Влагалище после родов, восстановление органа у рожавшей женщины

Видоизменения вагины после родов — мифы и реальность

Выносить и родить ребенка невозможно без изменений в организме женщины и его отдельных органах.

Вагина, с которой, в действительности, и начинается этап зачатия и последующее рождение малыша, не является исключением. Она участвует во многих действиях физиологического процесса, завершающего беременность, поэтому неизбежно трансформируется.

Однако особое строение влагалища не позволяет ему изменять свою форму, оно подвергается изменениям иного характера. Молодая родительница ощущает нежелательные перемены в общем самочувствии и интимной жизни.

Реабилитация у каждой женщины проходит по-разному. Необходимо ознакомиться со всеми нюансами, чтобы внутренний половой орган женщины восстановился как можно быстрее.

Содержание статьи:

Какие изменения происходят

В нормальном состоянии ее величина редко превышает 10 см, а в состоянии полового возбуждения — около 15 см. Как стало понятно, природой все учтено. Средний размер мужского полового органа полностью соответствует этим параметрам.

Многие «эксперты» по внутреннему строению и морфологическим признакам женского тела уверяют, что величина вагины определяется ростом женщины. Чем выше особь женского пола, тем длинней окажется ее половой орган.

Это легенда, неподтвержденная научно. Параметры влагалища полностью зависят от расположения и строения органов брюшной полости. По статистическим данным нередки случаи, когда женщина невысокого роста была обладательницей глубокой вагины или наоборот.

Большинство мужчин склоняются к мнению, что до рождения ребенка вагина их второй половинки имела маленький размер и была тугой, а после беременности ее величина стала более широкой. Это далеко не так.

Вагина после родов не изменяет своего размера. Изменениям подвергается очертания и форма поверхности ее стенок. Таким образом, для беспокойства нет повода, так как все трансформации, происходящие с эластичным половым органом женщины, со временем приходят в норму.

Рассмотрим возможные обратимые осложнения более детально.

Растяжение

Рельеф стенок влагалища во время прохождения по нему плода становится более сглаженным, а слой продольных и поперечных мышц подвергается растяжению. При таких обстоятельствах это считается нормальным и естественным процессом.

На протяжении двух месяцев эластичность мышечных структур приходит в норму вследствие сокращения.

Отеки

Отеки не вызывают дискомфортных ощущений у женщины и проходят без лекарственной помощи через 3─4 дня.

Читайте здесь какие проблемы можно устранить с помощью лабиопластики.

По этому адресу https://cosmetolog-expert.ru/intimnaya-plastika/gimeno обсудим из чего слагается цена восстановления девственности.

Трещины и ссадины

Данное последствие случается после каждых вторых родов. Если специалист по физиологическим признакам предполагает, что стенки вагины могут подвергнуться разрыву, то в процессе неконтролируемых сокращений матки выполняется эпизиотомия — хирургический разрез промежностей.

Это позволит контролировать этапы расхождения тканевых структур. Родовой процесс широко раскрывает влагалище, его стенки травмируются, вследствие чего становятся густо-кровавого цвета с синеватым оттенком.

Поверхность стенок покрывается трещинами и неглубокими ранками. На восстановлениетаких повреждений потребуется не более двух недель.

Отек исчезнет, трещины подвергнутся фиброплазии (фазе заживления), а стенки приобретут розово-персиковый оттенок.

Изменение рельефа стенок

Рельеф стенок полового органа женщины изменяется. Именно по этой причине у мужчин возникло мнение об увеличении размеров влагалища.

Нерожавшая женщина имеет выраженный рельеф стенок, а у новоиспеченных мам он выравнивается и разглаживается. Поэтому во время полового акта, мужчины ощущают расширение мышечного канала женщины, что является причиной некоторого дискомфорта и неполной удовлетворенности. Проблема решается подбором подходящей позы.

Такие перемены в структуре органа затрагивают абсолютно всех рожениц. Отличается только период реабилитации, некоторые нарушения и ряд дискомфортных ощущений, которые могут развиваться в результате отягощающих последствий движения плода и последа.

О мифах и предрассудках о влагалище после родов узнайте больше из видео.

Отклонения от нормы

Неприятные и дискомфортные ощущения в области вагины после родового процесса, к сожалению, не редкость.

В ряде случаев они оборачиваются для женщины серьезными отклонениями, которые требуют грамотного лечения. Чтобы этого избежать родительница должна знать, как быстро устранить негативные проявления.

Болевые ощущения после родов женщины испытывают часто. У одних они имеют ярко-выраженный характер, у других болевой синдром развивается менее интенсивно.

Данный симптом спровоцирован разрывом стенок или промежностей, который был впоследствии зашит. Боль концентрируется в области прохождения шовного материала, так как его наложение практически невозможно осуществить без затрагивания нервных окончаний.

Спустя 14 дней, пучки нервных волокон приспосабливаются и приходят в норму, а дискомфортные проявления в области половых органов перестают доставлять беспокойство.

Гнилой запах

Загнивание швов, воспалительные процессы в детородном пустотелом органе могут стать причиной неприятного гнилостного запаха из вагины.

В таком случае самолечением заниматься не стоит. Требуется осмотр специалиста и длительная медикаментозная терапия.

Снижение чувствительности

После родов многие женщины отмечают потерю чувствительности или ее незначительное снижение.

Данное нежелательное последствие возникает по причине дряблости стенок влагалища и разрушения нервных окончаний. Чтобы волокна нервных пучков полностью восстановились, потребуется некоторое время.

Опущение

В ряде случаев мышечные структуры тазовой диафрагмы сильно ослабевают. Это делает невозможным удержание ими органов.

Данное явление медики называют опущением вагины после родовой деятельности, которое имеет несколько степеней тяжести:

  • неполное опущение стенок вагины (выход за ее приделы отсутствует);
  • опущение с выпячиванием наружу;
  • абсолютное (полное) выпадение.

Данное отклонение принято считать самым серьезным осложнением, возникшим в структуре влагалища. Как правило, его нельзя устранить без коррекции тазовой диафрагмы методом хирургического вмешательства.

Выделения

После родового процесса вагина восстанавливается путем выхода характерных выделений, которые не должны пугать женщину.

Они имеют вид лохии (специфической слизи), в состав которой входят омертвевшие клетки и ткани маточного эндометрия, а также фрагменты крови. Послеродовая слизь выходит поэтапно, а именно на протяжении двух месяцев.

На первой фазе восстановительного периода лохии можно спутать с началом менструального цикла. Они выходят в обильном количестве и имеют характерный кроваво-багровый цвет.

С течением времени слизь изменяет оттенок на желтоватый цвет и выходит менее интенсивно, постепенно исчезая вовсе.

В этой публикации мы расскажем, можно ли восстановить грудь после кормления.

Сухость

Восстановительный период роженицы нередко сопровождается сухостью во влагалище, что доставляет массу дискомфорта.

Данное проявление обусловлено понижением стероидных гормонов, вырабатываемых яичниками.

Чаще сухость диагностируется в период лактации. Со временем это нежелательное последствие самостоятельно исчезает.

Если женщина ощущает зуд в вагине, лучше без промедлений обратиться к врачу. Этот признак может быть обусловлен аллергией на синтетические швы или антисептическое средство, применяемое в процессе выхода плода из матки.

При любых обстоятельствах решение проблемы — это обязанность врача. Он проведет определенный ряд исследований и назначит эффективную терапию.

Чаще нежелательное проявление устраняется методом спринцевания. Ситуация обостряется если ощущение зуда дополнено зловонным запахом и лохиями. Это свидетельствует о начавшемся воспалительном процессе.

Восстановление

Длительность восстановления влагалища зависит от многих факторов:

  • имели ли место гнойные выделения, провоцирующие образование рубцовой ткани на стенках;
  • выполняла ли будущая мама специально разработанные упражнения, укрепляющие мышечные структуры вагины;
  • в каком состоянии находится женщина психически и физически;
  • размер головки плода;
  • качество наложения шовного материала;
  • сложность родов.

Если в процессе родоразрешения акушеру пришлось прибегнуть к помощи швов, особенно на участке промежностей, то женщина будет испытывать неудобства до 12 недель, пока ушитые нервные окончания не адаптируются.

Родовое растяжение вагины восстанавливается в течение 2 месяцев.

Для быстрого послеродового периода специалисты дают несколько рекомендаций:

  1. На первом этапе реабилитации традиционная форма интимного общения должна быть изменена. Выход выделений через открытую шейку матки может стать опасностью занесения инфекции.
  2. Промежность необходимо промывать проточной водой с использованием средств для интимной гигиены после каждого посещения уборной.
  3. Послеродовые прокладки сменять каждые 4─5 часов.
  4. Пополнить рацион продуктами, обладающими слабительными свойствами. Мучные изделия лучше исключить. Если трудности с опорожнением все-таки возникли, решить проблему поможет воск и глицерин.
  5. Чтобы швы получали должную вентиляцию, в течение дня нижнее белье необходимо снимать.
  6. Места рубцевания тканей нужно обрабатывать антисептическим средством не реже двух раз в день.
  7. Как только половые контакты возобновятся, желательно использовать некоторое время увлажняющие смазки, чтобы не травмировать стенки вагины.
  8. На время ночного сна необходимо освободить тело от обязательных тканевых элементов, создающих благоприятные гигиенические условия (трусики, бикини) и спать на стерильной пеленке.
  9. Спустя 4 недели реабилитации рекомендован комплекс упражнений по Кегелю, что поможет укрепить мышечные слои влагалища.

Упражнения Кегеля выполняют следующим образом:

  1. напрячь мышцы вагины на 10─15 секунд;
  2. расслабить половой орган на тоже время.
  3. выполнить по 3 прихода по каждой манипуляции.

Тренировку проводят ежедневно. Это позволит привести организм женщины в норму, наладить сексуальные взаимоотношения и в полной мере ощутить радость материнства.

Если родовая деятельность привела к применению хирургического разреза промежностей, женщине запрещено:

  • поднимать тяжелые предметы;
  • ходить быстрым шагом;
  • присаживаться на твердую поверхность.

Только спустя две недели разрешено сидеть на ягодице, расположенной противоположно разрезу. Для сидячего положения лучше использовать упругий круг, это будет способствовать адекватному рубцеванию.

Об упражнениях для вагины после родов смотрите в видео.

Отзывы

Прочитав статью, читательницы изучили все нюансы послеродовых последствий и ознакомились со способами их устранения и профилактики.

Если в арсенале вашего жизненного опыта имеются свои проверенные методы быстрого восстановления влагалища после родов, поделитесь «секретом» в комментариях к этой статье.

Что происходит с влагалищем после родов и как его восстановить

Вопрос, в каком состоянии будет находиться влагалище после родов, волнует всех женщин. Оно претерпевает существенные изменения, которые могут сказаться на самочувствии молодой мамы и её интимной жизни в первые месяцы после рождения ребёнка. Восстановительный период может у всех длиться по-разному. Нужно иметь в виду все эти нюансы, чтобы столь важный орган половой сферы пришёл в норму как можно быстрее.

Состояние

Вагина — тот половой орган женщины, который претерпевает в процессе родоразрешения значительные изменения. Ведь именно по нему ребёнок проходит свой родовой путь. В результате оно травмируется и изменяет свои формы. Считается, что оно становится гораздо больше, что мешает интимной жизни. Вопрос, растягивается ли влагалище после родов, волнует многие молодые пары. На самом же деле поводов для беспокойства здесь быть не может. Практически все изменения, происходящие с данным органом в первые месяцы после рождения малыша, обратимы.

  1. Растяжение

Это мышечный орган, и во время прохождения по нему ребёнка мышцы растягиваются, теряют свою эластичность и тонус, но это — нормальный, естественный процесс в такой ситуации. В течение 6-8 недель они сократятся и полностью восстановятся, так что размер влагалища после родов не меняется, он остаётся прежним. Оно просто теряет свою форму на какое-то время.

  1. Отёки

Которые никак не сказываются на самочувствии женщины и быстро проходят (в течение первых 3-4 дней после родов).

  1. Трещины и ссадины

После родов влагалище широко раскрыто, его стенки приобретают сине-багровый цвет из-за отёчности, они сплошь покрыты трещинами и ссадинами. Через пару недель всё вернётся в норму, если не было серьёзных повреждений и травм. Трещины заживут, отёчность спадёт, стенки вновь станут бледно-розового оттенка.

  1. Рельеф стенок

Меняется рельеф стенок вагины, из-за чего и возник миф о том, что размеры влагалища после родов увеличиваются. У нерожавших женщин рельеф более выраженный, а у всех мам — сглаженный. Поэтому создается ощущение увеличения объёма этого органа, которое мешает некоторым мужчинам во время интимной близости. Это поправимое дело, если грамотно выбрать позу.

Подобное изменение влагалища после родов происходит абсолютно у всех женщин. Различаются только сроки восстановительного периода и ряд отклонений и неприятных ощущений, которые могут возникнуть в результате осложнений. В этом случае нужно знать, как действовать и стараться не медлить с обращением к врачу и медикаментозным лечением.

Отклонения

Бывают случаи, когда после родов женщина чувствует неприятные ощущения в области влагалища. Чтобы они не переросли в отклонения и медикаментозное вмешательство, нужно просто знать, что с этим делать и как устранить нежелательные симптомы.

  • Снижение чувствительности

Женщина может обнаружить понижение или даже потерю чувствительности. Это связано с тем, что стенки влагалища после родов становятся дряблыми, а нервным окончаниям нужно время для восстановления. Паниковать в этом случае не стоит: просто нужно немного потерпеть, и чувствительность обязательно вернётся.

  • Болезненные ощущения

Очень часто после родов женщины испытывают в области влагалища дискомфорт и даже боли (у кого-то сильнее, у кого-то меньше). Это бывает из-за разрывов стенок или промежности, которые были подвергнуты процессу зашивания. Боль возникает в районе шва, потому что часто при его наложении задеваются нервные окончания. По истечении восстановительного периода нерв адаптируется, и ощущения дискомфорта и боли больше не беспокоят.

  • Сухость

Один из самых неприятных симптомов этого периода — сухость во влагалище после родов, которая возникает в результате понижения уровня эстрогенов. Чаще всего это происходит у кормящих женщин. С течением времени и это ощущение исчезнет.

  • Зуд

Если после родов начался зуд во влагалище, самостоятельно данную проблему лучше не решать. Этот симптом может быть ответной аллергической реакцией на шовный материал или какой-нибудь антисептик, который был применён в процессе родоразрешения. В любом случае причину должен выяснить врач после обследования и назначить лечение. Чаще всего это спринцевания. Гораздо хуже сложится ситуация, если зуд будет сопровождаться ещё и неприятным запахом с выделениями — так проявляется воспаление.

  • Неприятный запах

Гнилостный, затхлый, неприятный запах из влагалища после родов, сопровождаемый зудом или выделениями, может свидетельствовать о начавшемся воспалении в матке или загнивании швов. Самолечение в данном случае исключено: требуется консультация врача и серьёзное медикаментозное лечение.

  • Опущение

В редких случаях мышцы тазового дна женщины так ослаблены, что не могут удержать органы, которые в них находятся. Происходит так называемое опущение влагалища после родов, которое различается по степени тяжести:

  1. частичное опущение стенок влагалищабез выхода за его пределы;
  2. их наружное выпячивание;
  3. их полное выпадение.

Это самое серьёзное послеродовое осложнение, касающееся вагины. В большинстве случаев оно требует хирургического вмешательства — корректировки мышц тазового дна.

  • Выделения

После родов через вагину проходят специфические выделения, которых не нужно бояться. Они представляют собой послеродовую слизь, которая состоит из уже отмерших, отработанных тканей оболочки матки и примесей крови. Это лохии, они выходят в течение 7-8 недель (у всех по-разному). На первой неделе после родов они напоминают менструальные выделения (о восстановлении цикла читайте здесь): такие же обильные, со сгустками тёмной крови. Постепенно их интенсивность снижается, и лохии становятся желтовато-белого цвета, затем они исчезают вовсе. Если спустя два месяца после родов этого не происходит, нужно обязательно обратиться к врачу, чтобы определить причину отклонения от нормы и, если нужно, пролечиться.

Любая проблема, связанная с восстановлением влагалища после родов, имеет своё объяснение. Если знать, что происходит в этот период с данным органом и предпринять соответствующие меры, неприятных ощущений можно избежать, и состояние влагалища быстрее придёт в норму.

Восстановительный период

По времени восстановление влагалища после родов занимает от 6 до 8 недель, но это очень условные сроки, которые зависят от индивидуальных особенностей организма и осложнений, которые могли возникнуть в результате рождения ребёнка. Что нужно делать, чтобы ускорить, а не замедлить процесс восстановления? Врачи дают следующие рекомендации.

  1. Воздержаться от интимной близости в этот период. Нужно знать сроки, через сколько после родов восстанавливается влагалище, чтобы дать зажить раневой поверхности матки, которая образуется на месте прикрепления плаценты. Во время секса на открытую рану может попасть инфекция, и тогда эндометрита (воспаления матки) не избежать. Поэтому в течение первых двух месяцев после рождения ребёнка паре придётся потерпеть в плане секса.
  2. Чтобы быстрее восстановить влагалище после родов, нужно тренировать его, выполняя специальные упражнения Кегеля. Научитесь попеременно напрягать и расслаблять мышцы влагалищав течение 10 секунд. За 1 раз можно сделать три подхода. Такая тренировка нужна ежедневно, она позволит улучшить кровообращение, повысить сексуальный тонус и укрепить мышцы влагалища.
  3. Если беспокоит сухость, при интимной близости можно пользоваться разнообразными гелевыми смазками.

Теперь вы знаете, что происходит с влагалищем после родов, каким изменениям оно подвергается и как ему быстрее помочь восстановиться. При грамотном и правильном уходе за своим телом после рождения ребёнка женщина быстро придёт в норму, наладит интимные отношения с мужем и будет чувствовать себя здоровой и красивой молодой мамой.

Через сколько восстанавливается влагалище после родов

Изменения мышечной системы влагалища огорчает многих женщин после естественного родоразрешения. Кроме физического дискомфорта, пара отмечает снижение качества ощущений при коитусе. Восстановление влагалища после родов произойдёт намного быстрее, если осознано подойти к проблеме и соблюдать рекомендации данные в статье. Для начала нужно осознать, что вагина это эластичное мышечное образование, и, как и любая мышца тела обладает сократимостью, эластичностью и растяжимостью.

Как меняется влагалище после родов

Изменения этого органа после родов носят симптоматический функциональный и физиологический характер.

Физиологические изменения влагалища:

Отёки

Отёчность органа проходит ещё в роддоме за 4 дня и никак не влияет на самочувствие женщины.

Растяжение и сглаживание рельефа

Пожалуй, главная «страшилка» для рожавших женщин. Потеря мускульного тонуса и некоторое растяжение вагины в послеродовой период это неизбежный процесс. Нужно понимать, что роды никак не меняют размер влагалища, оно просто теряет форму на некоторое время.

Трещины и разрывы

Эти осложнения сопровождают каждые вторые роды. Если врач видит, что влагалищная стенка может разорваться, то во время схваток производят эпизиотомию — разрез, чтобы процесс расхождения тканей был контролируемый. Гладкий хирургический шов заживает намного быстрее случайных разрывов.

Опущение

После тяжёлых длительных или многократных родов мускулатура тазового дна иногда перерастягивается. В этом случае стенки влагалища могут опуститься частично или полностью выпасть за пределы вагины. Лечится такое осложнение только оперативным путём.

Все остальные изменения этого органа носят симптоматический характер и исчезают с нормализацией физиологической составляющей.

Симптоматические изменения влагалища:

Выделения

Послеродовые лохии – это естественное очищение матки от плодных оболочек по завершении беременности. Женщине требуется предельно внимательно следить за тем, как долго восстанавливается влагалище после родов и временем окончания лохий.

Читайте также:  Как и куда можно ставить горчичники при воспалении легких

Лохии исчезают за 6–8 недель. В первую неделю выделения напоминают месячные, в конце четвёртой недели их цвет становится светло-жёлтым и, наконец, они и вовсе исчезают.

Важно! Если через восемь недель после родовой деятельности выделения продолжаются или появился неприятный запах, зуд, боли внизу живота для исключения воспалительных процессов в матке нужно обратиться к гинекологу.

Снижение или потеря чувствительности

Пока мышцы вагины растянуты и дряблы женщина обнаруживает снижение радости от половой жизни и потерю чувствительности.

Болезненные ощущения

Разрывы, глубокие трещины или акушерская эпизиотомия после родов создают болезненность при коитусе, поскольку такие раны заживают рубцами. Соединительная ткань рубца не обладает эластичностью и приводит к уплотнению, чрезмерному сужению и болезненным ощущениям.

Сухость

Поскольку в послеродовом периоде у кормящих мам резко повышается гормон пролактин и снижается эстроген, влияющий на либидо, возникает ощущение сухости вагины. После завершения грудного вскармливания уровень гормонов, отвечающих за либидо, приходит в норму.

Через сколько восстанавливается влагалище после родов

Время реабилитации зависит от многих причин:

При стремительных или затяжных родах, особенно крупного первого ребёнка глубоких разрывов будет больше.

В среднем, небольшие трещины и повреждения полностью заживают через две недели, за столько же возвращается и бледно-розовый цвет органа.

Если акушеру пришлось наложить швы, особенно продлевающиеся на область промежности по коже, то ощущение неудобства может сопровождать коитус до трёх месяцев до адаптации ушитых нервных окончаний.

Первоначальную мышечную форму после родового растяжения вагина приобретает через 7–8 недель.

Как ускорить восстановление влагалища после родов

Когда восстановится влагалище после родов, обуславливается физиологическими особенностями тканей конкретной женщины, пунктуальностью выполнением рекомендаций акушера и её настроем на быстрое восстановление.

Десять рекомендаций для послеродовой реабилитации:

  1. Исключить традиционные формы интимного общения в период выделения лохий, в связи с опасностью инфицирования.
  2. Омывать промежность после любого посещения туалета.
  3. Смену прокладок нужно производить до пяти раз в день.
  4. После эпизиотомии три недели для адекватного рубцевания швов нельзя:

Только через четырнадцать дней можно начать присаживаться на противоположную разрезу ягодицу. Сидеть лучше на упругом круге.

  1. Ввести в рацион продукты, избавляющие от запоров. Хорошим эффектом обладает столовая ложка любого растительного масла перед едой. На время отказаться от хлеба. При трудности с дефекацией воспользоваться свечкой с глицерином.
  2. По возможности днём снимать нижнее бельё для проветривания швов.
  3. Два раза в день рубцы обрабатывать настоем ромашки или антисептиками и смазывать ранозаживляющими препаратами,
  4. Спать рекомендуется, подложив одноразовую пелёнку, без нижнего белья.
  5. После возобновления сексуальной близости первое время обязательно пользоваться увлажняющими смазками, во избежание микротравм влагалища.
  6. С разрешения гинеколога через месяц нужно начать укрепление влагалищных мышц комплексом упражнений по Кегелю.

Суть занятий по Кегелю состоит в сведении и расслаблении мышц вагины с различной частотой и силой, стараясь ощутить разные части органа последовательно сверху вниз и в переднезаднем направлении тазового дна. Ежедневная тренировка подтянет, укрепит и восстановит потерянный мускульный тонус, вернёт сексуальность и яркую, здоровую интимную жизнь.

В основном перемены, произошедшие с этим органом, корректируются за 2–3 месяца, поэтому на вопрос восстанавливается ли влагалище после родов, существует только утвердительный ответ. Зная, что происходит вагинальными мышцами после естественного родоразрешения, при бережном отношении к здоровью, упорном выполнении специальных упражнений, женщина быстро вернёт утраченную форму влагалища, возобновит яркие отношения с мужем и будет ощущать себя здоровой, счастливой мамой.

Восстановление влагалища после родов: как оно меняется, как восстановить мышцы – упражнения

Появление на свет долгожданного малыша – это безусловно радость. Однако, организм претерпевает огромное количество изменений как при вынашивании, так и после процесса появления ребенка. Наиболее частые вопросы от девушек, которые встречаются на просторах интернета это: как увеличивается влагалище и через сколько восстанавливается, если растянулось, после первых или вторых родов, быстро ли это и фото, как оно должно выглядеть через месяц после начала восстановления. Узнайте ответы в этой статье.

Что происходит после рождения ребенка

Новоиспеченные мамочки еще на этапе беременности интересуются тем, что же происходит с их организмом. Ведь глядя на родивших подруг, видно, что изменения не остаются незамеченными. Поэтому каждую беспокоит вопросы о здоровье, а также о сексуальной жизни.

Изменяется чувствительность

Первое, на что женщина обращает внимание – уменьшение чувствительности. Стенки сильно растягиваются и теряют свою былую упругость. При этом утрачивается обостренность восприятия нервными окончаниями. Однако, этот факт не должен вызывать опасений и переживаний. Он является временным и спустя некоторое время все восстанавливается. Особенно при выполнении определенных гимнастик, речь о которых пойдет ниже.

Появляются болевые ощущения

Боль – вторая по своей распространенности проблема. Зачастую она вызвана разрывами и разрезами. В последствии на них накладываются швы. Дискомфорт испытывается именно в этой области. Это свидетельствует о том, что затронуты нервные окончания. По мере заживления рецепторы будут привыкать, со временем этот дискомфорт перестанет тревожить.

Опущение стенок

Мышцы, расположенные области таза, ослабевают. Это распространенная ситуация, которая является первопричиной опущения стенок влагалища после родов. Особенно часто это встречается у повторнородящих. Выделяют 3 этапа:

  1. частичное опущение;
  2. выпячивание стенок;
  3. полное выпадение.

Первые 2 степени лечатся консервативно, но последний случай требует обязательного хирургического вмешательства.

Зуд, сухость, неприятный запах

Эти проблемы вызывают немало вопросов. Сухость вызывается низкой концентрацией эстрогенов. Это обычное состояние для кормящей мамы. По прошествии некоторого времени все нейтрализуется. Зуд должен насторожить. Нужно незамедлительно посетить доктора. Это может вызываться материалом, которым накладывались швы. Иногда причиной служит антисептик, которым проводится обработка. Если зуд сопровождается гнилостным запахом, то можно судить о начинающемся воспалении.

Изменение количества и качества выделений

Лохии — послеродовые выделения, длительность которых составляет 7-8 недель. Более длительный срок должен насторожить.

Они меняются по структуре и цвету. Это слизь, вобравшая омертвевшие частички плодной оболочки. Сначала они схожи с обильной менструацией, затем их объем уменьшается, а оттенок становится желтоватым.

Автоматический тренажёр Кегеля Pelvifine

Миостимулятор Pelvifine – выбор современных женщин в борьбе с проблемами и недостатками мышц тазового дна.Укрепление мышц тазового днаВосстановление м.

7690 Руб 10000 Руб

Вагинальная насадка KM-504

Дополнительная вагинальная насадка с увеличенной площадью электродов.Длина – 10 смДиаметр – 2,6 смОбращаем Ваше внимание, что в стандартный комплект т.

Разрывы, разрезы и микротрещины

При продвижении малыша по родовым путям они растягиваются и разрываются. Иногда гинекологи делают эпизиотомию. Это считается стандартным решением и в ближайшие пару месяцев все приходит в свое начальное состояние. Отек мягких тканей спадает быстро. Ссадины и трещины заживают в два раза быстрее.

Изменения рельефа

Размер восстанавливается, но рельеф вагинальных стенок незначительно изменяется. Это встречается почти у всех и вызывается растяжением интимных мышц. После восстановительного периода произошедшие изменения почти никому не заметны.

Мифы о том, как меняется и что происходит с влагалищем – какая вагина становится после родов

Изменения таят в себе много неожиданностей и нюансов. Это становится причиной распространения некоторых мифов.

1. Некоторые жалуются на ощущение инородного тела. В вагине мало нервных окончаний, поэтому утверждение не оправдано.

2. Сухость слизистой — норма.Отсутствие естественной секреции обуславливается наличием гормона — пролактина. По мере окончания грудного вскармливания функция возобновляется.

3. Размер вульвы увеличился после родов, она безвозвратно потеряла свою форму, растянулась. Это приводит к недовольству мужа и жены в сфере половых отношений. Изменяется лишь рельеф, но он не отражается на качестве секса. Просвет в свою очередь сокращается.

Таким образом, суждения о том, как изменяется вид и восстанавливается влагалище после родов, становится ли оно больше по размеру, растягивается, сужается не обоснована.

Как восстановить мышцы, сузить и сократить влагалище после родов

Чтобы вернуть все к дородовому виду — придется потрудиться. Дело в том, что матка, находится между мочевым пузырем и прямой кишкой. Ее поддержка осуществляется связками. После рождения ребенка все органы приобретают расслабленное состояние, а мышечная ткань атрофирована. Все это приводит к смещению элементов репродуктивной системы, а так же нарушению их работы.

Женщина испытывает дискомфорт. Коррекция возможна путем хирургического вмешательства, но сперва стоит прибегнуть к консервативным методам.

Как вагина восстанавливается после родов

Возобновление функционирования всех органов занимают длительный временной отрезок. Расслабленные ткани вновь набирают свою силу, а тело учится жить заново.

Матка сокращается, постепенно приобретая прежние формы

Начиная с первых секунд после отделения плаценты матка существенно сокращается в размерах и приобретает шаровидную форму. Сразу после изгнания плода ее масса равна 1 кг, через неделю вес снижается вдвое — 500 гр. Через пару месяцев она обретает дородовое состояние и к тому моменту вес не превышает 50 гр.

Скорейшему приобретению формы и размеров способствует частое прикладывание ребенка к груди. Во время кормления вырабатывается окситоцин. Он оказывает сокращающее схваткообразное воздействие. Некоторые отмечают, что ощущения довольно болезненны.

Восстанавливается мышечный тонус влагалища

Ослабленная и перерастянутая мышечная ткань возобновляет тонус, что в значительной степени влияет на сужение влагалищного просвета.

Микрофлора нормализуется

Первые 6 недель считаются временем, когда женское тело подвержено воздействию патогенных микроорганизмов. Чтобы не допустить начала воспаления, нужно тщательно следить за гигиеной. Внутреннюю полость можно сравнить с одной большой раневой поверхностью. Из нее выходят кровяные сгустки с частицами плодного пузыря. По прошествии 10-14 дней эндометрий восстанавливается, но для области прикрепления плаценты потребуется до 4 недель.

Рекомендации относительно процесса восстановления влагалища после родов

По стандартным меркам послеродовой период длится от 1,5 до 2 месяцев. Если процесс протекал с осложнениями или женщина инфицировалась, то время увеличится. Нужно придерживаться нескольких основополагающих правил.

Воздержаться от интимных отношений

Настоятельно рекомендуется воздержаться от близости с мужчиной. Сроки заживления поверхности очень индивидуальны, и перед первым сексом обязательна консультация гинеколога. Если проигнорировать правило, то в открытые ранки проникает инфекция. В будущем это станет причиной эндометрита.

Выполнение специальной гимнастики

Популярны и востребованы упражнения Кегеля. Ежедневные 15-минутные тренировки активизируют мышечный тонус и делают их крепкими, а слизистую — эластичной.

Использовать гели и масла

Еще одна проблема, с которой встречается молодая мамочка – сухость. С ней справляются гели и смазки. Важно подбирать препарат на водной основе, чтобы не приостанавливать грудное вскармливание.

Правила для лечения микрофлоры и сухости

Залогом успешного и недолгого по времени восстановления является нормальная микрофлора. Произнося такое словосочетание врач имеет в виду умеренно увлажненную слизистую оболочку, на стенках которой живут все необходимые бактерии. Восстановительный процесс имеет некоторые особенности. Поскольку кормящей женщине противопоказано применение большей части медикаментов, то лечение сводится к симптоматическому. То есть устраняются основные проявления и их причины.

Исключить из меню жирную и жареную пищу

Рацион кормящей мамы должен быть полноценным и сбалансированным. Любые эндокринные заболевания отражаются на гормональном фоне и секреции. Все необходимые элементы и витамины помогут восполнить специализированные витаминные комплексы, предназначенные для беременных и кормящих.

Ежедневно употреблять кисломолочные продукты

На восстановительный процесс влияют любые пробиотики, в которых в обязательном порядке присутствуют лактобактерии. Так как прием лекарственных препаратов ограничен, то следует выделить в своем дневном рационе окно для приема кисломолочки.

Носить нижнее белье из натуральных материалов

Послеродовой период требует от женщины строгого соблюдения правил гигиены. Но все действия будут тщетны, если она будет носить сдавливающее синтетическое белье. Процессы, происходящие в организме, требуют отказа от косметики. При этом важно ношение свободного нижнего белья исключительно из тканей натурального происхождения. Рекомендуется сменить еще и постельный комплект. Выбирайте следующие ткани:

  • ситцевые;
  • льняные;
  • сатиновые;
  • шелковые;
  • батистовые;
  • хлопковые;
  • бязевые.

Уделить внимание нужно и верхней одежде. Придется убрать в дальний уголок шкафа узкие брюки, юбки и платья, а также вещи из синтетики.

Избегать стрессов

Положительный заряд эмоций и позитивное настроение влияют на концентрацию гормона счастья в организме. Молодой маме следует уделить особое внимание дополнительному отдыху и сну днем. Эти 2 правила способствуют также становлению лактации. Она же влияет на скорейшее выздоровление.

Восстановление разрывов и разрезов влагалища после родов

Часто врачи сталкиваются с ситуацией, когда роженице приходится наложить швы. Это разрывы (внешние и внутренние), а так же врачебные разрезы, которые называются эпизиотомия. Наличие даже небольшого шва требует от пациента особой аккуратности и осторожности по отношению к “зоне риска”.

Соблюдать личную гигиену после каждого похода в туалет

Личная гигиена — особая глава в жизни женщины.

Во время похода в туалет на область шва могут попадать болезнетворные микробы. Очень важно каждые 2 часа, ходить в туалет не допуская переполнения мочевого пузыря, а затем подмываться. Вечером и утром, во время душевых процедур промежность моют с мылом и затем тщательно промывают под струей теплой воды. По завершении процедур надо вытереться промакивающими движениями.

Использование одноразовых трусиков

Для рожениц разработано специальное одноразовое нижнее белье. Такие трусы выполнены из сетчатого материала, что обеспечивает максимальную циркуляцию свежего воздуха. Резиночки в паховой зоне и на поясе не пережимают.

Категорически запрещено использование утягивающего белья. Оно давит на поврежденные ткани, нарушая естественное кровообращение.

Смена послеродовых прокладок каждые 3 часа

Прокладки рекомендуется менять каждые 3-4 часа, вне зависимости от их наполнения. При этом рекомендуется использовать специальную послеродовую продукцию. Она обеспечит максимальное впитывание. При изготовлении абсолютно исключено использование косметических отдушек и ароматизаторов, которые вызывают раздражение в столь чувствительный период.

Прикладывание льда

У некоторых заживление разрывов и разрезов протекает с незначительными осложнениями. От них не застрахован никто, даже при условии соблюдения всех правил. Присутствие болезненных ощущений и пульсации, сильной отечности, подергиваний или распирания в промежности в первые 3 суток должно насторожить женщину. При наличии хотя бы одного сомнения рекомендуется сразу же проконсультироваться с врачом. Ощущения вызываются наличием внутренних разрывов и воспалительным процессом. В этом случае врач назначит прикладывание льда. Если ситуация не меняется, то пациентке прописываются гели либо определяется необходимость операционного вмешательства.

Медицинская обработка марганцовкой или зеленкой

Послеродовые швы всегда накладывают саморассасывающимися нитками. Их не нужно снимать после заживления, однако, уход за ними в рамках роддома осуществляет акушерка. 2 раза в день происходит обход палат с роженицами для обработки швов. При этом используется концентрированный раствор перманганата калия либо зеленку. Когда женщина уезжает домой, то должна самостоятельно осуществлять данную процедуру.

Упражнения для сужения стенок влагалища после родов

Для скорейшего восстановления всех мышц тазового дна необходимо подумать об интимной гимнастике. Приступать к упражнениям рекомендуется после заживления полученных родовых травм, то есть через месяц.

Упражнения Кегеля

Комплекс упражнений был разработан Альбертом Кегелем для контроля мочеиспускания. Немного позднее создатель методики отметил, что выполнение упражнений улучшает циркуляцию крови в половых органах. Это, в свою очередь, положительно сказывается на процессе заживления и укреплении. Также в ходе исследований доказана целесообразность выполнения на начальном этапе опущения.

Чтобы верно определить, какие мышцы должны быть задействованы, попытайтесь приостановить струю мочи в процессе мочеиспускания.

Упражнения очень легкие, но весьма эффективные. Женщина может выполнять их дома или на улице. Никто из окружающих не догадается о проводимом занятии.

При выполнении гимнастики потребуется прямой и обратный счет. На счет 1-2-3 необходимо плавно сжимать стенки влагалища, на 4 — происходит расслабление.

Далее все выполняется в обратном порядке. То есть, на счет 1 происходит резкое сокращение, а на счет 2-3-4 медленное и постепенное расслабление. Каждый из вариантов стоит повторять не менее 10 раз за 1 подход. В течение дня следует сделать не менее 3 подходов.

Для лучшей эффективности, рекомендуем обзавестись специальными тренажерами. Одним из наиболее популярных среди женщин считается миостимулятор Pelvifine – он работает абсолютно безболезненно, не требует сосредоточенности или специальных навыков для выполнения упражнений. Достаточно уделять 20 минут ежедневно, чтобы вернуть тонус мышцам тазового дна.

Упражнение Лифт

Действия, выполняемые при занятии, можно сравнить с движением лифта. Необходимо напрягать мышцы, постоянно увеличивая силу, словно при подъеме на верхний этаж. При достижении пика можно начинать постепенное расслабление, немного приостанавливаясь на каждом этаже. В конце нужно полностью расслабиться (словно лифт опустился в подвальное помещение).

Step-free терапия

Для данного цикла потребуются конусы различные по массе. Сперва вводится самый маленький и легкий конус. Его зауженная часть “смотрит” на шейку матки. Напрягая стенки, необходимо удерживать фигуру максимально долго. По мере привыкания к нагрузке нужно увеличивать массу. Для домашних тренировок советуем обратить внимание на набор вагинальных конусов S-Hande EGG. Выполненные из медицинского силикона и имеющие различный вес (от 50 гр. до 130 гр.), они отлично помогают для разработки интимных мышц. Переходя по мере тренировки от самого легкого варианта до самого тяжелого вы сможете эффективно укрепить мышечные волокна влагалища после родов и в качестве профилактики возрастных изменений.

Физиотерапевтические процедуры с грузами

Мышцы промежности воздействую электроды. Принцип работы — импульсный, а сила воздействия определяется исходя из методики и чувствительности пациентки. Врачи рекомендуют сочетать цикл процедур с гимнастикой.

Многие отмечают, что после гимнастики их интимная жизнь улучшилась. Не стоит пугаться происходящих изменений. Ведь появление на свет нового человека — еще один повод заняться собой и улучшить качество жизни.

Более подробно ознакомиться с рекомендациями о том, как восстановить и уменьшить широкие и растянутые мышцы влагалища женщины после родов можно в видеоуроке.

Влагалище после родов: изменения, восстановление

Готовясь к родам, каждая женщина думает исключительно о ребенке, хотя ее организму необходимо претерпеть огромные изменения, чтобы малыш мог появиться на свет, и эти изменения не всегда приводят к хорошим последствиям. Мышцы влагалища претерпевают колоссальную нагрузку при родах, и у мамочки могут наблюдаться различные неприятные состояния, такие, как разрывы или опущение стенок, но уже после родов. Предлагаем вам отбросить все комплексы и внимательно разобраться в том, как помочь себе и своему организму восстановиться после такого удивительного события.

Читайте также:  Как быстро укрепить ногти в домашних условиях простыми рецептами

Изменения влагалища после родов

Этот орган состоит из нескольких слоев: внутреннего, среднего и наружного. Внутренний слой имеет уникальное строение, он представляет собой слизистую, которая состоит из огромного количества складок и неровностей.

Благодаря этому, вагина растягивается во время родовой деятельности. Средний слой представляет собой продольные и поперечные пучки мышц, а наружный – это соединительная ткань, состоящая из эластичных мышц и волокон, которая соединяет влагалище и другие органы, которые не относятся к половой системе.

Когда малыш проходит родовые пути, все мышцы и ткани органа растягиваются и увеличиваются в размерах, особенно если вес новорожденного 4 кг и более, и травмируются.

Состояние половых органов у молодой мамы

Претерпев такой серьезный процесс, не только половой орган, но и весь организм мамы пребывает в стрессовом состоянии: невероятная гормональная перестройка и ощущения, конечно же, дают о себе знать, особенно в первые несколько дней. У женщины продолжаются кровяные выделения и могут возникать неприятные ощущения, но, в норме, через несколько дней они пройдут. Очень важно следить за гигиеной, чтобы не было никаких воспалений, и выполнять рекомендации врача.

Физические изменения, возникающие после естественных родов

  • Отек. Это, наверное, самое безобидное состояние, т. к. оно не вызывает у роженицы никаких неприятных ощущений и проходит достаточно быстро, буквально через 3-4 дня.
  • Растяжения. Женский половой орган в прямом смысле слова «растягивается», но этот процесс обратимый. Каждая женщина индивидуальна, поэтому период восстановления разный. Однако изменяется его форма.

  • Ссадины и трещины. Такое состояние приносит дискомфорт на некоторое время, из-за того, что вагина травмируется, ее стенки становятся багровыми или даже синюшными от повреждений. Но буквально через 3 недели все восстановится и придет в форму.
  • Рельефность стенок. После родов внутренний слой становится более сглаженным. Такое состояние может приводить к меньшей чувствительности во время интимной близости. Многие женщины даже задумываются над тем, как сузить влагалище после родов, думая, что оно увеличилось на несколько размеров. Если состояние критичное и женщина ничего не чувствует, нужно обращаться за помощью к специалистам, которые могут назначить различные процедуры и интимную гимнастику.

Все эти временные изменения являются нормой, и здесь нет ничего страшного, в течение 7 недель все восстанавливается и приходит в нужную форму.

Отклонение от нормы

Мы узнали с вами, как выглядит влагалище после родов, и какие физические изменения происходят с этим интимным органом. Однако бывают ситуации, когда необходимо обращаться к врачу за помощью, и мы о них сейчас поговорим.

Достаточно часто после родов у женщины появляется сухость во влагалище. Это связано с пониженным уровнем эстрогена в организме. Это нормальная ситуация, особенно для кормящих мам. В этом случае слизистая постоянно повреждается, поэтому стоит сходить на прием к врачу, который посоветует необходимые препараты, помогающие облегчить самочувствие.

Еще одним отклонением, которое может возникнуть после родов ‒ это зуд во влагалище. Это может быть как аллергическая реакция на медикаменты, которые использовались при родах, так и различные инфекции. Поэтому, чтобы решить проблему, необходима консультация специалиста.

Если у девушки после родов появляются желтые или зеленые выделения, которые сопровождаются неприятным запахом из влагалища, нужно в срочном порядке идти к врачу, т. к. это может воспаление матки или загнивание швов.

Такая ситуация требует медикаментозного лечения, поэтому нельзя игнорировать такое состояние.

К сожалению, бывают случаи, когда мышцы тазового дна ослаблены настолько, что не в силах держать органы, и это приводит к опущению влагалища, которое бывает разных степеней:

  • частичное опущение стенок;
  • наружное выпячивание стенок;
  • выпадение стенок.

Психологический страх

Гормональный фон женского организма после родоразрешения значительно изменяется, поэтому психологическое состояние может быть нестабильным и сложным. Помимо того, что девушка максимально пытается быть идеальной мамой, еще есть муж, которому также очень важно уделять достаточно внимания.

Проблемными могут быть первые попытки интимной близости, т. к. женщина попросту боится, что у нее опять может что-то повредиться, и что, возможно, влагалище стало больше, шире и второй половине новые ощущения не понравятся.

Могут также появляться комплексы из-за лишнего веса или растяжек: мамочка может чувствовать себя непривлекательной, и поэтому не хочет идти на контакт, и может даже отказываться от сексуальных отношений.

Сейчас очень важно поддержать женщину, успокоить и проявить к ней нежную заботу и любовь.

Восстановление влагалища после родов

Специалисты рекомендуют несколько советов, выполнение которых поможет ускорить восстановление:

  • Не стоит заниматься сексом в течение 2 месяцев, до полного физического восстановления стенок влагалища, иначе появляется большой риск заражения различными инфекциями, в том числе и эндометритом или воспалением матки.
  • Хорошие результаты дают упражнения Кегеля, которые направлены на укрепление мышц тазового дна и улучшение кровообращения. Они заключаются в том, чтобы научиться напрягать и расслаблять мышцы. Делать такую гимнастику нужно каждый день по несколько раз.

  • Если тревожит сухость во влагалище, во время интимной близости рекомендуется использовать смазку.

Эти советы очень простые и действенные.

Распространенные мифы

  • Самый распространенный миф – влагалище после родов становится больше. Это не так, оно возвращается к своим нормальным размерам, а вот внутренний слой становится сглаженным, и именно по этой причине ощущения могут быть не ярко выраженными. Все это поправимо – нужно заниматься интимной гимнастикой, и в скором времени все восстановится.
  • Во время интимной близости якобы ощущается боль во влагалище. Это миф, т. к. во внутреннем слое практически нет нервных окончаний. Боль может ощущаться при входе в вагину по причине различных раздражителей: сухость, аллергия на косметические средства для личной гигиены и др.

  • И еще один известный миф – постоянная сухость слизистой и необходимость постоянно пользоваться смазкой. Это неверно. Сухость действительно может быть (из-за недостаточного количества эстрогена), но это временная ситуация, которая, в большинстве случаев, решается самостоятельно, как только гормональный фон нормализуется.

Видео о том, что происходит с интимными мышцами после родов

Предлагаем вашему вниманию интересное видео, в котором можно узнать, что происходит с мышцами влагалища после родов, икак их можно восстановить.

Полезная информация

После родов в организме женщины происходят различные изменения, и не всегда они приятные и ожидаемые. У многих может возникать геморрой, а кто-то набирает слишком много лишних килограмм, и задается вопросом: как похудеть после родов? Предлагаем вам подробнее разобраться с этой информацией, чтобы знать, как не только бороться, но и избежать этих неприятностей.

Наверное, каждая новоиспеченная мамочка пытается разобраться в том, когда же должны начаться месячные после родов. И это действительно важный вопрос, с которым вы также можете ознакомиться.

Также вы можете подробно разобраться в том, когда можно заниматься сексом после родов, ведь этот вопрос интересен не только девушкам, но и их вторым половинкам, которым также приходится нелегко.

Изменения во влагалище у рожавшей женщины, восстановление после родов


Как выглядит влагалище после родов? Такой вопрос часто задают себе молодые женщины во время первой беременности. Волнение обычно связано с возможным увеличением объёма влагалища, которое неизбежно возникает после родов. Но больше женщины беспокоятся относительно половой жизни – вдруг такие изменения повлияют на собственные ощущения.
Преобразования влагалища идут с момента начала беременности, и заканчиваются только через несколько месяцев после родов. Это нормальный физиологический процесс, который завершается полным восстановлением формы и объёма органа. В недостаточной мере он происходит только у женщин, рожавших много детей (больше трёх).

Существуют также патологические состояния, при которых влагалище после родов недостаточно восстанавливается. К ним относятся родовые травмы матери – разрывы влагалища или промежности. Но даже после них возможно полное восстановление – при грамотной и своевременной помощи врачей-акушеров.

Для полного понимания изменений, происходящих в половых органах женщины, необходимо узнать об их анатомии и функциях.

Изменения – чего ожидать?

Для того чтобы произошло полное восстановление влагалища после родов в среднем необходимо от 6 до 8 недель. Как раз то время, на которое врачи рекомендуют отказаться от интимной близости. Но если ожидание Вас угнетает, то можно попытаться ускорить этот процесс, выполняя ряд специальных упражнений Кегеля, способствующих тренировке мышц промежности и влагалища.

Но даже если, на первый взгляд, все вернулось в норму и упражнения Вам не нужны, запрета на интимные отношения необходимо придерживаться еще и потому, что нужно время для заживления раневой поверхности внутри матки, образовавшейся на месте прикрепления плаценты. Если на открытую рану во время секса занесется инфекция, то эндометрита (воспаление матки) не избежать.

Упражнения Кегеля

Знаменитый гинеколог Альберт Кегель разработал систему упражнений, изначально предназначенных для тех родивших женщин, у которых после родов появились проблемы связанные с недержанием мочи. Впоследствии оказалось, что данные упражнения не только укрепляют мышцы промежности, но и восстанавливают кровообращение в малом тазу, повышают сексуальный тонус и даже позволяют контролировать оргазм. Поэтому, выполняя их, можно не просто восстановить влагалище после родов, но и значительно улучшить сексуальные ощущения.

Для того чтобы понять, какие мышцы нужно тренировать, необходимо попытаться во время мочеиспускания остановить струю мочи. Те мышцы, при помощи которых Вы это сделали, нам и нужны. Теперь необходимо научиться их напрягать и расслаблять, делать это нужно быстро в течение 10 секунд, и столько же отдыхать, три подхода будет достаточно. Другой способ: необходимо их сильно сжать на 30 секунд и попытаться удержать в таком положении, а потом расслабить.

дополнительноКак видно, для выполнения упражнений не требуется много времени и определенного места. Их можно делать везде: на улице, на работе, сидя за компьютером, лежа в кровати и т.д. И это большой плюс!

Возможные патологии:

Существуют определенные послеродовые патологии, которые должны насторожить новоиспеченную маму и стать сигналом к походу к гинекологу.

— болевые ощущения

Боль после родов чаще беспокоит тех женщин, которые спешат вступить в интимные отношения. Чем раньше женщина занялась сексом после родов, тем интенсивнее болевые ощущения и тем дольше они будут появляться. По статистике, около 80% женщин, которые имели половые контакты почти сразу после родов, мучаются от боли при сексе в течение трех месяцев.

Боль внизу живота, которая присутствует постоянно, вне зависимости от сексуальной жизни, может быть связана с неполным выходом плаценты, воспалением матки, инфекциями.

— неприятный запах

Неприятный запах всегда связан с воспалительным процессом. Данный симптом свидетельствует о том, что через влагалище проникла инфекция, поэтому требуется обращение к врачу.

— потеря чувствительности

Во время родов часто повреждаются нервы, особенно если влагалище зашивалось. Обычно этот симптом исчезает через некоторое время и не требует врачебного вмешательства.

— изменение характера выделений

Патологические выделения, как и неприятный запах, свидетельствуют о протекающем воспалении, поэтому визит к гинекологу обязателен. Но при этом надо понимать, какие послеродовые выделения считаются нормой.

В течение нескольких дней после родов (обычно 5-7) женщину будут беспокоить слизистые выделения с небольшими кровяными примесями, сгустками крови и остатками плаценты. Постепенно их количество изменяется, и спустя неделю появляются едва заметные коричневые выделения.

Насторожить должны красные выделения без слизи, похожие на кровотечение, мутная слизь (белая или серая), отсутствие послеродовых выделений или их резкое прекращение.

Максимально допустимый срок выхода послеродовых выделений — 2 месяца. Если и на третий месяц после родов выделения обильные и кровянистые, нужно обратиться к врачу.

— зуд и другие ощущения

Зуд, жжение, дискомфорт при сексе и мочеиспускании непременно должны насторожить. Если все эти симптомы присутствуют вместе, сопровождаются выделениями с неприятным запахом, почти с полной уверенностью можно сказать, что речь идет о патологии. Это могут быть инфекционные заболевания, воспаления, заболевания, связанные с почками и мочеполовой системой (цистит, мочекаменная болезнь).

Зуд без прочих симптомов может указывать на аллергию, но в любом случае нужно обратиться к гинекологу.

Нередко женщина замечается сухость влагалища. Причина этого нарушения — резкое снижение уровня гормонов. Специфичное лечение не требуется, но во время интима рекомендуется использовать лубриканты.

Чувствительность, боль, сухость

Некоторые женщины после родов отмечают снижение чувствительности влагалища. Прежде всего, это связано с дряблостью стенок влагалища и еще не восстановившимися нервными окончаниями. Впадать в панику не стоит. Для ускорения процессов восстановления можно прибегнуть к выполнению вышеперечисленных упражнений.

На болезненные ощущения при интимной близости чаще жалуются женщины, получившие в родах разрывы промежности или стенок влагалища, которые были ушиты. Как правило, боль возникает в области шва, при наложении которого, возможно, было задето нервное окончание. Но со временем нерв адаптируется, и боль больше не беспокоит.

Сухость влагалища после родов можно объяснить снижением уровня эстрогенов (особенно это характерно для кормящих матерей). Это явление временное, а пока можно использовать увлажняющие интимные смазки, которые позволят устранить появившийся дискомфорт.

Какие изменения происходят с влагалищем после родов:

— растяжение промежности

Растяжение промежности после родов наблюдается у 100% женщин, и это далеко не самое неприятное последствие родов. Организм испытывает колоссальную нагрузку: по родовым путям движется ребенок, который растягивает женский половой орган, чтобы появиться на свет. Поэтому в послеродовой период влагалище растягивается, отекает, изменяет свою форму.

Связано это с потерей тонуса мышц, что абсолютно нормально. Влагалище выстлано мышцами, как и почти любой другой внутренний орган. В обычном состоянии оно имеет длину 7-9 см и небольшой диаметр. На эти показатели может повлиять два фактора: сексуальное возбуждение или роды. Во время родового процесса диаметр влагалища достигает 10-12 см, что почти в 2-5 раз больше его в состоянии покоя.

На восстановление обычно уходит 6-8 недель, иногда больше или меньше: все зависит от эластичности тканей женщины, ее возраста, размера плода, а также того, способствовала ли молодая мама скорейшему восстановлению или нет.

— отеки тканей

Отечность тоже относится к нормальным физиологическим последствиям родов. Даже при небольших царапинах кожных покровов место поражения немного припухает, что уж говорить о таком сложном родовом процессе. Масштаб отечности зависит от того, насколько легко прошли роды: если были родовые травмы или повреждения стенок органа, отек будет сильнее.

Обычно отек спадает в срок от 3 до 14 дней.

— трещины и разрывы

Несмотря на то, что на последних неделях беременности организм матери перестраивается, чтобы роды прошли максимально легко и безопасно, полной защиты он обеспечить не может. И все же незадолго до родов ткани становятся рыхлыми, эластичными, соединительная ткань обновляется и обзаводится новыми клетками, а уже после первых схваток начинает вырабатываться специальный секрет, который облегчает движение малыша по родовым путям и защищает влагалище от трещин и повреждений.

Если ребенок крупный или женщина очень сильно волнуется и боится родов, из-за чего не может расслабиться, трещины и разрывы имеют место быть. При механических повреждениях влагалища цвет его стенок меняется, появляются отеки, и это состояние опасно повышенным риском инфицирования.

К другим причинам ссадин, микротрещин и разрывов относят:

  • Врачебные ошибки;
  • Неправильное положение плода во время родов;
  • Запоздалые или быстрые роды;
  • Осложненные или длительные роды;
  • Особенности анатомии женщины;
  • Рубцы на матке;
  • Нарушение образа жизни во время беременности;
  • Возраст женщины старше 35 лет;
  • Низкая эластичность тканей;
  • Слабая родовая деятельность.

Если влагалище сильно растянулось и существует высокий риск разрыва, врач может принять решение о проведении эпизиотомии — хирургического разреза.

На полное заживление уходит от нескольких дней до нескольких месяцев.

— изменение рельефа стенок влагалища

Рельефность стенок влагалища значительно отличается у рожавших и нерожавших женщин. После родов рельефность сильно уменьшается, а до них орган напоминает гофрированную мышечную трубку.

Изменение рельефа никак не влияет на самочувствие женщины, а вот ее сексуальный партнер может это заметить. Если мужчина правильно отреагирует, то интимная жизнь пары заиграет новыми красками: начнется череда экспериментов, после чего ощущения значительно изменятся. Кстати, иногда именно после родов женщина впервые испытывает оргазм.

Опущение влагалища

Бывает так, что мышцы тазового дна настолько ослаблены, что они не могут удержать внутренние органы, и происходит опущение влагалища после родов. По степени тяжести различают три вида:

  • Частичное опущение одной из стенок влагалища или обеих, но без выхода за пределы входа во влагалище;
  • Стенки влагалища выходят кнаружи от влагалищного входа;
  • Полное выпадение, часто сопровождающиеся выпадением матки.

ВажноТакое послеродовое осложнение в большинстве случаев требует хирургической коррекции по укреплению мышц тазового дна. Во избежание такой неприятной ситуации врачи рекомендуют выполнять упражнения Кегеля на всем протяжении беременности.

Распространенные мифы

Существует ряд догадок, которые очень распространены, но беспочвенны. Женщины боятся уже того, как выглядит влагалище после родов, не говоря уж о внутренних ощущениях. Самые распространенные из мифов:

  • Мужчины уверены, что изменение влагалища после родов в худшую сторону неизбежно. Они считают, что до рождения ребенка оно тугое и маленькое, а после – широкое. На самом деле меняется не размер, а только рельеф на стенках. Но и это не проблема, если знать, как восстановить влагалище после родов. Специальные техники упражнений или, на крайний случай, пластика, решат вопрос.
  • Женщины считают, что, занимаясь сексом после родов, испытывают боль именно во влагалище, словно мешает какой-то инородный предмет или уплотнение. Такого быть не может. Дело в том, что в стенках этого органа совсем мало нервных окончаний. Болевые ощущения при входе во влагалище после родов может быть спровоцировано только раздражением кожи механическим, химическим путем или из-за сокращений мышц.
  • Считается, что сухость и дискомфорт – это ненормально. Но это спровоцировано снижением уровня эстрогена и является проходящим симптомом. Как только женщина заканчивает кормление грудью, неприятные ощущения исчезают.
Читайте также:  Кардионат: инструкция по применению, аналоги, дозировка для детей и взрослых

Когда женщина понимает, что происходит в ее организме, многие страхи рассеиваются. Главная задача молодой мамы – привести организм в обычное состояние. Благодаря этому станет возможным спокойно растить малыша.

Не стоит отчаиваться, если при возобновлении интимной жизни сначала из влагалища будет выходить воздух. Это случается даже у нерожавших женщин. Нет причин для стеснения. Важно обговаривать все волнующие вопросы с партнером, а не оставаться наедине со своими мыслями.

Автор: Ирина Левченко, врач, специально для Mama66.ru

Необоснованный страх

Часто женщины после родов отказываются от интимной близости, боясь, что роды изменили размер влагалища и теперь они не смогут получить удовольствия или супруг окажется недовольным. Но не спешите с поспешными выводами! Многие женщины утверждают, что секс после родов был «как в первый раз», а мужчины и вовсе не находят никаких отличий.

Однако причин нежелания секса существует немало, это может быть усталость, послеродовая депрессия, ощущение собственной непривлекательности, страх, что ребенок проснется в неподходящий момент, или наступит новая беременность.

Причины могут быть как очевидными, так и лежащими глубоко в подсознании. Но и с теми и другими можно справиться!

Появление малыша в семье вносит огромные изменения в отношения молодых супругов, в том числе и в интимные. Не нужно прятаться от страхов, с ними необходимо бороться!

Упражнения по Кегелю: способ № 2

Существует еще один способ, как уменьшить влагалище и вернуть тонус мышцам. Он основан на тех же упражнениях Кегеля, но выполняются они в другой последовательности. Гимнастику делают с использованием прямого и обратного счета:

  1. На счет 1-2-3 мышцы промежности резко сжимаются, а на счет 4 — расслабляются.
  2. Затем выполняется обратное упражнение: на счет 1 мышцы сжимаются на 10 секунд, а на счет 2-3-4 постепенно расслабляются.
  3. Упражнения выполняются по 10-15 раз в день.

Через неделю число сжатий можно увеличивать до 15. Постепенно количество повторений увеличивается до 40. Через пару недель таких тренировок утраченная упругость начнет возвращаться.

Хирургическая операция

Что делать женщинам, которым не помогают вышеописанные способы? Можно ли уменьшить влагалище хирургическим путем? Ответ на это вопрос положительный, однако к операциям врачи прибегают лишь в самых тяжелых случаях.

Направление на операцию дает акушер-гинеколог. Предварительно пациентке нужно сдать ряд анализов крови, мазок на флору, пройти флюорографию и сделать кардиограмму. За две недели до проведения операции требуется полный отказ от вредных привычек и прием противовоспалительных препаратов.

Процедура выполняется под общей анестезией и длится порядка 1,5-2 часов. При помощи лазера или обычного скальпеля хирург удаляет лишнюю ткань и накладывает швы. После операции объем влагалища уменьшается до нужных размеров. Дополнительно, по желанию пациентки, могут быть удалены рубцы и уменьшена дряблость половых губ.

В течение недели после операции женщине нельзя сидеть и подвергаться физическим нагрузкам. Полное восстановление и возврат к половой жизни прогнозируется не ранее чем через 2 месяца.

Полезная информация

После родов в организме женщины происходят различные изменения, и не всегда они приятные и ожидаемые. У многих может возникать геморрой, а кто-то набирает слишком много лишних килограмм, и задается вопросом: как похудеть после родов? Предлагаем вам подробнее разобраться с этой информацией, чтобы знать, как не только бороться, но и избежать этих неприятностей.

Наверное, каждая новоиспеченная мамочка пытается разобраться в том, когда же должны начаться месячные после родов. И это действительно важный вопрос, с которым вы также можете ознакомиться.

Также вы можете подробно разобраться в том, когда можно заниматься сексом после родов, ведь этот вопрос интересен не только девушкам, но и их вторым половинкам, которым также приходится нелегко.

Сегодня мы затронули очень интимную тему, но это необходимо, ведь множество молодых девушек имеют такие неприятные симптомы, и боятся в этом признаться, т. к. думают, что это что-то постыдное. Поэтому мы приглашаем вас делиться в комментариях своими историями, тем, как вы боролись с такой ситуацией, и советами, которые смогут помочь другим. А также будем рады вашим отзывам о данной статье.

Влагалище после родов – восстановление, возможные проблемы.

Очень многих женщин после родов волнует с вопросом – как быстрее восстановить прежнюю форму, каким останется влагалище после родов.

Даже после обычных физиологических родов – в раннем послеродовом периоде влагалище сильно растягивается, меняет свою форму, стенки его отечны. Именно на влагалище и структуры тазового дна приходится наибольшая нагрузка во время родов. От того насколько эластичны мышцы промежности, зависит, смогут ли они выдержать давление головки плода в момент прохождения через родовые пути. Существуют определенные факторы риска возникновения травм влагалища и промежности во время родов – это высокая ригидная промежность с хорошо развитой мускулатурой, возраст первородящей старше 35 лет, крупные размеры плода, а также рубцовая деформация промежности после предыдущих родов.

При этом разрывы промежности и влагалища могут быть как явными – в результате родов мы видим разрывы тканей промежности, влагалища. В такой ситуации на рану промежности накладываются швы. Иногда акушер рассекает промежность намеренно в случае угрозы ее разрыва или ускорения рождения ребенка при определенных условиях.

В ряде случаев во время родов при видимой целостности снаружи кожи и слизистой – происходят надрывы мышц промежности внутри. В такой ситуации у женщины в послеродовом периоде возникает стойкое зияние половой щели.

Как восстановить влагалище после родов

Безусловно, сразу же после родов мышцы влагалища теряют свой тонус, половая щель расширена. За счет перерастяжения тканей промежности могут отмечаться проблемы с мочеиспусканием (недержание мочи, особенно при физической нагрузке). Конечно, в большинстве случаев со временем это пройдет. Но как сделать восстановление влагалища более быстрым?

Для ускорения этого процесса можно выполнять упражнения Кегеля. Эти упражнения придумал известный гинеколог Альберт Кегель. Изначально они предназначались для тех женщин, у которых после родов отмечались проблемы с мочеиспусканием. Но впоследствии автор заметил, что выполнение этих упражнений в послеродовом периоде улучшает кровообращение половых органов, ускоряет процессы заживления травм влагалища и промежности, укрепляет мышцы промежности. Позже была доказана эффективность этих упражнений по восстановлению тонуса мышц тазового дна даже при начальных стадиях опущения половых органов.

Так что же это за волшебные упражнения? Для того, чтобы понять, как правильно выполнять упражения Кегеля, вы должны попробовать остановить струю мочи во время мочеиспускания. Теперь вы знаете, какие именно мышцы должны работать. Упражнение выполняется с использование прямого и обратного счета. Медленно на счет 1-2-3 вы зажимаете мышца промежности, на 4 – расслабляете. Обратное упражнение – на 1 резкое сжатие мышц до 10 сек, затем постепенное расслабление на счет 2,3,4. Таких подходов выполняется не менее 10 три и более раз в сутки. А поскольку для выполнения этих упражнений не требуется никакого специального оборудования или условий – вы можете выполнять их абсолютно незаметно для окружающих в любом месте – дома, в душе, прогуливаясь с коляской, перед телевизором.

Для самых «ленивых» на сегодня созданы специальные тренеры. Есть механические тренажеры мышц промежности – во влагалище вставляется специальный резиновый датчик, а степень сжатия вами мышц промежности отражается на мониторе (с достаточной силой вы работаете или нет). Так же есть и электрические миостимуляторы мышц промежности. Через введенный во влагалище датчик проходят слабые разряды, вызывающие рефлекторное сокращение мышц влагалища – мышцы тренируются уже без ваших усилий.

Некоторые женщины после родов отмечают снижение чувствительности влагалища, особенно в момент интимной близости. Это может быть обусловлено снижением тонуса стенок и повреждением нервных окончаний. Обычно после восстановления тонуса мышц промежности эти жалобы уходят.

Так же часто женщины в послеродовом периоде предъявляют жалобы на сухость во влагалище, что затрудняет интимную близость. Это, прежде всего, связано со сниженной выработкой женских половых гормонов эстрогенов на фоне лактации. Чтобы уменьшить такие проявления – можно использовать интимные смазки.

Швы на промежности

Если после родов у вас остались швы на промежности после ее разрыва или рассечения – для их хорошего заживления необходимо соблюдать ряд условий. Прежде всего, в такой ситуации на 7-10 дней после родов вам предложат воздержаться от сидения с полной опорой на промежность. Швы необходимо омывать после каждого похода в туалет, как можно чаще менять средства гигиены, не менее двух раз в день обрабатывать швы антисептиков.

Когда нужна интимная пластика

Но даже при соблюдении всех правил – заживление швов на промежности может быть очень индивидуальным. Это зависит от величины повреждения, неровности краев разрыва, состояние иммунной системы организма. Конечно, наличие рубцовой деформации промежности после родов не сказывается на общем здоровье женщины – но приносить огромный дискомфорт в личной жизни. Это и болезненность во время полового акта, иногда достигающая такого уровня, что приводит к отказу женщины от интимной близости. В ряде случаев перерастяжение стенок влагалища приводит к значительному его растяжению, половая щель в такой ситуации зияет – чувствительность во время интимной близости резко снижается, и женщина не испытывает сексуального удовлетворения. В ряде случаев при таком «широком» влагалище – остается не удовлетворен и партнер.

Но опыт показывает, что с такими проблемами после родов наши милые дамы почему-то стесняются обратиться к своему гинекологу. А зря! Супружеская гармония очень многофакторна, и не стоит избегать решения такой немаловажной проблемы. Нерешительность в такой ситуации – не лучший советчик.

Если рубцы деформируют вход во влагалище, не позволяя жить полноценно половой жизнью – вам, скорее всего, будет предложено выполнить пластическую операцию на промежности, при которой рубцы, деформирующие промежность, будут иссечены, а мышцы промежности – восстановлены. Весь смысл операции сводиться не только к восстановлению анатомических пропорций, но и функционирования мышц тазового дна. Такая операция – перенеолеваторопластика в большинстве случаев может быть выполнена в условиях стационара одного дня, длительность операции около одного часа.

Так же для сужения входа во влагалище в настоящее время с успехом используются специальные монофиламентные влагалищные нити. После введения вокруг таких нитей формируется участки более плотной соединительной ткани, «подтягивающие» влагалище, эффект сохраняется длительно.

При менее выраженной рубцовой деформации промежности без опущения стенок влагалища, при зиянии половой щели в последние годы с успехом используются методы интимной контурной пластики. Такие инъекционный методики основаны на введение плотных филлеров в наружные половые органы и стенки влагалища, которые восполняют объем в случае рубцовой деформации, сужают вход во влагалище. Тем самым создаются более плотное соприкосновение при половом контакте. Так же с использованием инъекционных методик возможна коррекция возрастных изменений половых органов, коррекция снижения половой чувствительности, устранение недержания мочи.

Если после родов вам не удалось в полной мере восстановить тонус влагалища, или заживление промежности прошло не совсем гладко – не откладывайте решение этой проблемы на потом. Иногда женщины совершенно ошибочно предполагают, что после проведение пластики промежности не возможны роды через естественные родовые пути, и откладывают решение таких важных проблем до окончания репродуктивного периода. Это абсолютно не соответствует действительности. Зияющая половая щель – это не только эстетическая проблема. Это и изменение влагалищного биоценоза за счет нарушения одной из главных функций влагалища – запирательной. Это и проблемы в интимной жизни, в ряде случаев проблемы социального характера, связанные с неудержанием мочи. Так зачем же лишать себя возможности жить полноценной жизнью без такого рода проблем. Для этого достаточно просто прийти к своему врачу!

Все перечисленные методики с успехом используются в женской консультации Видновского перинатального центра.

Последние новости

Мы рады приветствовать Вас на сайте Видновского перинатального центра.

Сегодня практически все будущие мамы уже заранее знают, в каком родильном доме и каким способом их ребенок должен появиться на свет. Большое внимание при выборе роддома уделяется профессионализму медицинского персонала и предложению высококвалифицированной медицинской помощи матери и ребенку во время и после родов.

Нашему учреждению уже более 30 лет. За последние десять лет он приобрел репутацию одного из лучших учреждений службы родовспоможения, акушерства, гинекологии.

Белоусова Тамара Николаевна, главный врач
Прием обращений

1. Общие положения
1.1. Политика в отношении обработки персональных данных (далее — Политика) направлена на защиту прав и свобод физических лиц, персональные данные которых обрабатывает vidnoeroddom.com (далее — Оператор).
1.2. Политика разработана в соответствии с п. 2 ч. 1 ст. 18.1 Федерального закона от 27 июля 2006 г. № 152-ФЗ «О персональных данных» (далее — ФЗ «О персональных данных»).
1.3. Политика содержит сведения, подлежащие раскрытию в соответствии с ч. 1 ст. 14 ФЗ «О персональных данных», и является общедоступным документом.

2. Сведения об операторе
2.1. Оператор ведет свою деятельность по адресу Московская область, Ленинский район, г.Видное, ул.Заводская, д.17.

3. Сведения об обработке персональных данных
3.1. Оператор обрабатывает персональные данные на законной и справедливой основе для выполнения возложенных законодательством функций, полномочий и обязанностей, осуществления прав и законных интересов Оператора, работников Оператора и третьих лиц.
3.2. Оператор получает персональные данные непосредственно у субъектов персональных данных.
3.3. Оператор обрабатывает персональные данные автоматизированным и неавтоматизированным способами, с использованием средств вычислительной техники и без использования таких средств.
3.4. Действия по обработке персональных данных включают сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление и уничтожение.

4. Обработка персональных данных клиентов
4.1. Оператор обрабатывает персональные данные клиентов в рамках правоотношений с Оператором, урегулированных частью второй Гражданского Кодекса Российской Федерации от 26 января 1996 г. № 14-ФЗ, (далее — клиентов).
4.2. Оператор обрабатывает персональные данные клиентов в целях соблюдения норм законодательства РФ, а также с целью:

  • информировать о новых товарах, специальных акциях и предложениях;
  • заключение и исполнение условий договора.

4.3. Оператор обрабатывает персональные данные клиентов с их согласия, предоставляемого клиентами и/или их законными представителями путем совершения конклюдентных действий на настоящем интернет-сайте, в том числе, но не ограничиваясь, оформлением заказа, регистрацией в личном кабинете, подпиской на рассылку, в соответствии с настоящей Политикой.
4.4. Оператор обрабатывает персональные данные клиентов не дольше, чем того требуют цели обработки персональных данных, если иное не предусмотрено требованиями законодательства РФ.
4.5. Оператор обрабатывает следующие персональные данные клиентов:

  • Фамилия, имя, отчество;
  • Адрес электронной почты.

5. Сведения об обеспечении безопасности персональных данных
5.1. Оператор назначает ответственного за организацию обработки персональных данных для выполнения обязанностей, предусмотренных ФЗ «О персональных данных» и принятыми в соответствии с ним нормативными правовыми актами.
5.2. Оператор применяет комплекс правовых, организационных и технических мер по обеспечению безопасности персональных данных для обеспечения конфиденциальности персональных данных и их защиты от неправомерных действий:

  • обеспечивает неограниченный доступ к Политике, копия которой размещена по адресу нахождения Оператора, а также может быть размещена на сайте Оператора (при его наличии);
  • во исполнение Политики утверждает и приводит в действие документ «Положение об обработке персональных данных» (далее — Положение) и иные локальные акты;
  • производит ознакомление работников с положениями законодательства о персональных данных, а также с Политикой и Положением;
  • осуществляет допуск работников к персональным данным, обрабатываемым в информационной системе Оператора, а также к их материальным носителям только для выполнения трудовых обязанностей;
  • устанавливает правила доступа к персональным данным, обрабатываемым в информационной системе Оператора, а также обеспечивает регистрацию и учёт всех действий с ними;
  • производит оценку вреда, который может быть причинен субъектам персональных данных в случае нарушения ФЗ «О персональных данных»;
  • производит определение угроз безопасности персональных данных при их обработке в информационной системе Оператора;
  • применяет организационные и технические меры и использует средства защиты информации, необходимые для достижения установленного уровня защищенности персональных данных;
  • осуществляет обнаружение фактов несанкционированного доступа к персональным данным и принимает меры по реагированию, включая восстановление персональных данных, модифицированных или уничтоженных вследствие несанкционированного доступа к ним;
  • производит оценку эффективности принимаемых мер по обеспечению безопасности персональных данных до ввода в эксплуатацию информационной системы Оператора;
  • осуществляет внутренний контроль соответствия обработки персональных данных ФЗ «О персональных данных», принятым в соответствии с ним нормативным правовым актам, требованиям к защите персональных данных, Политике, Положению и иным локальным актам, включающий контроль за принимаемыми мерами по обеспечению безопасности персональных данных и их уровня защищенности при обработке в информационной системе Оператора.

6. Права субъектов персональных данных
6.1. Субъект персональных данных имеет право:

  • на получение персональных данных, относящихся к данному субъекту, и информации, касающейся их обработки;
  • на уточнение, блокирование или уничтожение его персональных данных в случае, если они являются неполными, устаревшими, неточными, незаконно полученными или не являются необходимыми для заявленной цели обработки;
  • на отзыв данного им согласия на обработку персональных данных;
  • на защиту своих прав и законных интересов, в том числе на возмещение убытков и компенсацию морального вреда в судебном порядке;
  • на обжалование действий или бездействия Оператора в уполномоченный орган по защите прав субъектов персональных данных или в судебном порядке.

6.2. Для реализации своих прав и законных интересов субъекты персональных данных имеют право обратиться к Оператору либо направить запрос лично или с помощью представителя. Запрос должен содержать сведения, указанные в ч. 3 ст. 14 ФЗ «О персональных данных».

Оцените статью
Добавить комментарий