома расскажет эта статья.

Видео

Выводы

Когда причины боли глазных яблок кроется в переутомленности, работе, то для устранения этих причин необходимо время от времени делать гимнастику для глаз. Благодаря ей глаза будут фокусироваться по различным точкам, а мышцы при этом расслабляться. Когда причина патологии – хроническое недосыпание, то нужно наладить здоровый сон, длительность которого 6-8 часов. Когда глаза были поражены вредными микроорганизмами, то стоит немедленно принимать антивирусные и прочие медикаменты. Это позволит минимизировать их влияние на глаза.

Боль в глазах во время движения глазного яблока – это распространённый симптом, который может возникать по различным причинам. К самым частым стоит отнести длительное нахождение за компьютером и сопутствующие заболевание. Чтобы не допустить развитие болезненней симптоматики, каждый человек должен внимательно относится к режиму дня и своему здоровью.

Также читайте про то, к каким последствиям может привести ожог глаза сваркой, и что такое гетерохромия.

Боли в спине в области поясницы: причины и лечение

Если верить статистике [1] , 70–80% населения нашей страны хотя бы раз в жизни сталкиваются с болью в спине в области поясницы, или, говоря медицинским языком, болью в нижней части спины. Ее распространенность в Великобритании составляет 59%, в Дании — 70%, в Финляндии — 75% [2] . Среди всех выданных «больничных» в нашей стране треть приходится на случаи боли в спине [3] .

Причины боли в пояснице могут быть самыми разнообразными — от психогенных факторов до метастазов онкологических заболеваний. К счастью, на серьезные патологии приходится не более 5% случаев боли в нижней части спины, основная ее причина — перенапряжение или спазм мышц, а также другие проблемы опорно-двигательного аппарата.

Виды болей в спине в области поясницы

Боль в спине, как и в любом другом органе, многообразна. Чаще всего именно характер боли — первый признак, по которому врач может сделать предположение о природе заболевания.

По происхождению боль в спине может быть:

По продолжительности боль может быть:

Типичные клинические проявления будут зависеть от источника боли.

Мышечно-тонические и миофасциальные болевые синдромы

Переохлаждение, постоянная неудобная поза во время работы или отдыха, неправильные двигательные стереотипы, дегенеративные заболевания позвоночника, изменяющие высоту и эластичность межпозвонковых дисков, приводят к тому, что нагрузка на мышцы распределяется неравномерно. Какие-то из них становятся постоянно перегруженными, какие-то, наоборот, не получают необходимой нагрузки. В результате в отдельных мышцах начинается спазм, вызывающий боль. Появляются так называемые триггерные точки, воздействие на которые усиливает спазм и болезненность. Характерные особенности миофасциальной боли:

Именно на такого рода боли прекрасно действуют разогревающие мази или популярные приспособления наподобие рефлексотерапевтического иглоаппликатора Кузнецова. Правда, эффект от них кратковременный, ведь причину, вызывавшую спазм мышц, они не устраняют. Более надежный метод — инъекция обезболивающего препарата или иглорефлексотерапия непосредственно в триггерную точку, а также кинезиотерапия, физиотерапия, мануальная терапия.

Компрессионная радикулопатия

Вызвана сдавливанием или растяжением корешков спинномозговых нервов из-за грыжи диска или уменьшения его высоты и, как следствие, расстояния между позвонками. Такая боль чаще ощущается как «поверхностная», распространяющаяся скорее в коже, чем в глубине тканей. Она резко усиливается при чихании, кашле, нагрузке на позвоночник. Именно такая боль ощущается как классический «прострел», отдающий по ходу нервного корешка.

Стеноз позвоночного канала

Возникает из-за грыжи диска, протрузии (выпячивания) его части в позвоночный канал или появления секвестра — отслоившейся части диска. Так или иначе сдавливается образование под названием «конский хвост» — корешки самых нижних спинномозговых нервов, иннервирующих нижние конечности. Боль при этом распространяется вдоль хода нервного корешка, от поясницы к стопе, появляется и в покое, и при ходьбе, усиливается при разгибании позвоночника и уменьшается при наклоне вперед.

Фасеточный синдром

Вызывается патологией мелких межпозвонковых (фасеточных) суставов. Боль может быть локальной, а также иррадиировать (отдавать) в пах, копчик, по задней поверхности бедра. Усиливается при наклонах и вращении в пояснице.

Все эти виды болевого синдрома появляются остро, иногда пациент даже может сказать, в какой именно день и после какого воздействия (что-то поднял, не так повернулся и пр.). Боли усиливаются к вечеру и после физической нагрузки, уменьшаются после отдыха. Чаще подобного рода боль характерна для людей среднего и пожилого возраста.

Воспалительная боль

Вызвана воспалительным поражением суставов позвоночника — различного рода артритами: ревматоидным, болезнью Рейтера, анкилозирующим спондилитом и т.д. Воспалительная боль чаще возникает у относительно молодых людей, развивается постепенно. Она максимальна в начале дня и уменьшается к вечеру или после физической нагрузки. Часто сопровождается утренней скованностью.

Другие возможные причины болей в пояснице — патология внутренних органов, например почечнокаменная болезнь или воспаление придатков у женщин. Поскольку многие заболевания могут проявляться сходным образом, по крайней мере, в том, что касается болевого синдрома, лучше не заниматься самодиагностикой, а обратиться к врачу.

Незамедлительная консультация специалиста требуется в случае, если:

Эти признаки могут быть проявлением тяжелейших заболеваний, которые требуют немедленного лечения.

Диагностика патологии

При болях в спине и поясничной области врачу прежде всего необходимо исключить опасные для жизни состояния — к счастью, они довольно редки.

Общий и биохимический анализы крови позволяют выявить воспалительные изменения, обнаружить повышенный уровень кальция, характерный для метастазов злокачественных новообразований в костные структуры, а также изменение количества клеток крови при миеломной болезни и так далее. Мужчинам в возрасте могут назначить анализ на простатспецифический антиген для исключения возможного рака предстательной железы.

Рентгенологическое обследование выявит изменение высоты межпозвонковых дисков, возможные остеофиты — разрастания костной ткани, вызванные неправильно распределенной нагрузкой на позвонки, изменение формы самих позвонков.

Компьютерная томография и МРТ покажет выбухание межпозвонкового диска, кальцификаты (участки обызвествления), стеноз позвоночного канала.

Сегодня на смену этим двум исследованиям постепенно приходит УЗИ позвоночника, позволяющее обнаружить аналогичные изменения, не подвергая пациента чрезмерной лучевой нагрузке.

Обязательна консультация невролога, по показаниям — мануального терапевта.

После полного обследования становится понятна стратегия лечения. Как правило, справиться с болью в поясничном отделе можно терапевтическими методами, операция показана относительно редко.

Медикаментозное лечение боли в поясничном отделе спины

В 95% случаев у пациента нет причин для волнений: обычно боль в спине не представляет угрозы здоровью и может быть излечима. Миофасциальный синдром корректируется быстрее — для устранения корешковых болей может потребоваться несколько месяцев. Так или иначе, в большинстве случаев бывает необходима медикаментозная терапия. Используют нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) для снятия боли и уменьшения отека, хондропротекторы для поддержания межпозвонкового хряща. Иногда для уменьшения боли и отека назначают и гормональные препараты: они действуют быстрее нестероидных противовоспалительных, их вводят в виде блокад и капельниц под контролем врача.

Препараты могут быть в виде мазей и гелей — этот способ лечения боли в пояснице популяризируется рекламными роликами. Но как метод введения в организм действующего вещества использование наружных средств — самое малоэффективное, что можно предугадать, ведь большая часть средства даже не проникает сквозь кожу.

Другой популярный метод — пероральный прием лекарств, или, проще говоря, таблетки и капсулы. Выпить таблетку нетрудно, эффект наступает довольно быстро — обычно в течение получаса-часа, но длительный прием лекарств может отразиться на состоянии желудочно-кишечного тракта.

Поэтому самый быстрый и эффективный способ снять боль — инъекции непосредственно в спазмированную мышцу или область пораженного корешка, так называемые блокады. Их единственный недостаток — жесткое требование к высокой квалификации врача, который будет проводить эту манипуляцию.

Немедикаментозная терапия

Как правило, лекарственное лечение дополняется немедикаментозными методами. Какие именно физиопроцедуры понадобятся, решает лечащий врач. Это может быть и классический массаж или мануальная терапия, и остеопатические процедуры, а также иглорефлексотерапия. Результаты показывает баночный массаж с минимальным кровопусканием в триггерных точках. Это снимает мышечные спазмы и восстанавливает кровоток. Применение различных трав стимулирует циркуляцию крови в спазмированном отделе, улучшает кроветворящую функцию селезенки и функции почек по контролю состояния нервной ткани. Набирает популярность и кинезитерапия — специальная гимнастика в виде занятий на специальных декомпрессионных тренажерах, которые помогают разгрузить напряженные мышцы, сформировать новые двигательные стереотипы, устраняя таким образом причину боли в спине.

Итак, оптимальный вариант лечения боли в спине — сочетание медикаментозных методов и немедикаментозного подхода. Такая комплексная работа в нескольких направлениях позволяет быстрее справиться с болезнью, полностью избавиться от боли или получить продолжительный эффект.

В какую клинику можно обратиться?

Комментарии по данному вопросу нам дал ведущий врач клиники традиционной китайской медицины «ТАО» Чжан Цзыцян:

Читайте также:  Идиопатическая крапивница: как лечить хроническую форму заболевания

«Я думаю, нет такого человека, который ни разу не сталкивался бы с болью в пояснице. А эта проблема всегда требует всестороннего внимания специалистов. Прежде всего необходимо удостовериться, что врачи имеют должную квалификацию. Так, например, в клинике традиционной китайской медицины «ТАО» работают настоящие профессионалы своего дела. Они закончили лучшие университеты Китая и теперь ведут практику в России по контракту. Мы достигли этого благодаря тому, что заключили договор с Хэнаньским университетом, который направляет к нам специалистов.

При лечении болей в спине важно также и то, чтобы пациент наблюдался у одного врача. В клинике «ТАО» специалисты работают по нескольку лет, благодаря чему не нужно постоянно менять докторов. Конечно, это положительно сказывается на лечении.

Наша клиника предоставляет различные услуги китайской традиционной медицины. Это и иглорефлексотерапия, и разные виды массажа, и фитотерапия, и многое другое. Благодаря процедурам, которые оказывает клиника «ТАО», можно избежать оперативного вмешательства даже в тех случаях, когда, казалось бы, без него не обойтись.

Обычно мы осуществляем курсовое лечение. Как правило, один курс состоит из десяти сеансов. Если пациент оплачивает сразу весь курс, то получает скидку 15%».

P. S. Подробную информацию об услугах и ценах можно узнать, позвонив по телефону клиники традиционной китайской медицины «ТАО», или на сайте.

Лицензия на оказание медицинских услуг № ЛО-77-01-000911 от 30.12.2008 г. выдана Департаментом здравоохранения г. Москвы.

Боль в спине может являться симптомом множества заболеваний. Своевременное обращение к врачу способно значительно ускорить и упростить процесс лечения.

Для лечения позвоночника в клиниках традиционной китайской медицины могут быть назначены:

Предлагаемые услуги.

Услуги клиник китайской народной медицины могут помочь при таких заболеваниях позвоночника, как:

Узнать больше.

Китайская народная медицина направлена на стимуляцию собственных защитных ресурсов организма и может применяться совместно с традиционными видами лечения.

Стоимость лечения позвоночника может зависеть от назначенных процедур, длительности курса терапии, а также квалификации врача.

Узнать больше о клинике и стоимости процедур можно, записавшись на первичную консультацию.

Иглорефлексотерапия может быть рекомендована при многих заболеваниях, включая острые и хронические стадии.

Узнайте о скидках на лечение в клиниках традиционной китайской медицины!

Белоногова Нарцисса Николаевна Ответственный редактор

Бо­ли в ниж­ней час­ти спи­ны — в по­яс­нич­но-крест­цо­вом от­де­ле, ко­то­рый со­став­ля­ют все­го лишь во­семь по­звон­ков, — спо­соб­ны вне­зап­но уси­ли­вать­ся. Это слу­ча­ет­ся не­ред­ко, и по­рой, ока­зав­шись не­стер­пи­мы­ми, они мо­гут по­тре­бо­вать вы­зо­ва на дом бри­га­ды вра­чей и даль­ней­шей гос­пи­та­ли­за­ции. Что­бы это­го не до­пус­кать, пред­при­ни­май­те пре­вен­тив­ные ме­ры: боль­ше дви­гай­тесь, раз­но­об­раз­но пи­тай­тесь и не за­бы­вай­те по­ка­зы­вать­ся у нев­ро­ло­га хо­тя бы раз в два–три го­да.

Боль в пояснице

Боль в пояснице – это тот симптом, на который редко обращают внимание. Большинство людей связывает ее с работой в сидячем положении, подъемом тяжестей или остеохондрозом и не спешит обращаться к врачу. На самом деле, это состояние может сигнализировать о заболеваниях почек, печени или кишечника, да и проблемы с опорно-двигательным аппаратом не пройдут сами собой. Только своевременный осмотр специалиста и полноценное обследование помогут выявить причину боли и подобрать правильное лечение.

Общие сведения

Поясница – это область, испытывающая значительную нагрузку из-за нахождения в вертикальном положении. Позвоночный столб представлен пятью крупными позвонками, которые дополнительно укрепляются мышечным каркасом. 9 из 10 случаев боли в этой области провоцируются именно патологией опорно-двигательного аппарата: остеохондрозом, спазмом мышц, грыжей межпозвоночного диска, защемлением нервного корешка.

Остальные 10% случаев связаны с заболеваниями внутренних органов, расположенных в проекции поясницы: почек, мочеполовой системы, кишечника, печени. Даже врач при осмотре не всегда может точно определить причину болей, вот почему это состояние требует тщательной лабораторной и инструментальной диагностики.

Виды болей

Первое, о чем спрашивает врач – это характер ощущений. В зависимости от вызвавшей ее причины, боль в пояснице может быть:

Это деление условно. В зависимости от ситуации и обстоятельств, характер и продолжительность ощущений могут меняться. Важно описать их врачу как можно полнее.

Причины

Причин, по которым начинает болеть спина в области поясницы, очень много. Чаще всего провоцирующими факторами служат:

Заболевания

Боль в пояснице может быть симптомом различных заболеваний опорно-двигательного аппарата и внутренних органов. Главная задача врача – выяснить, что именно послужило причиной ухудшения состояния и принять необходимые меры.

Вот патологии, встречающиеся наиболее часто.

Болезнь Бехтерева (анкилозирующий спондилит)

Это системное воспалительное заболевание, при котором происходит сращивание отдельных позвонков в единый конгломерат. Одновременно происходит отложение кальция в связках, стабилизирующих позвоночник, в результате чего пораженная область практически полностью теряет подвижность.

Отличительные черты боли в пояснице при болезни Бехтерева включают:

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника

Это очень распространенное заболевание, при котором происходит истончение межпозвоночных дисков, выполняющих роль амортизаторов. В результате происходит раздражение нервных корешков и спазмы окружающих мышц, вызывающие сильную боль. На поздней стадии заболевания формируется грыжа межпозвоночного диска, которая может давить на спинной мозг, усиливая болевые ощущения.

При остеохондрозе боль усиливается:

Если заболевание стало причиной формирования массивной грыжи, болевые ощущения в пояснице нередко сопровождаются онемением и или слабостью одной, или обеих ног.

Искривление позвоночника в поясничном отделе (кифоз, сколиоз)

Болевые ощущения при этой патологии возникают на средней и поздней стадии развития заболевания. Дискомфорт возникает обычно к концу дня и нередко сопровождается усталостью спинных мышц. Боль обусловлена чаще спазмом мышц позвоночника, а также возможно спазмирование мышц на удалении (ягодичных, околосуставных мышц верхних и нижних конечностей).

Спондилоартроз

Это дегенеративно-дистрофическое заболевание хрящевой ткани, покрывающей межпозвоночные диски. Она постепенно истончается и разрушается, вокруг области поражения появляются костные разрастания (остеофиты). В результате сокращения расстояния между позвонками, сужается позвоночный канал, происходит раздражение нервных корешков и спинного мозга.

Боль при этой патологии:

Мышцы в области поражения спазмируются и постоянно пребывают в напряжении, что тоже усиливает болевые ощущения.

Мочекаменная болезнь

Приступ мочекаменной болезни характеризуется сильнейшими поясничными болями со стороны пораженной почки. При этом ощущения не меняются в зависимости от позы, человек не может найти положение, в котором они хоть немного ослабевают. Приступ часто сопровождается сокращением количества мочи и изменением ее цвета на красноватый.

Боль в пояснице также может быть следствием:

Боли в различных частях спины

Локализация болевых ощущений может многое сказать об их причине. Боль в верхней части поясничной области может быть следствием:

Если эпицентр находится в нижней части поясницы, в список вероятных причин входит, помимо заболеваний позвоночника:

Смещение боли вправо или влево может говорить о поражении соответствующего корешка спинного мозга, почки.

Диагностика

Диагностика боли в пояснице требует проведения комплексного обследования. Первым этапом поиска причины является опрос. Врач уточняет:

В обязательном порядке собираются данные о перенесенных травмах и заболеваниях, уже выявленных хронических патологиях. Дальнейший возможный диагностический поиск на усмотрение врача включает в себя:

При подозрении на какую-либо патологию после обзорной диагностики и осмотра, назначаются более прицельные анализы, обследования и консультации узких специалистов. Они позволяют уточнить или опровергнуть диагноз.

Лечение

Лечение боли в пояснице зависит от ее причины. Патологией может заниматься и невролог, и уролог, и гинеколог, и хирург. Если речь идет о заболеваниях опорно-двигательного аппарата, врачи используют медикаментозные, немедикаментозные и хирургические методы улучшения состояния пациента.

Медикаментозное лечение

Наиболее распространенными средствами устранения поясничных болей являются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Это препараты на основе диклофенака, нимесулида, ибупрофена, мелоксикама и их производных. Они назначаются в виде таблеток, внутривенных и внутримышечных уколов, ректальных свечей, а также кремов, мазей и пластырей для местного применения. Решение о дозировке средства, а также длительности курса принимает врач, поскольку бесконтрольное употребление этих препаратов может стать причиной неприятных побочных эффектов.

При неэффективности НПВС врачи назначают гормональные средства (кортикостероиды). Они также останавливают воспалительный процесс и способствуют уменьшению болевых ощущений.

Третья группа препаратов, улучшающих состояние пациента – спазмолитики (мидокалм, сирдалуд). Они снимают мышечные спазмы в области поясницы.

Дополнительно могут быть назначены:

Немедикаментозные методы

Немедикаментозное лечение дополняет лекарственные схемы. В зависимости от клинической ситуации оно может включать:

Хирургическое лечение

Помощь хирургов необходима, если лечащий врач на основании общей картины выявляет одно из показаний к оперативному лечению. Само по себе наличие грыжи межпозвонкового диска не является показанием к оперативному лечению вне зависимости от ее размеров. В зависимости от показаний, врачи могут удалить грыжу межпозвоночного диска, устранить сдавление корешка спинного мозга, убрать опухоль и т.п. Решение о проведении той или иной операции принимается в индивидуальном порядке.

Профилактика

Самый действенный способ профилактики болей в пояснице – скорректировать свой образ жизни, чтобы щадить и почки, и позвоночник, и органы малого таза, но если боль все же возникла, то это должно стать поводом для внеочередного обращения к специалисту:

Если у человека уже диагностирована патология опорно-двигательного аппарата, желательно минимум дважды в год, согласно европейским и российским рекомендациям по реабилитации патологии позвоночника, проходить профилактические курсы в соответствии с назначением врача.

Лечение в клинике «Энергия здоровья»

Если Вас стали беспокоить боли в спине, добро пожаловать в клинику «Энергия здоровья»! Здесь Вас ждут опытные врачи различных специальностей, а также современное диагностическое оборудование, которое поможет точно определить причину болевых ощущений. При выборе лечения мы руководствуемся принципом комплексного подхода и используем:

Вместе мы найдем подход к лечению любых патологий. На протяжении всего курса терапии Вас будут наблюдать профильные специалисты.

Преимущества клиники

Современная медицина – это максимальная эффективность и удобство для пациента. Клиника «Энергия здоровья» оснащена в соответствии с последними стандартами диагностики и лечения заболеваний. Мы предлагаем каждому пациенту возможность получить максимум информации о состоянии его здоровья. К Вашим услугам:

Боль в спине – это необязательно проблемы с позвоночником или мышцами. Даже небольшой дискомфорт может быть признаком опасных заболеваний, таких как мочекаменная болезнь или злокачественные опухоли. Не игнорируйте этот симптом, записывайтесь на обследование в клинику «Энергия здоровья».

Боль в области поясницы

Боль в пояснице возникает достаточно часто. Пациенты говорят «у меня болит поясница», «защемило поясницу», «прострел в поясницу». Если боль неострая, могут сказать «ломит поясницу», «тянет поясницу», «ноет поясница». Иногда боль описывают как жжение в пояснице.

Поясницей называется нижняя часть спины – от того места, где кончаются ребра, до копчика. Возможно, отдельное слово для обозначения поясницы потребовалось как раз для того, чтобы указать место, в котором болит. Ведь если болит спина, то в большинстве случаев болит именно поясница.

Какой может быть боль в пояснице

Чаще всего боль в пояснице возникает внезапно, резко и носит острый характер. В таком случае говорят о люмбаго (устаревшее народное название – прострел). Боль описывается как резкая, «стреляющая». Движения сковываются, иногда даже невозможно разогнуть спину. При любом движении боль усиливается.

Приступ боли может длиться пару минут, а может продолжаться более значительное время (до нескольких суток). Может быть так, что приступ пройдет, и боль больше о себе не напомнит, но часто боль возвращается и человек привыкает, что поясница у него может болеть.

Боль в пояснице может быть не только острой (резкой), она может носить тянущий характер и быть хронической. Несильные, но постоянные болевые ощущения в пояснице, порою обостряющиеся, например, при физической нагрузке, инфекционном заболевании, переохлаждении и т.п., называются люмбалгией. Иногда непосредственно боли нет, но в пояснице сохраняется скованность, больной испытывает дискомфорт.

Причины боли в пояснице

Боли в пояснице могут вызываться различными причинами, однако статистика тут следующая:

Читайте также:  КОНДРОНОВА - инструкция по применению, цена, отзывы и аналоги

На долю позвоночника приходится большинство всех случаев боли в пояснице, и это не случайно. У человека центр тяжести тела располагается как раз на уровне поясницы, и при ходьбе вся нагрузка практически полностью ложится на поясничный отдел позвоночника (у животных, передвигающихся на четырех лапах, такой проблемы нет). А когда человек садится, позвонки поясницы и крестца испытывают такую же силу давления, с какой на водолаза давит 170-метровый слой воды. Естественно, что эта область является особо уязвимой.

Заболевания опорно-двигательного аппарата, вызывающие боль в пояснице:

Также боль в пояснице может быть вызвана такими заболеваниями как рассеянный склероз, дегенеративный сакроилеит, остеопороз.

Профилактика боли в пояснице

Возникновение боли в пояснице часто спровоцировано небрежным отношением к собственному здоровью. Боль может быть вызвана:

Все эти факторы способствуют развитию заболеваний, проявляющихся болью в пояснице. Риск появления боли можно снизить, если соблюдать следующие советы врачей:

Боли в пояснице при заболеваниях почек

При болях в пояснице важно определить, что является их причиной – патологии опорно-двигательного аппарата или заболевание почек (а также других внутренних органов). Диагностику должен осуществлять врач. Однако есть признаки, позволяющие предположить, что боль может быть обусловлена проблемами почек или (и) других органов мочеполовой системы. При проявлении данных симптомов целесообразно сразу обращаться к врачу-урологу. Заболевание почек (или шире – мочеполовой системы) можно подозревать, если боль в пояснице сопровождается:

Также важным признаком того, что боль в пояснице вызвана проблемами внутренних органов, а не опорно-двигательного аппарата, является ее независимость от положения тела: от перемены положения тела и конечностей боль не усиливается и не уменьшается. Однако при длительном нахождении в положении стоя при патологии чек боль может усиливаться.
Имеет значение и локализация боли. При заболевании почек боль чаще всего наблюдается с одной стороны (поскольку обычно страдает только одна почка). Почечные боли могут не ограничиваться поясницей, а распространятся по ходу мочеточника, в пах, в наружные половые органы, на внутреннюю поверхность бедер.

Болит поясница: что делать?

Боль в пояснице – это симптом заболевания, которое требует лечения. Поэтому необходимо обратиться к врачу. Но в случае внезапного приступа острой боли («прострела», типичного при радикулите), прежде всего, требуется ослабить болевой синдром. Врачи советуют:

Предложенная поза – не догма. Больной должен чувствовать облегчение, поэтому возможны и другие позы; например, лежа на доске поставить на нее же согнутые в коленях ноги, зажав между ними подушку. Можно попробовать лечь на живот и вытянуть ноги, подложив валик под голеностопные суставы. Если остроту боли удалось снять, это не означает, что врач уже больше не нужен. Без должного лечения приступы будут повторяться, а ситуация в целом – ухудшаться.

К какому врачу обращаться с жалобой на боль в пояснице?

При боли в пояснице лучше всего обратиться к врачу-терапевту, поскольку прежде всего требуется определить, заболевание каких органов вызывает боль. В зависимости от результатов осмотра, может потребоваться консультация того или иного врача-специалиста. Могут быть назначены:

Что делать, если болит поясница?

Рассказываем, к какому специалисту нужно обратиться, если болит поясница, какие виды диагностики могут понадобиться и как этой неприятной боли можно избежать.

Дискомфорт в пояснице может возникнуть по множеству причин: от повреждений мышц и проблем с позвоночником до заболеваний органов брюшной полости. Если болит поясница, нужно сначала разобраться в причине — только тогда боль можно будет вылечить быстро и эффективно.

Возможные причины боли в пояснице

В районе поясницы есть несколько систем, из-за которых могут возникнуть болевые ощущения:

К какому врачу пойти, если болит поясница

По расположению самого сильного очага боли можно определить, где проблема. Но все органы в брюшной полости расположены очень близко, поэтому симптомы часто смешиваются, и боль, особенно ноющая и долгая, может опоясывать всё тело на уровне талии и копчика. Так что если предварительно не провести диагностику, можно начать лечить совершенно не ту болезнь. А для этого нужно вовремя обратиться к нужному специалисту.

Отложить посещение врача можно только в случае, если вы знаете, почему болит поясница, и эта причина не вызывает опасений. Например, усталость мышц от физической работы пройдёт через один-два дня без какого-либо лечения, и для этого не нужно посещать травматолога.

Возможная диагностика и лечение

Диагностика, которую вам назначит врач, зависит в первую очередь от симптомов. Сначала доктор проведёт осмотр и расспросит о самочувствии, на основе чего сможет понять примерную причину боли. После этого, в зависимости от симптомов, он направит вас на:

Практически все пациенты, которые жалуются на боль в спине, приходят с проблемами позвоночника и мышц спины. Малоподвижный образ жизни и поднятие тяжестей приводят к постоянным болям в области поясницы, вне зависимости от возраста. Поэтому диагностика начнётся именно с осмотра спины и позвоночного столба. Ну а если на рентгене не будет видно патологий, доктор направит вас на расширенный осмотр органов брюшной полости.

Многие болезни, из-за которых болит поясница, лечатся хирургическим путём: грыжи, новообразования, камни в протоках, панкреатит. При нестерпимых болях обязательно расспросите доктора, какие вам можно принимать анальгетики. Заболевания позвоночника, если они не требуют оперативного вмешательства, лечатся противовоспалительными препаратами, физиотерапией, занятиями ЛФК, сбалансированной диетой, хондропротекторами и сменой образа жизни. В каждом случае всё индивидуально, поэтому лечение пусть назначит врач.

Как избежать боли в пояснице?

Здоровый образ жизни и умеренная постоянная подвижность сохранят здоровье вашей спины на долгие годы. Следите за осанкой, организуйте удобное место для сна. Если у вас сидячая работа, регулярно вставайте и делайте разминку. А если вы не хотите заниматься спортом, то просто включите в свой режим прогулки пешком: например, до работы или от магазина.

Чтобы избежать заболеваний внутренних органов, следует также следить за питанием и отказаться от вредных привычек. Особенно это касается тех, у кого уже диагностировали болезни желудка, печени, почек и поджелудочной железы. Также необходимо следить за одеждой, чтобы тело в области поясницы и малого таза всегда было в тепле. Слишком холодный воздух может привести как к воспалениям нервов, так и к болезням внутренних органов.

При подъёме тяжестей держите спину прямой и поднимайтесь за счёт ног. Так вы сместите нагрузку и не повредите мышцы поясницы. И, самое главное — не игнорируйте слабую боль, если она началась без видимых причин. Лучше посетить врача и убедиться в отличном здоровье, чем пропустить начало болезни, когда её было проще всего вылечить.

Боль в спине

Боль в спине — одна из наиболее распространённых причин обращения к врачам. Она же нередко становится причиной инвалидизации по всему миру. В соответствии со статистическими данными, более 70% населения планеты хотя бы один раз испытывали боль в спине и в области поясницы. К счастью, в большинстве случаев существуют способы предотвращения или лечения боли в спине. Довольно часто боль проходит самостоятельно в течение нескольких дней за счёт включения защитных механизмов самого организма. Она может иметь разный характер:

Записаться на прием

При каких заболеваниях возникают боли в спине?

Причины возникновения боли в спине могут быть разными. Нередко это повреждение мышц или связок спины вследствие поднятия тяжестей, резких движений или травм. Причинами боли в спине в области поясницы может быть целый ряд заболеваний:

Когда следует незамедлительно обратиться к врачу?

В большинстве случаев боли в спине регрессируют без лечения в течение двух недель. Если этого не произошло — пожалуйста, обратитесь к врачу. В редких случаях боль в спине сигнализирует о серьёзной медицинской проблеме. Поэтому необходимо срочно обратиться за врачебной помощью, если:

Также обратиться за профессиональной консультацией следует лицам:

К каким специалистам обращаться?

Если вы хотите быть уверены в том, что получите высококачественную врачебную помощь — обращайтесь в Клинику Боли ЦЭЛТ. Опишите характер, сопутствующие симптомы и причины возникновения болей в пояснице — и, при необходимости, вы получите направление на обследование к специалисту для решения конкретной проблемы, без бесконечного хождения по кругу. Это могут быть врачи следующих специальностей:

Факторы риска

Боль в спине может возникнуть абсолютно у любого человека в любом возрасте, включая детей и подростков. Однако, нижеследующие факторы повышают риск их возникновения:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *