Массаж для новорожденных в домашних условиях: как делать грудничкам с 1 месяца

Массаж новорожденных в домашних условиях

Массаж для новорожденных в домашних условиях помогает установить лучший тактильный контакт между малышом и родителем, снять гипертонус, укрепить мышечную систему, иммунитет, избавиться от колик. Для проведения процедуры не нужны специальные навыки или образование. Однако, важно посоветоваться с доктором, внимательно изучить технику, и только потом выполнять массаж.

Значение массажа для новорожденного

Легкий массаж грудничку необходим как при каких-либо заболеваниях или отклонениях, так и для общего развития и здоровья. Это комплексное воздействие на организм несложными действиями. Почему же полезно делать малышам такую процедуру:

  • Укрепление связей между ребенком и родителем через тактильный контакт.
  • Восстановление мышечного тонуса. Массажные приемы помогают расслабиться мышцам или привести их в нормальное положение. Перед выполнением процедуры необходима консультация массажиста, ортопеда, педиатра, невропатолога.
  • Расслабление нервной системы. Поглаживания и осторожные прикосновения помогают малышу уснуть, восстановить аппетит, успокоиться и перестать капризничать или, например, отвлечься от зубной боли.
  • Улучшение работы ЖКТ. Первые месяцы, вплоть до года, маленькие детки подвержены расстройствам пищеварения. Постоянные колики, вздутия, спазмы легко устраняются массажем животика.
  • Повышение иммунитета. Общеукрепляющий выполняется в профилактических целях против простуды и гриппа.

Противопоказания

Не рекомендуется выполнять процедуру при:

  1. возрасте до 1 месяца;
  2. высыпаниях на коже — сыпь может носить вирусный характер или быть обычной аллергией;
  3. высокой температуре;
  4. гриппе, простуде;
  5. пороке сердца;
  6. пупочной грыже;
  7. повышенной нервной возбудимости;
  8. воспалениях.

Виды массажа для новорожденных

Для маленьких деток выполняется:

  • лечебный;
  • лечебно-профилактический;
  • профилактический.

Первые два выполняются только специалистами в поликлинике. Назначает их врач при гипертонусе и гипотонусе, патологиях суставов, тазобедренной дисплазии, проблемах с нервной системой, нарушениях ЖКТ, бронхите, кривошеи и других.

Профилактический может выполняться в домашних условиях мамочкой после консультации с педиатром. Он направлен на физическое развитие, устранение и профилактику колик, запоров, помогает набирать вес, укреплять здоровье, стимулировать мышечную, кровеносную и нервную системы.

Массаж для ребенка в 3 месяца

Известный доктор и телеведущий доктор Комаровский рекомендует начинать общеукрепляющий массаж примерно с 2 месяцев, если ранее нет для него показаний. Мы рассмотрим процедуру для деток в 3 месяца. В это время малыш начинается пробовать переворачиваться, поднимать головку с положения лежа, опирается на ручки.

Он укрепляет мышцы, развивает моторику рук, опорно-двигательную систему, помогает умственно развиваться, успокаиваться, лучше спать. Особенно важна процедура для недоношенных младенцев.

Дома мама может сделать малышу в 1-3 месяца общеукрепляющий массаж для ручек, ножек, живота, спины. Для эффективности необходимо соблюдать поэтапность. Для того, чтобы малыш не заскучал, пойте песенки, рассказывайте потешки и детские стихотворения.

Массаж для ребенка в 6 месяцев

Процедура для полугодовалых деток направлена на развитие координации. Происходит подготовительный этап к ползанию, первым словам, сидению. Укрепляется иммунитет, мышцы. Весь процесс следует сопровождать речью. Это должны быть не только потешки или песенки, но и четкие инструкции к действию: садись, ложись, подними ножку, ручку.

Массаж для ребенка в 9 месяцев

Массаж в 9 месяцев направлен на укрепление опорно-двигательного и мышечного аппарата перед самостоятельной ходьбой. Происходит профилактика простудных заболеваний, укрепляется здоровье, развивается координация тела.

Как часто делать массаж младенцу?

Сеанс необходимо выполнять за час до еды или через 1-1,5 часа после приема пищи. Общеукрепляющий рекомендуется проводить в первой половине дня. Курс должен быть не меньше 10 сеансов (согласовывается с педиатром) каждые три месяца, т. е. в 3, 6, 9 и 12 месяцев.

Продолжительность сеанса

Малышам до 3 месяцев рекомендовано делать массаж до 10 минут. Деткам от 3 до 6 месяцев – от 20 до 30 минут при условии выполнения после него гимнастических упражнений. С 6 до 9 месяцев длительность процедуры увеличивается до 40 минут, теперь выполняется не только массаж, но и гимнастические упражнения.

Подготовка

Перед проведением процедуры важно подготовиться:

  • Проветрите комнату. Дайте воздуху согреться, чтобы температура была комфортной (примерно 22 C).
  • Подготовьте место. Уберите все лишнее, постелите плед или пеленку.
  • Подготовьте необходимые предметы: масло, присыпку, одежду, подгузник.
  • Вымойте руки, остригите ногти, снимите браслеты, кольца и часы.

Во время массажа следите за настроением и ощущениями малыша. Физический комфорт также необходим, как и психический. Веселые стишки, потешки и песенки помогут развлечь ребенка.

Массаж грудничку: как правильно (пошаговая инструкция, видео)

Дорогие мамочки и папочки, бабушки и дедушки! Призываем вас учиться делать массаж детям своими руками под руководством наших специалистов – детского невролога Елены Геннадьевны Никольской и массажиста Камковой Ольги Николаевны. Это прекрасный метод профилактики детских неврологических заболеваний, простой, безвредный (при правильном выполнении!) и абсолютно бесплатный способ укрепления нервной системы и иммунитета ребенка. Общайтесь с детьми больше! Занимайтесь с ними. Своим опытом делятся одни из лучших специалистов Центра Неврологии и Ортопедии “Алан Клиник”.

Рекомендуем вам делать своим грудничкам массаж ежедневно по 15-20 минут. Самый ранний возраст, когда ребенку можно начать делать массаж, – это 2-3 недели. В 1,5 месяца к массажу можно присоединить простейшие упражнения.

Массаж очень полезен для малышей: помогает успокоиться, избавляет от неприятных и болезненных ощущений в животике, при отсутствии грудного вскармливания помогает восполнить потребность ребенка в телесном контакте с матерью. Массаж оказывает благотворное влияние на мышцы, кости, кровообращение и пищеварение ребенка, приучает к двигательной активности, помогает сформировать правильную осанку.

Разговаривайте с ребенком во время массажа и гимнастики, пусть он слышит ваш голос и видит вашу мимику – это способствует развитию речи, слуха и зрения. Очень хорошо, когда занятия сопровождаются приятной музыкой. Причем желательно использовать каждый раз одни и те же музыкальные композиции – так Ваш малыш быстрее привыкнет к процедурам массажа и гимнастики. Это особенно важно для детей, которые проявляют негативное отношение к подобным занятиям.

Массаж для детей – видео

Как подготовиться к массажу ребенка?

  • Подготовка помещения.
  • Подготовка поверхности (что можно использовать в качестве массажного столика)
  • Подготовка рук массажиста.
  • Нужно ли использовать для детского массажа масло?
  • В какое время делать ребенку массаж – до кормления или после?
  • Основные виды массажа для грудничков.
Массаж рук грудничка

Массаж детей до года лучше начинать с ручек. Все движения проводятся от края к центру. Из видеоролика вы узнаете, как массировать пальчики рук, кисти, локти, плечи малыша. Все движения необходимо выполнять сначала с одной стороны, затем с другой.

Массаж ног грудного ребенка

Переходим к массажу ножек малыша. Главное правило при массаже ног ребенка – снизу вверх: от ступни к паховой области. На стопе находится множество нервных окончаний, которые отвечают за работу всего организма, поэтому массаж стоп имеет особое значение для детей любого возраста.

Обязательно выполнять также рефлекторные упражнения: нижний хватательный рефлекс и рефлекс Бабинского.

Массаж животика новорожденных

Массаж животика улучшает пищеварение и настроение малыша. В подробно рассказывается об особенностях массажа для детей с незажившим пупком и детей, которых мучают колики. Также массажист показывает упражнения для профилактика дисплазии тазобедренных суставов.

Массаж спинки ребенка

Тут важно учитывать возраст ребенка. Выкладывать ребенка на животик можно начиная с 2 месяцев. Врач подробно рассказывает и показывает, как правильно выкладывать ребенка на животик и делать гимнастику для укрепления мышц шеи и спинки. Массаж спины можно начинать делать не ранее чем с 2,5 месяцев. Посмотрите наше видео, и вы узнаете, как с помощью массажа сформировать малышу правильную осанку.

Упражнения грудничкам для улучшения рефлексов

Снова возвращаемся к рефлекторным упражнениям. Выполняем лабиринтный выпрямляющий установочный рефлекс на голову и развиваем рефлексы ползания, опоры и автоматической походки.

После массажа

После окончания массажа ребенка заворачиваем в пеленку и полчаса даем малышу отдохнуть. Вы молодцы!

На что обратить внимание, делая массаж ребенку?

Уважаемые родители, если во время проведения массажа на рефлексы, вы заметили, что малыш не всё делает верно, или если у вашего ребенка мышечный гипертонус (напряжение в мышцах), кривошея (головка наклонена в одну сторону или ребенок постоянно смотрит в одну сторону), следует обратиться к хорошему детскому неврологу.

На первом году жизни сложно обнаружить нарушения работы нервной системы, но именно ранняя диагностика и лечение позволят избежать последствий перинатального поражения мозга. Мозг интенсивно растет и развивается в первые годы жизни, поэтому многие проблемы легко исправить по консультации и лечения у хорошего детского невролога.

Профилактический и лечебный массаж для новорожденных: как правильно делать в домашних условиях?

Ребенок нуждается в заботе и внимании. От того, как родители будут за ним ухаживать и следить, зависит его состояние здоровья и развитие. Педиатры рекомендуют массаж детям.

Желательно, чтобы процедуру выполнял специалист, но бывают случаи, когда это затруднительно. Зная и соблюдая определенные правила, технику, можно выполнять массаж для новорожденных в домашних условиях самостоятельно.

Зачем делать массаж новорожденному?

Мануальные воздействия укрепляют здоровье, мышцы, улучшают общее самочувствие. Если выполнять их правильно и регулярно, то это принесет пользу для малыша. Массаж может быть профилактическим и лечебным. Выбор разновидности зависит от состояния здоровья ребенка.

Массаж для новорожденных в домашних условиях приносит такие результаты:

  • улучшает развитие;
  • снимает мышечный гипертонус;
  • устраняет и предупреждает вздутие живота;
  • помогает малышу познать свое тело;
  • укрепляет суставы;
  • развивает мелкую моторику;
  • снимает психоэмоциональное напряжение и улучшает сон.

Находясь в утробе матери, ребенок чувствовал себя спокойным и защищенным. После рождения ему приходится приспосабливаться к новым условиям существования. Первые месяцы малыш находится в стрессовом состоянии, испытывает страх и обеспокоенность. Сеансы массажа помогут младенцу быстрее адаптироваться и пережить трудный для него период, восстановить эмоциональный и психологический фон.

Преимущества мануальной терапии дома для малыша заключаются в следующем:

  • процедура проводится в привычных для младенца условиях. Это исключает стресс;
  • общение с родителями. Ребенку очень важен контакт с мамой и папой. Он нуждается в постоянном внимании родителей. Прикосновения и голос матери приносят ему успокоение.

Плюсы выполнения массажа в условиях дома для родителей:

  • экономия времени на поход в поликлинику;
  • отсутствие финансовых затрат. Услуги хорошего массажиста сегодня стоят недешево;
  • для проведения сеанса массажа для новорожденного, не нужны никакие специальные приспособления.

Известный детский доктор Комаровский отмечает, что ежедневный массаж полезен всем новорожденным.

Особенно процедура необходима тем детям, у которых имеются следующие проблемы:

  • плохой аппетит;
  • метеоризм;
  • запор;
  • гипо- или гипертонус мышц;
  • беспокойный сон;
  • отставание в развитии.

Как правильно делать самостоятельно?

Самостоятельно делать массаж ребенку в 1 месяц жизни несложно. Но нужно знать определенные правила мануального воздействия. Если проводить процедуру неграмотно, это может привести к появлению ряда проблем.

Массаж при мышечной дистонии

Желательно пройти с ребенком курс массажа у специалиста и понаблюдать за тем, как работает медик. Также рекомендуется обследовать младенца, выявить его слабые места и уделить им особое внимание. Касательно того, как следует выполнять массаж грудничку, стоит проконсультироваться с доктором.

Существуют общие техники мануального воздействия. Но для некоторых детей разрабатывается индивидуальный комплекс массажа. Важно учитывать физиологические особенности младенца. Это поможет определить временные границы, частоту и количество процедур.

  • 1-2 месяца. Мануальное воздействие в это время помогает нормализовать психоэмоциональное состояние, адаптироваться ребенку к новым условиям жизни;
  • 2,5-4 месяца. Это оптимальный период для того, чтобы устранить оставшуюся после родов скованность у младенца. Сеансы помогают обучиться малышу переворачиваться со спины на живот, развить хватательный рефлекс;
  • 6-8 месяцев. Массаж на данном этапе развития поможет младенцу быстрее научиться сидеть, ползать, поворачиваться с живота на спину. Также нормализуется мышечный тонус, тело становится более выносливым и упругим;
  • 9-11 месяцев. Это тот период, когда надо подготавливать грудного ребенка к переходу в вертикальное положение. Малышу нужны силы для того, чтобы удерживать свою массу тела. Важна устойчивая координация движения. Комплекс мануального воздействия разрабатывается именно с учетом таких потребностей ребенка.
Читайте также:  АЦЦ Лонг 600 мг: инструкция по применению шипучих таблеток, аналоги

Когда приступать к выполнению массажа, решать родителям. Но лучше начинать проводить подобные процедуры как можно раньше.

Перед тем, как приступить к массажу, нужно усвоить ряд правил:

  • все кольца с пальцев перед мануальным воздействием следует снять, ногти подстричь. Это необходимо, чтобы не повредить нежную кожу ребенка, не доставить ему боль;
  • температура в помещении должна быть в пределах +18-22 градусов;
  • сеанс следует проводить на твердой гладкой поверхности;
  • использовать специальное массажное масло;
  • комната, в которой планируется проведение сеанса, должна быть хорошо проветрена;
  • массаж делать за полчаса до либо спустя 45 минут после кормления;
  • при плохом самочувствии у ребенка от процедуры лучше отказаться;
  • при мануальном воздействии нужно следить за реакцией грудничка. Это поможет узнать, что он ощущает, нравится ему массаж или нет;
  • выполнять процедуру в период бодрствования малыша. Не рекомендуется будить младенца, если он уснул в то время, когда планировался сеанс;
  • нельзя массировать точки на теле, если неизвестно за что они отвечают;
  • начинать сеанс следует с поглаживаний. Ребенок должен расслабиться и привыкнуть к рукам. Поглаживать надо все тело, конечности, голову. Затем выполняют растирающие движения. Особое внимание стоит уделять животу, деликатным зонам головы, области паха. Тут действовать нужно аккуратно. После растирания рекомендуется делать поколачивания (особенно показано малышам с избыточной массой тела). Завершают сеанс теми же видами воздействия, но в обратном порядке.

Массаж при запоре и коликах

Чаще всего маленькие дети страдают от колик и запора. Для устранения таких состояний существует специальный массажный комплекс. Всем родителям полезно знать правила его выполнения и используемые техники.

Особенности проведения сеанса:

  • перед мануальным воздействием несколько минут прогреть живот ребенка при помощи теплой пеленки;
  • не использовать массажное масло. Разрешается применять детскую присыпку;
  • все движения должны выполняться в направлении по часовой стрелке;
  • интенсивность воздействия надо увеличивать постепенно;
  • длительность сеанса не должна превышать 7 минут;
  • процедуру следует выполнять за полчаса до кормления.

Массаж живота стимулирует перистальтику кишечника и выход газов, улучшает общее самочувствие ребенка.

Алгоритм мануального воздействия пошагово:

  • поглаживание живота по часовой стрелке, сверху вниз;
  • легкие надавливания по ходу толстого кишечника;
  • поглаживание косых мышц. Описывание буквы «П» и квадрата вокруг пупка;
  • встречные движения ладонями обеих рук вниз-вверх;
  • круговые поглаживания сначала одной ладонью, потом двумя руками;
  • сгибание ног младенца в коленях. Подведение их к животу и задержка в такой позиции на полминуты;
  • поглаживание.

Избавиться от газов и запора помогут также следующие мероприятия:

  • выкладывание новорожденного на живот, на твердую поверхность перед кормлением;
  • прикладывание к области толстого кишечника тепла (грелки, пеленки);
  • применение газоотводной трубки.

Противопоказания и меры предосторожности

Полезность массажа подтверждают все педиатры. Но врачи отмечают, что не всем детям показано мануальное воздействие. Есть ряд состояний, при которых подобные процедуры лишь могут нанести вред здоровью.

Противопоказания к массажу у малышей:

  • повышенная температура тела;
  • наличие гнойных и воспалительных процессов на кожных покровах;
  • псориаз;
  • хрупкость костей;
  • повышенная нервозность у младенца;
  • инфекционно-вирусная патология (например, ОРВИ, грипп);
  • обострение хронического заболевания;
  • нарушения в кроветворной системе (повышенная ломкость капилляров, сосудов);
  • воспаление кишечника, желудка;
  • общее плохое самочувствие;
  • проблемы с перевариванием еды;
  • высокое или низкое давление.

С осторожностью нужно подходить к выполнению массажа у детей с пороком сердца. Проводить процедуру должен специалист под присмотром кардиолога. Если у малыша имеется пупочная грыжа, то сеанс также следует выполнять под контролем доктора.

Чтобы избежать ухудшения самочувствия и состояния здоровья ребенка из-за массажа, надо знать и выполнять такие меры предосторожности:

  • не оказывать мануальное воздействие на зоны расположения селезенки, печени и сердца, крупных лимфатических узлов, которые находятся под коленями, в подмышечных впадинах;
  • выполнять массаж аккуратно, чтобы не вызывать болезненные ощущения у ребенка;
  • не воздействовать на зону позвоночника. Это мощная рефлекторная область. Неаккуратное обращение с этой частью тела может вызвать у младенца сопротивление и плач;
  • если ребенок капризничает и всячески показывает свое нежелание проходить массажную процедуру, то сеанс стоит перенести;
  • при отсутствии знаний и навыков проведения массажа, лучше доверить эту работу специалисту. Можно вызвать массажиста на дом.

Видео по теме

Как правильно сделать массаж ребенку 1-3 месяца жизни:

Таким образом, массаж для новорожденных и грудных детей позволяет им адаптироваться к внешней среде, правильно развиваться в физическом и психологическом плане. Такие процедуры избавляют малышей от колик, запора, гипертонуса и прочих проблем со здоровьем.

Важно, чтобы мануальное воздействие оказывалось правильно. Поэтому стоит понаблюдать, как работают медики. Проводя массаж в домашних условиях, рекомендуется периодически обследовать малыша. Это поможет определить эффективность комплекса и правильность проведения сеанса.

Как делать ребенку массаж

Содержание:

Массаж в раннем возрасте — отличное средство для нормализации психомоторного развития ребенка. Узнав, как правильно делать массаж ребенку, мама самостоятельно может оздоровить своего малыша. В случае неврологических или ортопедических проблем ребенку может потребоваться курс лечебного массажа. Как делать укрепляющий массаж ребенку, знает врач-массажист, к которому нужно обратиться, если это советуют педиатр или невролог.

Зачем и как делать общеукрепляющий массаж ребенку?

Массаж младенца заключается в растираниях, разминаниях и поглаживаниях его ручек, ножек, шеи, спины, живота.

Если правильно делать ребенку массаж, он может скорректировать многие проблемы со здоровьем. Хороший массаж:

улучшает пищеварение и избавляет от колик;

делает сон более продолжительным и спокойным;

нормализует работу нервной системы;

приводит мышцы в тонус, развивает координацию движений;

стимулирует обмен веществ;

Как часто делать массаж ребенку?

Педиатры рекомендуют делать ребенку массаж курсами по десять процедур в три, шесть, девять и 12 месяцев. Благоприятное для массажа время — первая половина дня, спустя час после кормления или за час до него. Массаж можно начинать с двух-трехнедельного возраста, если ребенок здоров и в хорошем настроении. В комнате должна быть комфортная температура — 22—26°С.

Если массаж ребенку делает мама, малыш успокаивается и настраивается на позитивный лад. Как делать массаж трехмесячному ребенку, чтобы он быстрее начал переворачиваться на живот, а потом и садиться, как делать массаж ног ребенку 12 месяцев, чтобы он быстрее пошел, — об этом и расскажем подробнее в этой статье.

Как делать массаж новорожденному ребенку?

Новорожденные дети — нежные и хрупкие, поэтому многие мамы волнуются, как делать массаж грудному ребенку, чтобы не повредить ему. Прикосновения к телу младенца должны быть легкими и нежными. Руки перед массажем важно согреть, ногти обрезать или хотя бы закруглить,украшения снять, чтобы не травмировать случайно тонкую кожу малыша. Для скольжения рук по коже можно использовать детское косметическое масло.

Правила, как делать массаж месячному ребенку, а также ребенку весом до 5 кг — универсальны. Поглаживайте ножки, спинку, животик и грудь малыша легкими движениями, возвращаясь к каждой части тела по три-четыре раза. Животик поглаживайте по часовой стрелке, делайте с малышом упражнение «велосипед», прижимая его ножки к груди. Общая продолжительность массажа для детей такого возраста — около пяти минут.

Как делать массаж двухмесячному ребенку?

Если малыш уже весит 5 кг или больше, массаж становится более серьезным.Во время того как вы делаете ребенку массаж ножек или спины, добавляйте к поглаживающим движениям растирания. После подготовительных поглаживаний можно также попробовать мягко «пилящие» движения ребрами ладоней и пощипывания. Колени, локти, внутренние поверхности бедер и грудные железы при массаже лучше не затрагивать. Общая продолжительность массажа — около 10–15 минут.

Как делать массаж маленьким детям весом более 8 кг?

Массаж детей в возрасте 6–12 месяцев также начинается с поглаживаний и пощипываний, после чего добавляются новые движения — похлопывания ладошками или подушечками пальцев. Общая продолжительность массажа в этом возрасте уже может достигать 25–30 минут.

Вы можете массировать конкретную часть тела ребенка или сочетать разные виды массажа в рамках одного сеанса.

Как делать ребенку расслабляющий массаж?

Если малыш капризничает или напряжен, можно сделать ему поглаживающий массаж: начать со спинки, пройтись легкими движениями вдоль позвоночника, а затем помассировать круговыми движениями животик.

Как делать ребенку дренажный массаж?

Дренажный массаж помогает выводить мокроту из бронхов или легких, поэтому он незаменим, если маленький ребенок сильно кашляет. Техника проведения этого массажа проста: положите ребенка на живот (можно подложить под грудь валик) и похлопывайте его по спинке по направлению от середины спины к плечам.

Учтите, что дренажный массаж противопоказан детям в возрасте до шести месяцев.

Как делать массаж спины ребенку?

Для проведения укрепляющего массажа спины нужно выложить ребенка животом на твердую поверхность или фитбол и массировать его спинку по направлению от позвоночника в стороны, используя поглаживающие, а затем похлопывающие и пощипывающие движения. Завершить массаж нужно поглаживанием.

Как делать массаж рук ребенку?

Возьмите малыша за кисти рук и легонько потрясите их, ритмичными плавными движениями приподнимите руки малыша и покачайте ими — это поможет избавиться от гипертонуса. Погладьте кисти рук малыша, согните и разогните их. Разомните каждый пальчик на ручке, «порисуйте» своими пальцами на ладошках малыша, пощекочите подушечки пальцев — такой массаж не только расслабит мышцы, но и косвенно будет стимулировать развитие речи.

Как делать массаж стоп и ног ребенку?

Положите ребенка на спинку, обхватите его пальцами за щиколотки и слегка потрясите его ножками. Согните ножки ребенка в коленях, прижмите их к животу, а потом разведите в сторону (упражнение «лягушка»). Такие упражнения эффективны в качестве профилактики колик.

Поглаживающий массаж ножек делается легкими круговыми движениями сверху вниз, при этом нужно избегать внутренней поверхности ног. Уделите внимание и стопам: помассируйте все пальчики, согните и разогните их.

Как делать массаж живота ребенку?

Для массажа живота ребенка необходимо положить на спинку, а свои ладони разместить у него на животе, по обе стороны от пупка и легкими движениями начать поглаживание живота слева направо — такой массаж тоже помогает избавиться от колик.

Как делать массаж головы и шеи ребенку?

Этот вид массажа не рекомендуется детям первых месяцев жизни, и,даже когда ребенок подрастет, лучше, чтобы массаж головы проводил специалист. Если вы хотите сделать такой массаж самостоятельно, массируйте голову и шею ребенка очень нежными движениями, как будто намыливаете их шампунем.

Читайте также:  Болезнь Стилла у взрослых и у детей: симптомы, лечение, шансы выздоровления

Существуют разные методы изучения приемов, как делают массаж детям: видеоуроки, наблюдение за работой врача-массажиста, просмотр схем и рисунков в брошюрах по развитию малыша первого года жизни. Но если после изучения вопроса у вас остаются сомнения, как делать массаж ступней ребенку или как массировать ему спину, а также если вашему малышу требуется курс профессионального корректирующего массажа, необходимо обратиться за помощью к специалистам.

Масло черного тмина для лица – состав, свойства, секреты использования

Проблема нездоровой, увядающей кожи лица беспокоит не одно поколение. О чудодейственном преображении кожного покрова после тминного средства известно многим восточным красавицам. Даже царицы Египта Клеопатра и Нефертити не упускали возможности применять масло черного тмина от недостатков и заболеваний дермы. Поэтому пренебрегать возможностями и лечебными свойствами препарата отнюдь нельзя. Как использовать масло черного тмина для лица от морщин, все его секреты будут раскрыты дальше.

Тонкости приготовления средства

Черный тмин или римский кориандр – растение однолетнее, произрастает преимущественно в жарких странах Ближнего Востока, встречается также на территории России. Первоначально его использовали в кулинарии и медицине при лечении множества заболеваний (к примеру, болезней эндокринной, пищеварительной системы). В косметических целях используют масляный экстракт растения, который получают путем механического отжима отобранных и просушенных семян тмина. Маслянистую жидкость без осадка применяют в омолаживающих и противовоспалительных масках для лица, в средствах для оздоровления и стимуляции роста волос. Используя регулярно экстракт в сочетании с самомассажем, молодая и подтянутая кожа лица, как у царицы Клеопатры, гарантирована.

Масло из семян тмина – жидкость от золотистого до коричневого цвета с резким ароматом. Обладатель большого количества полезных компонентов, жирных кислот и микроэлементов, оно незаменимо в борьбе с морщинами и дефектами не только молодой, но и зрелой дермы. Кроме того, использование препарата гарантирует положительное воздействие на организм в целом.

Состав и лечебные свойства масла черного тмина

По мнению ведущих врачей, состав эликсира считается поистине королевским, благодаря содержанию свыше 100 наименований полезных компонентов. Кроме того, около половины составляющих усиливают протекание процессов внутри клеток.

Состав препарата многогранен:

  • жирные кислоты – Омега-6, Омега-9, линоленовая, стеариновая;
  • порядка 15 важных аминокислот (аргинин в частности);
  • витамины C, D, E, группы B;
  • микро-, макроэлементы – кальций, фосфор, железо, цинк;
  • каротиноиды, способствующие активизации синтеза новых коллагеновых волокон;
  • фитостеролы, обладающие противовоспалительным и бактерицидным действием.

Весь комплекс гарантирует эффективный и скорый результат в оздоровлении отдельных систем и иммунитета организма в целом. Применяют также масло черного тмина для лица от морщин, растяжек и прыщей.

Благодаря уникальным составляющим неоспоримы следующие свойства масла черного тмина:

  • антибактериальное – успешно используется при воспалении эпидермиса и лечении многих инфекций;
  • большое содержание веществ-антиоксидантов способствует замедлению процессов старения и активизации регенерирующей функции;
  • обезболивающее – снижает болевые ощущения;
  • иммуностимулирующее – укрепляет иммунитет организма, повышает сопротивляемость инфекциям;
  • успокаивающее – средство успокаивает и нормализует обменные процессы на клеточном уровне;
  • расслабляющее – натуральные компоненты успокаивают и расслабляют мышцы.

Масло черного тмина – польза для лица

Масло черного тмина для кожи лица – незаменимый источник витаминов, насыщенных и ненасыщенных жирных кислот, минералов и ферментов. Они стимулируют выработку коллагена, питают и нормализуют работу клеток.

Содержащийся в препарате глутатион благотворно воздействует на регенерацию клеток, замедляет старение. Благодаря антибактериальным и успокаивающим свойствам, используется масло черного тмина от прыщей, воспалительных процессов, покраснений и зуда.

Цинк и витамины A, C, E нейтрализуют отрицательное действие ультрафиолета на ткани, способствуют устранению растяжек и морщин.
Нормализовать водно-липидный баланс в клетках эпидермиса помогает сочетание витаминов A, B и ненасыщенных жирных кислот. Дерма заметно преображается, становится мягкой, увлажненной, цвет выравнивается и приобретает приятный здоровый оттенок.

Регулярное использование препарата гарантирует:

  • нормализацию функционирования сальных желез;
  • усиливает циркуляцию крови и лимфы;
  • выравнивание рельефа и цвета лица;
  • ускорение регенеративных способностей эпидермиса;
  • снижение воспалительных процессов и отечности дермы;
  • качественное, глубокое очищение пор;
  • исключение появление прыщей, акне на лице;
  • уменьшение проблемности кожных покровов;
  • глубокое питание и увлажнение тканей;
  • разглаживание и частичное устранение мимических и возрастных морщин;
  • повышение защитной функции клеток.

Во многих европейских странах используют масло черного тмина для лица от морщин, как максимально эффективное косметическое средство, из него готовят всевозможные питательные, омолаживающие маски для лица и даже добавляют в основной крем-лифтинг для обогащения.

Противопоказания к использованию

Масло черного тмина вред которого несоизмерим с пользой, все же имеет некоторые ограничения в применении:

  • индивидуальная аллергическая реакция;
  • беременность на всех сроках;
  • период кормления грудью;
  • недавно перенесенные операции по трансплантации органов.

Обязательно, перед использованием косметики на основе выжимки из тмина черных сортов, проведите экспресс-тест на аллергическую реакцию. Нанесите для этого несколько капель жидкости на внутреннюю сторону сгиба локтя, пронаблюдайте. Раздражение, дискомфорт и зуд – признаки непереносимости организмом компонентов препарата. Его использование придется отложить.

При употреблении жидкости внутрь – проконсультируйтесь предварительно у лечащего врача о правильной, безопасной дозировке.

Если вы хотите заменить масло черного тмина на другое средство, стоит обратить внимание на: розовое масло, сандаловое масло, масло жожоба.

Масло черного тмина для лица от морщин

Большой арсенал полезных и эффективных веществ позволяет использовать экстракт в косметологии в качестве:

  • главного составляющего всевозможных масок, кремов по уходу за кожей;
  • эффективного дополнения в очищающее косметическое средство;
  • составляющего компонента кремов для области шеи и декольте;
  • витаминной добавки к основной уходовой косметике.

Использовать масло черного тмина для лица от морщин, прыщей или как профилактическое средство в чистом, концентрированном виде не рекомендуется. Для усиления эффективности полезно сочетать препарат с другими эфирными экстрактами растений. Подробнее о них узнайте тут.

Избежать преждевременного старения, решить проблемы молодой кожи и устранить имеющиеся недостатки зрелой помогут лучшие рецепты масок:

  • Маска царицы Клеопатры с лифтинг эффектом: 15 г измельченных в муку овсяных хлопьев, 2-3 капли очищенной воды, 4 мл выжимки тмина, 6 г натурального меда и 1 желток. Все компоненты тщательно перемешать, композицию нанести на поверхность лица тонким слоем, через 10 минут смыть.
  • Масло черного тмина для лица от морщин для жирного типа дермы можно использовать в таком рецепте маски: оливковое масло 7 мл, тминное средство 5 мл, эфирный экстракт розмарина 4 капли, выжимку можжевельника и бергамота по 3 капли, сок базилика смешайте между собой. Смесь слегка разогрейте на бане, потом нанести на 30 минут на лицо. Остатки удалите.
  • Маска для проблемной поверхности: 30 мл экстракта чайного дерева смешать с 7 мл тминного масла, добавить 12 г овсяной муки. Перемешать и распределить по проблемной коже на 30 минут.
  • Маска против морщин для сухого типа покровов: жирную сметану (15 мл) смешать с тминным эликсиром (7 мл) и порошка корицы (4 г). Получившуюся смесь обильно нанести на дерму на 15-20 минут.
  • 5. Очистить жирную кожу, придать ей здорового блеска поможет маска из 10 мл оливкового экстракта и 7 мл тминного. Масляную композицию распределяют по поверхности на 30-40 минут.

Для достижения максимального результата распарьте кожные покровы отваром ромашки перед нанесением маски.

Видео




Чем полезно масло черного тмина для женщин

Масло черного тмина для женщин – незаменимое средство, которое помогает справиться с массой проблем. Биологически активная добавка начала использоваться сравнительно недавно, придя к нам со стран Востока. Для того чтобы оценить преимущества черного тмина, нужно узнать чем полезно масло этого растения.

  1. Описание
  2. Как принимать
  3. Лечение маслом черного тмина
  4. Лечение простудных заболеваний
  5. Лечение вирусных заболеваний
  6. Эффективность и сфера применения
  7. Применение в косметологии

Описание

Относится черный тмин к семейству Лютиковые. И представляет собой однолетнее растение, по внешнему виду схожее с укропом и фенхелем. Максимальной концентрацией питательных веществ обладают семена.

Для использования в народной медицине их собирают и подвергают особой обработке. Готовое бесцветное масло имеет горьковатый привкус.

Как принимать

Использовать масло черного тмина можно наружно или же принимать вовнутрь. В первом случае лекарственное растение будет оказывать следующее воздействие:

  • Стимуляция работы головного мозга и тонизирующий эффект.
  • Повышение стрессоустойчивости и положительное воздействие на внутренние органы (сердцу, щитовидная железа, почки).
  • Регенерация клеточных структур и выраженный противовоспалительный эффект.
  • Антибактериальное и противомикробное воздействие.

Длительное применение способствует снижению уровня холестерина в крови и нормализации функций ЖКТ.

Благодаря стимуляции системы пищеварения повышается аппетит.

Наружное применение позволяет добиться восстановления кожного покрова и быстрого заживления ран, омолаживая и убирая прыщи. Кожа становится увлажненной, матовой и сияющей.

При беременности использовать масло черного тмина не рекомендуется, поскольку его влияние до конца не изучено.

Для укрепления организма достаточно соблюдать следующие дозировки:

  • Детям – 0,5 ч. л. (можно добавить в йогурт или сок).
  • Взрослым – 1 ч. л. (рекомендуется добавлять в чай).

Длительность приема варьирует в пределах 4 месяцев. Далее следует сделать 2-месячный перерыв и повторить лечение.

Лечение маслом черного тмина

Народное средство широко используют в народной медицине, а также в фармакологической сфере Наибольшее распространение зафиксировано на территории Америки и Европы. Натуральное масло, разработанное на основе черного тмина, используется не только фитотерапевтами, но и ведущими врачами из различных сфер медицины.

Регулярное употребление способствует повышению иммунитета и устранению аллергических реакций на различные раздражители.

В диетологии масло черного тмина используется для похудения, а в косметологии – для улучшения состояния кожного покрова.

Лечение простудных заболеваний

Ежегодно мы сталкиваемся с новыми штаммами гриппа и сезонными простудами. Масло черного тмина помогает снизить высокую температуру:

  • Добавляем 5-7 капель в теплый чай и принимаем по 3 р./день на протяжении 7 суток. Допустимы растирания маслом.
  • Насморк, кашель, ангина. Смачиваем небольшой ватный жгутик в масле и укладываем в носовой проход. Можно сделать паровую ванночку или же подышать в небулайзере.

Масло черного тмина рекомендуется использовать в качестве вспомогательного средства.

Предварительная консультация с врачом обязательна.

Лечение вирусных заболеваний

Противовирусный эффект подтвержден и доказан на практике. Достаточно принимать ежедневно по 1 ч. л. масла, заедая ложкой меда или запивая медовой водой. Продукт пчеловодство усиливает эффективность натурального лечебного средства.

Эффективность и сфера применения

Дозировать природное средства рекомендуется в зависимости от того, о какой проблеме идет речь. Не стоит превышать рекомендованного количества в сутки. В противном случае есть риски развития побочных реакций в виде диареи, тошноты и рвоты.

Не исключено появление аллергической сыпи и выраженного зуда.

Использовать масло черного тмина рекомендуется в следующих случаях:

  • Гайморит, аденоиды. Закапываем в носовые ходы по 2-3 капли 2 раза в сутки. Пьем медовую воду, добавляя по 1 ч. л. масла черного тмина.
  • Высокое АД. Принимаем при скачках артериального давления по 1 ч. л.
  • Гастрит. Подходит для повышенной и пониженной кислотности. Принимать следует по 15 капель 3-4 раза в сутки натощак.
  • Гинекологические заболевания. Делаем небольшой ватный тампон, обильно смачиваем маслом, и закладываем во влагалище. Эффективно справляются с эрозией, кандидозом, воспалительными процессами.
  • Диабет. Наносим на поврежденную кожу, предварительно разведя оливковым маслом в соотношении 1:1.
  • Отит. Смачиваем небольшой ватный жгутик и закладываем в слуховой проход на 1-1,5 часа. Процедуру повторяет 2-3 раза в день.
  • Псориаз. Смазываем поврежденные участки эпидермиса, предварительно выполнив тест на чувствительность.
  • Ревматоидный артрит. Для снятия боли в области суставных структур, устранения отеков и скованности по утрам натираем колени маслом и закутываем для согревания.
  • Ушибы. Втираем в поврежденный участков не менее 60 мл масла, тщательно обрабатывая гематомы и неровные участки кожного покрова. Длительность использования – 2-3 дня.
Читайте также:  Антибиотик при вирусной инфекции верхних дыхательных путей у взрослых, детей. Названия препаратов широкого спектра, список

Масло тмина втирать в поврежденный участок от ушиба.

Применение в косметологии

Внешний вид женщины – индикатор здоровья. В составе натурального масла черного тмина содержится все необходимое ля красоты – стеариновая, пальмитиновая, линолевая, олеиновая кислота.

  • Для волос. Снимает шелушение и воспаление, эффективно избавляя от себореи. Борется с патогенными микроорганизмами, полностью вылечивая перхоть. Помогает предотвратить и вылечить алопецию на начальных стадиях, нормализует выработку себума. Разглаживает волосы от корней до кончиков, защищая от негативных факторов.
  • Для роста ресниц. Насыщает питательными веществами и стимулирует рост. На ресницы следует наносить с осторожностью, исключая попадание в глаза. Эффект становится заметен уже через 2-4 недели.
  • Для похудения. Улучшает обменные процессы в организме, выводя токсины и шлаки. Нормализует процессы пищеварения и помогает подтянуть обвисшие участки кожи. Эффективно избавляет от целлюлита, выводя излишки жидкости из-под кожи.
  • Для кожи. Натуральное масло смягчает кожный покров, насыщая влагой на клеточном уровне. Очищает от избытков жира и повышает эластичность. Помогает избавиться от прыщей, регенерируя кожный покров и замедляя процессы старения.

Масло черного тмина – сильнодействующий биологический продукт, который нужно использовать только по назначению. При наличии индивидуальной непереносимости имеются риски того, что целебные действия станут обратно противоположными.

Масло чёрного тмина для лица, волос, ногтей, похудения – польза для женщины

Вся индустрия моды и красоты работает на женщину и её потребности быть красивой и здоровой, ибо красота без здоровья невозможна. Женщины используют всевозможные средства, в том числе натуральные, чтобы улучшить кожу лица и тела, укрепить и оздоровить волосы, похудеть. Поэтому и мы не смогли остаться в стороне от этой темы.

В чём же может быть польза масла чёрного тмина для женщин?

Масло чёрного тмина для похудения

Годится ли масло чёрного тмина для похудения?

Масло чёрного тмина для похудения годится лишь в комплексном подходе, так как напрямую тмин не снижает вес. Однако он может воздействовать на причины появления лишнего веса.

Так, причиной набора лишнего веса может быть сахарный диабет. Приём масла чёрного тмина может способствовать снижению уровня сахара, за счёт чего человек с сахарным диабетом сможет снизить лишний вес.

Также вопросы похудения становятся острее с возрастом, что обусловлено замедлением обмена веществ. Приём масла чёрного тмина для похудения в этом случае будет оправдан, так как он влияет на нормализацию обменных процессов.

В любом случае, при наличии заболеваний, ведущих к набору веса, настоятельно советуем не заниматься самолечением, а проконсультироваться у специалиста, так как бывают разные тонкости при лечении тех или иных болезней.

Если же вы молоды и здоровы, то вместо масла чёрного тмина для похудения вам стоит обратить внимание на что-нибудь другое, будь то сенна мекканская или цейлонская корица, корица арабская.

Масло чёрного тмина для волос и ногтей

На состояние волос и ногтей влияет множество факторов – возраст, питание, общее состояние здоровья, вредные привычки и многое другое.

Масло чёрного тмина для волос

  • Принимайте внутрь: по 2 капсулы 3 раза в день либо по 1 чайной ложке. Ваши волосы станут крепкими и шелковистыми.
  • Маска для волос: помойте волосы, вотрите в корни волос масло, для большего эффекта распределите масло по всей длине волос. Не смывайте маску в течение 1 часа. Если есть возможность, то оставьте на всю ночь. Повторяйте процедуру не чаще 2 раз в неделю.
  • Маска для восстановления и укрепления волос: 2 столовые ложки семян тмина измельчить, добавить 2 столовых ложки сока рукколы, 1 столовую ложку яблочного уксуса и 240мл оливкового масла первого холодного отжима. Приготовленную смесь взбалтывать перед каждый применением. Втирать в корни волос и кожу. Если есть проблемы с кончиками волос, нанесите также и на них. Оставить на 20-30 минут. Для увеличения эффекта можно во время приема ванны сделать маску, надеть целлофановую шапочку для душа и обернуть полотенцем.
  • Добавьте в шампунь: если ваши волосы сухие и безжизненные, то можно добавить немного масла чёрного тмина в шампунь. Лучше всего использовать натуральный шампунь для волос.

Масло чёрного тмина для ногтей

  • Приём внутрь: по 2 капсулы масла черного тмина 3 раза в день за 10-15 минут до еды. Либо замените капсулы на одну чайную ложку. Принимать от 3 до 6 месяцев.
  • Специальные ванночки и маски: время воздействия 20-30 минут. Базовым маслом будет разогретое оливковое или зародышей пшеницы. В него добавить 2 столовые ложки масла чёрного тмина. Можете дополнить рецепт эфирным маслом. Для большего эффекта делайте массаж кончиков пальцев. Можно также нанести данную смесь на руки перед сном, не забыв одеть чистые хлопковые перчатки. Утром ваши руки станут мягкими и гладкими.

Масло чёрного тмина для кожи лица и тела

Спектр свойств масла чёрного тмина очень широк. Оно даёт организму полиненасыщенные жирные кислоты. В нём идеальная комбинация активных компонентов. Проникая через слои кожного покрова, компоненты масла чёрного тмина заживляют раны и предотвращают разрушительные процессы.

Про наружное применение масла чёрного тмина очень мало информации, так уж сложилось, что тмин в большинстве случаев принимают внутрь. Однако в России с каждым готом всё больше и больше косметических средств с чёрным тмином, но не все они одинаково хороши. Мы предлагаем вам попробовать создать лечебную смесь самостоятельно.

Масло чёрного тмина для лица

  • Скраб для лица: 15гр семян тмина измельчить до порошкообразного состояния. Смешать с несколькими каплями масла чёрного тмина для придания смеси пастообразной массы. Круговыми движениями нанести на лицо. Подержать 10 минут. Затем всполоснуть теплой водой. Если кожа жирная, вымыть средством для умывания. Возможно использование не только для кожи лица, но и локтей, коленей.
  • Питательные кремы для лица: Несколько капель масла чёрного тмина некрепких сортов можно добавить в ваш крем или сделать собственную смесь. В пароварке слегка нагреть размешанную смесь: 1/3 масла черного тмина с 1/3 масла жожоба (всего 400мл). Добавьте 75гр пчелиного воска и медленно нагрейте смесь до 60°С, чтобы он растаял. Все размешать, охладить. Хранить в стеклянной емкости. В зависимости от типа кожи можно добавить другие косметические масла в уже приготовленный крем.
  • Успокаивающая маска для лица: 1 яичный желток смешать с 5мл (одна чайная ложка) масла чёрного тмина и 5мл масла зародышей пшеницы. Добавить в уже полученную смесь несколько капель лимонного сока и немного меда. Тщательно все перемешать. Нанести на лицо и оставить на 30 минут. Затем смыть теплой водой.

Масло чёрного тмина для улучшения общего состояния кожи

  • Освежающее масло для тела: Тмин питает кожу и стимулирует кровообращение. Масло чёрного тмина смешать с маслом зародышей пшеницы 1:1. Добавить несколько капель эфирного масла, которое подходит для вашего типа кожи. Лучше всего хранить смесь в холодильнике и готовить небольшими объемами, чтобы не стало прогорклым прежде, чем используете ее. Наносить сразу после ванны или душа, когда ваша кожа влажная и распаренная.
  • Настойка для приёма внутрь для улучшения состояния кожи: 114гр изюма залить 240мл масла (не крепких сортов!). Поместить в закрытую стеклянную банку. Дать настояться несколько дней. Употребляйте 1 столовую ложку каждый день. Можно дополнить прием семенами черного тмина (либо молоть, либо разжевать).
  • Масло чёрного тмина для упругости и эластичности кожи: Пить масло по 2 капсулы или 1 чайной ложке 3 раза в день за 10-15 минут до еды. Одновременно принимайте поливитамины с цинком. При принятии ванны, добавляйте 1 или 2 столовые ложки масла в горячую воду.

Масло чёрного тмина для лечения угрей

Угревая сыпь – это сигнал вашего организма о том, что есть проблемы со здоровьем. Так, причина угрей может быть совершенно неожиданная.

Приведём пример:

У женщины угревая сыпь на лице. Использовались косметические средства. Периодически приходилось менять, так как кожа привыкала к ним. Однажды было выяснено, что причина скрывалась в желудке. Начали лечить желудок. Немного позже попался специалист по суставам и позвоночникам, проблема оказалась еще глубже – смещение позвонка, из-за которого начались проблемы в желудке.

Впечатляет? Только вдумайтесь в эту цепочку – угри – желудок – смещение позвонка. Естественно, на кожу будут бесконечно поступать сигналы.

Поэтому лечить угревую сыпь следует комплексно и желательно под наблюдением специалистов.

Что можем посоветовать мы для улучшения состояния при угревой сыпи?

  • Принимайте масло чёрного тмина по 1-2 капсулы или одной чайной ложке 3 раза в день. Применяйте масло не крепких сортов наружно (ниже приведём пример крема на основе чёрного тмина). Обычно симптомы ослабевают через две недели после регулярного приема.
  • Обратите внимание на питание: устраните из своего рациона употребление сахара, уменьшите потребление жирной пищи и молока. Некоторые витамины, включая А, Е и цинк, могут ослабить степень высыпания. Такая здоровая пища, как: миндаль, абрикос, фасоль, говядина, мускусная дыня, морковь, сыр, капуста, овсяная крупа и оливковое масло – богаты этими витаминами, поэтому могут оказать положительное воздействие на процесс лечения кожных проблем.
  • Попробуйте использовать крем из чёрного тмина: 240 мл яблочного уксуса, 227гр мелкоразмолотых семян черного тмина. Смешать уксус с молотыми семенами, настоять 6-7 часов. Пропустить через марлю, настоять в течении дня до появления осадка. Аккуратно слить отстоявшуюся жидкость. Оставшийся осадок смешать с маслом черного тмина – один к одному. Погреть смесь на огне в течении 2-3 минут и тщательно перемешать. Хранить в стеклянной посуде в холодильнике. Применять несколько раз в день к проблемным местам. Для большей эффективности, перед сном, используйте его после паровой ванны для лица. Перед этим использовав средство для умывания.

Приведём пример:

Семнадцатилетняя девушка, имела серьезные угри на лбу, щеках, и груди. Обычные крема от прыщей не помогали. Она начала принимать по две капсулы масла чёрного тмина три раза в день и по прошествии первых четырех недель её состояние кожи начало улучшаться. Через три месяца кожа стала чистой.

Оцените статью
Добавить комментарий