Как выходят камни из почек и какие неотложные меры предпринять

Вышел камень из почки дальнейшее лечение

Какие камни могут выходить самостоятельно

При наличии камней (конкрементов) в почках человека беспокоят боли в пояснице, а в моче может появиться кровь. Однако не в каждом случае понадобится хирургическое вмешательство.


По разным данным, у 70-75% человек камни размером до 5 мм способны выйти самостоятельно.

Этот процесс сопровождается комплексом симптомов, которые называются почечной коликой:

  • сильная, часто нестерпимая боль в районе поясницы (правая почка);
  • увеличение артериального давления;
  • повышение температуры.

Выход камня может занять от нескольких дней до 2-3 недель. Если он сопровождается длительными осложнениями, недомоганием, лучше сразу же обратиться к врачу.

Первая помощь

Изучив информацию о том, как выходят камни из почек, легче распознать симптомы. Это поможет грамотно оказать первую помощь — себе или больному.

Если из мочевого пузыря вышел камень, рекомендуется лечь на кровать и принять удобное положение. Так боль ослабнет. Для облегчения состояния полезно применять следующие средства:

  • Водные процедуры.
  • Припарки.
  • Травяные настои.
  • Компрессы.
  • Аппликации.

    Для смягчения болевого синдрома и расслабления рекомендуется посидеть минут 20 в ванне с теплой водой и выпить настой на укропных семенах. Однако этот метод противопоказан при повышенной температуре. После водных процедур следует есть редьку с медом через каждые 2 часа.

    Также облегчает состояние больного припарка из отварного картофеля, приложенная к болевому участку. При наличии крови в моче полезно прикладывать пузырь, заполненный льдом. Можно делать припарку с помощью горячей грелки.

    Если выходят камни из почек, тогда используют такие проверенные народные средства, как компрессы из овсяного настоя и капустных листьев, а также глиняные аппликации. Они способствуют растягиванию мочеточников, поэтому выраженность болевого синдрома снижается. Для вывода токсинов из организма полезно делать клизмы. Эффективным средством для приема внутрь считается водный настой на дубовой коре и листьях дикой груши. Когда из мочевого пузыря вышел камень, рекомендуется также делать теплые ванночки для ног и грязевые обертывания.

    Если мелкие камни диаметром до 5 мм могут выйти из мочевого пузыря самостоятельно, то более крупные перекрывают транспортировку мочи. Без соответствующего лечения это может привести к абсцессу, общей интоксикации и последующему летальному исходу. В то же время при наличии почечных конкрементов нередко развивается инфекция и пиелонефрит. В таких случаях народные средства не помогут — необходимо применение антибиотиков, выписать которые должен врач после проведения анализов.

    Поскольку камни из почек выходят с болью, которая бывает очень сильной, целесообразно принимать обезболивающие препараты. При этом важно подкорректировать режим питания, исключив вредную пищу, и отказаться от алкоголя.

    Причины выхода конкрементов

    Хорошо известны причины образования конкрементов в почках – они связаны с нарушением обмена веществ и формированием сгустков малорастворимых солей. Выход камня провоцирует:

    • механическое давление со стороны соседних органов (опухоль почки, мочеточника);
    • осложнения после различных операций;
    • воспалительные процессы в мочевых путях на фоне заболеваний (периуретрит, гидронефроз, туберкулез почки);
    • тромбы в венах почки;
    • врожденные особенности мочеполовой системы.

    Иногда процессу выхода камня предшествуют активные физические занятия, принятие большого количества напитков, воды.


    Способствует движению конкремента и прием лекарственных препаратов-диуретиков без рекомендации врача.

    Как выходит камень из почки: общие симптомы

    Основным признаком являются ощутимо сильные боли, которые нередко становятся нестерпимыми. Наряду с посторонними ощущениями есть и другие симптомы, которые позволяют понять, что камень выходит из почек.

    Боль и жжение

    Болевой синдром является основным симптомом, свидетельствующим о движении камней в почках. Характеристики боли следующие:

    • может быть как тупой, так и острой (чувство жжения);
    • обычно локализуется в области поясницы;
    • появляется не только в районе спины, но и под ребрами с задней стороны;
    • длится от 15 минут до 1 часа;
    • усиливается после физической нагрузки, при резких движениях и толчках.

    Изменения мочи

    Определенные изменения происходят и с мочеиспусканием, составом мочи:

    • небольшое количество или полное отсутствие мочи;
    • частые позывы по-маленькому;
    • появление примесей крови;
    • белые хлопья в моче (текстура рыхлая, студенистая);
    • урина окрашивается в неестественный цвет – красноватый или грязно-черный.

    В 65-70% случаев подобные симптомы проявляются у мужчин. Однако есть определенная специфика в признаках выхода камней из почек и у женщин. На начальном этапе проявления приступа сходные. В дальнейшем у мужчин болевые симптомы распространяются на мошонку и промежность, а у женщин – в область половых губ.

    Озноб, температура

    Характерный, но неспецифический симптом выхода почечных камней – повышение температуры. Обычно она достигает от 37,2 до 38°С. Но бывают и такие случаи, когда она поднимается немного выше. Человека начинает знобить, как при сильной простуде. Если подобные симптомы сохраняются на протяжении нескольких дней, рекомендуется обратиться к врачу.

    Нарушения нервной системы

    Признаки движения камней в почках проявляются и со стороны нервной системы:

    • раздражительность;
    • общее утомление, слабость;
    • головокружения и тяжесть в голове.


    Эти симптомы объясняются длительным воздействием боли. Поэтому первая мера помощи при колике связана с обязательным обезболиванием.

    Отеки

    Еще один признак выхода конкремента из почки – отечность кожных покровов. Этот симптом легко выявляется визуально. Отеки появляются в результате сбоя в работе почек. Появившиеся камни препятствуют нормальному выведению мочи, из-за чего в организме скапливается жидкость.

    Высокое АД

    Сбой в работе почек приводит к тому, что в организме скапливается лишняя жидкость. Она давит на внутренние ткани, органы, кровеносные сосуды. Поэтому наблюдается повышение артериального давления (обычно на 15 мм). Даже если у человека всегда было нормальное давление, при обострении колики верхнее АД может достигнуть 150-160 мм рт. ст.

    Расстройство пищеварения

    Нарушение процессов пищеварения во время колики наблюдается не всегда. Однако признаки выхода камня из мочеточника или почек характерны и для воспалений поджелудочной железы, желудка, желчного пузыря. Скопление жидкости может привести к расстройству пищеварительных процессов, что проявится в болях, диарее, спазмах кишечника.

    Особенности симптоматики у мужчин и женщин

    У мужчин и женщин симптоматика практически ничем не отличается. У представителей сильного пола в процессе выхода камня могут наблюдаться интенсивные боли в мошонке, которые отдают в низ живота, затрудняется отхождение мочи. У женщин симптоматика часто напоминает родовую деятельность. Боли настолько интенсивные, что охватывают всю брюшную полость. Во время выхода конкремента из уретры ощущается сильное жжение, которое сохраняется ещё некоторое время.

    У мужчин боль может охватывать и половой член. Это происходит, когда камень продвигается по уретре, ведь она у представителей сильного пола более длинная и узкая, чем у женщин, поэтому процесс занимает много времени.


    Процесс выхода камня из почки длительный

    Боли при выходе камня по интенсивности могут быть такими, что человек теряет сознание. Свёкр автора этих строк страдал уролитиазом. Когда у него случился приступ почечной колики и конкремент продвигался по мочеточнику, то боль была настолько сильной, что ни одно средство не помогало. Облегчение принёс только внутримышечный укол спазмолитика.

    Виды камней, которые могут выйти сами

    Камни до 5–7 мм могут выходить из почек самостоятельно. Это касается любого вида конкрементов. Большие по размеру камни могут выходить, только если раскрошатся. Произойти это может как при воздействии провоцирующих факторов (при сильной вибрации, интенсивных занятиях спортом и др.), так и при приёме специальных препаратов, которые приводят к дроблению конкрементов.

    Самостоятельно раскрошится могут только неплотные по структуре камни: фосфатные, карбонатные, белковые и холестериновые.

    Мелкие конкременты легко проскальзывают через мочеиспускательный канал, не вызывая интенсивных болей, а крупные могут застревать, приводя к почечной колике.

    Что делать, если идет камень из почки

    Колика из-за камней возникает внезапно, может застать в пути или на работе, поэтому лучше сразу вызвать неотложку. До приезда врачей следует оказать меры первой помощи.

    Первая помощь

    Один из главнейших вопросов связан с тем, что можно сделать в домашних условиях, если выходят камни. В первую очередь человеку показан полный покой. Следует усадить его в удобную позу, проветрить помещение. Также нужно позаботиться о том, как облегчить боль, если идет камень из почки. Для этого дают спазмолитические средства (Но-Шпа, Баралгин, Папаверин, Ревалгин).


    На поясницу кладут грелку либо принимают согревающую ванну. Однако делать это можно только в том случае, если человек полностью уверен, что боль связана именно с движением камней, а не с другими причинами (радикулит, аппендицит и др.).

    Препараты

    Дальнейшее лечение почек назначает врач. Основной способ терапии – прием лекарственных препаратов в соответствии с инструкцией:

    • Цитрат калия;
    • Пуринол;
    • Пролит;
    • Цистон;
    • Аспаркам и др.

    Диета и образ жизни

    Практически всегда врач назначает комплексное лечение, которое связано не только с приемом препаратов. Показаны и другие меры:

    • обеспечение полного покоя на несколько дней или недель;
    • наблюдение у уролога;
    • исключение сильных физических нагрузок;
    • соблюдение диеты.

    Пить следует только мягкую фильтрованную воду. В рамках диеты соблюдают такие правила:

    • исключают любые жирные, острые, копченые, жареные блюда;
    • не употребляют шоколад и кофе;
    • убирают из меню бобовые.

    Народные средства

    Поскольку колика сопровождается болевым приступом, пациенты интересуются, что делать, чтобы камень из почек пошел быстрее. В качестве дополнительных мер наряду с основным курсом терапии используют и народные средства, например, отвары:

    • спорыша;
    • ромашки;
    • подорожника;
    • почек березы;
    • корня и зелени петрушки.

    Заваривают из расчета 1 ст.л. сырья на стакан кипятка. Настаивают полчаса. Принимают их 2-3 больших ложки за 30 мин. до каждого приема пищи.


    Народные средства являются только дополнением к главному курсу. Самостоятельное лечение недопустимо, поэтому перед использованием средства необходима обязательная консультация уролога.

    Также почки лечат:

    • измельченным корнем лопуха (столовая ложка на стакан кипящей воды);
    • натуральным гранатовым соком холодного отжима;
    • отваром кукурузных рылец (3 больших ложки на стакан кипящей воды);
    • арбузом (в летний сезон);
    • свежевыжатыми овощными соками на основе тыквы, хрена, редьки, спаржи (как по отдельности, так и в смеси).

    Хирургическое лечение

    Решение об операции на почках принимает врач на основе таких показаний:

    • постоянные нестерпимые боли, не поддающиеся лечению обычными способами (лекарства, народные средства);
    • нарушение проходимости мочевых путей;
    • воспалительные процессы в почках с осложнениями, гноем;
    • карбункул почки – частичное отмирание тканей.

    Решение может быть принято и по просьбе заболевшего, однако в любом случае обязательно согласование уролога.

    Упражнения

    Наряду с приемом лекарств и использованием народных средств можно также заняться простыми физическими упражнениями:

    1. Ходьба в ускоренном темпе. Ходьба с высоким подниманием колена либо на прямой ноге.
    2. Обычный легкий бег либо бег с подниманием колен. Темп – по самочувствию.
    3. Прыжки на месте и вперед, комбинация прыжков и бега, чередование с ходьбой по самочувствию.
    4. Любые упражнения со скакалкой.
    5. Махи ногами и руками в разные стороны.
    6. Повороты корпуса.
    7. Перешагивание через табурет.


    Эти упражнения способствуют выведению камней. Однако их применение должно быть согласовано с врачом.

    Последствия выхода камней из почечных лоханок

    К наиболее распространенным последствиям этого явления относят:

    • температура около 37,2-38°С;
    • общее недомогание;
    • посторонние ощущения в пояснице;
    • симптомы воспалительного процесса (пиелонефрита) – тошнота, рвота, боли при мочеиспускании, озноб.

    Движение камней в мочеточнике сопровождается болями как во время выхода из почки, так и после этого. Поэтому в первое время лучше получить консультацию уролога, чтобы адекватно оценить свое состояние и при необходимости пройти курс лечения.

    Клиническая картина прохождения камней через мочеточник

    Определить, как выходят камни из почек можно по жуткой боли в люмбарной области и пояснице. Симптомы характеризуются иррадиацией болей в паховую область и половые органы. В некоторых случаях боли, когда камень выходит из почек, отдают в нижние конечности, в зависимости от пораженной почки. Если камень находятся с правой стороны, боль распространится на правую ногу, если слева – в левую ногу. В случае билатерального нефролитиаза боль почувствуется в обеих конечностях.

    Важные вопросы

    У людей, страдающих МКБ, всегда остаются вопросы, которые связаны с длительностью выведения камней и последствиями этого процесса.

    Как долго выходит камень

    Срок может занять от нескольких дней до 2-3 недель. Но возможны задержки, что связано с размером конкрементов. Поэтому ответ зависит от состояния человека.

    Что делать, если вышел камешек при мочеиспускании

    В этом случае лучше сразу обратиться к урологу, чтобы адекватно оценить состояние почек и мочеполовой системы в целом. Конкременты в большинстве случаев не превышают сантиметра в диаметре. Выбрасывать их не стоит – лучше сохранить для демонстрации врачу.

    Как долго сохраняется боль после выхода камня

    Болевые ощущения продолжаются в течение 1-1,5 часов и обычно купируются спазмолитиками. Но в результате осложнений на фоне воспалительных процессов боли и рези могут проявляться и после этого в течение нескольких дней.

    Почему после выхода конкремента поднялась температура

    Явление может быть связано с тем, что в мочеточнике остались и другие конкременты – большего или меньшего размера. Также повышение температуры происходит из-за продолжающихся воспалительных процессов в почке и мочеточнике. В любом случае не стоит заниматься самолечением – важно как можно быстрее получить консультацию уролога.

    Как понять, что камень вышел

    Основной признак движения камня – сильные боли, то есть симптомы почечной колики. Когда камешек полностью вышел в мочевик, посторонние ощущения прекращаются, и самочувствие заметно улучшается. Выход конкремента самостоятельно определяют по факту его появления в результате мочеиспускания.

    Движение камня всегда связано с сильными болями. В первую очередь нужна неотложная помощь – препараты-спазмолитики. В дальнейшем при первой возможности нужно обратиться к врачу, чтобы понять, как ускорить выход конкремента, и необходима ли операция.

    Как выходят камни из почек и какие неотложные меры предпринять

    • Instagram
    • Youtube

    Как выходят камни из почек и какие неотложные меры предпринять

    Как выходят камни из почек и какие неотложные меры предпринять

    Какие камни могут выходить самостоятельно

    При наличии камней (конкрементов) в почках человека беспокоят боли в пояснице, а в моче может появиться кровь. Однако не в каждом случае понадобится хирургическое вмешательство.


    По разным данным, у 70-75% человек камни размером до 5 мм способны выйти самостоятельно.

    Этот процесс сопровождается комплексом симптомов, которые называются почечной коликой:

    • сильная, часто нестерпимая боль в районе поясницы (правая почка);
    • увеличение артериального давления;
    • повышение температуры.

    Выход камня может занять от нескольких дней до 2-3 недель. Если он сопровождается длительными осложнениями, недомоганием, лучше сразу же обратиться к врачу.

    Причины выхода конкрементов

    Хорошо известны причины образования конкрементов в почках – они связаны с нарушением обмена веществ и формированием сгустков малорастворимых солей. Выход камня провоцирует:

    • механическое давление со стороны соседних органов (опухоль почки, мочеточника);
    • осложнения после различных операций;
    • воспалительные процессы в мочевых путях на фоне заболеваний (периуретрит, гидронефроз, туберкулез почки);
    • тромбы в венах почки;
    • врожденные особенности мочеполовой системы.

    Иногда процессу выхода камня предшествуют активные физические занятия, принятие большого количества напитков, воды.


    Способствует движению конкремента и прием лекарственных препаратов-диуретиков без рекомендации врача.

    Как выходит камень из почки: общие симптомы

    Основным признаком являются ощутимо сильные боли, которые нередко становятся нестерпимыми. Наряду с посторонними ощущениями есть и другие симптомы, которые позволяют понять, что камень выходит из почек.

    Боль и жжение

    Болевой синдром является основным симптомом, свидетельствующим о движении камней в почках. Характеристики боли следующие:

    • может быть как тупой, так и острой (чувство жжения);
    • обычно локализуется в области поясницы;
    • появляется не только в районе спины, но и под ребрами с задней стороны;
    • длится от 15 минут до 1 часа;
    • усиливается после физической нагрузки, при резких движениях и толчках.

    Изменения мочи

    Определенные изменения происходят и с мочеиспусканием, составом мочи:

    • небольшое количество или полное отсутствие мочи;
    • частые позывы по-маленькому;
    • появление примесей крови;
    • белые хлопья в моче (текстура рыхлая, студенистая);
    • урина окрашивается в неестественный цвет – красноватый или грязно-черный.

    В 65-70% случаев подобные симптомы проявляются у мужчин. Однако есть определенная специфика в признаках выхода камней из почек и у женщин. На начальном этапе проявления приступа сходные. В дальнейшем у мужчин болевые симптомы распространяются на мошонку и промежность, а у женщин – в область половых губ.

    Озноб, температура

    Характерный, но неспецифический симптом выхода почечных камней – повышение температуры. Обычно она достигает от 37,2 до 38°С. Но бывают и такие случаи, когда она поднимается немного выше. Человека начинает знобить, как при сильной простуде. Если подобные симптомы сохраняются на протяжении нескольких дней, рекомендуется обратиться к врачу.

    Нарушения нервной системы

    Признаки движения камней в почках проявляются и со стороны нервной системы:

    • раздражительность;
    • общее утомление, слабость;
    • головокружения и тяжесть в голове.


    Эти симптомы объясняются длительным воздействием боли. Поэтому первая мера помощи при колике связана с обязательным обезболиванием.

    Отеки

    Еще один признак выхода конкремента из почки – отечность кожных покровов. Этот симптом легко выявляется визуально. Отеки появляются в результате сбоя в работе почек. Появившиеся камни препятствуют нормальному выведению мочи, из-за чего в организме скапливается жидкость.

    Высокое АД

    Сбой в работе почек приводит к тому, что в организме скапливается лишняя жидкость. Она давит на внутренние ткани, органы, кровеносные сосуды. Поэтому наблюдается повышение артериального давления (обычно на 15 мм). Даже если у человека всегда было нормальное давление, при обострении колики верхнее АД может достигнуть 150-160 мм рт. ст.

    Расстройство пищеварения

    Нарушение процессов пищеварения во время колики наблюдается не всегда. Однако признаки выхода камня из мочеточника или почек характерны и для воспалений поджелудочной железы, желудка, желчного пузыря. Скопление жидкости может привести к расстройству пищеварительных процессов, что проявится в болях, диарее, спазмах кишечника.

    Почему появляется почечная колика и чем она опасна?

    Имеет значение и тот факт, что заболевание может временами обостряться, то есть почечная колика может появляться довольно часто. Обычно камни в почках приступ может появиться вскоре после нарушения диеты, употребления тех продуктов, которые употреблять нельзя, если имеется данное заболевание.

    Читайте также:  Изофра спрей - официальная инструкция по применению, аналоги

    Если не лечить данное заболевание, то в дальнейшем камни в почках могут привести к хроническому пиелонефриту, острой или хронической почечной недостаточности, потере почки. То есть, существует реальная угроза здоровью и жизни пациента.

    Что делать, если идет камень из почки

    Колика из-за камней возникает внезапно, может застать в пути или на работе, поэтому лучше сразу вызвать неотложку. До приезда врачей следует оказать меры первой помощи.

    Первая помощь

    Один из главнейших вопросов связан с тем, что можно сделать в домашних условиях, если выходят камни. В первую очередь человеку показан полный покой. Следует усадить его в удобную позу, проветрить помещение. Также нужно позаботиться о том, как облегчить боль, если идет камень из почки. Для этого дают спазмолитические средства (Но-Шпа, Баралгин, Папаверин, Ревалгин).


    На поясницу кладут грелку либо принимают согревающую ванну. Однако делать это можно только в том случае, если человек полностью уверен, что боль связана именно с движением камней, а не с другими причинами (радикулит, аппендицит и др.).

    Препараты

    Дальнейшее лечение почек назначает врач. Основной способ терапии – прием лекарственных препаратов в соответствии с инструкцией:

    • Цитрат калия;
    • Пуринол;
    • Пролит;
    • Цистон;
    • Аспаркам и др.

    Диета и образ жизни

    Практически всегда врач назначает комплексное лечение, которое связано не только с приемом препаратов. Показаны и другие меры:

    • обеспечение полного покоя на несколько дней или недель;
    • наблюдение у уролога;
    • исключение сильных физических нагрузок;
    • соблюдение диеты.

    Пить следует только мягкую фильтрованную воду. В рамках диеты соблюдают такие правила:

    • исключают любые жирные, острые, копченые, жареные блюда;
    • не употребляют шоколад и кофе;
    • убирают из меню бобовые.

    Народные средства

    Поскольку колика сопровождается болевым приступом, пациенты интересуются, что делать, чтобы камень из почек пошел быстрее. В качестве дополнительных мер наряду с основным курсом терапии используют и народные средства, например, отвары:

    • спорыша;
    • ромашки;
    • подорожника;
    • почек березы;
    • корня и зелени петрушки.

    Заваривают из расчета 1 ст.л. сырья на стакан кипятка. Настаивают полчаса. Принимают их 2-3 больших ложки за 30 мин. до каждого приема пищи.


    Народные средства являются только дополнением к главному курсу. Самостоятельное лечение недопустимо, поэтому перед использованием средства необходима обязательная консультация уролога.

    Также почки лечат:

    • измельченным корнем лопуха (столовая ложка на стакан кипящей воды);
    • натуральным гранатовым соком холодного отжима;
    • отваром кукурузных рылец (3 больших ложки на стакан кипящей воды);
    • арбузом (в летний сезон);
    • свежевыжатыми овощными соками на основе тыквы, хрена, редьки, спаржи (как по отдельности, так и в смеси).

    Хирургическое лечение

    Решение об операции на почках принимает врач на основе таких показаний:

    • постоянные нестерпимые боли, не поддающиеся лечению обычными способами (лекарства, народные средства);
    • нарушение проходимости мочевых путей;
    • воспалительные процессы в почках с осложнениями, гноем;
    • карбункул почки – частичное отмирание тканей.

    Решение может быть принято и по просьбе заболевшего, однако в любом случае обязательно согласование уролога.

    Упражнения

    Наряду с приемом лекарств и использованием народных средств можно также заняться простыми физическими упражнениями:

    1. Ходьба в ускоренном темпе. Ходьба с высоким подниманием колена либо на прямой ноге.
    2. Обычный легкий бег либо бег с подниманием колен. Темп – по самочувствию.
    3. Прыжки на месте и вперед, комбинация прыжков и бега, чередование с ходьбой по самочувствию.
    4. Любые упражнения со скакалкой.
    5. Махи ногами и руками в разные стороны.
    6. Повороты корпуса.
    7. Перешагивание через табурет.


    Эти упражнения способствуют выведению камней. Однако их применение должно быть согласовано с врачом.

    Последствия выхода камней из почечных лоханок

    К наиболее распространенным последствиям этого явления относят:

    • температура около 37,2-38°С;
    • общее недомогание;
    • посторонние ощущения в пояснице;
    • симптомы воспалительного процесса (пиелонефрита) – тошнота, рвота, боли при мочеиспускании, озноб.

    Движение камней в мочеточнике сопровождается болями как во время выхода из почки, так и после этого. Поэтому в первое время лучше получить консультацию уролога, чтобы адекватно оценить свое состояние и при необходимости пройти курс лечения.

    Мочекаменная болезнь у детей

    К сожалению, в последнее время мочекаменной болезнью очень часто страдают дети. Основные причины этого:

    наследственность; дефекты внутриутробного развития; последствия перенесенных инфекционно-воспалительных заболеваний; неправильное питание.

    Первыми признаками образования камней в организме ребенка служат дисфункция паращитовидных желез или пищеварительной системы. При их обнаружении нужно обязательно обследовать ребенка на предмет мочекаменной болезни.

    Важные вопросы

    У людей, страдающих МКБ, всегда остаются вопросы, которые связаны с длительностью выведения камней и последствиями этого процесса.

    Как долго выходит камень

    Срок может занять от нескольких дней до 2-3 недель. Но возможны задержки, что связано с размером конкрементов. Поэтому ответ зависит от состояния человека.

    Что делать, если вышел камешек при мочеиспускании

    В этом случае лучше сразу обратиться к урологу, чтобы адекватно оценить состояние почек и мочеполовой системы в целом. Конкременты в большинстве случаев не превышают сантиметра в диаметре. Выбрасывать их не стоит – лучше сохранить для демонстрации врачу.

    Как долго сохраняется боль после выхода камня

    Болевые ощущения продолжаются в течение 1-1,5 часов и обычно купируются спазмолитиками. Но в результате осложнений на фоне воспалительных процессов боли и рези могут проявляться и после этого в течение нескольких дней.

    Почему после выхода конкремента поднялась температура

    Явление может быть связано с тем, что в мочеточнике остались и другие конкременты – большего или меньшего размера. Также повышение температуры происходит из-за продолжающихся воспалительных процессов в почке и мочеточнике. В любом случае не стоит заниматься самолечением – важно как можно быстрее получить консультацию уролога.

    Как понять, что камень вышел

    Основной признак движения камня – сильные боли, то есть симптомы почечной колики. Когда камешек полностью вышел в мочевик, посторонние ощущения прекращаются, и самочувствие заметно улучшается. Выход конкремента самостоятельно определяют по факту его появления в результате мочеиспускания.

    Движение камня всегда связано с сильными болями. В первую очередь нужна неотложная помощь – препараты-спазмолитики. В дальнейшем при первой возможности нужно обратиться к врачу, чтобы понять, как ускорить выход конкремента, и необходима ли операция.

    Лечение

    Из канала мочеточника так выводят

    1. Лечение мочекаменной болезни осуществляется двумя способами: консервативное лечение и хирургическое вмешательство (операция). Консервативное лечение показано только в том случае, когда состояние здоровья пациента находится не в критическом состоянии: когда идёт конкремент небольшого размера, имеющий гладкую поверхность. В этом случае врач назначает препараты, действие которых направлено на растворение камня. Стоит учесть, что препараты подбираются индивидуально, в зависимости от состава камня. Также, пациенту назначается специальная лечебная диета, с исключением из рациона продуктов питания, которые способствуют образованию камней. Так, к примеру, при оксалатных камнях, пациент не должен употреблять в пищу щавель и подобные ему продукты. Кроме того, больной должен выпивать большое количество жидкости, примерно 2 л в сутки. Как правило, это должна быть минеральная вода без газа. Однако, нельзя пить кофе, крепкий чай и спиртные напитки. Если же образованию камней способствовало другое воспалительно-инфекционное заболевание мочеполовой системы, или же болезнь протекает параллельно (например, пиелонефрит), то тогда пациенту назначаются антибиотики и антивоспалительные препараты.
    1. При неэффективности консервативной терапии или в запущенном случае, камни удаляют хирургическим путём. Данное решение врачи стараются принимать в самую последнюю очередь, так как любая операция — это риск. Однако, в сравнении с прошлыми годами, когда проводились только открытые операции, сейчас медицина сделала много шагов вперёд. Раннее, подобные операции часто заканчивались удалением пораженного камней органа, а сейчас в большинстве случаев орган удаётся сохранить. К тому же, существует альтернатива операции, например лазерное дробление камня.

    Нередко бывают случаи, когда камни достигают размера более 10 мм и полностью перекрывают мочеточник. В таком случае проводится процедура удаления мочи из почек пациента. Такая процедура в медицинской практике воспринимается за операцию, которая проводится под общим наркозом.

    Развитие ребенка

    • Психология ребенка
    • Воспитание ребенка
    • Развитие ребенка
    • Досуг и отдых
    • Конфликты и буллинг
    • Подготовка к школе
    • Обучение ребенка
    • Школьные вопросы
    • Здоровье ребенка
    • Родителям

    Формирование у ребенка уверенности в себе во многом зависит от того, как с ним общаются родители

    12 советов, как развить в ребенке уверенность

    «Я боюсь, что не сдам экзамен», «Я думаю, что меня не возьмут в школьную команду», «Я не уверен, что смогу играть на гитаре так же хорошо, как папа». Вам приходилось слышать от своего ребенка нечто подобное? Если ваш ответ положительный – значит, вашему ребенку не хватает уверенности в себе.

    То, что вы делаете и что не делаете, слова, которые вы говорите и не говорите ребенку, чувства, которые вы выражаете или не выражаете – все это влияет на его уверенность в себе. Чтобы развить в ребенке уверенность, вы должны правильно с ним обращаться.

    Рассмотрим, какие ваши действия могут в этом помочь.

    1. Любовь и принятие

    Разумеется, вы любите своего ребенка, несмотря ни на что. Но знает ли об этом сам ребенок? Знает ли он, что вы его любите, принимаете и уважаете его выбор?

    Проявляйте к ребенку любовь, даже если вы не можете делать это все время. Ребенок должен знать, что его любят и принимают, независимо от его преимуществ и недостатков. Безусловная любовь – это основа для того, чтобы ребенок смог вырасти уверенным в себе человеком.

    Главное – уважайте своего ребенка как личность.

    2. Акцентируйте внимание на сильных сторонах, исправляйте недостатки

    Никто не идеален, и дети – не исключение. Но, чтобы воспитать уверенного в себе ребенка, вы не должны зацикливаться на недостатках.

    Воспитание детей стоит нацеливать на развитие сильных сторон их характера. При этом ребенок должен чувствовать себя способным развиваться и выполнять различные задачи. В противном случае (например, ребенок плохо учится в школе, терпит поражения в спорте и т.д.) помогите ему увидеть свои сильные стороны. Расскажите ему, в чем он силен.

    Это не означает, что вы не должны обращать внимания на все ошибки. Научите ребенка извлекать уроки из его ошибок, но особое внимание обращайте на его достижения. Это напомнит ребенку, что он может добиться успеха, если захочет.

    3. Не бросайтесь на помощь ребенку при первой трудности

    Родителям свойственно защищать своих детей и делать все возможное, чтобы они не чувствовали горечь поражения, разочарование или боль. Но бросаться на помощь ребенку каждый раз, когда он сталкивается с малейшей проблемой – плохая идея. Вы можете оказывать ему какую-либо помощь, но решать свои проблемы ребенок должен самостоятельно.

    4. Позвольте ребенку принимать решения

    Принятие решений – важный жизненный навык, который ребенок должен освоить, чтобы обрести уверенность в себе. Принятие решений воодушевляет ребенка, потому что он видит разные возможности и может выбирать то, что ему больше подходит. Но, пока зрелость еще не наступила, ребенок может не знать, как принимать решения.

    Чтобы помочь ребенку научиться принимать решения, сначала предоставляйте ему два варианта на выбор. Например, шестилетней дочери вы можете предложить выбрать, что надеть в школу (разумеется, в разумных пределах). Но объясните ей, что она не может выбирать, идти в школу или нет.

    Позволяя своему ребенку делать здоровый выбор (например, что надеть, какой фильм посмотреть и т.д.), вы также учите его брать ответственность за свои решения.

    5. Поощряйте и развивайте таланты ребенка

    У многих детей есть особые интересы. Одни любят музыку или танцы, другие от природы хорошо рисуют. Определите, в чем талантлив ваш ребенок, и развивайте его способности. Если ваш ребенок любит рисовать, запишите его в художественную школу. Если ему нравится какой-либо вид спорта – отдайте его в спортивную секцию.

    Развитие склонностей и талантов ребенка отлично помогает укрепить его уверенность в себе.

    6. Давайте ребенку ответственность

    Один из самых эффективных способов укрепить уверенность ребенка в себе – давать ему небольшие задания, которые он точно сможет выполнить. Осознание того, что ребенок может выполнить что-то самостоятельно, может привести его в восторг. Когда вы легко выполняете какое-либо задание, не испытывая при этом трудностей, ваш мозг «заряжается» и готов к выполнению новых задач. Поэтому лучше всего поручать ребенку простые дела по дому. Не забывайте похвалить его, когда он сделает порученное дело хорошо.

    Например, восьмилетнему ребенку можно поручить кормить собаку каждое утро. Когда он будет делать это без напоминания, похвалите его за это.

    7. Хвалите ребенка, когда он этого заслуживает

    Когда ребенок выполняет что-то не так, родители часто делают ему замечания. Но не менее важно хвалить его, когда он все делает правильно. Однако родители часто забывают об этом. Разумеется, не стоит хвалить ребенка за каждую мелочь, но если он приложил усилия и справился с задачей или делает что-то правильно в течение долгого времени, похвалите его.

    Например, если ребенок в течение нескольких недель без напоминаний кормит собаку, оцените его усилия по заслугам. Даже простое «молодец» укрепит его уверенность в себе.

    8. Научите ребенка позитивному самовнушению

    Самовнушение – это внутренний диалог с самим собой. То, что мы себе говорим каждую минуту, сильно влияет на нашу самооценку и уверенность в себе. Наши мысли влияют на наши эмоции и на наши потенциальные успехи. Поэтому, если ребенок считает, что может справиться с каким-либо делом, его шансы на успех значительно возрастают.

    Внушая себе позитивные мысли, маленькие дети учатся контролировать себя и добиваться успеха в жизни.

    9. Ставьте ребенку реалистичные цели

    Самый верный способ заставить ребенка сомневаться в собственных силах – давать ему задания, которые он не сможет выполнить. Но, если вы хотите, чтобы ребенок добился жизненного успеха и вырос здоровым и уверенным в себе, ставьте ему реалистичные цели, соответствующие его возрасту.

    Например, если вы хотите, чтобы ребенок научился играть на фортепиано, это вполне реальная цель. Но нереально ожидать, чтобы он научился играть за месяц. В таком случае лучше ставить ребенку краткосрочные цели: выучить ноты, научиться играть простые мелодии и т.д. Но, если вы желаете, чтобы через месяц занятий ребенок выиграл музыкальный конкурс, вы настроите его на неудачу и разочарование, а не на уверенность в себе.

    10. Позвольте ребенку принимать собственные поражения

    Как бы вы ни старались, вы не сможете уберечь ребенка от неудач и поражений. Как и все люди, ваш ребенок время от времени будет терпеть неудачи, чувствовать боль и разочарование. И это нормально. В таких случаях недостаточно просто сказать ребенку: «Не вешай нос» или «Не принимай близко к сердцу».

    Научите ребенка быть эмоционально гибким и спокойно принимать победы и поражения. Скажите ему, что иногда терпеть поражение – это нормально, и в следующий раз он может выиграть, если постарается.

    Ребенок способен учиться на своих ошибках и исправлять их в следующий раз. Суть в том, чтобы объяснить ребенку, что неудачи – это естественно, и после них всегда можно найти способ достичь успеха.

    11. Будьте хорошим примером для подражания

    Вы не уверены в себе? Сомневаетесь в своих способностях? Если да, то как вы можете ожидать, что ваш ребенок вырастет уверенным в себе?

    Дети делают так, как вы делаете, а не так, как вы говорите. Разберитесь со своими проблемами с самооценкой и уверенностью в себе и станьте для ребенка хорошим примером для подражания.

    12. Поощряйте ребенка выражать свои чувства

    Уверенный в себе ребенок может выразить свои чувства, не испытывая при этом дискомфорта и не проявляя излишней эмоциональности или агрессии. Уверенность в себе проявляется в том, чтобы выражать чувства здоровым образом, а также знать, когда нужно проявлять спокойствие.

    Поощряйте ребенка выражать чувства в устной или письменной форме. Научите его сохранять спокойствие в трудных ситуациях. Объясните ребенку, что не стоит подавлять свои чувства, потому что они могут проявиться, когда он будет испытывать трудности.

    Как вырастить уверенного в себе ребенка: 12 советов родителям

    Уверенность в себе – это один из самых больших подарков, которые родители могут сделать своим детям. Поэтому следует уделить этому вопросу повышенное внимание. По мнению психологов, недостаточно уверенный в себе ребенок в будущем будет не так охотно пробовать новые вещи и браться за выполнение сложных задач. Ведь он будет бояться потерпеть неудачу и разочаровать окружающих. В итоге подобное поведение может помешать ему сделать успешную карьеру. Предлагаем вашему вниманию советы, которые помогут вырастить уверенного в себе ребёнка.

    Цените усилия вне зависимости от того, удалось ребенку добиться успеха или нет

    На этапе взросления более важным является сам процесс, нежели конечная цель. Так, аплодируйте и выражайте свой восторг ребенку вне зависимости от того, смог он забить решающий гол в ворота противника во время игры в футбол, или же после его удара мяч вылетел за пределы поля. Дети никогда не должны испытывать неловкость из-за того, что попытались что-то сделать. В итоге ваш малыш осознает, что никто не осудит его действия, и не будет бояться пробовать что-то новое.

    Поощряйте практику

    Если вы заметили, что ребенок чем-то заинтересовался, то постарайтесь ненавязчиво сподвигнуть его на то, чтобы он почаще занимался этим. Однако здесь важно не переусердствовать и не начать давить на ваше чадо. Ведь если вы, к примеру, увидите, что ваш ребенок имеет музыкальный талант, то не стоит наседать на него и заставлять играть на пианино или другом инструменте дни напролет. Ведь такой подход может, напротив, отбить у маленького человечка всякое желание заниматься музыкой.

    Читайте также:  Жанин: инструкция к препарату (драже), показания, противопоказания

    Позвольте детям самостоятельно решать проблемы

    Если вы выполняете всю тяжелую работу за вашего ребенка, то он никогда не сможет развить свои способности и научиться находить выход из сложных ситуаций самостоятельно. Поэтому постарайтесь не вмешиваться постоянно в жизнь вашего чада, стараясь максимально облегчить ее. Ведь в этом случае ваш ребенок по прошествии времени может стать неуверенным в себе, несамостоятельным человеком, который всегда будет искать вашей поддержки и опоры ребенок.

    Поощряйте любопытство

    Порой бесконечный поток вопросов, задаваемых вашим ребёнком, может утомлять. Однако не следует упрекать в этом вашего малыша. Напротив, желание задавать вопросы и узнавать новое необходимо всеми силами поощрять. Ведь в этом случае ребенок осознает, что есть масса вещей, которых он не знает и не понимает, что мотивирует его развиваться, узнавая больше и больше. Согласно статистике, дети, которые в первые годы жизни проявляли любопытство, интересуясь всем вокруг и получая ответы на все вопросы от родителей, попав в начальную школу, имеют преимущество над своими одноклассниками. Ведь они способны лучше учиться и быстрее усваивать новые знания.

    Бросайте ребенку вызов

    Дайте понять своему чаду, что достигнув небольшой цели, можно приблизить и какое-то серьезное достижение. Так, к примеру, предложите своему малышу, который только учится кататься на двухколесном велосипеде, попробовать это сделать, отказавшись от дополнительных колес.

    Никогда не критикуйте детей

    Ничто не сможет навредить вашему ребенку больше, чем критика его усилий. Разумеется, вы можете давать своему чаду обратную связь и вносить какие-то предложения, однако никогда не говорите ему, что он сделал что-то из рук вон плохо и совсем неправильно. Ведь, потерпев неудачу однажды, в будущем он будет бояться снова разочаровать вас. В итоге страх провала будет мешать ему взяться за что-то новое и неизведанное.

    Рассматривайте ошибки как составляющие части обучения

    Извлечение уроков из ошибок способствует повышению уверенности в себе. Поэтому не нужно чрезмерно опекать ребенка. Позвольте ему совершать ошибки и делать что-то неправильно. Это поможет малышу понять, как лучше можно будет справиться с этой же задачей в следующий раз.

    Открывайте новые возможности

    Постарайтесь почаще давать вашему ребенку возможность испытывать какой-то новый опыт. Ведь это позволит не только расширить его кругозор, но и придаст уверенность в себе.

    Учите ребенка тому, что умеете и знаете сами

    В первые годы жизни малыша родители являются для него настоящими героями. Поэтому станьте для своего чада достойным примером для подражания. Дайте ему возможность учиться тому, что знаете и умеете вы сами.

    Поддерживайте детей, когда они сталкиваются с неприятностями

    Жизнь несправедлива, и каждый ребенок рано или поздно убедится в этом на собственном опыте. Когда это происходит, задача родителей сводится к тому, чтобы поддержать их чадо. Напомните ребенку о том, что каждый путь к успеху будет полон неудач и сложностей, однако в итоге упорный труд и уверенность в себе помогут преодолеть все невзгоды.

    Цените их мужество в стремлении попробовать что-то новое

    Неважно, собирается ли ваш малыш записаться в футбольную команду или же хочет научиться кататься на роликах, обязательно похвалите его за желание получить новый опыт. Просто скажите ребенку, что вы гордитесь его смелостью.

    Демонстрируйте радость обучения

    Дети учатся реагировать на разные вещи у своих родителей. Поэтому если вы на собственном примере будете им показывать, как интересно разговаривать на иностранном языке или учиться плавать, то и они будут в восторге от этих вещей.

    Как помочь ребенку стать уверенным в себе?

    • Причины неуверенности
    • Диагностика
    • Основные правила прививания уверенности
    • Лучшие упражнения
    • Практические рекомендации

    Каждый человек стремиться в жизни чего-то добиться, чтобы получить признание, популярность или самореализоваться. Чтобы достигать любых вершин, необходима уверенность в своих силах. Любой родитель мечтает видеть своего ребенка успешным и уверенным в себе. Рассмотрим подробнее, как помочь ребенку стать уверенным в себе.

    Причины неуверенности

    Каждый человек с самого детства хочет получить похвалу родных и близких, услышать поощрение и почувствовать признание, но на пути к этому он встречается с множеством трудностей, которые не всегда удается побороть. Если родители или близкие люди не помогают в критических или проблемных ситуациях, то человек начинает терять веру в себя, и становиться неуверенным.

    Чувство неуверенности зарождается еще в самом раннем детстве, когда малыши стремятся порадовать своих родителей, помочь им, подрожать во всем, и если у них это не получается, а поддержки со стороны нет, начинает формироваться страх повторных неудач.

    Неуверенность в себе – это вера в то, что благодаря своим усилиям и стремлениям не получиться достичь желаемого результата. Детская неуверенность не выглядит чем-то страшным и опасным, но если над ней не работать, то во взрослом возрасте она может иметь катастрофические последствия для судьбы человека. Чтобы вырастить уверенную в себе личность, важно знать, какие шаги для этого стоит сделать и чем именно можно помочь ребенку.

    Чтобы разобраться в проблеме, стоит рассмотреть главные причины неуверенности в себе у детей.

    • Нехватка любви родных и близких. Если ребенку не хватает родительской любви, он инстинктивно считает, что и весь остальной мир относиться к нему также и сам, не желая того, отгораживается ото всех, становясь замкнутым, беспокойным и тревожным человеком.
    • Запугивания со стороны взрослых. Некоторые родители, не способные справиться с ситуацией, могут использовать такие устрашающие ребенка фразы, как «если не будешь слушаться, тебя заберут», «если будешь так себя вести, тебя украдет», и так далее. Это производит определенный эффект, но на подсознательном уровне формирует страх и панику у ребенка.
    • Отсутствие помощи и поддержки. На пути своего развития и роста, ребенок часто сталкивается с чем-то новым и необычным для себя, и не все задачи ему удается преодолевать. Если родители не оказывают помощи и не поддерживают малыша в трудную минуту, не успокаивают и не решают проблему с ним вместе, то у него формируется страх нового и неизведанного, он боится попадать в незнакомую среду, общаться с новыми людьми, что негативно сказывается на его психологическом состоянии.

    Помимо основных причин, может возникать еще множество более мелких ситуаций, влияющих на уверенность в себе. Дети дошкольного возраста, как правило, не имеют ярко выраженных проблем с самооценкой, поэтому в группе все более-менее равны, но с переходом в школу ситуация резко меняется.

    Формирование уверенности в себе у младших школьников является важным этапом, который позволяет правильно строить общение в классе, не выделяя явных лидеров и изгоев.

    Родители должны обращать внимание на манеру поведения ребенка после школы, на его общее психологическое и физическое состояние. Если вовремя обнаружить проблему, ее можно безболезненно решить, тогда ребенок будет с радостью ходить в школу, посещать секции и кружки, наслаждаясь жизнью и общением со сверстниками.

    Диагностика

    Каждый родитель любит своего ребенка таким, какой он есть, но важно уметь увидеть проблему, если она имеется. Если малыш всегда весел, пребывает в хорошем настроении, играет сам и со сверстниками, не устраивает частых истерик и спокойно реагирует на необычные для себя обстоятельства, то можно быть спокойным, значит, его развитие идет правильно и волноваться не о чем.

    Если ребенок замкнут, молчалив, проводит много времени сам, или не отходит от родителей, часто плачет, не самостоятелен, то тут стоит подумать, не нужна ли ему дополнительная помощь. Если родители начинают сомневаться, все ли хорошо с психологическим и эмоциональным развитием ребенка, стоит ответить на такие вопросы, как:

    • проявляет ли ребенок инициативу;
    • насколько открыт малыш, как он относиться к критике;
    • как он ведет себя с чужими, незнакомыми ему людьми;
    • сколько времени у него уходит на принятие того или иного решения;
    • насколько четкой и выразительной является его речь.

    Если хотя бы несколько ответов будут говорить о том, что ребенок не уверен в себе, стоит насторожиться и подумать о том, как решить сложившуюся ситуацию.

    Благодаря помощи специалистов и участию родителей есть возможность изменить ситуацию и сделать ребенка уверенным в себе, а значит – счастливым.

    Основные правила прививания уверенности

    Чтобы помочь ребенку стать уверенным в себе и воспитать в нем лучшие качества, важно оказывать ему помощь и поддержку на каждом этапе его становления как личности.

    Чтобы добиться поставленной цели, необходимы такие факторы, как:

    • любовь и забота родителей;
    • личностный пример родных и близких;
    • личная свобода;
    • помощь и поддержка в любой ситуации;
    • общение и понимание, без упреков и осуждения;
    • установка четких правил и их безукоризненное соблюдение всеми членами семьи;
    • наказания и поощрения, которые соответствуют поступкам ребенка;
    • единство в принципах воспитания у обоих родителей.

    Чтобы привить у ребенка уверенность в себе, важно показывать свою любовь к нему, говорить о том, как он уникален и бесподобен.

    Родители, которые достаточно часто признаются в том, что любят свое чадо и счастливы уже тому факту, что у них есть такой подарок судьбы, имеют более уверенных детей, чем те, что стесняются или забывают о подобных словах. Процесс воспитания является непростым как для ребенка, так и для взрослого, поэтому важно выделить четкие требования и соблюдать их.

    Очень важно участвовать в жизни чада на всех этапах его взросления. При любых просьбах, обращениях или эмоциях важно откликаться и реагировать, чтобы ребенок видел, что его слышат, им интересуются, его любят. Очень важно не сравнивать его со сверстниками или другими детьми (братьями/сестрами), так как каждый человек уникален.

    Чтобы стимулировать самостоятельность и инициативность, необходимо демонстрировать уверенность в его силах, веру в него и показывать радость от любых побед и свершений, пусть даже и маленьких.

    Если детям что-то дается трудно, важно показать, что нужно быть настойчивым, сильным и не сдаваться, чтобы добиться желаемого. На первых порах родители могут проходить тяжелые испытания вместе с детьми, чтобы доказать на личном примере, что все возможно. Очень важным моментом для воспитания уверенной в себе личности является самостоятельность ребенка, поэтому не стоит выполнять за него те дела, которые ему уже под силу.

    Лучшие упражнения

    Если родители хотят научить своего ребенка быть успешным и счастливым, необходимо воспитать в нем чувство уверенности. Развить данное качество можно в любом возрасте, но чем раньше будет проведена работа, тем лучшими будут ее результаты. В работе с детьми важно понимать, что каждый ребенок индивидуален и то, что работает с одним, может не подойти другому. Задания для мальчика могут как мотивировать девочку, так и иметь обратный эффект, поэтому родители должны аккуратно работать с детьми, а при отсутствии результата обратиться к профессионалу.

    Проводить занятия с детьми должен тот родитель, который готов выдерживать высокие эмоциональные и психологические нагрузки, решать проблему, а не маскировать ее. Чтобы помочь сыну, не всегда нужен отец, чтобы выработать в нем качества лидера и сильного человека. Для дочки не всегда нужна мама, чтобы вселить в нее чувство собственного достоинства. Важной особенностью работы со своими детьми является их понимание и способность помочь обрести те самые качества, которых им не хватает.

    Работа с подростками является наиболее сложной, так как в этом возрасте дети по-другому оценивают все вокруг, и найти с ними общий язык бывает крайне проблематично.

    Чтобы добавить уверенности в себе трудному или робкому подростку, важно точно знать, чего он боится, чего хочет и к чему стремиться. Далеко не всегда удается узнать это в простой беседе, поэтому стоит использовать метод упражнений.

    Поиск причины поступков

    Чтобы помочь ребенку разобраться в себе и лучше понять свои действия и намерения, родители могут провести поиск причин поступков, для чего придуман специальный метод. Суть состоит в том, чтобы к концу дня подытожить все, что было сделано, написав это на бумаге.

    Записывать нужно абсолютно все, после чего писать причину данного поступка, и продолжать в том же духе до момента, когда останутся конкретные мотивы поступков, которые условно делят на следующие:

    • мне необходимо это делать, это моя обязанность;
    • случайный поступок, мотив которого был неясен;
    • поступок, связанный с потребностями;
    • поступок, совершенный по привычке.

    Если остаются пункты, которые не подпадают ни под один из вариантов, их можно охарактеризовать, как «я так захотел, осознаю и признаю всю ответственность за данный поступок».

    Если у ребенка получается достаточно много пунктов, выходящих за рамки общих понятий, то это говорит о его уверенности в себе и независимости.

    Если таких пунктов нет вовсе, то следует обратить на это внимание и попытаться помочь.

    Самовнушение

    Другой метод, который помогает неуверенным в себе детям, называется самовнушением. Его суть заключается в том, что есть ряд установок, которые нужно проговорить вслух, чтобы поверить в них и закрепить на бессознательном уровне.

    Чтобы получить максимальный эффект от данного метода, стоит создать оптимальные условия, в которых ребенок сможет расслабиться и настроиться на получение установок. Главными словами, которые стоит проговорить с мальчиком или девочкой, будут следующие:

    • «Я могу быть успешным и имею на это право!»;
    • «Я могу быть счастливым и буду таковым!»;
    • «Я могу быть независимым и мне под силу это!»;
    • «У меня есть право быть услышанным и замеченным!»;
    • «Я должен получать то, что хочу и на что заслужил!»;
    • «Я могу ошибаться, но я несу ответственность за свои действия!»;
    • «Я верю в себя, у меня все получиться!».

    Установки могут варьироваться в зависимости от ребенка, особенностей его психики и проблем, с которыми он сталкивается.

    Родители должны готовиться к методике самовнушения, чтобы эффективно помогать своему чаду.

    Спор с собой

    Еще одна методика, которая может помочь ребенку почувствовать уверенность в себе, заключается в подборе суждений и поиске ответных аргументов к ним. Малоуверенные в себе дети часто не видят в себе положительных сторон и не могут адекватно оценить свою значимость.

    Чтобы методика принесла ощутимые плоды, стоит работать таким образом с детьми даже самого юного возраста, если у них начинаются какие-то проблемы в общении со сверстниками. С малышами стоит оговаривать проблемные моменты, со старшими их лучше записывать.

    Если маленького ребенка считают скучным, неинтересным и тугодумом, то нужно убедить его, что он отличается рассудительностью и взвешенностью суждений, что помогает ему спокойно принимать решения и выбирать только правильные, что очень хорошо.

    Если подросток чувствует неуверенность в себе из-за того, что не может быстро принять решение, не совсем адекватно себя ведет в стрессовой ситуации, то необходимо оспорить такие мысли, помочь увидеть в них положительную сторону.

    Если не принимать поспешных решений, можно найти наилучший вариант, если не действовать сгоряча в непредвиденной ситуации, можно принять правильное решение. Благодаря урокам спора с самим собой ребенок постепенно сам научиться находить аргументы к особенностям своего характера и темперамента и будет чувствовать себя увереннее и комфортнее, что сразу отразиться на его общении со сверстниками.

    Визуализация успехов

    Чтобы помочь ребенку чувствовать себя увереннее, важно всячески подчеркивать его успехи и достижения, гордиться ими и напоминать о них. Если дома есть грамоты и дипломы, медали или значимые фото, их не нужно прятать, лучше всего развесить их в рабочей зоне ребенка, чтобы он видел плоды проделанной им работы. Прошлые достижения заряжают уверенностью и стимулируют на новые свершения.

    Родители должны помогать своему ребенку в любых начинаниях, радоваться успехам и не бояться огорчений от поражений.

    Благодаря поддержке и личному примеру родителей дети быстрее обретают уверенность в себе и могут удивить всех вокруг своими достижениями. Чем больше дома будет памятных вещей, тем приятнее будет ребенку и, взрослея он превратиться в самостоятельную и уверенную в себе личность.

    Практические рекомендации

    Чтобы повысить уверенность в себе у детей любого возраста, нужно уделять им максимум своего времени, любви и заботы. Родители должны работать плечо к плечу со своими детьми, чтобы достичь результата, в ином случае никаких изменений не будет.

    Для придания уверенности ребенку, следует придерживаться следующих рекомендаций:

    • оценить свой уровень уверенности в себе, так как у пассивных и неуверенных родителей зачастую вырастают такие же дети; правильно оценивать своего ребенка;
    • давать правильные установки, направленные на успех и любых делах, а не на неудачу и разочарование;
    • проводить честные и открытые беседы с ребенком, рассказывая свои чувства и переживания и выслушивая эмоции ребенка;
    • проводить совместные игры с дидактическим эффектом, устраивать соревнования, придумывать кружки по интересам;
    • работать над воспитанием чувства ответственности за свои действия; помогать ставить правильные цели и не сдаваться на пути их реализации.

    Если правильно работать с ребенком, то проблем с уверенностью в себе у него не будет, а значит, общение со сверстниками будет приносить лишь положительные эмоции, ребенок найдет большое количество друзей, будет хорошо и с удовольствием учиться и выделять время на любимые занятия вне учебы.

    Как воспитать уверенного в себе ребенка

    Воспитать ребенка уверенным в себе – это большая задача, которую современные родители считают крайне важной. Потому что в их простом понимании уверенность приводит к успеху, а успех- к счастью. Но, так как уверенность – вещь условная, то точных инструкций и гарантий, что ребенок ее почувствует, никто не даст. А значит, родителям приходится действовать в какой-то степени интуитивно, опираясь на свой опыт и знания. Как родителям кажется правильным развивать уверенность ребенка в себе, так они и воспитывают. Но насколько верный этот путь?

    Читайте также:  Месячные со слизью и сгустками крови: причины слизистой менструации, возможные патологии

    С ребенком нельзя просто так рационально об этом поговорить, объяснить на словах. Недостаточно будет сказать: «Надо быть уверенным в себе, это важно!», привести примеры и мотивировать. Ребенок должен почувствовать уверенность внутри, а чтобы это случилось, родителям нужно создать определенные условия, набраться терпения и ждать.

    Ожидание, что уверенность обязательно появится в ребенке – это самое сложное из всего, через что предстоит пройти родителям. Потому что:

    • никто точно не знает, случится ли это вообще,
    • появление уверенности откладывается на неопределенное время,
    • не понятно, как удержать себя и не использовать давление на ребенка, поторапливая результат?

    Если родители хотят максимально приблизиться к пониманию, что именно приводит ребенка к уверенности в себе, им нужно обратить внимание на эти 3 пункта. По ним можно ориентироваться, как по карте и сравнивать свой маршрут воспитания.

    Уверенность через привязанность

    Вот что влияет на ощущение ребенком себя в безопасности:

    Удовлетворяются все его физиологические потребности;

    Удовлетворяется потребность в привязанности (Мама, ты где, ты нужна мне прямо сейчас?!).

    Удовлетворяется его потребность в исследовании окружающего мира (Пустите меня, хочу познавать новое!)

    Удовлетворяется потребность в эмоциональном, чувственном восприятии мира (Дайте мне, я хочу попробовать, увидеть, потрогать, услышать).

    Удовлетворяется потребность переживать собственный уникальный опыт. Дается шанс увидеть, что ребенок способен что-то изменить (Я на многое способен!)

    Удовлетворяется потребность и дается возможность избегать неприятностей, опираясь за поддержку. (Помогите мне справиться с бедой!)

    Логика развития уверенности через привязанность такая:

    Родители обеспечивают ребенку теплые отношения, свои мягкие сердца, опору, чувство защищенности.

    Ребенок, уверяется, что он в любой момент сможет получить поддержку в виде теплых объятий и успокаивающих слов родителей, что бы ни случилось.

    Он рискует пробовать новое, исследовать мир, дерзать, экспериментировать.

    Ребенок накапливает позитивный и негативный собственный опыт, параллельно через обратную связь от родителей определяет себя, как «смог, справился» и «не смог, не справился».

    Теперь он смотрит на себя глазами родителей, что определяет силу его уверенности в себе.

    Чем больше у ребенка позитивного опыта или опыта, оцененного родителями хорошо, тем крепче его уверенность в своих способностях, вера в себя.

    Часто бывает, что физиологические потребности ребенка удовлетворяются великолепно, но из-за чрезмерных страхов родителей, они перекрывают ребенку возможность смело исследовать мир, пробовать новое.

    Это одна из самых больших проблем в теме развития уверенности в детях. Что, если родители переоценят возможности ребенка и он навредит себе? И что, если родители слишком зажмут ребенка из-за собственных опасений и не дадут ему прочувствовать свое мужество покорять мир?

    Решение лежит в том, чтобы родитель смог напитать ребенка близостью с собой так, чтобы потом смочь отправить, отлепить его от себя. Сила привязанности в том, чтобы отпустить и сказать: «Я тебя отпускаю. Я в тебя верю. Ты справишься».

    Да, очень страшно отпускать, позволять больше, ослабить контроль, но нельзя этот страх показывать ребенку (работать со своими страхами!), чтобы не подорвать его уверенность в себе.

    Метафорой уверенности в себе через привязанность может быть представление, что ребенок находится возле мамы, которая тепло обнимает его. И в то же самое время, не перекрывает ребенку взгляд в небо, чтобы он смог отрастить свои собственные крылья и взлететь. И оттуда, с высоты своего полета сказать маме: «Мама, спасибо тебе, мне летать не страшно!»

    Уверенность через самоценность

    Еще одна важная составляющая, которая влияет на уверенность – это ощущение собственной ценности. Родителям предстоит подарить ребенку понимание, что в нем ценно все. И научить его это рассмотреть.

    Ощущение ценности – это высшее благо. Логика такая: сначала родители показывают ценность ребенка для них. А потом ребенок, впитав это понимание, будет ощущать свою собственную ценность.

    Как по- простому показать ребенку его ценность?

    С самого начала неустанно говорите ребенку, что вам повезло с ним. Какой он классный. Какой умничка. Как много для вас значит. Что бы вы без него делали. Что вы не можете представить, кто мог бы вам его заменить. Что любовь к нему не закончится никогда, что бы ни случилось. Замечайте ребенка.

    Ориентируйте ребенка в начале на себя, родителей, а не на сверстников и чужое мнение. Чтобы никто посторонний не смог поколебать уверенность ребенка, так тщательно вами взращиваемую. Говорите ребенку так: «Что бы тебе ни говорили чужие люди, всегда помни, что тебе говорят мама с папой. А мама с папой тебе считают, что ты умный, красивый, восхитительный ребенок, наша радость, наша честь, наша гордость». Чуть позже, на основе ваших слов ребенка будет так думать о себе и никто у него это мнение не отберет.

    Настраивайте ребенка на понимание важности его собственной жизни. Ведь для того, чтобы он появился на свет, много всего произошло, очень много случилось совпадений. Рассказывайте историю его появления как невероятно интересную сказку. Много чего могло не случится, но- о, чудо- случилось! Мама с папой встретились, соединились, ты родился, именно мальчиком, а не девочкой (или наоборот), тебе выбрали именно такое имя, хотя могли и другое, и т.д. Покажите на том примере, как благополучно для него складываются обстоятельства.

    Уверенность через игру

    Уверенность ребенка в себе – это знание им себя. И оно приходит к ребенку в том числе и через игру. Но речь идет не про стандартные игры с друзьями или родителями.

    Речь об игре, в которой ребенок нащупывает, узнает, открывает себя, как личность. В такие игры ребенок всегда играет в одиночку. Не потому, что не с кем играть, а потому, что ему никто и не нужен. Замечайте эти моменты, когда ребенок играет сам.

    Игра- это не работа и не результат труда. В такой одиночной игре почти нет никаких ожиданий и жестких рамок и заранее известного финала, когда ребенок боится проиграть. А значит, в ней все может быть, все может случиться. Слабый может быть сильным, маленький- большим, плакса- мужественным воином. Все понарошку, кроме эмоций, которые эти роли вызывают. Эмоции правдивые, они заставляют мозг ребенка поверить в происходящее, свои умения, мужество, смелость, достижение результата и присвоить это хороший опыт себе.

    Вот игровые площадки, где ребенок может узнать себя лучше, понять себя, услышать свой внутренний голос.

    • Юмор
    • Рисование
    • Танец
    • Театр
    • Музыка
    • Пение

    Хорошо, что эти игры нельзя положить на полку. Они возникают по задумке природы, когда у ребенка есть свободное время, пространство и свобода не беспокоиться о близких отношениях с родителями. Максимально поощряйте ребенка, когда он играет в подобные игры. Наблюдайте и радуйтесь, что ребенок узнает себя таким способом, чтобы стать уверенным- я себя знаю!

    Как правильно наказывать ребенка

    Правила развития мозга ребенка

    10 причин плохого поведения детей и хитрости от психолога

    Когда ребенок только кажется уверенным в себе

    Есть дети, которые кажутся уверенными в себе, но такими не являются. Эти дети скованы сильным панцирем психологической защиты от уязвимых чувств. Кажется, что они знают, чего хотят. Очень вежливы, сдержаны, уважительны, все понимают. Умеют постоять за себя, непривычно рассуждают как взрослые. Вас не покидает ощущение, что эти дети слишком взрослые для их возраста.

    Но одного лишь проницательного взгляда хватит, чтобы понять- эти дети настолько глубоко спрятали свои нежные, уязвимые чувства от мира…Они всеми силами избегают, чтобы кто-то увидел их слезы, смущение, стыд, радостное волнение, заинтересованность или трогательную заботу. Уверенность в себе для них как синоним выживания. Обратная сторона – они никому не доверяют, не открывают сердце, не делятся наболевшим. Им сложно быть просто детьми, со своими мыслями, импульсами, кривляньями, естественностью, растерянными чувствами, доверять заботу о себе любимым взрослым. Вместо этого такие мнимые уверенные дети постоянно сканируют пространство и всегда находятся в состоянии внутренней тревожности и боевой готовности.

    На них очень сложно влиять, не потому, что нужно подбирать подход. А потому, что для таких детей они сами- самый главный авторитет. Часто такие дети становятся во главе компании, возглавляют травлю в школе, являются лидерами, подчиняя себе остальных.

    Истинная уверенность в себе не имеет ничего общего с уверенностью, завязанной на защитах уязвимых чувств.

    Важные моменты, которые нужно учитывать в воспитании уверенного ребенка

    Проводить через процесс принятия того, что нельзя изменить, через адаптацию.

    Один из самых важных моментов в воспитании, влияющий на уверенность в себе- это умение ребенка проходить через тщетность получить желаемое. Родителям нужно всячески помогать детям на этом пути.

    Потому что каждый раз, когда ребенок сталкивается с преградой: папа не дал планшет, мама не разрешила еще погулять, бабушка настояла сварить манку вместо овсянки- мозг ребенка тренируется принимать «удары судьбы». Очень важно сталкивать мозг ребенка с пониманием, что небо не упало на голову, я прошел через боль и страдание, что не дали конфету и… выжил! Так тренируется жизнестойкость и такого ребенка жизнь не сметет. Он сможет, опираясь на предыдущий опыт своих неудач, собрать себя заново, опереться на свои силы и идти дальше жить.

    Взращивать чувство собственного достоинства ребенка.

    Начинать нужно с того, чтобы минимизировать наказания в жизни ребенка. Учиться влиять на него без физической силы. Потому что наказания лишают чувство собственного достоинства, возможности проявится и окрепнуть. Чтобы глубже понять, почему это так важно, найдите ответ на вопрос: «Вы когда- нибудь встречали уверенного человека, в котором не чувствуется достоинства?»

    Учите ребенка признавать ошибки. Делать выводы. Действовать иначе.

    В этом случае пользуйтесь правилом «Ошибки делать не страшно. Страшно не признавать своих ошибок». Можно играть с ребенком в игру «Кто больше ошибок наделает в слове».

    Разговаривайте с ребенком, объясняйте ему простую формулу «Сделал ошибку- сделал вывод- сделал иначе». И проводите ребенка через эту формулу на любой ошибке. Учите ребенка опираться на себя, исправляя, делая по- другому. Это важная тренировка поможет детям в будущем не застревать на каждом этапе, но знать, что ошибки исправляются и это делать не страшно и не стыдно.

    Главная задача родителей в воспитании уверенного в себе ребенка- это поселить внутрь него одну простую мысль, которую никто никогда у него не отнимет: «У меня есть я. И я справлюсь!»

    Автор статьи, Елена Садовниченко, психолог, мама двоих детей.

    Как воспитать уверенного в себе ребенка: 6 советов

    Почему ребенок не уверен в себе?

    Вырастить уверенного в себе ребенка хочет любой родитель. Но иногда с этим возникают проблемы. Почему? Попробуем разобраться.

    Все наши страхи и комплексы идут из детства. Поэтому ребенок может быть не уверен в себе, потому что его окружает негатив прошлого. Например:

    1. Боязнь оставаться одному в комнате, нежелание спать без мамы.
    2. Неумение ребенка находить контакт со своими сверстниками, нежелание проигрывать и признавать себя побежденным.
    3. Фанатичная опека и контроль родителями своего ребенка.
    4. Нежелание родителей давать ребенку возможность самостоятельно принимать какие-либо решения.
    5. Сравнение родителями своего ребенка с каким-либо более успешным ребенком.

    Что нужно делать родителям, если ребенок не уверен в себе?

    Многие мамы и папы задаются вопросом, как воспитать ребенка уверенным в себе? Существует множество рекомендаций для взрослых, которые способствуют повышению уверенности в себе у детей. Родители должны:

    • Не допустить порочный круг. В первую очередь начните с себя. У неуверенных в себе родителей не может быть уверенных в себе детей.
    • Не формировать у ребенка негативное отношение к себе выражениями, типа: «Горе ты мое, луковое», «Не ребенок, а 33 несчастья!» и т.д.
    • Формировать навыки самообслуживания и самостоятельности. Чем более самостоятелен ребенок, тем более уверен он в своих силах.
    • Развивать творческие способности ребенка. Помочь определиться с тем видом деятельности, который больше всего нравится. Это поможет малышу поднять свою самооценку.
    • Видеть в своем ребенке личность, достойную уважения. Принимать малыша таким, каким он есть, не сравнивая его ни с кем.
    • Поддерживать и хвалить ребенка в его начинаниях. Ребенок должен видеть эту поддержку и заинтересованность в его деятельности.

    Как развить в ребенке уверенность в себе?

    Помочь ребенку стать уверенным в себе – задача каждого родителя. Приведем некоторые упражнения, которые будут способствовать развитию решительности детей 5-7, 8-9 лет.

    1. Движения с музыкой. Многие дети не любят танцевать, потому что считают, что не умеют, стесняются, не уверены в своих силах и думают, что будут выглядеть смешно. Достаточно организовать небольшой танец, выучить с ребенком простые движения и малыш будет чувствовать себя более комфортно.
    2. Занятия творчеством. Для развития решительности прекрасно подходят ролевые игры. Организуйте театральное представление с ребенком. Пусть сначала это будет театр теней, затем скромный пальчиковый театр, театр за ширмой, а потом можно перейти к костюмированному театру, где героем будет сам ребенок.
    3. Игра в слова. Предложите ребенку поиграть в слова на разные буквы алфавита. Но это будет не обычная игра! Слова должны обозначать положительные качества ребенка. Начните с себя: “Т” – трудолюбивая, терпеливая. А какой ваш ребенок? Организовывать такую игру можно как в старшем дошкольном, так и в школьном возрасте.

    В старшем возрасте, 10-11 годах, с детьми можно использовать психологические тренинги, чтобы поднять самооценку. Дети более восприимчивы к словам и берут из них больший смысл. Они способны к анализу своих действий.

    Развитие уверенности у мальчиков

    В формировании уверенности в себе мальчика родителям нужно помочь развить следующие качества:

    1. Независимость. Здесь подразумевается не материальная или физическая сторона, а возможность принимать решения и самостоятельно мыслить. Независимость – синоним уверенного поведения, такое качество помогает быстро налаживать контакты, решать поставленные вопросы. Взрослым мальчик становится после того, как он способен принимать решения и отвечать за поступки.
    2. Способность к правильному анализу. Умение делать логический вывод, анализировать других и себя, оценивать ситуацию правильно, видеть различие между добром и злом, соизмерять свои возможности.
    3. Умение сочувствовать. Создание нормальных контактов в социуме, проявление этической стороны личности ребенка также оказывает влияние на уверенность в собственных силах.

    Развитие уверенности у девочек

    1. Нужно часто напоминать девочке, что она добрая, умная, красивая, имеет хороший характер. Хорошо, если отец называет свою дочку «моя принцесса», «моя красавица». Это дает девочке понимание, что ее любят, ценят и придает ей уверенности в себе;
    2. Важным для дочери человеком является её мама. Именно она является примером для подражания. Прививая в дочери важнейшие качества уверенности, необходимо демонстрировать их собственным примером. Девочки с раннего возраста подражают мамам, пытаются примерять одежду, обувь мамы, наносить косметику, красить ногти;
    3. С раннего возраста необходимо рассказывать дочери, как устроены взаимоотношения между людьми. Помогите понять, что иногда её будут отталкивать, не все захотят дружить, и это не должно быть для нее поводом затаить грусть и недоверие к внешнему миру в себе.

    6 советов, которые помогут вам воспитать уверенного в себе ребенка

    Как ребенку стать уверенным в себе? В этом вам помогут несколько рекомендаций.

    1. Никогда не сравнивайте со сверстниками. После фразы: «Лиза с 9 этажа твой ровесник, а читает, как взрослая» ваш ребенок не станет лучше читать. Он решит, что родители считают его глупым, не любят и соседка Лиза нравится им гораздо больше. Во взрослой жизни он будет пытаться быть «не хуже». О каких-то больших стремлениях и речи быть не может. Уверенные в себе люди соревнуются с собой и не оглядываются на успехи других.
    2. Доверяйте ему. Запаситесь терпением и позвольте ребенку самому преодолеть новую для него задачу. Если родители в растрепанных чувствах со словами «Я уже устал ждать» доделывают начатое за ребенка, он усваивает, что он никчемный, ему не доверяют. Вселяйте обратное: «Я сильный, я смогу, родители поддерживают меня!»
    3. Не критикуйте. Высказывать недовольство можно только по отношению к поступкам ребенка. Например, он играл с телефоном и разбил его. Сравните: «Руки у тебя дырявые, вечно от тебя одни проблемы» и «Видишь, что получается, когда неосторожно обращаешься с вещами?» Принижая незрелую личность, вы воспитываете склонность к самоуничижению.

  • Одобряйте. Меняйте фразы: «нарисовал непонятно что» на «необычное творение». Одобряйте любое новое его занятие. Рисунок повесьте на стену. Ребенку важно быть признанным, знать, что он талантлив. Вера в себя и есть уверенность.
  • Не высмеивайте его. Когда вы весело рассказываете посторонним людям, как ваше чадо умудрилось сказать глупость при всем классе, это вызовет минутный смех окружающих и возведет стену недоверия между вами и ребенком. В его душе поселятся тревога, отчаяние и разочарование. Будьте опорой и защитой, чтобы ваш ребенок вырос уверенным в себе.
  • Выражайте благодарность. Вы благодарите мужа или подругу за помощь, приятный вечер, поход в кафе? Точно также нужно благодарить и маленького человека, когда он помог в уборке по дому, рассмешил и поднял вам настроение и даже за попытку оказать помощь. Ребенок будет чувствовать себя нужным, и самооценка укрепится.
  • Оцените статью
    Добавить комментарий