Как лечить шпоры на пятках: лучшие рецепты, рекомендации специалистов

Как лечить пяточную шпору в домашних условиях: проверенные методы и топ-10 рецептов

Пяточная шпора – опасное и неприятное заболевание, распространенное среди людей различного возраста.

Женщины в 3 раза чаще сталкиваются с наростом на пятке, чем мужчины. Такая “несправедливость” связана с ношением обуви на каблуке, а также с дестабилизацией водно-солевого баланса.

Эффективное излечение плантарного фасциита возможно только под наблюдением ортопеда, однако существуют способы для успешного лечения пяточной шпоры в домашних условиях, которые также дают положительный результат.

Как лечить пяточную шпору народными средствами и можно ли полностью от нее избавиться? Подробные ответы на эти и множество других вопросов вы найдете в статье.

Эффективно ли народное лечение пяточной шпоры в домашних условиях?

Споры том, лечится ли пяточная шпора народными методами, ведутся очень давно. Сторонники домашнего лечения приводят доказательства, говорящие о высокой результативности народной медицины при избавлении от фасциита, а их оппоненты утверждают, что успех без медикаментозной терапии невозможен.

Как всегда правда находится где-то посередине, поэтому большинство врачей-ортопедов не отвергают народные способы, но настойчиво рекомендуют сочетать их с традиционным лечением.

Какими лекарствами лечить пяточную шпору? Ортопеды прописывают пациентам следующие виды препаратов:

  • обезболивающие для купирования болевого синдрома;
  • противовоспалительные мази на основе нестероидных препаратов;
  • ранозаживляющие средства;
  • препараты, нормализующие метаболизм.

Кроме этого врачи прописывают физиопроцедуры и рекомендуют носить ортопедические подпяточники при пяточной шпоре для снижения давления и ударно-динамической нагрузки на пятки.

В сочетании с этими методами практически любой рецепт лечения пяточной шпоры в домашних условиях окажется действенным.

Когда актуально лечение пяточной шпоры на дому

Почти всегда фасциит вызывает боль и дискомфорт. Больной буквально не может ступить на пятку, его походка меняется, что приводит к деформациям других частей стопы. Как правило, все народные рецепты рассказывают, как вылечить пяточную шпору в домашних условиях и уменьшить боль.

Также люди с фасциитом часто сталкиваются с воспалением и инфицированием мягких тканей и сухожилий в близости от нароста. В этом случае нужно проведение дезинфекции и ликвидация воспалительного процесса.

О начале воспаления свидетельствуют следующие симптомы:

  • покраснение пятки;
  • ступня стала горячей;
  • сильная острая боль;
  • появление мозолей, натоптышей на фасции.

При наличии сильной боли, которая не устраняется обезболивающими средствами, хорошо помогает блокада пяточной шпоры. Данное мероприятие имеет много противопоказаний и должно проводиться после консультации с врачом.

В большинстве случаев уменьшить боль и смягчить костно-солевой шип можно простыми средствами и массажем при пяточной шпоре в домашних условиях, не вызывая доктора.

Как лечить пяточную шпору в домашних условиях ножными ванночками?

Оптимальным вариантом считается ванночка после лечебной гимнастики при пяточной шпоре, содержащей специальные упражнения.

Ножные ванночки для ног при пяточной шпоре оказывают положительное действие:

  • успокаивают, устраняют боль;
  • смягчают нарост и огрубевшую кожу;
  • размягчают мозоли, натоптыши;
  • дезинфицируют, устраняют неприятный запах.

Самыми популярными рецептами ванночек являются:

1. Соль + сода.

Для приготовления взять максимально горячую воду, которую можно вытерпеть. Насыпать 3-4 ст. ложки соли поваренной и соды. Опустить ступни ног и держать их до остывания воды. Делать такую ванночку лучше вечером.

После процедуры аккуратно высушить ноги при помощи полотенца и нанести крем. Наилучший вариант – использовать средство, созданное специально для пяточной шпоры.

Например, мази “Пяткашпор” эффективно увлажняют кожу, способствуют уменьшению костного шипа.

2. Йод + соль.

Как лечить пяточную шпору йодом и солью? В воде температурой +45-50 С растворить 2-3 л. соли и добавить одну ампулу (приблизительно 50 капель) йода. Парить ступни до окончательного остывания воды. После ванночки желательно надеть теплые носки.

Йод обладает дезинфицирующим эффектом, а соль смягчает нарост, устраняя дискомфорт. Для усиления положительного действия можно взять не поваренную соль, а морскую.

3. Глина.

Ванночки с глиной показаны при воспалительных явлениях. Также глина хорошо выводит солевые отложения, которые являются причиной воспаления фасции пяток.

Лучше приобрести глину в аптеке, но можно взять и обычную, например с огорода. Количество глины определяется “на глаз” – вода после ее добавления должна стать мутной.

Как бороться с пяточной шпорой Димексидом?

Средство Димексид – аптечный раствор, характеризующийся антивоспалительными и дезинфицирующими свойствами. Также Димексид при пяточной шпоре способствуют обезболиванию и размягчению шипа.

Главная особенность Димексида – способность проникать глубоко в эпидермис, уничтожая там патогенные микроорганизмы. Это средство незаменимо при наличии воспаления, вызванного присоединением инфекции.

Пяточная шпора, лечение в домашних условиях которой осуществляется при помощи Димексида, быстро уменьшается, а со временем полностью исчезает.

Компресс готовится следующим образом: 1/4 стакана теплой воды смешивается с 20 мл Димексида. Берется марлевый многослойный тампон и смачивается полученным раствором. При помощи бинта тампон крепится к пятке, а сверху надевается пакет или пищевая пленка и шерстяной носок. Ходить с компрессом нужно не менее получаса.

Повторять обработку Димексидом лучше утром и вечером две недели подряд. После снятия тампона необходимо нанести эффективные мази от пяточной шпоры с увлажняющими и противомикробными характеристиками.

Медицинская желчь: способы лечения пяточной шпоры в домашних условиях

Натуральная медицинская желчь – вещество светло-коричневого цвета, получаемое от коров. Желчь используется в самых разных медицинских целях, в том числе при пяточной шпоре. Вещество обладает болеутоляющим действием, а также способствует рассасыванию костно-солевого нароста.

Перед тем, как удалить пяточную шпору в домашних условиях природной желчью, пятку необходимо распарить в ванночке с солью или йодом. После этого накладывается марлевый тампон, обильно смоченный в желчи.

Тампон оставляется на ночь, а с утра стопа промывается. Для получения наилучшего результата рекомендуется надевать сверху носок из овечьей шерсти или использовать тапочки с подогревом в микроволновке.

Рецепты лечения шпоры желчью разнообразны, самыми эффективными среди них считаются:

1. Желчь + красный или черный перец + спирт камфорный.

Желчь и спирт берутся в пропорции 1 : 2 и настаиваются сутки. Камфорный спирт усиливает действие медицинской желчи. Применять в виде компресса.

2. Медицинская желчь + йодный раствор + нашатырь + мед + глицерин.

Все вещества берутся в равной пропорции. Полученный раствор настаивается 2-3 дня и применяется в виде компресса. Перед использованием необходимо нагреть смесь на водяной бане.

3. Желчь 200 мл + 50 мл шампуня + 50 мл водки.

Тщательно смешиваем и используем сразу в виде компресса.

ТОП 10 рецептов: как вылечить пяточную шпору в домашних условиях

Предлагаем 10 лучших рецептов для избавления от воспаленной фасции пятки в домашних условиях:

Рецепт 1: Лук и чеснок.

Обычный свежий чеснок против пяточной шпоры эффективен по причине наличия в его составе мощных имунностимулирующих веществ. В сочетании с луком, который богат фагоцитами это дает отличный противовоспалительный результат.

Для приготовления компресса нужна 1 средняя по размеру головка лука и 3-5 зубчиков чеснока, которые измельчаются. Полученную кашицу требуется прикладывать к шпоре и держать не менее двух часов.

Рецепт 2: Медицинский спирт.

Спирт нужно нагреть до +40 С и опустить ногу до полного его остывания. Можно использовать обычную водку. Данное средство особенно эффективно в вечернее время, когда боль от пяточной шпоры не дает уснуть.

Рецепт 3: Уксус и куриное яйцо сырое.

Лечение пяточной шпоры уксусом и сырым яйцом основано на способности этих веществ размягчать шип. Приготовить мазь очень просто: разбить 1 яйцо, вылить туда 1/2 ст. 9% уксуса и 100 г сливочного масла. Перемешать и растопить смесь на маленьком огне. При нагревании мазь загустеет. Намазывать пораженную пятку на ночь.

На заметку: в течении дня рекомендуется надевать специальные ортопедические подпяточники. Они помогут снять боль и дискомфорт при ходьбе и ускорят процесс лечения.

Рецепт 4: Картофель.

Сырой картофель, особенно молодой с высоким содержанием крахмала, способствует уменьшению шипа. Картофель натирается, и полученную кашу прикладывают к пятке. Рекомендуется повторять каждый вечер.

Рецепт 5: Прополис.

Этот продукт является отличным природным антисептиком и оказывает обезболивающее действие. Примочки с прополисом помогают рассасывать пяточный шип. Перед применением прополис нужно смягчить на водяной бане. Держать примочку требуется в ночное время.

Рецепт 6: Солевой компресс.

Регулярное лечение пяточной шпоры солью хорошо устраняет боль. Для приготовления необходимо взять морскую или поваренную соль, добавить к ней ложку меда и пару капелек йода. Полученную густую смесь наложить на больную пятку и держать полчаса.

Еще один рецепт с солью, требующий выносливости: растворить 500 г соли в кипятке и опустить туда пятки. Такой способ не рекомендуется при наличии острого воспалительного процесса и ранах на ступнях.

Рецепт 7: Аптечный скипидар.

Используется для устранения болей при отсутствии воспалений и открытых повреждений стопы. Скипидаром натирается больное место, а сверху надевается хлопковый носок.

Процедуру лучше делать на ночь и сочетать с ортопедическим ортезом или страсбургским носком.

Рецепт 8: Лопух.

Листья лопуха измельчаются до консистенции каши. При сильных болях можно измельчить и добавить в смесь таблетку аспирина. Листья лопуха при пяточной шпоре эффективно вытягивают соли и помогают избавиться от шпоры.

Рецепт 9: Красный перец.

Взять щепотку и засыпать в носки. Ходить 6-8 часов. Перец согревает пятку и способствует уменьшению шпорного нароста.

Полезный совет: ношение качественных ортопедических стелек с пяточным амортизатором поможет правильно разгрузить стопы, устранить боли и дискомфорт при ходьбе и ускорить процесс лечения.

Рецепт 10: Алюминиевая фольга.

Довольно экстравагантный рецепт лечения фасциита. Смысл лечения заключается в воздействии металла на активные точки пятки, устраняя боль. Для удаления пяточной шпоры нужно взять фольгу, обернуть пятку и закрепить пластырем.

Как выбрать мазь от пяточной шпоры в домашних условиях?

Говоря о том, как избавиться от пяточной шпоры народными средствами нужно помнить о каждодневном уходе за ногами. Наличие шпоры требует особенно строго соблюдения гигиены и антисептики.

Ежедневный уход за ногами при шпоре включает:

  • осмотр шпоры на предмет воспаления, развития и инфицирования;
  • мытье ног;
  • обработку специальными кремами или мазями для ног.

Для регулярного использования можно применять мази серии “Пяткашпор”. Данная серия содержит три вида мазей, разработанных специально для людей с пяточной шпорой. “Пяткашпор” содержит натуральную желчь, которая эффективно удаляет наросты, смягчает огрубевшую кожу и увлажняет.

При воспаленной пяточной шпоре рекомендуется Пяткашпор Усиленный, после устранения болей и уменьшения шпоры можно применять Пяткашпор Обычный. После окончания лечения в качестве профилактического средства наносится Пяткашпор Профилактический.

Как убрать пяточные шпоры в домашних условиях без операции?

Вылечить пяточную спору без операции при помощи консервативных методов можно только при создании определенного состояния для пяточной фасции. Под правильным состоянием подразумевается такое положение пятки, при котором она минимально подвергается микротравмам, ведущим к образованию пяточной шпоры.

В дневное время таким эффектом обладает тейпирование, ночью – использование страсбургского носка. Рассмотрим эти средства более подробно.

1. Тейпирование.

Тейпирование – это способ бинтования стопы для поддержания продольного свода. Для тейпирования стопы при пяточной шпоре используют широкий лейкопластырь или спортивную ленту. В некоторых аптеках продаются готовые ленты – тейпы.

Существует несколько методик тейпирования, самая простая состоит из следующих этапов:

  1. Оборот тейпа вокруг ступни в ее самом широком месте и фиксация.
  2. Поверх первой полосы накладывается следующая с заходом 2 см. Таким образом, фиксируется плюсна.
  3. Оборот ленты у основания стопы. Для этого пластырем закрепляют тейп возле большого пальца, огибают ленту вокруг пятки.
  4. Лента проводится так, чтобы пересечь ступню по диагонали к большому пальцу снизу. В результате лента должна заканчиваться близко к месту, где начинается.
  5. Оборот тейпа от ступни у основания мизинца с фиксацией пластыря. Дальше тейп обводится вокруг пятки и протягивается по диагонали обратно к мизинцу.
  6. Обороты под пунктами 4…5 повторяются.

Делается корсет вокруг поперечного свода: от основания пальцев лента накладывается вокруг ступни, оставляя ее открытой. Концы ленты крепятся лейкопластырем.

2. Страсбургский носок.

Страсбургский носок – специальное приспособление для фиксации ступней ног в растянутом положении во время сна. Использовать страсбургский носок очень просто: достаточно надеть его и закрепить в соответствии с инструкцией.

Регулярное применение носка во время ночного сна помогает избавиться от боли, предотвратить развитие шпоры и уменьшить существующий нарост.

Кроме этих ортопедических средств необходимо позаботиться о разгрузке пятки при ходьбе. Ударная нагрузка, давление массы тела при движении оказывают негативное воздействие на пяточную шпору.

Для предотвращения вредного воздействия требуется носить специальную обувь при пяточной шпоре и ортопедические стельки. Хороший результат дает также применение супинатора Strutz для поддержки свода.

Все эти приспособления обязательны для лечения шпоры на пятках, помните, что даже самые дорогие медпрепараты и действенные народные методы окажутся бессильными, если ваши пятки будут подвергаться ударным нагрузкам в период лечения.

Шпоры на пятках лечение в домашних условиях

Шпоры на пятках лечение в домашних условиях: методы, рецепты и рекомендации

Пяточная шпора достаточно распространённое заболевание, которое встречается у многих людей. Оно представляет собой костные наросты, которые образуются на пятках в результате отложения солей кальция. Самостоятельно данная болезнь не проходит, поэтому, чтобы избавиться от шпоры, необходимо пройти курс соответствующего лечения. Ок может быть: консервативным, хирургическим или при помощи домашних способов.

Причины возникновения пяточной шпоры

Основную часть своей жизни человек проводит в стоячем или сидячем положении. Исходя из этого, стопы практически всегда испытывают определённую нагрузку, иногда большую, иногда меньшую. В результате пяточный бугор подвержен повышенному травматизму. Кроме этого, на появление пяточной шпоры оказывают влияние следующие факторы:

  • чрезмерный вес тела;
  • болезни стоп (плоскостопие);
  • сколиоз и плоскостопие;
  • неудобная обувь;
  • занятия профессиональным спортом;
  • тяжёлые травмы ног и ступней;
  • врождённые заболевания.

Симптомы

Основным признаком наличия шпоры являются болевые ощущения в пятках и ступнях, которые могут усиливаться во время ходьбы. Иногда после тяжёлого трудового дня человек просто не может наступить на больное место. В дальнейшем на поражённом месте может образовываться припухлость, а кожа вокруг грубеет и принимает красноватую окраску. В любом случае, при появлении первых симптомов, болезнь нельзя пускать на самотёк, и нужно как можно быстрее начинать терапию.

Лечение

Если болезнь находится на начальной стадии, то шпоры на пятках лечение в домашних условиях будет являть очень эффективным. Изначально необходимо постараться минимизировать нагрузку на повреждённый участок стопы во время трудового дня. Для этого иногда бывает достаточно использовать резиновый валик, который подкладывается между стелькой и больным местом. Также, можно использовать специальные гели или мази (Долобене, индометациновая мазь и их аналоги), которые помогут убрать воспаление и понизить порог болевых ощущений. В домашних условиях для лечения пяточной шпоры применяют: массажи, прогревания и компрессы.

Массаж стоп

В сочетании с остальными способами данный метод показывает высокую эффективность на практике. В настоящее время известно несколько его разновидностей:

Необходимо взять несколько килограмм крупной соли, разогреть её и высыпать на ровную поверхность. После этого, следует ходить по ней босиком в течение 15-20 минут. После прохождения нескольких таких процедур, боли значительно сократятся.

При наличии дома мелкой картошки, её необходимо отварить вместе с кожурой и высыпать в большой таз. Затем голыми ногами нужно начинать её перемешивать, до тех пор, пока картофель не остынет. Лечебный эффект значительно повысится, если в процессе варки картофель обильно посолить.

Если у вас имеется старинная советская доска, предназначенная для стирки белья, то с её помощью также можно произвести массаж больных ступней. Для этого следует положить её на пол и начать тереть ступни в течение 10 минут.

Прогревание

Очень часто данную процедуру, которую легко можно осуществить в домашних условиях, назначают непосредственно медики. Для того, чтобы прогреть стопы нужно взять 1 кг морской соли (если её нет, то подойдёт и обычная толовая) и растворить её в 5 литрах кипятка. Как только вода остынет до приемлемой температуры, в неё нужно поместить стопы и парить их около 20 минут. Средний курс прогревания составляет 10 процедур. Для получения необходимо эффекта его желательно пройти до конца.

Читайте также:  Как правильно лечить диабет: метформин и его значение в современной терапии болезни

Компрессы

Лечение шпоры на пятках в домашних условиях очень часто осуществляется специальными компрессами, которые можно изготовить из повседневных продуктов. Основные их разновидности:

  • Чесночный компресс. Дольки чеснока необходимо натереть на тёрке, затем приложить к повреждённому участку стопы и обернуть целлофаном. В последствии на него можно надеть теплый носок или обмотать шерстяной тканью. Держать такой компресс рекомендуется не менее 3 часов. Если в процессе лечения начнёт чувствоваться сильное жжение, то чеснок необходимо убрать и промыть стопу в тёплой воде.
  • Чесночный компресс с мелом. Является аналогом предыдущего способа, с той лишь разницей, что изначально необходимо смешать тёртый чеснок с мелом в равных пропорциях. Перед обёртыванием стопы желательно прогреть в тёплой ванночке.
  • Компресс из морской соли и мёда. Ингредиенты смешиваются в равных долях и прикладываются к стопе на ночь. Утром ноги желательно промыть водой.
  • Капустный лист намазывается мёдом и прикладывается к больному месту. Наилучший эффект достигается при обёртывании стопы на ночь. Минимальный курс – 3 процедуры.
  • Относительно современный метод, который демонстрирует действенные результаты. Необходимо смешать: 100 гр. свиного сала, 1 яйцо и 100 мл уксусной кислоты. Полученную смесь нужно настаивать не менее трёх недель в недоступном для солнечных лучей месте, периодически помешивая. После того, как настой будет готов, переходят к наложению компресса. Для этого распаривают стопу и прикладывают к ней смоченный в растворе ватный тампон, поверх всего этого надевают тёплый носок. Длительность лечения – 1 месяц.
  • Компресс из тестяной лепёшки с мёдом. Для его приготовления необходимо раскатать тесто в виде блина и намазать его мёдом. Полученный компресс прикладывается к ноге на всю ночь.
  • Неочищенная отварная картошка с керосином. Картофель отваривают и помещают в полиэтиленовый пакет. Туда же добавляют около 5 гр. керосина. Затем пакет фиксируют на больной стопе. Рекомендуется сделать не менее 12 сеансов данного компресса, только тогда болевые ощущения начнут угасать.
  • Компресс на водке. Для его приготовления нужно взять 45 гр. желчи, 25 гр. водки и 10 гр. натёртого хозяйственного мыла. Данные компоненты следует тщательно перемешать, выложить на кусок ткани и привязывать к распаренным пяткам.
  • Компресс из аспирина и йода. Таблетки аспирина измельчаются и заливаются ампулой йода. Полученной смесью желательно тщательно обработать повреждённые участки стоп. Данный компресс рекомендуется применять не чаще двух раз в неделю.
  • Компресс из сырой картошки. Продукт натирается на крупной тёрке и выкладывается на марлю или бинт и оборачивается вокруг стопы. Компресс оставляется на ночь.
  • Компресс из чёрной редьки. Мытый овощ вместе с кожурой натирается на тёрке и прикладывается к больному месту на ночь.

Правильное питание

Кроме предложенных методов лечения шпоры на пятках в домашних условиях, не лишним будет и скорректировать свой рацион питания. Для того, чтобы предотвратить развития болезни необходимо отказаться от копчёных, солёных и сладких блюд. При любой возможности всю еду желательно солить, как можно меньше. Также не лишним будет отказаться от магазинных соков, чая и кофе. А обычную воду, наоборот, желательно пить как можно чаще, не менее 2 литров в день. Кроме этого, предпочтение следует отдавать свежим фруктам и овощам.

Заключение

Пяточная шпора является довольно болезненным и неприятным заболеванием, которое вносит существенные коррективы в привычный уклад жизнедеятельности человека. При поражении костной структуры стоп, больной начинает ограничивать свои движения, что вносит существенные коррективы в повседневную жизнь. Однако, выполняя не сложные правила профилактики, и воспользовавшись предложенными советами, вылечить шпору на пятках в домашних условиях будет под силу каждому.

Лечение пяточной шпоры

Что же такое пяточные шпоры и откуда они берутся?

Пяточная шпора — это оссификация (закостенение) сухожилия подошвенной мышцы в области ее прикрепления к пяточной кости, возникающее в результате асептического воспалительного процесса в подошвенной (плантарной) фасции — плантарного фасциита. Эти костные выросты (шпоры) возникают в месте подошвы, где ткани испытывают наибольшую нагрузку веса тела.

В результате различных процессов (избыточный вес, травма и др.) в данной области возникает хроническая травматизация сухожилия с образованием микронадрывов и постепенное развитие воспалительного процесса. Как компенсаторная реакция на травму и воспалительный процесс начинает образовываться костный вырост, он принимает форму шипа и, передавливая мягкие ткани подошвы стопы, вызывает характерные сильные боли в пяточной области. Самым значимым симптомом пяточной шпоры является сильная боль при ходьбе, особенно в самом начале ходьбы (так называемая, стартовая боль), при вставании со стула, с постели.

Основные причины образования пяточных шпор:

  1. считается, что пяточные шпоры являются следствием инволютивных процессов (процессов старения) человеческого организма и обнаруживаются как анатомическая особенность у лиц среднего и пожилого возраста, так как у пожилых людей уменьшается толщина подкожно-жировой ткани в пяточной области, которая, как известно, выполняет амортизирующую функцию, и ее защитная функция ослабевает;
  2. развитию воспалительного процесса способствует наличие избыточного веса;
  3. в 90% случаев пяточная шпора развивается на фоне продольного плоскостопия, так как при данном заболевании наблюдается анатомически неправильное распределение нагрузки на стопы;
  4. острая и хроническая травма пяточной кости при интенсивных занятиях спортом (особенно прыжково-ударной нагрузки) без правильно подобранной спортивной обуви, а также длительные нагрузки на область пятки способствуют образованию пяточных шпор;
  5. имеют значения и заболевания, связанные с нарушением обмена веществ (подагра), со значительным нарушением кровообращения и плохой проходимости сосудов (атеросклероз сосудов нижних конечностей, облитерирующий эндартериит и др.);
  6. воспаление пяточной области бывает следствием и ряда хронических воспалительных заболеваний суставов (артрита, полиартрита);
  7. заболевания позвоночника, нарушающие осевую нагрузку, также могут быть причиной формирования пяточной шпоры;
  8. достаточно часто пяточная шпора встречается у женщин старше 40 лет.

Проявления заболевания

Боли, возникающие при опоре на больную пятку, развиваются постепенно с ростом самой шпоры, характеризуются как жгучие или острые, с ощущением «гвоздя в пятке». Они могут локализоваться на внутренней поверхности больной пятки и переходить на всю стопу. При осмотре пяточной области нет никаких видимых изменений, редко отмечается отечность, болезненность определяется при надавливании на пятку. Интересно, что интенсивность боли не зависит от размера шпоры, что обусловлено, прежде всего, не наличием самой шпоры, а воспалительными изменениями в мягких тканях пятки. Диагноз пяточной шпоры подтверждается рентгенографией.

Основные принципы лечения пяточных шпор

1. Вначале необходимо выяснить причину развития воспалительного процесса в области подошвы и постараться максимально устранить ее. Т.е. выяснить, какой патологический процесс мог привести к избыточной травматизации фасции и возникновению воспаления. С этой же целью следует нормализовать вес, если он избыточный, дозировать физические нагрузки и ношение тяжестей, подобрать удобную, правильную обувь для занятий спортом и для повседневной носки. Снять и отложить в сторону неудобную обувь. На время экспресс-лечения следует ограничить нагрузку на ноги — сократить ходьбу и тем более бег или переноску тяжести насколько это возможно. Лучше носить удобные легкие кроссовки с хорошим супинатором.

2. Необходимо максимально возможное обеспечение физической разгрузки болезненной области, для чего рекомендуется подбор индивидуальных ортопедических стелек с выкладкой внутреннего и наружного продольного сводов, углублением и мягкой прокладкой под пяткой, а также временное ношение подпяточника с углублением или отверстием в центре. Как временную меру при лечении пяточной шпоры можно рекомендовать ношение обуви без задника;

3. Консервативное лечение направленно на ликвидацию воспалительного процесса и включает местное применение нестероидных противовоспалительных препаратов (гели и мази), обладающих противовоспалительным и рассасывающим эффектом. Но эти методы, как правило, приносят лишь только временный эффект, их обязательно нужно сочетать в комплексе с другими методами.

4. Наружное применение мазей при пяточной шпоре лучше сочетать с массажем стоп. Массаж при пяточной шпоре удобно делать самостоятельно.

Для этого нужно:

  • сначала выполнить легкое поглаживание стопы от носка к пятке и в сторону голени;
  • затем сделать более плотные растирающие движения;
  • кулаком с упором в свод стопы провести круговые надавливания;
  • пальцами разминать точку (ямку) под пяткой;
  • сильными полукруговыми охватывающими движениями промассировать сухожилие задней мышцы голени в области лодыжек;
  • закончить повтором поглаживания.

5. В комплекс лечения пяточной шпоры включают теплые ванны с морской солью, содой. Ванночки необходимо делать перед применением мазей и массажа.

6. Определенные упражнения лечебной гимнастики с проведением массажа мышц стопы и голени — рекомендуются для улучшения кровоснабжения тканей стопы, с этой же целью можно проводить тепловые процедуры парафино- или озокеритотерапии.

7. В некоторых случаях (если развитие пяточной шпоры происходит на фоне артроза) в комплексной терапии рекомендуют прием хондропротекторов с анальгетическим и противовоспалительным эффектом, что останавливает прогрессивный воспалительный процесс, но эффект от внутреннего применения препаратов развивается только через 6 недель от начала лечения и сохраняется в течение 2–3 мес. после его отмены.

8. Методы медикаментозного лечения пяточной шпоры.

Официальная медицина на сегодняшний день разработала большое количество схем фармакологической терапии данного заболевания. Среди препаратов, применяемых для лечения пяточной шпоры: нестероидные противовоспалительные средства, гели, мази, кремы и пластыри для лечения пяточной шпоры местного применения, обладающие рассасывающим и противовоспалительным эффектом.

При малой эффективности консервативного лечения выполняются лекарственная блокада пяточной шпоры — обкалывание болезненного места шприцом с лекарственным веществом. Например, стойким эффектом обладает однократное местное введение дипроспана.

Препараты, применяемые с этой целью, оказывают выраженный местный противовоспалительный эффект, что быстро подавляет воспалительный процесс и снижает болевой синдром.

Данная процедура требует знаний и большого опыта, поэтому проводить ее может только квалифицированный специалист. Однако при частом использовании метода возможно разрушение связки или фасции.

9. К хирургическому лечению прибегают крайне редко, так как встречается много недостатков при данной методике. При проведении операции удаляют пяточную шпору. После чего конечность фиксируют гипсовой повязкой примерно на один месяц.

После снятия гипса назначают ортопедические стельки и проводят курсы восстановительного лечения. Помните, что в большинстве случаев пяточные шпоры вполне поддаются терапии и без операций.

10. Любой метод лечения необходимо сочетать с физиотерапевтическими воздействиями.

Ударно-волновая терапия пяточной шпоры

Является наиболее эффективным методом: терапия воздействует непосредственно на костные разрастания и способствует их уменьшению или даже рассасыванию. Ударно-волновая терапия — относительно новый метод лечения.

В нашей стране данная процедура начала практиковаться не очень давно, но первые результаты уже обнадеживают.

Имеющийся опыт позволяет утверждать, что при использовании данного метода лечения эффективность лечения пяточной шпоры очень высока. Метод основан на воздействии импульсов ударных волн определенной частоты. Эффект ударной волны разрыхляет отложения кальция в пяточной шпоре.

Это позволяет в дальнейшем вымывать разрыхленные отложения из организма с кровотоком. Пораженная связка избавляется таким образом от накопленных солей кальция.

Кроме того, при этом активизируются процессы регенерации тканей, уменьшаются отечность и воспалительные явления. С каждой проведенной процедурой болевой синдром становится все меньше и, как правило, значительно уменьшается или исчезает к концу лечения.

Пораженный участок во многом восстанавливает свою естественную структуру и возвращает себе способность переносить каждодневные нагрузки, не вызывая болезненных ощущений.

На начальных стадиях заболевания лечение требует небольшого количества процедур от 3 до 5 на курс, а при большой длительности процесса длительность лечения до 5-10 процедур на курс. Между сеансами обязателен перерыв 5-7 дней.

Продолжительность одного сеанса составляет 15-20 минут на одно поле. На кожу пятки наносят специальный гель, воздействие осуществляется с помощью излучателя.

Существуют противопоказаниями к лечению пяточной шпоры: нарушения свертываемости крови и тромбофлебит, злокачественные новообразования, беременность.

Нежелательно проведение процедур ударно-волновой терапии в течение месяца после введения в область пятки гормональных противовоспалительных препаратов.

Лучевая терапия (рентгенотерапия) пяточной шпоры

Использование рентгеновского излучения в лечении пяточной шпоры показывает весьма эффективные результаты. Метод заключается в том, что на область пятки направляются четко сфокусированные рентгеновские лучи, несущие пониженную дозу радиации.

Они вызывают блокирование нервных окончаний, и пациент перестает испытывать болевые ощущения.

Курс лечения чаще всего состоит из десяти сеансов, каждый из которых имеет продолжительность в 10 минут.

Рентгенотерапия в лечении пяточной шпоры обладает следующими преимуществами: полная безболезненность процедуры, высокая эффективность, минимум противопоказаний, воздействие излучения только на пяточную шпору, противоаллергическое и противовоспалительное действие, возможность амбулаторного лечения.

Противопоказанием к использованию данного метода является только беременность.

При применении рентгенотерапии сама шпора не исчезает, блокируются только болевые ощущения, исходящие от нее. Поэтому после проведения курса рентгенотерапии необходимо обязательной позаботиться о разгрузке стопы.

Лазерное лечение пяточной шпоры

В настоящее время низкоинтенсивная лазерная терапия — популярный и достаточно широко используемый метод лечения данного заболевания. Лазерная терапия воздействует на мягкие ткани, находящиеся вокруг шпоры.

Сфокусированное излучение вызывает увеличение кровообращения в области воспаления, что способствует уменьшению болей.

Среди пациентов бытует мнение о том, что лазерная терапия способна устранять саму пяточную шпору. Однако это является заблуждением. Проникая в ткани стопы, низкоинтенсивный лазерный луч на сам костный нарост не оказывает практически никакого действия.

Его эффект проявляется только на мягких тканях. А значит, после проведения курсов лазерной терапии также необходимо применять все методы, направленные на профилактику данного заболевания.

УВЧ-СВЧ-терапия

Этот метод заключается в применении переменного электромагнитного поля ультравысокой и сверхвысокой частоты. Влияние этих токов приводит к расширению капилляров в мягких тканях и к значительному усилению кровообращения. При этом уменьшается болевой синдром и воспаление.

Длительность одного сеанса составляет 10-15 минут. Для лечения пяточной шпоры требуется около 10-12 сеансов терапии.

Чаще врачи назначают пациентам переменное магнитное поле. Образуются слабые токи в крови и лимфе, которые влияют на метаболизм, а также на структуру воды и белков. Повышается сосудистая и кожная проницаемость, рассасываются отеки, уменьшается воспаление.

Данная методика позволяет достичь те же результаты, что и УВЧ-терапия.

Лечить шпоры на пятке можно и с помощью электрофореза или СМТ-ДДТ-фореза

Электрический ток повышает ионную активность в проводящих тканях, при этом увеличивается синтез многих биологически активных веществ. Лечебное действие обусловлено поступлением ионов лекарственных веществ (именно в ионной форме вещества наиболее активны), а также формированием кожного депо, из которого ионы постепенно поступают в ткани в последующие дни.

При электрофорезе используют специальные прокладки, пропитанные лекарством. Прокладки располагают между кожей пятки и пластинами электродов. Для лечения пяточной шпоры используют йодистый калий, гидрокортизон, новокаин и прочие препараты.

Эффективность таких методов физиолечения, как ультразвука и фонофореза (сочетанное применение ультразвука и лекарственного препарата) при пяточных шпорах составляет более 30%.

Основной эффект физиотерапии ультразвуком при лечении пяточной шпоры заключается в устранении воспалительного процесса, учитывая, что лучше всего ультразвук поглощается костной тканью.

При этом не следует бояться, что ультразвуковое лечение будет влиять на здоровую костную ткань пятки. Проведенные исследования низкочастотным ультразвуком показали, что разрушений костных тканей не вызывалось, но локальное применение ультразвуковых волн на область шпоры способствовало снижению содержания в ней кальция с замещением волокнистой соединительной тканью.

Также ультразвук оказывает рассасывающее и спазмолитическое действие, улучшая процессы локальной микроциркуляции.

Эффект от ультразвукового лечения усиливается сочетанным применением противовоспалительных мазевых препаратов. Озвучивание низкочастотным ультразвуком повышает проницаемость клеточных мембран, улучшает проницаемость и введение лекарственных веществ.

Читайте также:  Анемия у грудничка: опасность состояния, степени тяжести, лечение, профилактика

Наиболее часто применяют гидрокортизоновую мазь. Фонофорез способствует более глубокому проникновению лекарственного вещества в пораженную область, нежели применять мазь как самостоятельное средство лечения.

Метод фонофореза основан на свойстве ультразвука изменять проницаемость кожных покровов, в связи с чем лекарства, нанесенные на кожу, всасываются более активно.

Продолжительность самой процедуры — до 10 минут. На курс лечения может понадобится 5-10 процедур, с возможными повторными курсами.

Профилактика пяточной шпоры

Профилактические меры должны быть направлены, в первую очередь, на предупреждение преждевременного износа, старения и травм костно-суставного аппарата:

  • необходимо бороться с избыточным весом,
  • соблюдать активный двигательный режим,
  • постараться избегать перегрузки стоп,
  • проводить квалифицированное и своевременное лечение заболеваний суставов и позвоночника,
  • препятствовать развитию и прогрессированию плоскостопия,
  • при уже имеющемся плоскостопии применять ортопедические стельки,
  • отдавать предпочтение физиологичной, эргономичной и удобной обуви,
  • при наличии самых минимальных симптомов пяточной шпоры сразу начинать профилактический курс терапии с применением различных физиотерапевтических методов.

Как лечить пяточную шпору: современные методы

Время от времени боль в пятке испытывает как минимум один человек из десяти. Причины неприятных ощущений бывают разными. Однако сильная, резкая боль в пятке чаще всего является симптомом плантарного фасциита, или, как это заболевание называют в народе, пяточной шпоры.

Пяточная шпора в 90% случаев развивается на фоне плоскостопия. При этом недуге меняется правильное распределение нагрузки на стопу, сухожилия деформируются, и те места, где сухожилие крепится к кости, начинают воспаляться. На фоне плантарного фасциита возможно образование краевых костных разрастаний — именно их и называют «пяточными шпорами».

Пяточная шпора: причины и симптомы

Пяточная шпора, как и любое другое заболевание, развивается постепенно и проявляет себя не сразу. Иногда первые признаки плантарного фасциита случайно обнаруживаются на рентгенограмме, сделанной по совсем другому поводу. Первый симптом пяточной шпоры — резкая боль в пятке при нагрузке на ноги. У больного возникает ощущение, что он наступил на гвоздь или на осколок стекла. На ранних стадиях боль стихает к середине дня и вновь появляется вечером. По мере развития пяточной шпоры боль становится постоянной и настолько сильной, что человек практически теряет способность передвигаться без помощи костылей.

Очень распространенная причина появления пяточной шпоры — плоскостопие. Однако вызвать плантарный фасциит может и избыточный вес, который также приводит к слишком большой нагрузке на стопу. Пяточная шпора возникает и у тех, кто страдает заболеваниями суставов нижних конечностей или позвоночника, инфекционными поражениями надкостницы, проблемами с кровообращением. Нередко она развивается у любительниц туфель на высоких каблуках — такая обувь не предназначена для ежедневной носки, и модницы, помимо мужского внимания, рискуют получить также и деформацию стопы. По статистике, пяточная шпора обычно появляется у людей старше 40 лет, причем женщины из крупных городов страдают от этого недуга чаще, чем мужчины и жительницы села, привыкшие к некрасивой, но удобной обуви.

Способы лечения пяточной шпоры

Поскольку пяточная шпора редко появляется «сама по себе», терапия должна быть комплексной и направленной на основное заболевание. Лечение плантарного фасциита лучше не откладывать: самостоятельно это заболевание не пройдет, и состояние со временем будет только ухудшаться.

В наши дни лечение пяточной шпоры — не самая сложная задача для медиков. Против нее существуют и народные средства, но их эффективность сомнительна. Пока больной тратит время на самодельные притирания, болезнь развивается и прогрессирует. Поэтому при первых же признаках нужно обращаться к врачу, который проведет точную диагностику и назначит комплексное лечение. В большинстве случаев эта болезнь не требует оперативного вмешательства. Боль причиняет не сам костный вырост, а воспаление костной ткани. Иногда больные с крупной шпорой почти не испытывают неприятных ощущений, в то время как шпора, едва заметная на рентгене, доставляет немалые мучения. Основные средства лечения плантарного фасциита — физиотерапия, разгрузка стоп при помощи разнообразных ортопедических приспособлений, лечебная физкультура и массаж. Особенно эффективны физиотерапевтические методы.

  • Лазерная терапия улучшает кровообращение в области воспаления и снимает боль. И хотя лечение лазером пяточной шпоры не способно полностью избавить от болезни, оно дает заметное облегчение.
  • УВЧ-терапия основана на использовании высокочастотного переменного тока с низким напряжением и силой. УВЧ-терапия способствует расширению капилляров в мягких тканях, усиливает кровообращение и уменьшает воспаление.
  • Магнитотерапия дает такой же эффект, что и УВЧ-терапия, но достигается он воздействием на пораженную область переменного магнитного поля.
  • Электрофорез — давно зарекомендовавший себя безболезненный способ доставки лекарственных веществ непосредственно в пораженные ткани. На больное место крепятся две металлические пластинки, одна из которых обернута тканью, пропитанной лекарством. Затем к пластинкам подается слабый ток. Заряженные частицы проводят в ткани лекарственные вещества.
  • Ударно-волновая терапия — последнее слово в лечении пяточной шпоры. Это новый и довольно продуктивный метод. Он основан на лечебном действии низкочастотной звуковой волны. УВТ быстро снимает боль и отеки, улучшает кровообращение, восстанавливает поврежденные сухожилия и разрушает кальцинаты.

Белоногова Нарцисса Николаевна Ответственный редактор

Как увеличить член содой?

Недовольство толщиной и длиной детородного рода — проблема, не позволяющая мужчине наслаждаться интимной близостью. Избавиться от подобного интимного «дефекта» возможно разными способами. Среди народных методов широкую популярность получило увеличение члена содой. Какого результата можно добиться? Как правильно пользоваться средством?

Можно ли увеличить член содой?

Гидрокарбонат натрия действительно позволяет изменить размеры детородного органа, но не моментально. Испробовавшие методику говорят о прибавке 3-4 см. Повысить эффективность позволяет дополнительное применение массажа. Главное, понимать, что придется запастись терпением.

Важно! Лишь несколько процентов мужчин имеют действительно маленький член (меньше 10 см). Большинство комплексуют напрасно, поскольку 16-18 см в эрегированном состоянии, ведь такой размер является нормой. Если пара сантиметров помогут почувствовать себя увереннее, значит, обязательно нужно опробовать на себе соду.

Увеличение объема и длины происходит благодаря положительному воздействию на кровоснабжение. Вещество способствует ускоренному наполнению пещеристых и губчатых тел, увеличивая фаллос при возбуждении. Продукт разжижает кровь, снижает вероятность развития тромбов, помогает избежать застойных процессов.

как увеличить член содой

Полезные свойства

Сода для увеличения мужского органа пользуется высоким спросом по нескольким причинам:

  • Видимое разбухание причинного места. Быстрая активация кровотока позволяет добиться изменения объемов фаллоса.
  • Улучшение эректильной функции. Это делает средство актуальным для тех, кто испытывает некоторые проблемы с потенцией.
  • Профилактика заболеваний органов малого таза. Такого мнения придерживаются некоторые специалисты. Исследований на данную тему не проводилось, поэтому конкретных цифр привести не получится.

В пользу гидрокарбоната калия говорят безопасность, доступная стоимость, простота применения, но с соблюдением определенных нюансов и моментов.

Как увеличить член содой?

Никакие средства и методы не приносят видимого результата без соблюдения определенных правил. Процедура обязательно должна быть разделена на несколько этапов:

  • Подготовка. Увеличению мужского полового органа содой в домашних условиях требует предварительного повышения эластичности и кровоснабжения. Пенис оборачивают мягким, смоченным в теплой воде полотенцем, оставляют компресс минуты на 2-3.
  • Массаж. Обеспечивает качественное и правильное восстановление кровообращения. Выполняется плавными и легкими движениями. В руки берут щепотку средства и начинают втирать в поверхность фаллоса. Действовать нужно предельно аккуратно и осторожно. Не следует давить или нажимать. Достаточно ровно распределять вещество легкими поглаживающими движениями в течение нескольких минут.
  • Восстановление. После описанных выше манипуляций не рекомендуется спешить заняться другими делами. Следует расслабиться, приняв лежачее положение. Можно закрыть глаза и по-медитировать.

Немаловажное значение имеет настрой мужчины в целом. Многие желают знать, как увеличить член с помощью соды, сосредотачиваясь целиком только на технической стороне. Это не совсем верный подход. Приступать к процедуре нужно только в хорошем расположении духа, мысленно представлять положительный результат.

Больше способов как увеличить член без операции.

Содовые примочки

Массаж — не единственный способ использования средства. Отлично помогают примочки. У раствора для увеличения члена содой рецепт приготовления очень прост. В 150 мл теплой воды растворяют 2 столовые ложки вещества.

В составе смачивают чистую марлю либо полотенце. Изделия должны быть идеально чистыми. Ткань накладывается на фаллос и обматывается вокруг. Примочку держат 5-10 минут. Повторять мероприятие нужно ежедневно в течение месяца.

Результат становится заметен после прохождения курса. Его можно повторять после некоторого перерыва (2-4 недели). Чтобы улучшить эффективность от примочек, в раствор можно добавить немного эфирного масла.

Аромат кипариса, кардамона, экстрактов других растений способствует расслаблению, помогает забыть о насущных проблемах. Эфиры делают консистенцию состава, расслабляют тело и улучшают кровообращение. Главное, не забывать о небольшом отдыхе после процедуры.

Ванны с гидрокарбонатом калия

Представляют собой еще один способ по увеличению члена с помощью соды. Метод, судя по отзывам в интернете, дает ощутимые результаты после нескольких сеансов. Вещество разводят в соотношении 100 г на 1 литр теплой воды. Оптимальной температурой считается 40-50 градусов.

Ванночка должна расслаблять, не вызывать дискомфорта. Нельзя погружаться в воду, если на теле есть раздражения, ранки и другие повреждения. Если у вас температура или простуда, лучше воздержаться от принятия водных процедур.

Содовые ванны делают массаж и примочки еще более эффективными. Они расслабляют мышцы полового органа, нормализуют кровообращение. Продолжительность сеанса составляет около четверти часа. Чтобы ощутить максимальный результат, в первый месяц описанную манипуляцию выполняют 1-2 раза в день. Далее, количество можно сократить до трех в неделю.

Нужно ли принимать соду для увеличения пениса внутрь?

Целесообразность употребления гидрокарбоната калия обусловлена способностью данного вещества избавлять организм от шлаков и лишнего мусора. Это способствует улучшению метаболизма, циркуляции крови, что положительно отражается на эрекции.

Только внутренний прием не будет способствовать изменению размера фаллоса, но позволит укрепить эффект от массажа, компрессов, ванн. Начинать пить соду лучше с малых дозировок. Между трапезами принимают по ½ чайной ложке, а потом доводят до столовой ложки за один прием.

Очищать организм можно посредством содового раствора. На половину стакана воды разводят чайную ложку соды. Принимать состав нужно натощак либо с самого утра. Подобный раствор можно пить изредка в качестве профилактики, к примеру, один раз в неделю.

Какой размер члена предпочитают женщины?

Есть ли противопоказания?

Зная, как увеличить член с помощью соды, не следует торопиться прибегать к процедуре. Необходимо сначала изучить возможные негативные последствия:

  • Внутренний прием требует предельной осторожности при наличии различных заболеваний пищеварительной системы. Не рекомендуется употреблять гидрокарбонат калия тем, кто страдает от повышенной кислотности. Если пренебречь данным советом, может развиться гастрит, язвенная болезнь желудка. Чтобы не пришлось в дальнейшем расплачиваться за подобное упущение, обязательно нужно проконсультироваться со своим лечащим врачом.
  • Отказаться от любого использования пищевой соды для увеличения детородного органа нужно при сахарном диабете. Активные компоненты вещества разжижают кровь при наружном и внутреннем применении, поэтому лучше воздержаться от каких-либо употреблений данного продукта.
  • Избегать гидрокарбоната калия рекомендовано всем мужчинам, у которых диагностировано злокачественное образование. Снижение вязкости крови приводит к более быстрому распространению раковых клеток.
  • Повышенная чувствительность дермы, выражаемая чрезмерной сухостью, приводит к появлению высыпаний, воспалений и даже язвочек. Если после соды ощущается дискомфорт, жжение, пощипывание, необходимо незамедлительно прекратить пользоваться данным продуктом.

Категорически нельзя делать примочки, массаж, принимать ванночки при наличии порезов, язвенных образований и других высыпаний на половом органе. Водные процедуры противопоказаны при наличии таковых на любой части тела.

Нельзя пользоваться средством с вышедшим сроком годности в любой форме. Изменение белого цвета на желтый, наличие посторонних запахов свидетельствуют о неправильном хранении, приводящим к изменению состава продукта. Такое вещество тоже нельзя употреблять.

Увеличение члена с помощью пищевой соды

Большинство мужчин желают увеличить размеры своего мужского достоинства. Существует огромное количество средств, помогающих решить столь деликатную проблему. Однако чаще всего препараты не позволяют добиться желаемого эффекта и мужчины начинают прибегать к народным методам увеличения пениса .

В последнее время всё большей популярностью пользуется метод увеличения полового органа с помощью соды. В статье представлена информация относительно наиболее эффективных способов, которые помогут решить проблему.

Способы применения

Сода (гидрокарбонат натрия) наделена полезными свойствами. Вещество способствует активному разжижению крови, распределяемой по мочеполовой системе, что немаловажно для мужчин, которые систематически проводят гимнастику с применением различных средств, направленных на увеличение размеров полового органа. Гидрокарбонат натрия абсолютно безопасен, поэтому переживать о последствиях его применения не стоит.

Как увеличить член содой в домашних условиях? Существует множество вариантов использования гидрокарбоната натрия для увеличения пениса. Ниже собраны действенные методы, которые помогут за короткий промежуток времени добиться желаемого эффекта.

Скрабы

Как увеличить член в домашних условиях содой? Применение скраба считается довольно эффективным способом увеличения мужского достоинства. Для приготовления состава, потребуется в равных количествах смешать такие ингредиенты, как гидрокарбонат натрия и мед. Процедуру лучше всего выполнять в ванной, которая слегка наполнена теплой водой. После принятия душа, необходимо принять удобное положение в ванной и:

  • массажными движениями повторно намочить член теплой водой;
  • аккуратно втирать скраб по всей длине полового органа на протяжении 5 минут;
  • смыть состав с гениталий теплой водой.

Систематическое применение данного способа помогает всего за месяц увеличить размеры полового органа, избавиться от проблем с эрекцией. После нанесения скраба на пенис возможно появление ощущения жжения, которое быстро перестанет беспокоить.

Местное воздействие гидрокарбоната натрия на мужские гениталии оказывает положительное влияние на эрекцию.

Примочки

Как увеличить член с помощью соды? Часто такой вопрос задают представители сильного пола, которые недовольны размерами своего мужского достоинства. Хороший результат показывают примочки, изготовленные на основе гидрокарбоната натрия. Для приготовления раствора, потребуется смешать пару ст.л. гидрокарбоната натрия с 300 мл теплой воды. Отрезок марли опускается в жидкость.

После этого в марлевую ткань оборачивается половой орган. Примочка удерживается на пенисе около 10 минут. Потом необходимо снять марлю, принять душ, тщательно смыв остатки гидрокарбоната натрия с мужских гениталий. Систематическое использование примочек позволяет усилить чувствительность головки, что даст возможность усилить эрекцию, сделать оргазм более ярким.

Сухие растирания

Как можно решить проблему маленького члена, не прибегая к хирургическому вмешательству? Для того чтобы избавиться от проблем с эрекцией, сделать половой орган большим и крепким, необходимо систематически использовать сухие растирания гидрокарбонатом натрия. Для этого потребуется:

  1. Нанести на поверхность фаллоса оливковое масло, полноценно смягчающее кожный покров, и равномерно распределить его по всей длине пениса.
  2. Небольшое количество соды нанести на поверхность гениталий и втирать состав массирующими движениями. Недопустимо применять гидрокарбонат натрия на поврежденных участках кожи. Иначе повреждения займут более обширную область.
  3. Процедура продолжается около 3 минут, после чего необходимо тщательно смыть средство с пениса.
  4. На интимную область следует нанести большое количество увлажняющего крема.

Обратите внимание! Ежедневное применение соды для сухих растираний позволит за короткий промежуток времени добиться увеличения размеров мужского достоинства.

Сода + уксус в ванночке

Как увеличить член пищевой содой в домашних условиях? Не менее эффективным народным средством, помогающим стать обладателем большого пениса, считается сочетание гидрокарбоната натрия и уксуса. 4 чайной ложки соды заливаются небольшим количество уксуса. Состав разводится в 1,5 л теплой воды. Прежде чем приступать к процедуре, необходимо хорошо распарить половой орган в ванночке. После этого пенис помещается на 15-20 минут в емкость, наполненную раствором. Спустя указанный промежуток времени состав тщательно смывается с полового органа. Для того чтобы добиться результатов, нужно регулярно использовать методы на протяжении 6-8 недель.

Другие народные способы

Помимо соды для увеличения мужского достоинства, можно воспользоваться другими народными способами, позволяющими увеличить половой орган и избавиться от проблем с эрекцией. Специалисты рекомендуют ежедневно перед сном употреблять отвары, приготовленные на основе:

  • корня женьшеня, препятствующего синтезу кортизола;
  • корня женьшеня и трибулуса, стимулирующих выработку лютеинизирующих гормонов и способствующих выбросу тестостерона в кровеносную систему;
  • полыни, повышающей тонус кровеносных сосудов и усиливающих кровенаполнение полового органа во время эрекции;
  • корня имбиря, снижающего уровень холестерина и препятствующего закупорке артерий холестериновыми бляшками;
  • сока алоэ, нормализующего обменный процесс в тканях, ускоряющего формирование новых структурных единиц эректильных тканей.
Читайте также:  Беременность на фоне приема противозачаточных таблеток признаки

Результаты с фото до и после

Ниже можно ознакомиться с фото до и после применения соды с целью увеличения мужского достоинства. Результаты ошеломительные, поэтому каждый мужчина, который недоволен размерами своего члена, обязательно должен попробовать на себе данную методику по увеличению пениса.

Что можно использовать дополнительно

Чтобы увидеть разницу размеров члена до и после применения содовых примочек и растираний, следует помимо гидрокарбоната натрия использовать дополнительные способы, позволяющие увеличить мужское достоинство.

Помимо применения соды, можно использовать различные дополнительные способы, помогающие увеличить размеры полового органа. Среди наиболее эффективных методов, стоит выделить:

Подвешивание груза

Бутылка, наполненная водой, может выполнять функции утяжелителя. Перед применением народного способа, важно полноценно разогреть ткани пениса. Только после этого можно приступить к процедуре, удобно расположившись на кровати. Ноги необходимо слегка расставить, а ствол полового органа обмотать эластичным бинтом (в области головки). Бинт фиксируется с помощью канцелярской резинки. Поверх эластичного бинта крепится хомут, к которому привязана бутылка, наполненная водой.

После этого необходимо привстать с кровати, удерживая подвешенный груз около 10-15 минут. Процедура проводится ежедневно. Результат можно заметить уже после первой недели применения народного метода. Примерно за 6-8 недель подвешивания груза, у многих мужчин пенис прибавил в размере около 2 см, но это уже зависит от организма мужчины.

Самомассаж

Систематическое выполнение специального комплекса упражнений способствует увеличению полового органа. Во время проведения процедуры растягиваются тканевые туники, окружающие кавернозные тела. Появившиеся пустоты начинают заполняться структурными элементами. Благодаря этому увеличивается не только длина, но и диаметр пениса .

Перед началом проведения процедуры следует разогреть ткани в паховой зоне с целью повышения их эластичности. Для этого будет достаточно воспользоваться мешочками, заполненными теплой солью либо согревающим компрессом. Улучшая кровообращение можно безопасно растягивать ткани , не опасаясь повреждений.

Начиная проведение самомассажа, необходимо взяться за головку члена и оттянуть его в правую сторону, слегка задержавшись на данном этапе. Аналогично половой член оттягивается в левую сторону. Обхватив половой орган у основания, рекомендуется начать медленные протягивающие движения, которые помогут протолкнуть кровь максимально близко к головке мужского достоинства.

Упражнения повторяются на протяжении 10 минут. Для улучшения скольжения пальцев по пенису, можно смазать его поверхность вазелином либо массажным маслом.

Вакуумное разряжение

Надежный и эффективный способ увеличения мужского достоинства. Использование вакуумных помп позволяет создать низкое давление вокруг члена. На фоне этого в ткани поступает значительное количество крови. Пещеристые тела в фаллосе растягиваются, что позволяет добиться увеличения диаметра мужского достоинства на 1,5-2 см .

Вакуумную помпу можно сделать из подручных средств. Функцию вакуумного насоса выполнит обыкновенная стеклянная банка, из которой горящим фитилем можно вытеснить часть разогретого воздуха. Атмосферное давление внутри емкости снижается. Для того чтобы применить методику по увеличению мужского достоинства, потребуется вымыть в мыльном растворе банку, объем которой составляет 1 л и обмакнуть в спирте маленький кусочек ваты. После поджигания вату можно бросить на поверхность дна банки.

В отверстие емкости вводится член, а банка плотно прижимается к области лобковой кости. Спустя 3-4 секунды ватка успеет потухнуть. Разряженный воздух начнет охлаждаться и сжиматься. Из-за того, что атмосферное давление станет ниже, ткани мужского достоинства заполнятся кровью, что спровоцирует растяжение кавернозных тел.

Применяя народные способы, помогающие увеличить размеры полового члена, важно соблюдать технику безопасности, что даст возможность избежать травмирования тканей. Используя метод вакуумного разряжения, следует поджечь очень маленький кусочек ваты, чтобы на поверхности пениса не появились ожоги.

Обратите внимание! При появлении болезненных ощущений во время самомассажа, необходимо прекратить тренировку.

Заключение

Увеличение члена с помощью пищевой соды — эффективный способ, помогающий избавиться от комплексов и стать обладателем большого мужского достоинства. Важно систематически использовать один из выбранных способов решения проблемы маленького пениса и с точностью соблюдать дозировку при приготовлении примочек и отваров. Сочетание содовых растираний с другими народными способами позволит ускорить появление желаемого эффекта.

Можно ли увеличить пенис пищевой содой: 100% правда, побочные эффекты

По данным статистики, более 75% мужчин недовольны размерами полового органа. Отсюда комплексы при знакомстве с девушками, проблемы с эрекцией. Чтобы не прибегать к дорогостоящим и травматичным операциям, есть рецепты, как увеличить член содой. Это простые и доступные методы, которые мужчина может делать в домашних условиях.

  • Почему вообще актуально применять соду для роста детородного органа
  • 5 мощных способов (рецептов) как увеличить член содой с пошаговой инструкцией
  • С медом
  • С горячей водой
  • С растительным маслом
  • С уксусом и медом
  • Прием внутрь
  • Как подобные манипуляции сказываются на эрекции мужчины?
  • 3 опасности, которые скрывает увеличение пениса пищевой содой
  • Инфекция
  • Травмирование полового органа
  • Аллергическая реакция
  • Натуральные препараты, которые «работают» лучше соды
  • Titanium Gel
  • GigaMax
  • Dominator
  • GetSize
  • Selazeen
  • Отзывы

Почему вообще актуально применять соду для роста детородного органа

Натрия гидрокарбонат при наружном использовании обеспечивает раздражающий эффект, что способствует притоку крови к члену — он начинает набухать и увеличиваться в размерах.

Сода способствует расширению сосудов и повышению кровенаполнения малого таза, что благотворно сказывается на параметрах пениса.

Народные целители утверждают, что натрия гидрокарбонат препятствует образованию тромбов и улучшает венозный отток. Это повышает действенность комплексов упражнений, предназначенных для увеличения полового органа (как джелкинг).

5 мощных способов (рецептов) как увеличить член содой с пошаговой инструкцией

Специалисты сайта MalePotency.ru подготовили для вас действенные рецепты, которые помогают скорректировать размеры пениса. Перед процедурой нужно распарить кожу интимной зоны с помощью горячего душа или ванны, а также привести член в эрегированное состояние.

С медом

Лучший рецепт с содой для увеличения мужского органа содержит продукт пчеловодства. Полезная комбинация не только способствует набуханию члена до +0,5 см в длину и ширину, но и повышает чувствительность, усиливает приятные ощущения партнеров при интимной близости.

Для приготовления потребуется по 1 ст. л. соды и жидкого меда. Ингредиенты смешивают до получения однородной субстанции, которая наносится по всей поверхности. Затем мужчина аккуратно массирует пенис в течение 5 минут, не допуская слишком интенсивного давления.

Движения не должны сопровождаться болезненностью. Процедуру выполняют ежедневно.

С горячей водой

Способ обеспечивает двойной эффект: воздействие натрия гидрокарбоната и расширение сосудов под влиянием тепла. При использовании метода бывает покалывание и жжение в интимной области, которое быстро проходит.

Для увеличения органа нужно налить в таз воду температуры 40°С, добавить туда порошок соды из расчета 1 ст. л. на 1 л жидкости, размешать. Мужчина должен сесть в воду так, чтобы она покрывала половые органы полностью.

Процедура длится 15 минут, по мере остывания нужно доливать горячую воду. Метод используют трижды в неделю, он дает результат +0,2-0,5 см.

С растительным маслом

Методика подходит для мужчин, испытывающих неприятные ощущения и дискомфорт при медовом массаже с содой. Масло покрывает кожу и предотвращает сильную травматизацию крупинками натрия гидрокарбоната. Лучше оливковое, но подойдет и подсолнечное.

Эффект не такой сильный, как в первом варианте (до +0,2-0,3 см), но способ приятнее в применении.

Сначала пенис обильно смазывают растительным маслом по всей длине, после чего насыпают в руку 1 ст. л. соды и распределяют по органу. В течение 3 минут проводят активный массаж, чтобы улучшить кровенаполнение сосудов. Манипуляцию разрешено выполнять раз в 2 дня.

С уксусом и медом

Наиболее агрессивный рецепт из списка, помогающий быстро вырастить член на 1 см в длину. Средство используют с осторожностью, поскольку в его состав входит кислота, которая может вызвать ожог нежной кожи пениса.

Чтобы увеличить член с помощью соды, потребуется по 1 ч. л. 9% уксуса и жидкого меда, 2 ч. л. порошка гидрокарбоната натрия.

Компоненты тщательно перемешивают, наносят на детородный орган, оставляют на 10 минут и смывают прохладной водой. Для максимального результата манипуляцию проводят ежедневно на протяжении 15 дней.

Прием внутрь

Сторонники этого способа уверяют, что гидрокарбонат натрия усиливает кровоток и улучшает эрекцию, за счет чего пенис визуально удлиняется (+0,5-1 см) и утолщается. Вещество восстанавливает нормальный рН в организме, сдвигает его в щелочную сторону, что позитивно сказывается на сексуальном здоровье мужчины.

Применять питьевую соду следует постепенно. В первый день начинают с ¼ ч. л. порошка, растворенного в четверти стакана воды. Средство выпивают ежедневно до завтрака за 15 минут. При хорошей переносимости через 5 дней дозу удваивают, а еще через 5 суток — доводят до 1 ч. л., на стакан воды. Раствор натрия гидрокарбоната пьют в течение 21 дня (весь кус), за этот период пенис должен увеличиться в размерах.

Как подобные манипуляции сказываются на эрекции мужчины?

Сода дает кратковременный эффект. Благодаря притоку крови и отечности тканей член утолщается и удлиняется, эрекция становится тверже.

Эффект сохраняется не более 2 часов, поэтому мужчинам советуют применять народные средства незадолго до близости, чтобы удивить партнершу.

Важно понимать, что вырастить член на 2-3 сантиметра и более с помощью соды не получится. Химическое вещество не содержит компонентов, которые стимулируют рост тканей.

3 опасности, которые скрывает увеличение пениса пищевой содой

При злоупотреблении народными рецептами вместо ожидаемой прибавки в сантиметрах мужчина может столкнуться с осложнениями. Вероятность неблагоприятных последствий повышается у пациентов с хроническими болезнями половой сферы, сахарным диабетом, артериальной гипертензией. Основные неприятности от применения пищевой соды для увеличения мужского органа: инфекция, травма, аллергия.

Инфекция

Часто нанесение соды на поверхность члена чревато изменением рН в щелочную сторону. При этом уничтожаются полезные микроорганизмы, создаются хорошие условия для размножения патогенных бактерий.

У мужчины может возникать:

  • Баланопостит;
  • Баланит;
  • Уретрит.

Патологии проявляются болезненностью при мочеиспускании, покраснением и отечностью головки полового члена, дискомфортом при сексуальных контактах. Это серьезные болезни, требующие медицинской помощи.

Травмирование полового органа

Кристаллы соды острые, поэтому при активном растирании они повреждают кожу члена. На пенисе появляются небольшие ранки, язвочки, микротрещины, которые доставляют дискомфорт. Повреждения — «входные ворота» для вредоносных микроорганизмов, зачастую травмы осложняются инфекциями.

Аллергическая реакция

Развитие аллергии в основном связано с дополнительными компонентами, применяющимися в рецептах с пищевой содой. Неприятные последствия от нанесения народных средств проявляются покалыванием и мучительным зудом полового члена, гиперемией и отечностью кожи, полиморфными высыпаниями. У мужчин-аллергиков есть риск развития системной реакции и резкого ухудшения самочувствия.

Натуральные препараты, которые «работают» лучше соды

В продаже есть действенные натуральные препараты на основе растительных компонентов и витаминов, которые дают заметный результат, в отличие от увеличения члена содой. Они не содержат гормонов, не вызывают осложнений и негативных последствий. Препараты имеют доказанную эффективность и получают хорошие отзывы мужчин.

Titanium Gel

Корейский гель для увеличения члена содержит гуарану, виноградную улитку, аргинин и глюконат цинка. Он стимулирует кровоток, нормализует уровень тестостерона и повышает мужскую выносливость.

Титанум Гель вызывает естественный рост члена на несколько сантиметров без побочных реакций и осложнений. Мужчины в отзывах пишут, что у них получилось удлинить орган и улучшить сексуальные возможности за 1-2 месяца применения средства.

GigaMax

Инновационный крем ГигаМакс производства США может увеличить пенис на 4-6 см, что подтверждается отзывами клиентов.

В составе средства заявлена гиалуроновая кислота, которая проникает вглубь члена и восполняет объем, что гарантирует стойкий рост в длину и ширину.

GigaMax содержит комплекс сильных афродизиаков, дополнительно улучшающих кровоток и обеспечивающих твердую эрекцию в течение всего полового акта.

Dominator

Спрей для роста детородного органа состоит из набора ферментов, которые растягивают камеры пещеристых тел и увеличивают просвет кровеносных сосудов в гениталиях (для облегченного кровенаполнения).

После 30-дневного курса применения производитель обещает удлинение до 5 см, шире пенис становится на несколько см. Доминатор усиливает выработку тестостерона, повышает либидо и улучшает стойкость эрекции.

GetSize

Набор содержит гель для массажа члена и специальный тренажер. Сочетанное применение обеспечивает рост в длину +3-5 см (и больше) за месяц и утолщение.

В составе БАДа присутствуют растительные компоненты с доказанным положительным влиянием на мужскую силу: экстракт маньчжурской аралии, экстракт трибулуса, масло лещины, аллантоин, экстракт панакса радикса. Дополняет все это полигликоль (400).

GetSize действует комплексно:

  • увеличивает пенис;
  • улучшает выносливость мужчины;
  • усиливает чувствительность во время секса.

Selazeen

Средство в виде крема со 100% натуральным составом помогает вырастить орган на пару сантиметров и возвращает мужчине уверенность в своих силах.

Селазин действует в двух направлениях:

  • стимулирует кровоток в интимной зоне;
  • усиливает выработку тестостерона в семенниках.

Гель увеличивает член, предотвращает урологические заболевания, повышает мужское либидо и потенцию.

Отзывы

Юрий, 28 лет:

«У меня всего 12 см, поэтому очень комплексую, когда с новой партнершей дело доходит до секса. В интернете прочитал отзывы о соде для пениса, решил попробовать. Сплошное разочарование: применял рецепты 2 недели и за это время никаких изменений по размерам. Сразу после процедуры член становился слишком чувствительным, поэтому нормального секса в ближайшие 3-4 часа не получалось, быстро кончаю».

Сергей, 47 лет:

«Я как-то нашел форум, где обсуждали, можно ли увеличить пенис при помощи соды. Сначала решил, что очередной развод, но там было много хороших отзывов, поэтому решил попробовать. Перед каждым сексом втирал соду с медом, массировал, пока член не увеличивался. Результат и правда есть — стойкая эрекция и +0,5 см в длине. Замерял линейкой, да и супругу оценила удлинение».

Стас, 23 года

«Я во все эти рецепты с содой не верю, даже не пробовал, честное слово… предпочитаю надежные средства. Купил Titanium Gel — реально классная штука. Член стал длиннее и толще, за месяц около 3 см в длину вырос, в ширину не скажу, не замерял, но больше стал точно. Чувствительность повысилась, но при этом акты длинные все равно, нет перевозбуждения, каждый оргазм просто феерический, советую».

Виталий, 34 года:

«С молодости комплексую по поводу своих 11 см, чего я только не перепробовал, но удлинить член не получалось. Успешный бизнесмен, две машины, жена, любовница, но при этом микропенис… Соду тоже применял: и просто в виде массажа, и ванночки делал, но все без толку. Через пару недель появилась странная сыпь и зуд. Когда закончил с народными рецептами баловаться, все прошло. Под нож страшно ложиться».

Александр, 38 лет:

«Сода и прочие народные средства — полная ерунда. Никакие растирания и ванночки удлинить орган не помогут. Испробовано уже неоднократно. Эффект если и есть мизерный, то спустя 2-4 часа проходит. Я пользуюсь комплектом GetSize — после него реальный эффект наблюдаю. За 1 месяц вырастил член на 4,5 см, стояк каменный, секс 2-3 раза за ночь без проблем. Вот это я понимаю, результат. ».

Оцените статью
Добавить комментарий