Истерика у ребенка 1,5, 2, 3, 4, 5, 6 лет: что делать, советы Комаровского

Утихомирить скандалиста. Шесть шагов, чтобы справиться с детской истерикой

Какие ошибки совершают родители, пытаюсь утихомирить капризничающего ребёнка? Как взрослые сами провоцируют детские истерики? Объясняет семейный психотерапевт.

Сидя на карантине, многие родители как никогда прежде столкнулись с проблемой детских истерик. Как с ними справляться? Рассказывает доцент кафедры детской и семейной психотерапии МГППУ и департамента психологии Высшей школы экономики, кандидат психологических наук, семейный психотерапевт Елена Чеботарёва.

Часто, когда ребёнок впадает в истерику, родители чувствуют беспомощность. Одни начинают идти на попятную и выдают ребёнку желаемое, тем самым закрепляя такой способ поведения и провоцируя капризы в дельнейшем, другие наказывают или игнорируют. Однако начинать стоит всё же не с наказаний, обещаний и прочего, а с налаживания отношений с ребенком.

Что делать, если ребенок уже разошелся, кричит и не может остановиться?

Сначала попробуйте обнять ребёнка и физическим способом остановить его.

Если он совсем маленький, достаточно просто взять на руки (посадить к себе на колени), держать и не отпускать, чтобы он не бился, не катался по полу и т. д. Ребенка постарше лучше обхватить сзади за плечи, прижав его руки, чтобы это отличалось от обнимашек, но чтобы он почувствовал какое-то ограничение. В психологии это называется сдерживанием. Когда дети не могут справиться со своими эмоциями и остановиться, им важно почувствовать снаружи надежные и неопасные границы.

После этого начинайте разбираться с причинами, почему ребенок плохо себя ведет.

Если вы догадываетесь, почему он скандалит (к примеру, потому что ему запретили играть в телефоне), желательно сначала посочувствовать, пожалеть, дать поплакаться. Но после этого твёрдо сказать: «Ты расстроен, потому что я тебе не даю поиграть на компьютере, в телефоне. Понимаю, что тебе очень хочется, но больше нельзя». Если вы не понимаете, что стало причиной плохого поведения, стоит порасспрашивать ребёнка о его чувствах. Вариантов много. Например, это может быть обида на родителей. Тогда важно извиниться и восстановить отношения либо объяснить, что ребенок вас не так понял. Если ребёнок взбунтовался из-за чрезмерного контроля и опеки, попробуйте дать ему больше выбора. Например, малышу вместо требования «Ешь кашу» можно задать вопрос: «Какую кашу ты будешь сегодня есть — овсяную или манную?» У ребенка появляется ощущение, что он что-то решает.

Понятно сообщите ребёнку, что ему нужно делать.

То есть родителю не стоит говорить ребенку, чего ему не делать. Лучше сказать, что ему делать вместо этого. Когда ребенок валяется по полу, стучит ногами и кричит, попробуйте сказать: «Встань, пойди подними игрушку, которую ты бросил», «Посмотри книжку» или «Посмотри мультик спокойно».

Если ребёнок вас не слышит и продолжает кричать, спокойно подойдите, скажите, что он выбрал не послушаться вас, поэтому ему нужно идти на «перерыв».

Отведите его в другую комнату, посадите на диван (отведите в угол). Это сценарий из серии «пусть посидит, подумает над своим поведением». Через 2-3 минуты подходите и спрашивайте, готов ли он поговорить спокойно. Если не готов, пусть дальше сидит один, родитель игнорирует. Если и через 5-6 таких подходов ребенок не слушается, важно родителю «сохранить лицо», то есть хоть каким-то образом обеспечить то, чего он добивался: отвести за руку ребенка, отнести, вместе с ним убрать игрушку и т. п. Здесь важно не поощрять своим вниманием негативное поведение ребенка, не заводиться самому, последовательно выполнять одну и ту же дисциплинарную процедуру, не ругаясь, не оскорбляя ребенка и не «зверея».

Наказания почти неизбежны, но только не в виде физического воздействия.

Лучше договориться с ребенком заранее о том, как и за что его будете наказывать. Это должно быть понятно и предсказуемо для ребенка. Сначала давайте ребёнку право выбора: или он прекращает скандалить, или вы его наказываете. Лучше всего в качестве наказаний работают естественные негативные последствия плохого поведения, а также лишение удовольствий. К примеру, если ребенок скандалит, потому что хочет стащить со стола кружку с водой, разрешите ему схватить её и облиться. Конечно, если в кружке просто вода, а не горячий чай. Часто эффективно срабатывает лишение удовольствий. Например, уменьшение времени на мультики, игры в компьютере и т. д. Нельзя лишать того, что ребенку жизненно необходимо, например полезных продуктов типа фруктов, прогулок на свежем воздухе, родительского чтения перед сном или привычного ритуала засыпания.

Полезно даже говорить ребёнку: «Мне жаль, что тебя приходится наказывать». Но если наказание необходимо, нельзя сворачивать с пути. Важно также удостовериться, что наказание не оскорбляет ребёнка, не унижает его достоинство.

Если истерики случаются регулярно, нужно попытаться переломить привычный способ взаимодействия.

Сначала предупредите, что сейчас будет по-другому: вы не станете реагировать на капризы, а если они будут продолжаться, то последует наказание. При этом нужно помнить, что когда что-то меняется в способе взаимодействия, то дети первым делом будут проверять границы, настаивать на старом до последнего и ждать, когда вы «сломаетесь». Поэтому собираясь налаживать другое поведение, важно набраться терпения и быть последовательными.

Чтобы истерики случались реже, родителям стоит понаблюдать за собой. Нередко плохое поведение взрослые провоцируют сами. Каковы наиболее частые причины?

Слишком большое количество запретов.

Маленький ребенок не в состоянии удержать в голове весь набор запретов, справиться со всеми своими желаниями. Организуйте его жизнь так, чтобы запретов было меньше, исключите по возможности лишние соблазны.

Завышенные или неясные требования.

Ребенок уже привык, что у него ничего не получается, и как он ни старается, его все равно критикуют. Либо родители все время говорят разное, либо выражаются сложно и непонятно, и ребенок не знает, чего от него хотят.

Неорганизованность в жизни ребенка.

Важно понять, что если ребенок маленький, то совести в том смысле, как ее понимают взрослые, у него пока быть не может, ответственности — тоже. Нельзя ждать от малыша, что он проявит сознательность и все будет делать правильно. Порядок в доме — это ответственность родителя. Если вы организуете жизнь ребенка правильно и он эти правила понимает, ему будет только спокойнее. Он будет лучше развиваться, когда у него нет тревоги и не надо вычислять, что он делает неправильно. Когда родители проявляют строгость или наказывают ребенка только тогда, когда терпение совсем закончилось, ребёнок не понимает, что вдруг случилось с мамой или папой: те же его проступки всегда проходили, а тут сделал что-то менее значительное, и родитель взорвался.

Недостаток внимания.

Когда детям не хватает внимания, они готовы сделать все что угодно, чтобы его добиться. Какое это будет внимание — вопрос второстепенный. Важно лишь то, что мама или папа реагируют, и ребёнок уверен, что он им нужен, его любят. Родители могут этим управлять. Используйте избирательное внимание — обращайте внимание на хорошее и по возможности не реагируйте на плохое поведение, если оно не угрожает самому ребенку и окружающим. Если родитель включается только на проступки, то ребенок, соответственно, тоже добивается своего плохим поведением.

Частая ошибка родителей: до того, как похвалить, многие выжидают — вот еще немножко ребёнок постарается, и тогда похвалю. А у ребёнка как раз не хватает того самого маленького шажка, чтобы дождаться похвалы. Он гораздо раньше принимает решение, что все бесполезно, не надо и стараться. Поэтому очень важно хвалить, отмечать даже малейшее движение в сторону хорошего. Но хвалить важно за что-то конкретное. Не просто «молодец!», а «молодец, что такую интересную картинку нарисовал!». Тогда дети будут связывать свое хорошее поведение с хорошим отношением к ним родителей.

С помощью избирательного внимания можно моделировать поведение ребенка — интерпретировать как хорошее даже малейший намек на желательное поведение и хвалить за него. К примеру, сделал маленький перерыв в крике, чтобы глотнуть воздуха — это уже повод сказать: «Как мне нравится, когда ты тихо сидишь и не кричишь». И это постепенно в сочетании с игнорированием самих истерик будет работать. Когда родитель ловит хорошие моменты и на них обращает внимание, ребенок старается двигаться к тому же.

А еще важно помнить, что ни один нормальный ребенок не ведет себя хорошо постоянно. Как и у взрослых, у детей бывают не самые хорошие дни. Их нужно просто перетерпеть, а ребенка в такие моменты важно просто понять и пожалеть.

Доктор Комаровский об истериках у детей

  • Что происходит и каковы причины?
  • Возрастные особенности
  • Что делать?
  • Как не допустить истерик?
  • Как не пропустить патологию?

Сложно найти ребенка, который ни разу бы не закатил своим родителям истерику. Есть дети, которые истерики устраивают буквально на ровном месте с завидной регулярностью. Родителей это невероятно беспокоит, ведь очень сложно понять, по какой причине малыш ведет себя так, все ли с ним в порядке, нет ли у него заболеваний. Детский доктор Евгений Комаровский часто рассказывает родителям, почему дети капризничают и закатывают истерики и что делать, чтобы отучить их от этого.

Что происходит и каковы причины?

Истерики у ребенка — это не диагноз. В психиатрии существует понятие «истерия», которое обозначает либо состояние, при котором расстройства личности приводят к определенным истерическим изменениям личности, либо характеризует сам склад личности человека. Но в любом случае истерики не считаются самостоятельным недугом.

В 99,5% случаев, по словам Комаровского, встревоженные родители, которые жалуются педиатру на истерики своего ненаглядного чада, не понимают разницы между психическим диагнозом и тем, что устраивает их вполне нормальный и психически здоровый ребенок. То есть большинство малышей психически здоровы. Но это не мешает им время от времени устраивать дневные, ночные и другие истерики со всеми вытекающими последствиями: битьем головой об пол, о стены, истошным криком, горючими слезами.

Устраивать истерики и иными способами демонстрировать свои эмоции, капризничать дети обычно начинают не без причин, но большинство этих причин кроются не в медицинской плоскости, а исключительно в педагогической. Евгений Комаровский утверждает, что причины для истерик и капризов всех видов могут быть различными:

  • малыш чувствует себя плохо и не может выразить свои ощущения — обычно капризы прекращаются по мере улучшения самочувствия;
  • режим составлен нерационально, в результате чего ребенок сильно устает, пребывает в состоянии стресса (обычно именно этим обусловлены вечерние и ночные истерики);
  • малыша педагогически «запустили», и он манипулирует взрослыми посредством закатывания истерик с целью получения чего-то желаемого.

Все, что истерящий кроха делает, предназначено только для одного зрителя — для его родителей или одного из них. Если на маму или папу истерика действует (любым способом), то малыш делает вывод, что это отличный механизм управления ситуацией, которым можно и нужно пользоваться каждый раз, когда нужно получить что-то конкретное.

Единственное, что поможет в этом случае, — игнор. Полный и абсолютный игнор не ребенка, а его конкретного поведения, то есть самой истерики. Очень важно, чтобы придерживались такого мнения и такой модели поведения все члены семьи (от мамы до бабушек и дедушек), чтобы не оставить маленькому «манипулятору» ни единого шанса.

Возрастные особенности

В поисках причин, по которым ребенок закатывает истерики, следует не упускать из виду и возрастные предпосылки. Поскольку нервная система и психика развиваются поэтапно, следует знать о так называемых критических возрастах. Эти этапы непросто даются не только родителям, но и самому ребенку.

  • 2-3 года. В этом возрасте к детям обычно приходит понимание, что они отдельные личности со свои собственным путем. Вот тут начинается так называемое отрицание всего подряд. Ребенок, еще вчера прислушивающийся к родительским запретам и советам, начинает упрямиться, спорить, капризничать и делать все с точностью до наоборот.

В этом возрасте истерика обусловлена невозможностью выражать словами все эмоции и переживания.

  • 3-4 года и 6-7 лет — возраста больших перемен. Дети начинают посещать садик или школу. В любом случае приходится привыкать и адаптироваться к новому режиму, к новым, ранее незнакомым людям, к новым требованиям со стороны родителей и других взрослых. Истерики в этом возрасте всегда означают протест. Если к тому же ребенок тяжело переносил первый возрастной кризис (в полтора года, в 2 года или чуть старше), то к началу посещения садика или школы истерики буквально «выходят на новый уровень» – становятся сильными, выраженными.

  • Если истерит грудной малыш, которому еще не исполнился 1 год, чаще всего причины нужно искать в состоянии его здоровья. Не могут малыши до года закатывать истерики от вредности, как дети в 5 лет и старше. Даже если со здоровьем все в порядке, то причина может крыться в неудовлетворенности физиологических или психологических потребностей: это голод, комфорт, необходимость ощущать пространство безопасности.
  • Истерики у детей старше 10 лет — повод для посещения детского психолога или психиатра, поскольку к этому возрасту обычно дети вполне умеют владеть эмоциями, выражать их и без битья головой об стенку или пол.

Что делать?

Советы доктора Комаровского родителям, которые устали терпеть постоянные истерики, довольно просты и универсальны. Для начала нужно убедиться в том, что у ребенка нет веских оснований для капризного поведения и истерики, то есть в том, что он здоров.

Родителям следует понимать, что чадо, которое однажды применило истерику, и она увенчалась для него успехом (цель была достигнута), будет обращаться к ней снова и снова, как к эффективному методу.

Избавить себя и ребенка от такого можно, но для этого нужно «обесценить» для него истерику как таковую, лишить малыша мотивации. Это означает, что как только ребенок перестанет производить своими «концертами» эффект разорвавшейся бомбы, перестанет получать желаемый результат, у него пропадет необходимость кричать, стучать ногами и падать на пол.

Комаровский рекомендует родителям набраться терпения и перестать реагировать на начавшуюся истерику. Если при этом ребенок сильно бьется головой о пол, можно предложить ему подушку, чтобы было мягче. Очень хорошо, считает доктор, просто выйти из комнаты и оставить чадо рыдать в одиночестве. Обычно такие рыдания заканчиваются уже через несколько минут, поскольку нет ни зрителей, ни эффекта, ни, соответственно, мотивации.

Часто родители боятся, что малыш может задохнуться, ведь детская истерика — состояние, при котором ребенок вполне может резко выдохнуть из легких не только основной запас воздуха, но и резерв. Проявляется это долгой паузой перед очередным вдохом. Если в этот момент просто дунуть ребенку в лицо, он сделает рефлекторный вдох, и проблема будет решена.

Читайте также:  Артроз лучезапястного сустава. Симптомы и лечение артроза лучезапястного сустава

Пороть ребенка Комаровский настоятельно не рекомендует, даже если к этому призывают особо «сообразительные и опытные» родители с тематических форумов в интернете. Истерика после сада или сам факт того, что чадо плачет в садике, если малыш просыпается ночью и закатывает истерику, даже если он истерит из-за отказа матери купить игрушку — это все равно не повод для физического наказания.

Поняв, что взрослые могут позволить себе решать проблемы рукоприкладством, ребенок на всю жизнь заложит эту информацию в собственную модель поведения и будет ей пользоваться как вполне допустимой.

Наказаний существует много, но применять их нужно уже после самой истерики. Главное, чтобы наказание было своевременным: если истерика была устроена утром, то наказание не должно быть смещено на вечер. Также нельзя ни оскорблять ребенка словесно, ни унижать его достоинства и ни лишать его простых и необходимых ему физиологически вещей: еды, питья, прогулок и сна.

Истерикам обычно предшествует определенный порядок событий и действий ребенка. Если внимательно понаблюдать за ним, можно обратить внимание, что одни перед тем, как закатить родителям «концерт», начинают усиленно сопеть, другие — тереть глаза, третьи — замирают. Ловите момент и используйте его, чтобы сразу отвлечь внимание («смотри, что за окном!», «гляди, что у меня есть!»).

Как не допустить истерик?

Комаровский советует с осторожностью относиться к слову «нельзя» (именно оно чаще всего провоцирует истерики!). Употреблять его рекомендуется лишь тогда, когда есть реальная угроза жизни и здоровью. Например, совать пальцы в розетку нельзя, а раскидывать кубики — просто «не нужно», при этом нужно как можно раньше научить ребенка воспринимать объяснения, почему именно не нужно делать то или иное действие.

Лучшей профилактикой истерики Комаровский считает твердость требований мамы и папы. Если что-то было нельзя вчера, оно не должно разрешаться и сегодня, и завтра.

К тому же важно как можно раньше научиться чаду говорить о собственных чувствах, эмоциях и переживаниях, не запрещать плакать, если очень хочется, чтобы ребенок не накапливал негативных эмоций и не умалчивал их. Это рекомендация актуальна для детей, начиная с трехлетнего возраста, когда первые речевые навыки уже сформированы.

Если ребенок склонен к истерикам с самого нежного возраста, Комаровский советует скорее оформить такое чадо в детский сад. Там зрителей для истерящего будет меньше, а потому и количество «концертов» существенно поубавится.

Как не пропустить патологию?

Привычка устраивать истерики, по словам Комаровского, может пагубно отразиться на состоянии ребенка, на его психическом здоровье. Поэтому приступать к ее решению нужно как можно раньше. Если истерит ребенок в 2–3 года, многие мамы и папы склонны видеть в этом преходящие возрастные проблемы и ничего не предпринимают. В результате к 4–5 годам формируется очень капризный ребенок-манипулятор, которого довольно сложно исправить с педагогической точки зрения.

Также следует знать отличительные черты психических заболеваний, чтобы своевременно обратиться к доктору соответствующего профиля — психиатру. Если ребенок во время истерики начинает страдать от спастического приступа, выгибается и встает на «истерический мост», если у него открывается на нервной почве рвота, апноэ, если вне истерического приступа ребенок также демонстрирует отклонения в поведении, то следует проконсультироваться со специалистом.

О том, как отучить ребенка от истерик, смотрите в следующем видео.

Правильный подход к детским истерикам

Истерика у ребенка – это нормальное явление, а не проявление плохого воспитания, нетерпеливости, наглости. Это – перегруз психоэмоциональной системы. Когда малыш закатывает истерику, казалось бы, по любому поводу,он показывает свою реакцию на ситуацию, которую он хотел бы, чтобы она была по его сценарию. Но у него не получилось этого добиться.

В чем причина истерик?

Спровоцировать такое поведение ребенка способны несколько факторов:

  • Физическое состояние, если малыш переутомлен, устал, чувствует голод или боль. До 4-5 лет дети не понимают, что хотят есть и спать и начинают истерить. Поэтому задача родителей держать такие моменты под контролем.
  • Эмоциональное состояние – перегруз эмоций (внутренние переживания). Недостаток внимания или эмоциональной связи с ребенком тоже способствует частым истерикам.
  • Психологическая незрелость – ребенок пока еще не в состоянии остановить себя физически и психологически и не реагировать на определенные события бурно.

Истерика учит малыша контролировать свои импульсы и свои эмоции.

Накопленные эмоции в истерике дети могут выразить только слезами. Поэтому родители должны разрешить ребенку выпустить свои сложные эмоции и принять их.

Истерика у ребенка в 1 год

Истерики могут случаться и у годовалого ребенка, хотя считается, что они характерны для детей более старшего возраста.

В год ребенок еще не умеет хорошо ходить, говорить и не обладает массой других навыков. Часто это может расстраивать малыша и он будет закатывать истерику, выражая свои эмоции криком, плачем, падением специально на пол. Так он будет добиваться своего, если, например, ему не разрешили взять какую-то вещь или он не может до нее добраться сам.

Также у малыша появляется страх отделения от мамы (сепарационная тревога) и страх чужих взрослых, что тоже может вызвать слезы и крик.

Истерика у ребенка в 2 года

В 2 года ребенок часто закатывает истерику по любому поводу, как кажется родителям. Почему?

В этом возрасте ребенок уже ходит, начинает активно разговаривать, понимает, как делиться и делать что-то по очереди, учится распознавать свои эмоции. Малыш впервые начинает осознавать себя и пробовать свои врожденные свойства. Но вербальные, физические и эмоциональные навыки еще не развиты до конца и ребенок может легко расстроиться, если ему не удается выразить свои желания словами или сделать что-то самому.

Из-за чего малыш может расстроиться и закатить истерику:

  • Вы его не поняли и не дали,что он хотел
  • Он не хочет ждать своей очереди
  • Ребенок не смог налить молоко/сок в стакан или поймать мяч, но очень хотел
  • Малыш также может начать плакать, потому что бутерброд не целый, хотя он его только откусил
  • Сегодня он ненавидит макароны, хотя вчера еще обожал
  • Мама заговорила в неподходящее время или не так во время игры…

Во время сильной истерики малыш будет кричать, плакать, топать ногами, падать на пол, пинаться, кусаться, бросать вещи.

Истерики в этом возрасте носят эмоциональный характер, когда дети расстроены. Но постепенно ребенок может научиться использовать истерику с целью получить от взрослых то, что он хочет. Поэтому тут очень важно поведение и реакция взрослых на истерику

Истерики у ребенка 3 лет

К 3 годам малыш уже многое понимает. Наступает этап, когда он хочет проявлять по полной свою самостоятельность и отстаивать свое “я” перед вами. Но не всегда у него это получается делать спокойно. В результате ребенок истерит. Этот период осложняется тем, что малыш часто бывает негативным, упрямым и действует часто наперекор взрослым.

Поэтому в 3 года ребенок часто устраивает истерику, если что-то пошло не по его или он желает добиться своего во что бы то ни стало. Часто, казалось бы, на “пустом” месте.

Истерики у ребенка 4-5 лет

К этому возрасту количество истерик у детей сокращается. Ребенок уже может выразить словами, что хочет, он полностью открыт и не стремится конфликтовать.

Он уже осознает любовь к родителям. И самым интересным и важным для него становятся люди и отношения.

Ребенок уже хорошо может вербализировать свои чувства и эмоции. Истерика в этом возрасте случается, если родители не идут на поводу, он что-то не поделил с друзьями,. Также в этом возрасте может начать врать. Причина лжи – страх не понравиться взрослым, а ребенку сейчас важно быть хорошим.

Во время истерики ребенок не просто плачет, а может кричать что-то обидное: “Я тебя ненавижу, уйду, ты плохая мама..” . Но это не значит, что он так думает на самом деле.

Как реагировать на истерику?

Советы психолога

Бесполезно успокаивать ребенка и разговаривать с ним во время истерики. Иногда чем больше вы говорите, тем больше ребенок плачет и кричит. Также не стоит наказывать малыша – нужно, наоборот, помочь разобраться с чувствами и эмоциями.

Если ребенок взвинчен, то лучше молчать. Но не игнорировать – вы должны быть доступны и присутствовать эмоционально. Опуститесь на уровень ребенка и сядьте рядом. Спросите: “Хочешь, я тебя обниму?” Если скажет, что нет, просто будьте рядом.

Можно повторять одну и ту же фразу: “Мама рядом, я готова тебя обнять, я помогу тебе справиться”. Не стоит говорить: “У тебя все хорошо” – ведь это не так на самом деле.

В такие моменты очень важно контролировать уровень своих эмоций и учиться принимать страдания ребенка. Для этого взгляните на ситуацию глазами малыша.

Оставайтесь спокойными и уверенными в себе и не отгораживайтесь: “Пока ты истеришь, я уйду”.

Вместо этого вызывайте у ребенка сопереживание: “Ты так визжишь, моим ушам больно. Пожалуйста, тише.”

Установите понятные правила и границы дозволенного. Они должны соответствовать возрасту ребенка и понятны ему.

В течение дня акцентируйте внимание малыша на хорошем.

Говорите, что ребенку можно вместо того, что нельзя. Пусть будет меньше запретов таким образом.

После 2 лет используйте принципы логичных и естественных последствий. Например, если ребенок не хочет надевать варежки и истерит по этому поводу, выходите на улицу без них. Но предупредите: “Без варежек твои руки замерзнут и ты не сможешь долго гулять”. Как только вы заметите, что руки замерзают, спросите: “Хочешь, варежки?” Ребенок легче согласится их надеть. Или: “Ты не поспал днем и я поэтому тоже не отдохнула – у меня нет сил идти на площадку теперь.” Так ребенок будет понимать, как каким последствиям приводят его действия.

А вот, чего важно избегать:

  • Шантажа
  • Подкупа
  • Одноразовых решений

Они не научат ребенка принимать правильные решения и не помогут решить проблему истерик в перспективе.

Помните о правилах безопасной истерики:

  • “Я не раню себя”
  • “Я не раню других”
  • “Я не порчу имущество”

Если одно из них нарушено, нужно ограничить ребенка в действиях.

Ваш малыш часто капризничает и устраивает истерику? Поделитесь в комментариях, какие трудности у вас возникают в такие моменты?

Истерики у ребенка в возрасте от 2,5 до 3 лет

Содержание:

Истерика у ребенка часто путается с капризами, к которым дети прибегают специально ради получения желаемого. Нам самом деле, ребенок закатывает истерики непроизвольно, не справляясь с эмоциями. Малыш плачет, кричит, бросает вещи, а то и бьется головой об пол. Особенность истерики у ребенка в 2 года или истерики у ребенка 3 лет — часто она прекращается просто при отсутствии аудитории.

Почему у ребенка истерика

Многие родители сталкиваются с истериками у детей в возрасте от года до трех-четырех лет. Первые истерики могут начаться уже после полутора лет и достичь пика к 2,5 — 3 годам, когда наступает знаменитый «кризис трех лет». Дети постарше уже обладают хорошим словарным запасом, могут идентифицировать свои чувства и выразить их приемлемым способом, и истерики сходят на нет.

Причины истерики у ребенка, как правило, сводятся к тому, что его собственные интересы и желания не совпадают с требованиями взрослых. «Классические» ситуации, способные привести к истерике:

ребенок не получает желаемого;

его оторвали от увлекательного занятия;

хочет внимания родителей;

играет в игры, в которые не может выиграть в силу возраста или особенностей развития;

у него никак не получается облечь в словесную форму свои желания и переживания.

Когда ребенку 2 года, постоянные истерики не считаются свидетельством каких-либо отклонений в развитии, напротив, это так называемый «мини-подростковый» кризис, который необходимо пройти, чтобы в подростковом возрасте не пришлось с гораздо большими проблемами отрабатывать этапы взросления.

Ребенок проявляет негативизм по отношению к требованиям взрослого, упрямится, пытаясь защищать свое мнение и заставить родителей считаться с его желаниями, становится строптивым, идет поперек принятых правил поведения в семье. Неудивительно, что при всех этих признаках нового этапа взросления, у ребенка частые истерики. Если у вас есть ребенок, в 2,5 года истерики могут случаться в доме по 2-3 раза в неделю или чаще.

Ночные истерики у ребенка

Бывает так, что ребенок просыпается ночью с истерикой, при этом не знает, чего он хочет, и его очень сложно успокоить.

Как правило, у ребенка ночная истерика начинается не раньше, чем через час после засыпания, и является результатом ночного кошмара, который за ночь может возвращаться несколько раз.

Ребенок просыпается с истерикой, с широко распахнутыми от страха глазами, тяжелым дыханием, весь в поту. При синдроме ночного страха ребенок ночью просыпается в истерике, не узнает родителей, отталкивает их, беспорядочно движется, бьет окружающих и себя, не понимая этого. В этот период никак отвлечь или успокоить ребенка не удается, приходится только следить за тем, чтобы он не нанес себе никаких повреждений во время приступа.

Это состояние не считается патологическим и само по себе не свидетельствует о нарушениях неврологического или психического характера. Как правило, дети просто «перерастают» его.

Обычно наутро малыш уже не помнит, как вел себя ночью, поэтому, если у ребенка перед сном истерика, то она точно не связана со страхом появления ночных кошмаров.

Как справиться с истерикой ребенка

Если у ребенка постоянные истерики, стоит понаблюдать за его поведением и режимом дня. Прежде чем решать вопрос, как бороться с истериками ребенка, нужно обдумать, как предотвратить их появление. Вот способы, которые можно попробовать:

обеспечить малышу отдых, в том числе полноценный дневной сон, не допускать переутомления;

следить за тем, чтобы все естественные потребности ребенка удовлетворялись сразу же (пища, вода, сон);

выделять достаточное количество свободного времени для игр;

давать возможность ребенку почувствовать себя взрослым: самостоятельно одеваться, спускаться по лестнице, строить башню из конструктора;

разговаривать с ребенком, используя активное слушание: «Я вижу, ты разозлился», «Мне понятно, что ты расстроился из-за того, что потерял игрушку» и так далее. Так мы помогаем ребенку понять свои чувства и контролировать их;

Читайте также:  Дивигель (Divigel) при планировании беременности. Отзывы, инструкция, с какого дня цикла принимать, схема

обозначать границы поведения: «Мне ясно, что ты рассержен, но драться нельзя»;

предоставлять право выбора — можно начать с иллюзии выбора : «Ты будешь кушать мясо с рисом или мясо с картошкой?», «Какую рубашку ты сегодня наденешь — синюю или зеленую?»;

отвлекать ребенка просьбой о помощи, как только начались первые попытки заплакать: «Отнеси, пожалуйста, грязную кружку обратно на кухню».

Но если ничего из вышеперечисленного не помогает, и у ребенка истерика, что делать? Лучший вариант — просто оставаться рядом с ним, сохранять спокойствие, не уступать его требованиям, не наказывать физически, и, если ребенок согласен, обнять его.

Родителям следует внимательно следить, прежде всего, за своим поведением, спокойно разрешать конфликтные ситуации, избегать ссор и резких действий, чтобы не дать ребенку повода копировать их собственное истеричное поведение.

После того, как буря миновала, стоит в обнимку с ребенком обсудить произошедшее, озвучить, что его расстроило, какие чувства он испытал. Обязательно признайтесь в любви своему малышу, чтобы он понимал, что даже когда он плохо себя ведет, его все равно любят.

Обращение к специалистам

Если постоянно ребенок засыпает с истерикой, в течение дня его поведение становится все более агрессивными, он наносит повреждения себе и окружающим — это может быть свидетельством неврологического заболевания. Обязательно обращение к специалисту (прежде всего, неврологу) в случае, если во время истерики ребенок теряет сознание, истерика заканчивается рвотой, внезапной вялостью, а также, если истерики продолжаются после четырехлетнего возраста.

Раскрываем секреты, как отрастить волосы быстро

О длинных, блестящих, сильных и шёлковых волосах мечтает большинство женщин – ведь волосы всегда считались одним из самых стойких символов женской красоты. Помните: «коса – девичья краса»?

Мода менялась, приходила и уходила. И какими бы модными и экстравагантными не были стрижки и причёски в разные эпохи и времена, длинные роскошные волосы всегда были гордостью женщины.

Однако похвастаться силой и красотой своих длинных волос в наше время может далеко не каждая девушка, даже находясь в достаточно юном возрасте, а уж для женщин постарше это порой превращается почти в невыполнимое желание. А ведь как хочется.

Наращивание волос – это совсем не то, и дело даже не в дороговизне процедуры: ведь наращенные волосы никогда не заменят свои, родные и настоящие. Поэтому мы и стремимся ускорить рост волос всеми возможными и доступными средствами: используем шампуни и лосьоны, косметические и аптечные препараты, витамины и домашние рецепты.

Вот сегодня мы и поговорим с вами о том, как быстро ускорить рост волос в домашних условиях, какие народные средства и маски самые эффективные и что предлагает бьюти-рынок.

Содержание статьи:

  • От чего зависит рост волос
  • Как питание влияет на волосы
  • Как ускорить домашними средствами
  • Маски, чтобы отрастить волосы быстро
  • Активаторы и сыворотки

От чего зависит рост волос

Стоит всё же знать, что особенности роста волос зависят от многого: генетической предрасположенности, типа волос и кожи, состояния здоровья, образа жизни и т.д. И если вы постоянно нервничаете, питаетесь неправильно, и волосы не получают витаминов и минералов изнутри, то не помогут самые дорогие наружные средства, как косметические, так и аптечные.

Известно, что волосы растут из фолликул – волосяных мешочков, и от химического равновесия внутри них зависит, с какой скоростью они растут, как себя чувствуют и как выглядят.

Каждый волос имеет три периода роста. Сначала волос растёт активно в течение 2-5 лет, потом рост останавливается, и такое состояние может длиться до 3-х месяцев, а потом выпадает, чтобы дать место новому. Этот процесс по-разному протекает у разных людей, и особенно зависит от возраста: все мы знаем, что у пожилых людей волосы слабее, и растут они медленнее.

Взрослым людям можно ускорить рост волос, если иметь горячее желание и приложить к этому разумные усилия: тогда волосы смогут расти не на 1,5 см в месяц, как обычно, а на 2, 3, или даже 5 см, хотя последнее значение – редкость.

Как питание влияет на волосы

Ключ к быстрому росту волос – правильный уход за волосами, а также оздоровление, питание и стимуляция фолликул.

Начать лучше всё же с питания. Если волосы будут регулярно получать необходимые вещества изнутри, то через несколько месяцев они станут густыми, сильными и блестящими, а их рост заметно ускорится. Из витаминов важнее всего А, С, Е, Н и витамины группы В.

Витамин А – это печень рыб, яичный желток, морковь и сливочное масло. Любые красные, жёлтые, зелёные фрукты и овощи содержат много этого витамина, и употреблять их лучше с маслом, так как витамин А – жирорастворимый.

Витамин С улучшает кровообращение, кровь поступает к фолликулам, луковицы защищаются, питаются, и это тоже прекрасно для роста волос. Проще всего получить витамин С из квашеной капусты, цитрусовых, чёрной смородины и болгарского перца.

В витаминах группы В много веществ, помогающих волосам, их росту и красоте. Старайтесь есть каши из неочищенных круп, чёрный хлеб грубого помола, орехи, семечки, яйца, почки и печень животных, морковь, фасоль, горошек.

Витамин Е – это орехи, семечки, растительное масло – нерафинированное; витамин Н (биотин) – бобовые, соя, геркулес, бурый рис, пивные дрожжи и грецкие орехи.

Чтобы ускорить рост волос, можно принимать аптечные витамины и добавки, но это не то же самое, что получать витамины из натуральных продуктов. Передозировка в таких случаях может привести к обратным результатам – не росту, а выпадению волос.

Кроме витаминов, волосам для роста необходимы минералы: цинк, медь, железо, сера, молибден, кремний – именно эти вещества способствуют их росту в большей степени, так что ищите продукты, где их содержание выше.

Специалисты сегодня назначают такое средство, как метилсульфонилметан, в котором содержатся необходимые для роста волос составляющие. Данное средство помогает появлению и росту здоровых клеток, и практически не даёт побочных эффектов, однако у врача спросить всё же нужно.

Как ускорить домашними средствами

Домашних средств для роста волос множество, и есть такие, которые может применить любая женщина, даже живя в городе.

Например, масляный коктейль – из масла кокоса, оливкового и касторового масла. Все эти ингредиенты можно свободно купить. Масла нужно смешать, слегка нагреть, и нанести эту тёплую смесь на корни волос за некоторое время перед мытьём. Рост волос обязательно улучшится.

Мякоть обычного спелого помидора тоже стимулирует рост волос, если наносить кашицу из неё на корни волос перед мытьём; так же действует и порошок из семян петрушки, если втирать его в волосы 2-3 раза в неделю.

Маски, чтобы отрастить волосы быстро

Маски сегодня остаются самыми популярными средствами, чтобы ускорить рост волос быстро в домашних условиях. Предлагаем вам самые эффективные рецепты.

Маски для волос из горчицы – вообще отдельная тема, ведь горчица давно используется в народной медицине именно для роста волос. Масок и домашних шампуней на её основе можно приготовить десятки, и женщины, пользующиеся ими, замечали, что волосы начинают расти очень быстро – до 3 см в месяц.

Использовать горчицу надо осторожно, чтобы не пересушить кожу, иначе волосы будут ломкими, появится перхоть, особенно при повышенной чувствительности и склонности к аллергии. Горчицу рекомендуется включать в маски вместе с кефиром, сметаной, растительными и эфирными маслами, алоэ, яичными желтками и другими компонентами.

Маска с горчицей должна вызывать лёгкое ощущение жжения, тогда для роста волос она будет действительно эффективной. Однако сильное жжение недопустимо, и в этом случае маску надо быстро смыть.

Чтобы ускорить рост волос воспользуйтесь рецептом: стакан кефира, 2 желтка и 1 ст. л. сухой горчицы. Всё хорошо растереть, нанести на кожу головы и несколько минут массировать; прикрыть голову на час, а потом вымыть питательным шампунем. Такую маску нужно делать минимум 1 месяц, раз в неделю.

Активаторы и сыворотки

Параллельно с домашними масками нужно использовать активаторы роста волос, предлагаемые сегодня многими косметическими компаниями: это удобно – ведь их не надо готовить, и в их составе уже есть все компоненты, делающие волосы густыми и длинными.

Сыворотка от компании SCHWARZKOPF – Bonacure разработана для роста волос, и особенно эффективна при редких и выпадающих волосах. В состав этой сыворотки входят ингредиенты с низкомолекулярной структурой, позволяющей веществам проникать прямо в фолликулу, питая её, активизируя рост волос и делая их густыми. За полгода использования сыворотки можно ускорить рост волос более чем на 20%.

Российская сыворотка Стволамин не менее эффективна для роста волос, и отличается богатым составом. Среди компонентов есть стволовые клетки, гиалуроновая кислота и экстракты растений, стимулирующих рост и восстановление волос. Спящие фолликулы оживают при применении этой сыворотки, прекращается даже сильное выпадение волос, а повреждённые волосы становятся целыми, здоровыми и упругими.

Недорогое российское средство – активатор роста волос DNC, с витаминами и маслами. Его применение также останавливает выпадение волос, восстанавливает их структуру и позволяет расти быстрее.

Тоник-активатор роста волос Витэкс основан на травах и протеинах кашемира; в его составе есть кофеин, активизирующий периферическое кровоснабжение, и биотин, считающийся самым эффективным витамином для укрепления, восстановления и роста волос.

Средства для роста волос «Трилоджик»

Есть и дорогие эффективные средства для роста волос, сочетающие безопасность с высоким качеством, и помогающие даже при облысении – их предлагает, например, российская компания «Трилоджик», основанная несколько лет назад профессионалами: трихологами и дерматологами.

Эта компания распространяет препараты известных зарубежных компаний, которые можно назвать лекарственными, так как они полностью прошли клинические испытания, в том числе и в России. Тем не менее, это косметика для волос – лосьоны, шампуни и т.д., которая стоит дорого, от 2000 до 10000 рублей. Набор лазерных расчёсок, предлагаемый компанией «Трилоджик», можно купить за 25000 рублей, и получить потрясающие результаты, причёсываясь ими всего по 10-15 минут в день.

Конечно, далеко не каждая женщина сегодня может вкладывать в свою красоту столько денег, однако знать о возможностях не помешает; к тому же всегда можно поставить себе цель и добиться её.

Чтобы ускорить рост волос, следует выбрать то, что вам подходит и помогает, но самое главное качество для женщин, мечтающих о длинных и красивых волосах – терпение.

Будьте терпеливы в уходе за волосами, и вы сможете делать самые разные и красивые причёски, да и просто длинные волосы, великолепные и роскошные, сделают ваш облик по-настоящему женственным, романтичным и прекрасным.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.

Информация в данной статье носит ознакомительный, а не рекомендательный характер. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, обязательно консультируйтесь со специалистом.

Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс.Дзене и ставить “Понравилось”!

Улучшить рост волос в домашних условиях – популярные и эффективные методы

Средняя скорость роста волос — 1 см за месяц. Многие девушки мечтают ускорить этот процесс хотя бы в два раза. Достичь этой цели вполне возможно, но нельзя полагаться только на рецепты для стимуляции роста волос в домашних условиях. Чтобы за короткий срок обзавестись роскошными длинными локонами, придется принять целый комплекс мер. Только в этом случае успех гарантирован.

Поделиться этой статьей

От чего зависит рост волос и факторы, влияющие на его ускорение

У одних людей шевелюра отрастает быстро. Не успеешь подстричься, как уже снова пора идти в парикмахерскую. Другие жалуются на то, что длина прядей совсем не увеличивается. На скорость роста волос влияют разные факторы:

  • наследственность;
  • качество питания;
  • образ жизни;
  • хронические заболевания;
  • лекарства, которые принимает человек;
  • гормональный фон.

Рецептов и способов роста волос в домашних условиях очень много, но прежде чем прибегать к их помощи, нужно устранить внутренние причины, которые замедляют его. Нужно заняться своим здоровьем. Что входит в это понятие:

1. Отказаться от курения. Оказывается, никотин способствует сужению сосудов. Это пагубно влияет на кровоснабжение фолликулов. По этой причине может замедлиться рост волос на голове.
2. Разнообразить рацион. В меню следует ввести продукты, богатые витаминами В2 и В9. Это шпинат, спаржа, печень, яйца, рыба, куриные потроха — желудки, сердца, авокадо.
3. Повысить двигательную активность. Занятия спортом помогают ускорить обмен веществ и способствуют общему оздоровлению, поэтому волосы растут быстрее.

Как улучшить рост волос в домашних условиях быстро

Те, кто неудачно подстригся или потерял волосы болезни, мечтают как можно скорее вернуть былую красоту. Таких людей интересует, как ускорить рост волос в домашних условиях за 2 дня или за неделю. Оговоримся сразу, что это невозможно. За такой короткий промежуток времени удастся разве что нарастить пряди. Но не стоит отчаиваться. При должном упорстве и настойчивости можно увидеть хороший результат уже через месяц. Что для этого нужно:

  • каждый день делать массаж кожи головы, чтобы стимулировать кровообращение;
  • использовать маски для роста волос;
  • отказаться от шампуней, содержащих силиконы, которые закупоривают поры кожи головы.

Внимание! Чтобы увеличить рост волос в домашних условиях за неделю или две, стоит начать принимать витамины. Можно купить целый комплекс с минералами и микроэлементами или пропить отдельно аскорбиновую, фолиевую кислоту и ретинол.

Сильнейшие стимуляторы роста волос в домашних условиях

Обзавестись длинными локонами вполне возможно без посещения салонов красоты и инъекций, которые стимулируют работу фолликулов. Самый мощный активатор роста волос в домашних условиях — это никотиновая кислота. Это так называемый витамин РР, который продается в ампулах или таблетках. Ниацин расширяет стенки сосудов и мелких капилляров и стимулирует кровообращение. Препарат можно применять наружно или внутрь. В первом случае используют раствор в ампулах. Его втирают в корни волос после каждого мытья головы.

Внимание! Витамин РР в виде таблеток принимают внутрь. Однако прежде чем начать пить никотиновую кислоту, необходимо проконсультироваться с врачом, так как препарат имеет ряд противопоказаний.

Другие стимуляторы роста волос с мощным действием — это касторовое и репейное масло. Их тоже можно купить в аптеке. Такие средства используют как в чистом виде, так и в составе домашних масок. Благодаря активным компонентам, которые входят в состав этих масел, усиливается кровообращение в глубоких слоях кожи головы. Это приводит к быстрому отрастанию волосяного покрова и укреплению луковиц. Кроме того, локоны становятся более крепкими и приобретают роскошный блеск.

Читайте также:  Как вырастить ребенка уверенным и независимым. Советы родителям

Как улучшить рост волос в домашних условиях народными средствами

Наши прабабушки могли похвастать густыми и длинными локонами. Но они не знали, что такое салоны красоты и не пользовались дорогой косметикой. В их распоряжении было лишь мыло и природные дары, которые женщины использовали себе во благо. Современные девушки могут последовать их примеру.
Лучшие народные средства для стимуляции роста волос:

1. Сок корня лопуха. Только что выкопанное корневище промывают в горячей воде и измельчают на мелкой терке. Полученную кашицу перекладывают в марлю, сложенную в несколько раз, и отжимают сок. После мытья головы его втирают в кожу. Для достижения быстрого эффекта рекомендуется проводить такую процедуру хотя бы 3 раза в неделю.
2. Корень имбиря. В нем содержится много витаминов, в том числе В2. Кроме того, в подземной расти растения есть никотиновая кислота. Вот почему сок имбирного корня помогает отрастить длинные волосы за сравнительно короткий срок. Его втирают в кожу головы, оставляют на 40–50 минут, а затем смывают. Перед применением этого средства на голове лучше провести тест на аллергию путем нанесения сока на запястье.
3. Репчатый лук. Те, кто опробовал это средство, отзываются о нем с восторгом. Чтобы быстро увеличить длину локонов, стоит воспользоваться волшебной силой этого овоща. Головку лука измельчают на мясорубке или блендером. Кашицу наносят тонким слоем на прикорневую зону. Чтобы сок не стекал, лучше надеть резиновую шапочку, которая плотно прилегает к голове. Луковую мякоть смывают через 2 часа. Для устранения стойкого запаха можно промыть волосы водой с добавлением яблочного уксуса.

Маски для роста волос в домашних условиях

Маски из натуральных компонентов не только помогут быстро отрастить роскошные локоны, но и поспособствуют их оздоровлению. Результат можно будет оценить уже через месяц при условии регулярного проведения процедур.

Маска с перцовой настойкой

За короткий срок поможет усилить рост волос в домашних условиях маска, которая ускоряет местный обмен веществ в тканях кожи вокруг луковиц. Для ее приготовления понадобится желток яйца, столовая ложка спиртовой настойки красного перца и чайная ложка масла оливы. Ингредиенты перемешивают, полученную массу осторожно втирают в кожу на голове на протяжении 15 минут. Состав смывают через час. Если ощущение жжения такое сильное, что невозможно терпеть, следует сократить время воздействия.

Горчичная маска с дрожжами

Еще один хороший рецепт для активации роста волос в домашних условиях предлагают пользователи сети. Для приготовления маски понадобится 10 г сухих дрожжей, 5 г горчичного порошка, чайная ложка сахара и 10 мл воды. Дрожжи заливают водой, добавляют сахар и горчицу. Все тщательно перемешивают. Должна получиться кашица с консистенцией густой сметаны. Маску наносят на волосистую часть головы, утепляют и оставляют на 30–40 минут. По окончании процедуры волосы моют водой, температура которой не превышает 37 градусов. Такую маску нужно делать не чаще одного раза за 4 дня.

Волосы будут расти значительно быстрее, если решать эту проблему комплексно. Нужно не только делать маски и применять народные средства, но и следить за рационом и вести здоровый образ жизни.

Как быстро отрастить волосы

Последнее обновление: 02.03.2020

Каждая из нас хотя бы раз в жизни задавалась вопросом о том, как быстро отрастить волосы. Ведь так хочется скорее порадовать себя изысканными прическами, заплести косы или просто распустить длинные пряди всем на зависть. Но реально ли быстро отрастить волосы в домашних условиях, или пряди всегда растут с одной и той же скоростью, как бы мы ни старались? Давайте разберемся.

Почему волосы медленно растут?

К сожалению, у многих женщин волосы растут очень неторопливо. Столь медленный рост волос, как правило, связан с одной из таких причин, как:

  • Наследственность. Увы, медленный рост волос очень часто бывает обусловлен генетически. В таком случае ни врачи, ни народные средства лечения не помогут значительно его ускорить.
  • Ломкость волос. Нередко локоны довольно быстро растут, но волосы не становятся длиннее, потому что волоски стремительно ломаются.
  • Наличие заболеваний. Зачастую медленный рост волос связан с себореей или начинающимся облысением (алопецией).
  • Нарушение кровообращения кожи также остается одной из наиболее распространенных причин медленного роста волос. Ежедневно луковицы не получают нужного питания, локоны становятся тусклыми, ломкими и практически не растут.

Образ жизни и пищевые привычки также напрямую сказываются на состоянии волос. Даже если каждый день наносить на локоны дорогие маски, регулярно посещать салоны красоты, но питаться неправильно, волосы не будут расти быстрее. Для пышной длинной шевелюры необходимо разнообразное питание, содержащее достаточно витаминов и минералов.

Как долго нужно отращивать волосы?

Удивительно, но при самом благоприятном стечении обстоятельств, здоровые волосы отрастают максимум на 3 сантиметра в месяц. То есть, за год можно рассчитывать отрастить 36 см шевелюры. Согласитесь, это немало. Однако, такой стремительный рост волос доступен не каждой, ведь во многом эта скорость обусловлена генетически. Как правило, локоны отрастают на 1,5-2 сантиметра ежемесячно.

Существует два основных способа быстро отрастить волосы — процедуры в салонах красоты и домашний уход.

Первый способ включает периодические стрижки, мезотерапию, уход лазерными расческами и специальными ампулами. Подобные процедуры позволяют мгновенно отрастить длинные косы, однако, требуют значительных трат и занимают много времени.

Правильно же подобранные домашние способы быстро отрастить волосы также могут быть весьма действенными. Давайте рассмотрим самые эффективные средства стимуляции роста локонов.

Массаж

Массаж по праву считается одним из самых эффективных домашних способов быстро отрастить волосы. Улучшается кровообращение в коже головы, питание луковиц. Кстати, ручной массаж поможет избавиться от головных болей и перенапряжения, что нередко сопровождает жителей современных мегаполисов.

Массажу можно уделять всего 10 минут в день, чтобы почувствовать и увидеть его эффект. Можно стимулировать голову руками или массажной щеткой. Лучше выбирать щетки без металлических элементов, из натуральной щетины животных.

Маска из сухой горчицы

Горчица помогает весьма быстро отрастить длинные локоны. Маска из этого острого соуса улучшает кровоснабжение луковиц, делает волосы гладкими и шелковистыми. Для ее приготовления потребуются:

  • сухая горчица;
  • сахар;
  • базовое масло;
  • горячая вода.

Сначала следует смешать сахар и сухой горчичный порошок. Не обязательно смешивать целый стакан, ведь смесь будет наноситься непосредственно на корни волос. Нужно соединить три столовые ложки горчицы и две ложки сахара. После этого добавить к ним горячую воду таким образом, чтобы маска вышла не слишком жидкой и густой. Затем, следует добавить к составу базовое масло (половину чайной ложки), например, персиковое, абрикосовое или миндальное.

Наносить маску нужно на сухие грязные волосы. Состав наносится на корни волос, а затем локоны следует накрыть пленкой, замотать теплым полотенцем. Маска действует за несколько минут. Однако, рекомендуется держать ее как можно дольше, пока не начнется сильное жжение. Смывать маску следует теплой водой, а затем нужно применить кондиционер или бальзам.

Горчичная маска весьма эффективна, но может привести к ожогам. Поэтому такая маска противопоказана обладательницам нежной или чувствительной кожи головы.

Маска на основе настойки перца

Перец является прекрасным натуральным ускорителем роста волос. Настойка перца продается во всех аптеках и стоит совсем недорого. А использовать ее можно для всех типов локонов, конечно, если нет индивидуальной непереносимости этой жгучей приправы.

Обладательницам сухих локонов следует смешать маску из двух ложек настойки перца, яичного желтка, репейного масла. Маска улучшает приток крови к луковицам, укрепляет локоны. Использовать состав нужно хотя бы три раза в месяц.

Жирным волосам настоящий «глоток жизни» подарит маска с кефиром. Для ее приготовления следует смешать настойку перца, сухую горчицу и залить их тремя ложками кефира. Нормальным волосам подойдет настойка перца с любым бальзамом. Держать маску следует примерно 20 минут, а затем нужно ее смыть с волос привычным способом.

Помните, если волосы пересушены и травмированы, использовать маски с перцем не следует. Жгучие настойки лишь усугубят ситуацию и сделают волосы жесткими.

Лимонное ополаскивание

Росту волос зачастую мешают косметические средства, которые утяжеляют локоны, делают их жирными и грязными. Постоянное использование даже самых дорогих муссов, лаков, гелей сказывается и на состоянии кожи головы. Поэтому, важно смывать их большим количеством воды. А чтобы смывание было более эффективным, стоит приготовить специальный ополаскиватель с лимоном.

Для его создания следует выжать один средний по размеру лимон в литр кипяченой воды. Смеси нужно дать настояться в течение десяти минут. Ополаскиватель можно применять и на жирных, и на сухих волосах, средство не только ускорит их рост, но и придаст локонам волшебный блеск.

Эфирные масла

Многие девушки постоянно обрезают кончики волос, чтобы избежать их ломкости, и таким образом значительно уменьшают длину локонов. Вместо того, чтобы стричь, можно лечить кончики, постоянно увлажняя их.

Отличным увлажняющим средством являются маски из эфирных масел. Разнообразные ароматные составы не просто улучшают настроение и самочувствие. Масла – это настоящая кладезь природных витаминов и микроэлементов, так важных для здоровья волос. С помощью масла можно сделать кончики плотнее, уменьшить их ломкость.

Маски могут состоять из одного или нескольких масел. Важно пользоваться ими за 20 минут до мытья волос.

  • Миндальное масло активно увлажняет локоны и помогает в кратчайшие сроки избавиться от их ломкости.
  • Кокосовое питает волосы жизненно необходимым белком, дарит им сияние, роскошный внешний вид и, конечно, избавляет от секущихся кончиков.
  • Масло жожоба не только снимает ломкость, но и стимулирует рост локонов. Волосы становятся заметно гуще, появляется подшерсток.
  • Персиковое масло и увлажняет кончики, и помогает победить перхоть.
  • Масло зародышей пшеницы быстро устранит ломкость волос и напитает локоны полезными кислотами.

Кстати, нередко волосы становятся ломкими из-за неправильно подобранной расчески. Чтобы локоны оставались густыми и крепкими, стоит выбирать щетки с натуральной щетиной. Во-первых, с помощью такой расчески ежедневная укладка будет проходить быстрее и легче, а во-вторых, с ее помощью значительно уменьшается ломкость волос. Именно натуральная щетина мягко стимулирует луковицы, ускоряя естественный рост локонов.

Мед и оливковое масло

Оливковое масло не только делает блюда вкусными и сочными, но и помогает в борьбе за длинные волосы. Это средство, которое есть на каждой кухне, содержит множество полезных веществ и обладает удивительными увлажняющими и питательными свойствами.

Чтобы приготовить целебную маску, следует смешать оливковое масло с натуральным медом. Мед растапливается на водяной бане, а потом соединяется с двумя ложками масла. Маску нужно нанести на корни и подержать примерно час. Такую процедуру можно проводить один раз в неделю. Уже через 14 дней эффект от ее применения будет заметен.

Имбирь

Превосходную стимуляцию роста волос дарит домашняя маска с имбирем. Чтобы приготовить средство, достаточно натереть корень на терке и отжать его сок. Средство втирается в кожу головы массажными движениями в течение 10 минут. После того, как все участки кожи головы затронуты, волосы следует укутать полотенцем и оставить питаться на час.

Для более интенсивного питания волос можно смешать столовую ложку сока имбиря с ложкой меда и чайной ложкой сока алоэ или воды. Все компоненты нужно смешать и также нанести на кожу головы на час.

Быстро отрастить волосы в домашних условиях поможет и сыворотка для роста волос ALERANA®. Это средство стимулирует рост локонов, укрепляет волосы в волосяных сумках, замедляет процесс старения фолликулов, интенсивно питает пряди. Препарат содержит capilectine, procapil – растительные стимуляторы роста волос с клинически доказанной эффективностью действия. Сыворотка интенсивно питает волосы, делает их густыми, здоровыми и крепкими.

Сыворотка наносится на влажную или сухую кожу головы один раз в день. При нанесении важно разделить волосы проборами и втирать сыворотку массирующими движениями. Средство подходит для постоянного применения, рекомендованный курс приема составляет от 4 месяцев.

Корица

Прекрасно активизирует рост волос маска на основе корицы. Такой состав также слегка осветляет волосы.

Для приготовления маски потребуется:

  • 1 ст. л. меда;
  • 1 желток;
  • 1 ч. л.порошка корицы;
  • 1 ст. л. репейного масла.

Состав нужно наносить на чистые влажные волосы, а затем сделать массаж кожи головы и тщательно распределить его по всей длине прядей. Маску нужно подержать на волосах под полотенцем, а после этого смыть теплой водой без использования шампуня.

Питательная маска с алоэ не только активизирует рост волос, но и увлажняет локоны, питает кожу головы.

Для маски понадобятся:

  • 1 ст.л. сока алоэ;
  • 1 ч.л. меда;
  • 1 ч.л. коньяка;
  • 1 ст.л. лукового сока.

Все ингредиенты следует смешать и нанести на волосы. Затем отправить прическу под теплый колпак на час.

Ромашка

Отличным домашним средством для роста и укрепления волос является ромашка.

Чтобы добиться желаемого эффекта, следует смешать:

  • 30 г цветов аптечной ромашки (свежих или сухих);
  • маленькую ложку меда;
  • полстакана воды.

Смесь готовится непосредственно перед употреблением. Сначала нужно приготовить на паровой бане отвар, залить водой ромашку и кипятить в течение 20-30 минут. Затем отвар следует процедить, смешать с медом, и нанести маску на предварительно промытые волосы. Состав рекомендуется держать в течение 30 минут, а потом смыть.

Банан

Бананы можно найти в каждом магазине не только для того чтобы полакомиться ими, но и для того, чтобы подпитать с их помощью локоны. Банановая маска понравится тем, кто мечтает о длинных густых волосах. Сделать ее очень просто: достаточно размять пюре из фрукта с помощью вилки или блендера. Наносить маску следует от корней к кончикам, держать полчаса, а потом смыть с шампунем. Рекомендуется повторять тропическую процедуру каждую неделю в течение месяца.

Способствует росту здоровых и крепких волос витаминно-минеральный комплекс ALERANA. Комплекс обеспечивает волосяные фолликулы веществами, необходимыми для роста и развития, уменьшает выпадение волос, улучшает состояние волос и кожи головы, способствует появлению здорового блеска и оказывает общеукрепляющее антиоксидантное действие. Две формулы «День» и «Ночь» обеспечивают совместимость компонентов, обладают синергетическим эффектом, воздействуют с учетом суточного ритма роста волос.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Оцените статью
Добавить комментарий