20 эффективных масок для сухих волос в домашних условиях

Роскошные волосы – гордость и визитная карточка каждой женщины. Секрет подлинной красоты локонов не в дорогостоящей укладке, а в том, насколько ухоженными и здоровыми они выглядят.

Страдаете от сухости и ломкости прядей, перебрали целый арсенал представленных в продаже средств, от брендовых до малоизвестных?

Разрекламированные продукты, ухаживающие за волосами, имеют временный эффект (только после применения), заставляя вновь и вновь приобретать их.

Саму же причину сухости локонов они не решают, производителю это не выгодно.

Прежде чем переходить к восстановлению волос домашними масками, следует понимать, что причины такого явления не всегда лежат на поверхности.

Причины сухости волос

  • Часто повторяющиеся заболевания. Укрепляйте иммунитет, пройдите необходимые медицинские обследования.
  • Неправильное питание. Одинаково губительно для состояния волос злоупотребление жирной, копченой, пересоленной пищей и увлечение строгими диетами. Составьте для себя сбалансированный рацион. Вредные привычки тоже вносят свой вклад в сухость и ломкость локонов.
  • Частые эксперименты с изменением цвета прядей. Используйте качественную продукцию для окрашивания, периодически давайте волосам отдых от этих процедур.
  • Чрезмерное увлечение инструментами для укладки: выпрямителями, фенам, бигудями. Волосы банально «устают» и становятся сухими и безжизненными.
  • Отсутствие головного убора в холодную (особенно морозную) погоду. Негативно сказывается на здоровье волос и долгое нахождение под палящими солнечными лучами.
  • Необдуманный выбор ухаживающих средств. Подбирайте моющие средства для волос в соответствии с их типом.
  • Правила ухода за сухими волосами

    Сухие волосы нельзя назвать здоровыми. Лишенные достаточной жировой смазки, они уязвимы к любым воздействиям извне и склонны к повреждениям. Сильнее всего страдают кончики: они секутся и расщепляются. Все это часто сопровождается сухостью кожи головы, появлением перхоти и зудом.

    При появлении подобных проблем важно соблюдать правила по уходу за прядями.

    Можно использовать и некоторые покупные маски, доказавшие свою эффективность. Проще всего ориентироваться на отзывы тех кто уже покупал эти маски:

    Отзывы

    Правила использования масок

    При лечении масками дома следует соблюдать несколько правил.

    Лучшие маски для сухих волос

    Маска для сухих волос с сухими кончиками

    Волосы такого типа восстановит маска, содержащая сырой желток.

    Этот продукт – своеобразный строительный материал для поврежденных прядей.

    Желток от одного среднего яйца смешайте с половиной ложки меда и несколько капель витамина А (или ложку любого растительного масла).

    Снадобье распределите по прядям, особенно старательно промазав кончики. Не менее часа держите на волосах под целлофаном и полотенцем. Удалите с помощью мягкого шампуня.

    Средство для лечения сухих и секущихся кончиков

    Возьмите 30 мл масла оливы, смешайте его с 10 мл экстракта облепихи. Смесь немного подогрейте и распределите на прядях, начиная от середины.

    Волосы оберните полиэтиленовой пленкой и оставьте маску на час. Смойте при помощи шампуня.

    В этом видео еще один рецепт маски для сухих и секущихся кончиков волос:

    Оживляющая маска для сухих окрашенных волос

    Волосам этого типа будут полезны маски на основе желтка с добавлением масел. Соедините в равных частях любое масло растительного происхождения, мед, сок лука (придется потерпеть специфический запах, но результат того стоит).

    Через полчаса вымойте голову. Такая маска быстро восстановит пряди, пострадавшие от агрессивного окрашивания.

    Эффективная маска для очень сухих волос

    Она делается на основе масла льна.

    30 мл масла перемешайте с двумя средними желтками, немного подогрейте и нанесите на пряди, не забывая втирать состав в кожу на голове.

    Закутайте голову на 40 минут, после чего смойте состав и ополосните волосы травяным отваром.

    Целебный состав для лечения сухой кожи головы и корней

    Сухость локонов часто сопровождается сухостью и зудом кожи головы. Справиться с этой проблемой поможет эта маска.

    Возьмите яйцо (белок с желтком вместе), в него вмешайте 10 мл 3%-го уксуса, 15 глицериновых капель из аптеки, 50 мл касторового масла. Хорошенько смешайте все продукты и оставьте на волосах на полчаса.

    Лечение сухих волос при жирных корнях

    Такая ситуация часто возникает при чрезмерном увлечении различными сыворотками, маслами промышленного производства, а также некоторыми салонными косметическими процедурами.

    Сальные железы перестают работать в нормальном режиме.

    Приготовьте 1 плод банана и 2 авокадо (он-то и уравновесит количество влаги в прядях и удалит лишний жир в прикорневой области).

    Почистите оба продукта и измельчите с помощью блендера. Это пюре распределите на волосы и через полчаса смойте как обычно.

    Маска, активирующая рост сухих волос

    20 г свежих дрожжей растворите 50 мл кефира, добавьте ложечку меда. Подождите, пока начнется процесс брожения. Полученную смесь нанесите на корни волос, одновременно втирая ее в кожу готовы.

    Маску держите от 20 минут до получаса и смойте при помощи мягкого шампуня.

    Маска на сухие волосы против выпадения

    Возьмите горсть измельченного корня лопуха (можно приобрести в аптеке), залейте 150 мл растительного масла и оставьте для настаивания на две недели (держите состав в темном месте). Перед использованием добавьте пару капель витамина А. Такая маска должна находиться на волосах не менее получаса.

    Средство для укрепления сухих волос

    Купите в аптеке растительное сырье: шишки хмеля, корень лопуха и болотного аира. Понадобятся равные части каждого из компонентов. Подогрейте 250 мл пива (желательно темного), залейте растительную смесь. Через 1,5 часа снадобье настоится и будет готовым к применению. 3-4 раза в неделю подпитывайте им корни волос.

    Кефирная маска: суперувлажнение волос

    50 мл кисломолочного напитка слегка подогрейте, добавьте в него пару-тройку капель эфирного масла иланг-иланга.

    Масло можно купить в аптеках.

    Распределив состав по длине прядей, утеплите голову и держите в течение часа.

    Такая маска хорошо увлажнит волосы и придаст им эластичность.

    Питательные маски для сухих волос

    Кефирная домашняя маска для сухих и поврежденных волос

    30 мл кефира смешайте с 10 мл растительного масла (оливковое, касторовое) и желтком. Нанесите на локоны на час, промойте волосы с мягким шампунем.

    Маска на основе желатина

    Желатин способствует восстановлению белковой структуры прядей.

    15 г порошка залейте холодной водой для замачивания. После набухания подогрейте его до растворения, не допуская закипания. Убрав с огня, добавьте в раствор мед (1 ч. ложку). Теплую смесь нанесите на немного влажные, предварительно промытые волосы. Через полчаса смойте состав водой, не прибегая к помощи шампуня. Если после маски пряди спутались, воспользуйтесь кондиционером.

    До момента смывания должно пройти минимум полчаса. Далее волосы промываются теплой водой без использования шампуня. Если пряди сильно спутались, можно добавить кондиционер.

    Коньячная маска с яйцом

    Взбейте до однородности 1 яйцо и 50-70 мл коньяка. Получившийся состав следует втереть аккуратными движениями в каждую прядь, держите под целлофаном и полотенцем до получаса. Хорошо промойте локоны теплой водой, затем ополосните прохладной водой.

    Морковно-сметанная питательная маска

    Понадобиться всего два продукта – морковь и сметана.

    Один средний корнеплод очищаем и измельчаем с помощью мелкой терки.

    Оценим на глазок получившийся объем и возьмем примерно столько же сметаны.

    Все хорошо смешаем, распределим по прядям и оставим под пленкой от получаса до 40 минут. Хорошенько промоем голову шампунем.

    Маска с соком алоэ

    Понадобится один желток (на длинные волосы возьмите два), добавьте к нему сок из алоэ и репейное масло (по 10 мл) и по половинке чайной ложки аптечного масляного раствора витаминов А и Е. Держите средство на волосах от 40 минут до часа. Смойте обычным методом.

    Маска на основе меда

    Возьмите пару ложек меда, прибавьте к нему столько же камфорного масла и 5 мл лимонного сока. Перемешайте все до однородности, вотрите в волосы (предварительно мыть их не нужно). Смыть стандартно.

    Маска с использованием майонеза

    В не холодный майонез добавьте по нескольку капель витаминов А и Е и распределите по прядям. Укутайте голову стандартным способом, держите маску не менее получаса. Промойте голову с шампунем.

    Глиняная маска

    Возьмите немного белой аптечной глины, с помощью теплой воды добейтесь сметанообразной смеси.

    Прибавьте к полученному составу заранее взбитый желток.

    Маску держите полчаса, затем стандартно смойте.

    Восстанавливающая маска на сухие волосы

    Чтобы ее приготовить, перемешайте в одинаковых частях кефир и сок моркови, затем добавьте пюрированный банан. Этот состав можно оставить на волосах на всю ночь, так как он не содержит агрессивных компонентов.

    Маски на основе масел

    При сухости волос большой эффект дадут маски на основе масел. В качестве базы в таких масках используются разнообразные масла, которые можно найти в аптеках или обычных супермаркетах.

    В классическую маску подобного типа входит единственный компонент – выбранное вами масло. В слегка подогретом виде оно наносится на пряди, затем локоны хорошо промываются шампунем.

    Для усиления эффекта в базовые масляные маски рекомендуется добавлять другие компоненты.

    Масляно-травяная маска для пересушенных волос

    Понадобится: зверобой, крапива, березовый лист, цветки ромашки и клевера (каждые вид сырья – примерно по столовой ложке). Настаивайте травяную смесь на выбранном вами растительном (оливковой, касторовом, репейном) масле (50 мл) в течение недели.

    Перед нанесением процедите готовый состав через марлю и немного подогрейте. Распределите целебную смесь на пряди на час, после чего смойте, при необходимости – с шампунем.

    Маски для кончиков волос в домашних условиях — лучшие рецепты

    Любые волосы нуждаются в увлажнении и питании, особенно сухие, в противном случае мы получаем некрасивую безжизненную копну на голове. У большинства уход за волосами заключается в заботе о корнях и кожей головы, а вот концы остаются без внимания. Такое пренебрежение приводит к сечению кончиков, из-за чего мы идём в парикмахерскую и варварски отрезаем красивые локоны. К счастью для всех существуют маски для кончиков волос, придуманные специально для питания и увлажнения кончиков. Такие домашние рецепты, приготовленные в домашних условиях, помогут отрастить длинные пряди благодаря решению проблемы.

    Основные проблемы с кончиками

    Существует ряд причин, по которым мы страдаем от рассечения концов, рассмотрим их подробнее.

    Длина волос. Как правило, у обладательниц длинной шевелюры жирные корни и повреждённые кончики. Дело в том, что вырабатываемой железами наружной секреции природной смазки просто недостаточно чтобы покрыть всю длину, поэтому они ломаются.

    Регулярная укладка. Частое воздействие на волосы агрессивными красками, химической завивкой повреждает структуру волосяного стержня, такое пагубное влияние мы успешно дополняем горячими приборами для укладки и муссами с пенками. Для сожжённых кончиков будет полезно, если вы умерите такой агрессивный уход за собой и включите в него домашние маски для кончиков волос, также рекомендуется отказаться от тугих причёсок, резинок и начёсов ломающих волос. Советуем регулярно делать горячие маски для укрепления и восстановления волос.

    Отказ от головных уборов. Если вы не носите головные уборы летом и зимой – будьте готовы к рассечнию концов. Ультрафиолет, сухой горячий воздух разрушают защитный слой волоса, так же как и мороз, кроме того, это ведёт в интенсивной потере волос. Чтобы этого избежать стоит купить забавную шляпку на лето, а зимой носить тёплый головной убор, в случае с длинной шевелюрой, прячьте её под тёплую одежду в зимний период.

    Неверный уход. Стоит обратить своё внимание на то, чем регулярно вы очищаете голову, расчёсываете, сушите.

    Существует несколько важных правил:

      1. Подбирайте шампунь исходя из типа своих волос, и меняйте марку раз в полгода. Не стоит покупать шампунь по совету подруги или ещё кого-то, если он подошёл ей, это ещё не значит, что он подойдёт вам;
      2. Хорошо вымывайте шампунь, маску или кондиционер во время мытья, последний раз важно ополаскивать голову чистой, прохладной водой;
      3. Нельзя растирать полотенцем локоны, рекомендуется просто заворачивать их в чалму и ждать пока вся лишняя влага впитается в полотенце, а потом уже досушивайтесь естественным путём либо феном. Растирание приводит к сечению локона, из-за чего мы получаем пушистые рваные концы;
      4. Расчёсываться лучше, когда пряди уже просохли, мокрые волосы будут растягиваться и рваться, желательно деревянным гребнем либо расчёской из натуральной щетины.
    Читайте также:  Кифосколиотическая деформация грудного отдела позвоночника

    Генетика. Многих наградили такими волосами родители. Генетика отвечает не только за оттенок, от родителей можно получить в наследство раннюю лысину, седину, редкие волосы, ломкость и сечение. Здесь остаётся только усердно ухаживать за своей причёской с использованием рецепт против секущихся кончиков.

    Болезни. Стать причиной плохих волос могут разного рода инфекционные или хронические заболевания. Зачастую такую проблему вызывают отклонения в работе желудочно-кишечного тракта, они ухудшают процесс всасывания и усваиваемости витаминов и микроэлементов в результате чего происходит недостаточное питание шевелюры.

    Вредные привычки, несбалансированное питание. Злоупотребление жирным, солёным, острым, сладостями не лучшим образом отражается на состоянии причёски. Кроме того, табачный дым, курение, алкоголь, приём антибиотиков и стрессы, все это разрушает волосы.

    Важный совет от редакции

    Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет.

    Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

    Правила применения масок

    Как мы уже выяснили, для увлажнения сухих концов существуют эффективные питательные маски. Но здесь тоже есть свои нюансы, чтобы эти эффективные рецепты действительно работали, важно соблюдать некоторые правила.

    Домашние рецепты масок для кончиков волос

    Многие дамы утверждают, что маски, приготовленные своими руками, эффективнее покупных как минимум из-за натурального состава. Обычно их готовят с различными маслами, например со льняным маслом, жожоба, кунжутным, конопляным и многими другими. Наносить масло необходимо тёплым, особо жирно на концы. Чем раньше вы начнёте использовать подобные составы, тем быстрее ваши повреждённые кончики вернут своё здоровье, даже если они окрашены.

    Маска для секущихся кончиков

    Эффект: маска предназначена для роста волос секущихся кончиков, их восстановления и придания блеска.

    Состав:
    Приготовление и метод нанесения:

    Подогретую основу смешиваем с жиром, тщательно размешиваем. Состав жирно наносят на кончики волос, оборачивают их плёнкой и держат час. Затем моют голову стандартным методом с шампунем. При желании можно надёжно замотать волосы и оставить смесь на ночь.

    Маска для жирных волос и сухих кончиков

    Эффект: помогает устранить излишнюю сальность на голове и при этом напитать влагой концы и разгладить их.

    Состав:
    Приготовление и метод нанесения:

    Смешиваем все ингредиенты в единый состав, обрабатываем им всю гладь шевелюры. Покрываем её полиэтиленом и полотенцем на час. Вымываем голову. Вместо воды можно применить кефир.

    Видео-рецепт: Жирные у корней и сухие на кончиках

    Маска для восстановления кончиков

    Эффект: восстанавливающая маска помогает глубоко напитать витаминами и минералами каждый волосок, разгладить их структуру, придать зеркальный блеск.

    Состав:
    Приготовление и метод нанесения:

    Масло прогреваем на бане, смешиваем с остальными жидкими ингредиентами, обрабатываем пряди. Помещаем голову в душевую шапочку и полотенце на 45 минут. Промываем голову.

    Маска для повреждённых кончиков

    Эффект: напитывает необходимой влагой ослабленные и иссушенные концы, помогает их восстановить и пригладить.

    Состав:
    Приготовление и метод нанесения:

    Их листьев алоэ выжимаем необходимый объем геля, смешиваем его с тёплым маслом. Наносим полученную массу от середины волосяного полотна до концов. Заворачиваем плёнкой, утепляем, носим смесь 40 минут. Моем голову стандартным способом.

    Видео-рецепт: Питательная маска для поврежденных и сухих кончиков в домашних условиях

    Маска для ломких кончиков

    Эффект: предотвращает ломкость ослабленных кончиков, склеивает чешуйки и увлажняет.

    Компоненты:
    Приготовление и способ нанесения:

    Стакан жирного кисломолочного продукта комнатной температуры тщательно вымешиваем с желтком. Полученный яичный состав распределяем по прядям. Заматываем голову полиэтиленом и полотенцем на 35 минут. Выполаскиваем голову.

    Увлажняющая маска для сухих кончиков

    Эффект: глубоко питает и увлажняет даже самые сухие пряди, предотвращает их рассечение и восстанавливает структуру.

    Состав:
    Приготовление и метод применения:

    Кефир комнатной температуры смешиваем с тёплой масляной массой, добавляем сок. Полученным раствором обрабатываем пряди, оставляем под тёплым колпаком на 30 минут. Смываем голову привычным методом.

    Видео-рецепт: Для сухих и секущихся кончиков волос в домашних условиях

    С репейным маслом

    Эффект: помогает решить проблему с секущимися кончиками, сделав стержень волоса толще и отрастить длинные локоны.

    Состав:
    Рецепт и метод нанесения:

    Хну разводим кипяток так, чтобы получился состав напоминающий густую сметану, добавляем туда масло, перемешиваем. Наносим на волосы отступив от корней 3 сантиметра. Покрываем голову душевой шапочкой и полотенцем на 40 минут. Моем голову стандартно.

    С касторовым маслом

    Эффект: останавливает даже самую интенсивную алопецию, восстанавливает водный баланс в волосах.

    Состав:
    Приготовление и способ нанесения:

    Фрукты очищаем от кожицы, режем и разминаем мякоть в пюре, смешиваем его с маслом и молоком. Наносим на пряди, обматываемся плёнкой и платком на 40 минут. Моем голову когда пройдёт время.

    С оливковым маслом

    Эффект: оливковое масло питает шевелюру всеми необходимыми витаминами и минералами, увлажняет её, придаёт зеркальное сияние.

    Компоненты:
    Рецепт и способ применения:

    Смешиваем составляющие в однородную массу, наносим жирно на повреждённые кончики. Спустя полчаса моем волосы с шампунем.

    Видео-рецепт: Предотвратить посеченные кончики с помощью маски в домашних условиях

    Из мёда

    Эффект: мёд, продукт пчеловодства богатый всеми возможными витаминами помогает оздоровить причёску в целом и напитать её влагой, помогает отрастить длинные пряди.

    Состав:
    Приготовление и метод нанесения:

    Взбиваем масло с желтком, добавляем все остальное, тщательно вымешиваем. Обрабатываем пряди, покрываем плёнкой и полотенцем на час. Моем голову как обычно.

    Из яиц

    Эффект: лучший способ оздоровить шевелюру – помыть голову яйцом, ну, или приготовить с ним маску, которая увлажнит и восстановит кончики.

    Ингредиенты:
    Приготовление и как наносить:

    Все составляющие взбиваем, разбавляем тёплой водой. Наносим на шевелюру под плёнку на 40 минут, смываем прохладной водой.

    Видео-рецепт: Быстрая маска с морковью и подсолнечным маслом

    Из майонеза

    Эффект: лучшее средство для питания и увлажнения – майонез, в его состав уже входят все необходимые для этого продукты. Для этого рецепты понадобиться только майонез, желательно домашний. Майонез подогреваем слегка и обрабатываем им всю длину, ждём полчаса и снова обмазываем пряди, по прошествии ещё 10 минут идём мыть голову с шампунем.

    Из глицерина

    Результат: увлажняет, придаёт блеск, разглаживает пряди.

    Состав:
    Приготовление и метод использования:

    Смешиваем все компоненты в единую массу, обмазываем ею каждую прядь. Заворачиваем голову полиэтиленом и полотенцем. Моем голову стандартно через полчаса.

    Из желатина

    Эффект: покрывает каждый локон защитным слоем, который придаёт блеск и разглаживаем чешуйки.

    Ингредиенты:
    Рецепт и способ нанесения:

    Растираем желток с топленым желатином, добавляем шампунь. Наносим на 30 минут под шапочку для душа. Выполаскиваем обычным способом.

    Видео: Домашние маски для секущихся волос — эффективные рецепты

    Отзывы об использовании масок для концов

    Полина, 21 год

    Очень люблю желатиновую маску, она помогает восстановить эластичность, блеск и не даёт теряться влаге из волос. Склеивает кончики.

    Оля, 35 лет

    После применения маски с коньяком волосы перестали выглядеть тусклыми и сухими. Стали мягкими и блестящими.

    Как увлажнить волосы — 10 обалденных рецептов масок

    Если локоны стали ломкими и сухими, то это верный признак того, что им не хватает влаги. Так как увлажнить волосы в домашних условиях очень просто, можно не тратиться на салонные процедуры. При помощи домашней гидратации легко добиться эластичности, полного избавления от ломкости и секущихся кончиков.

    Рецепты увлажняющих масок для волос

    #1. Отличными увлажняющими свойствами известны различные эфирные и растительные масла, которые часто используются в терапии волос. Они богаты не только жирными кислотами, но и натуральными ферментами, витаминами и минеральными соединениями.

    #2. На первом месте по популярности у обладательниц сухих и ломких прядок находится кокосовое масло. Нужно подогреть массу до 25–27 градусов, тогда она станет жидкой, и распределить по длине. Масло можно не смывать несколько часов, или даже оставить на ночь. Уже после первого использования будет заметно увеличена эластичность.

    Так выглядят волосы с нанесенной увлажняющей маской из кокосового масла

    #3. Быстро восстановить сухие кончики и увлажнить их и напитать поможет масло ши для волос. Экстракт карите способствует не только восстановлению прядей, но и оздоровлению кожи головы. Использовать его нужно также, как и кокос. Сначала растопить, после равномерно распределить по прядям.

    #4. Обратите внимание, что для сухих и ломких волос репейное масло в чистом виде не рекомендуется применять. При постоянном нанесении оно может способствовать сухости и ломкости. Его лучше намазывать на корни, а концы обрабатывать облепиховым, оливковымили кукурузным продуктом.

    #5. Хорошая питающая маска получается из желатина и меда. Сухой желатин нужно смешать с водой и оставить набухать на 20 минут. В это время мед прогревается на водяной бане. Ингредиенты объединяются между собой. Чтобы смесь легко распределялась по поверхности локонов к ней можно добавить небольшое количество обычного бальзама или кондиционера. Держать массу не менее 40 минут.

    #6. От секущихся кончиков помогут эффективные маски с глиной и маслами. Для каждого типа волос (кудрявых, тонких, плотных) подходит свой вид минерала:

    1. Для окрашенных прядей максимально подойдет кембрийская голубая глина, т. к. она имеет свойство укреплять ломкие прядки, оздоравливать кожу и стержень;
    2. Сухие тонкие локоны поможет восстановить каолин. Он также способен глубоко питать также мелированные пряди, укрепить корни и увлажнить концы;
    3. Для плотных локонов оптимальным будет зеленый минерал, очищающий от токсинов и силиконов.

    Использовать глину можно как для лечения кожи головы, так и для волос, но нужно учитывать пропорции. Увлажнить вьющиеся локоны после мелирования или прямые окрашенные пряди поможет глина, разведенная в пропорциях 2:1 (вода:минерал). Для оздоровления корней горный порошок соединяется с травяными отварами или минералкой в равных частях.

    Видео: как увлажнить волосы в домашних условиях с помощью различных продуктов и масок
    https://www.youtube.com/watch?v=h4p3CKaqZrQ

    #7. Отличная увлажняющая маска для волос в домашних условиях получается из смеси масел и бесцветной хны. Чтобы её сделать нужно купить иранскую хну и размешать её с любым травяным отваром по инструкции. В полученную массу добавляется по чайной ложке облепихи и репейника. Наносить по всей длине, не смывать в течение часа.

    Читайте также:  Витапрост форте: инструкция по применению суппозиторий, состав и аналоги

    #8. Для интенсивного восстановления волос и их увлажнения поможет маска из ламинарии. Многие народные рецепты включают в себя водоросли из-за их насыщения минералами и незаменимыми кислотами. Нужно купить в аптеке сухой порошок морской капусты, залить его горячей водой по инструкции, соединить с любым маслом или привычным бальзамом и нанести на пряди. Эта смесь выдерживается 40 минут. Она не только сможет интенсивно увлажнить локоны, но и значительно ускорит их рост.

    #9. Касторка и яйцо также считается отличным увлажняющим средством. Эти продукты гарантируют глубочайшее питание и восстановление стержня, насыщение клеток влагой и питательными веществами. Яйцо нужно взбить и соединить с двумя столовыми ложками теплой касторки. Полученную массу нанести по всей длине. Голова обязательно накрывается полиэтиленом и полотенцем. Это нужно для получения парникового эффекта. Смывать через 2 часа. При желании в массу можно добавить любимое эфирное масло, мед или витамины.

    #10. Для увлажнения кончиков после мытья и профилактики их сечения, трихологи советуют смазывать их жидким токоферолом ацетатом. Витамин Е поможет защитить пряди от негативного внешнего воздействия, придать им силы и блеска, а также обеспечить эластичность и увлажнение. Эффект заметен уже после первого использования. Можно дополнять масляный раствор B12 или каротином в ампулах.

    Рекомендации для ухода за сухими вьющимися локонами:

    1. После каждого мытья нужно проливать волосы отварами с травами. Это может быть зеленый чай, смесь шалфея и мяты, крапива и прочие растительные компоненты;
    2. Чтобы волосы всегда были увлажненные, необходимо регулярно делать маски. Выберите несколько наиболее привлекательных для Вас и чередуйте их;
    3. Пересушенные, поврежденные или обесцвеченные пряди обязательно нужно защищать от внешних агрессивных факторов при помощи профессиональных продуктов. С такими целями можно использовать кондиционеры, несмываемые спреи или флюиды.

    Профессиональная косметика для увлажнения волос

    Любая маска, сделанная своими руками, будет гораздо эффективнее, если её дополнять профессиональными средствами. Например, сухие кудрявые локоны можно мыть, используя исключительно специальный увлажняющий шампунь для волос (скажем, Эстель – Estel Aqua Otium). Он содержит уникальный комплекс веществ, которые помогают удерживать влагу в клетках локона, защищают прядь от температурного и механического воздействия и укрепляют стержень.

    Увлажнение волос профессиональными средствами

    Для обеспечения максимального ухода также рекомендуем купить ультралегкий увлажняющий бальзам для поврежденных и сухих волос Estel OTIUM AQUA. В его состав входит натуральный выделенный бетаин, экстракт жожоба и незаменимые аминокислоты. Продукт можно использовать как салонных условиях, так и дома. Подходит для регулярного применения.

    Если в какой-то день не запланирована питательная домашняя маска, то можно нанести на локоны несмываемый увлажняющий флюид Somang. Многие девушки в своих мнениях на форумах высказываются, что одним из лучших вариантов является увлажняющий спрей для волос Bonacure Moisture Kick. В этот же рейтинг можно включить масляный Mythic Oil от Loreal и лечебный System 4.

    Масло Mythic Oil от Loreal для увлажнения волос

    Отдельно нужно сказать про средство от Kharisma – увлажняющий спрей-кондиционер для тусклых волос Voltage. Относится к наиболее доступному варианту из описанных. Содержит глицерин, фруктовые кислоты и витамины. Несмотря на простой состав способен устранить пушистость, придать локонам мягкость и блеск.

    Отличные отзывы также имеет профессиональная увлажняющая сыворотка Kapous Dual Renascence 2 phase (Капус). Её основным преимуществом является то, что в состав продукта входит выделенный кератин, соединенный с маслами и Д-Пантенолом. Средство наносится после мытья на влажные волосы и не смывается, обеспечивая одновременно питание, увлажнение и защиту.

    Увлажняющая сыворотка Kapous Dual Renascence 2 phase

    Если нужно не только увлажнить, но и восстановить волосы, то рекомендуется купить крем-мусс . Pantene Pro-V. Основным активным компонентом является Пантенол, успокаивающий секущиеся и поврежденные локоны. Используется как сразу после мытья на влажные пряди, так и на сухие.

    Липопротеиды: значение, диагностика, виды и нормы ЛПВП, ЛПНП, ЛПОНП

    Ни для кого не секрет, что кровь выполняет одну из важнейших функций в нашем организме – выполняет доставку различных питательных и регуляторных веществ во все уголки тела. И если доставка таких веществ, как глюкоза, водорастворимые белки достаточно проста – они находятся в растворенном состоянии в плазме крови – то транспортировка жиров и жироподобных соединений таким же образом невозможна по причине практически полной их нерастворимости в воде. А между тем они играют важную роль в нашем обмене веществ, поэтому их доставка осуществляется с помощью специальных белков-переносчиков. Они образуют с липидами особые комплексы – липопротеиды, которые в виде дисперсионного раствора находятся в плазме крови во взвешенном состоянии и способны переноситься с током жидкости.

    В данных комплексах может наблюдаться различное соотношение липидов и белков, что сильно влияет на плотность всего комплекса – чем больше в них жироподобных веществ, тем меньше плотность липопротеидов. На этой основе принята классификация липопротеидов по плотности:

    Липопротеиды очень низкой плотности (ЛПОНП) – норма содержания находится в пределах 0,2-0,5 ммоль/л. Содержат в основном холестерин и триглицериды (нейтральные жиры) с небольшим количеством белков.
    Липопротеиды низкой плотности (ЛПНП) – норма содержания – 2,1-4,7 ммоль/л. Также содержат холестерин, но кроме него транспортируют также фосфолипиды (основной компонент клеточных мембран всех клеток). Наряду с ЛПОНП считаются главным атерогенным фактором – данные липопротеиды способны осаждаться и накапливаться на стенках сосудов, приводя к развитию атеросклероза. Поэтому при профилактике сердечно-сосудистых заболеваний всячески избегают повышения содержания этих компонентов липидного обмена.

    Липопротеиды промежуточной плотности (ЛППП) – норма 0,21-0,45 ммоль/л. Переносят холестерин, фосфолипиды и нейтральные жиры. Особого диагностического значения не имеют.
    Липопротеиды высокой плотности (ЛПВП) – транспортируют холестерин, норма содержания находиться в пределах 0,7-1,7 ммоль/л. Имеют важное значение как противовес вредному влиянию других фракций липопротеидов.

    Интерпретация анализа крови на содержание и структуру липопротеидов тесно связано с уровнем холестерина в крови. Это и не удивительно, ведь почти весь холестерин находиться в составе различных липопротеидов. Из-за особенностей их строения и возникло понятие о “хорошем” и “плохом” холестерине – вещество, входящие в состав ЛПОНП и ЛПНП может считаться “плохим”, так как именно эти компоненты липидного профиля крови принимают важное участие в развитии атеросклероза, тогда как холестерин из липопротеидов высокой плотности является “хорошим”, поскольку не способствует изменению стенок кровеносных сосудов. Холестерин же, входящий в состав всех фракций липопротеидов составляет такой биохимический показатель как общий холестерин, норма которого – 3,5-7,5 ммоль/л. На основе всех этих данных была разработана формула, названная “коэффициент атерогенности”, показывающая склонность человека к развитию атеросклероза:
    Коэффициент атерогенности = (Общий холестерин-ЛПВП)/ЛПВП.

    Нормальное значение этого коэффициента не должно превышать 3, в противном случае риск развития сердечно-сосудистой патологии значительно увеличивается. Из этой же формулы следует, что при значительном увеличении фракции липопротеидов с низкой плотностью относительно высокой повышается вероятность развития атеросклероза.

    Показатели нормы холестрина крови

    По какой же причине возможно увеличение количества липопротеидов низкой плотности? В первую очередь в наше время частой причиной этого выступать несбалансированность питания – при увеличении удельного количества жиров в пище и одновременном снижении полноценных белков неизбежно возникает дисбаланс и в составе липопротеидов, которые представляют собой комплекс липидов и белков. Таким образом, в повышении уровня ЛПНП и развитии атеросклероза важную роль играет не повышение абсолютного количества жиров в пище, а их соотношение с белками.

    Другой немаловажной причиной повышения уровня ЛПНП выступает нарушение транспортных систем липидов. При различных обменных заболеваниях или наследственной предрасположенности может уменьшаться количество рецепторов к ЛПНП (которые служат для липопротеидов “посадочной площадкой”) и за счет этого липопротеиды низкой плотности не могут проникнуть из крови в ткани. Накапливаясь в крови, их концентрация достигает того критического значения, когда они начинают пропитывать стенку кровеносного сосуда с развитием атеросклеротической бляшки.

    При биохимическом анализе крови и выяснении липидного профиля человека всегда важно определять соотношения различных фракций липопротеидов между собой. Например, даже значительное повышение общего холестерина или жиров крови, но образованное за счет липопротеидов высокой плотности не представляет угрозы здоровью, но может быть признаком различных заболеваний печени (цирроз, гепатит), почек (гломерулонефрит), поджелудочной железы, эндокринной системы. С другой стороны даже при нормальном общем содержании липидов крови, но нарушенном балансе липопротеидных фракций и высоком коэффициенте атерогенности повышается вероятность развития атеросклероза, гипертонии и других заболеваний сердечно-сосудистой системы.

    Учебное видео расшифровки биохимического анализа крови

    – Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики “Профилактика заболеваний”

    Диагностика и лечение нарушений липидного обмена

    Липиды и липопротеиды

    Холестерин выполняет важные биохимические функции в человеческом организме. Он необходим для синтеза гормонов, образования желчи. Он входит в состав всех
    клеточных мембран организма. Синтезируется он главным образом в печени, в меньших количествах – во многих других органах.

    Триглицериды входят в состав различных липопротеидов. После приема жирной пищи концентрация ТГ в крови быстро повышается, но в норме через 10-12 часов возвращается к исходному уровню. У больных сахарным диабетом, метаболическим синдромом, ожирением концентрация ТГ длительное время (более 12 часов) не приходит к норме. Такие больные предрасположены к развитию атеросклероза.

    Жирные кислоты синтезируются в организме из продуктов распада углеводов и поступают с пищей. ЖК используются организмом в качестве источника энергии.

    Фосфолипиды являются важным структурным компонентом клеточных мембран, однако их содержание в крови никак не связано с риском ИБС, поэтому при назначении гиполипидемической терапии, концентрация фосфолипидов в плазме крови не принимается во внимание.

    Липиды транспортируются в крови в составе сложных надмолекулярных комплексов – липопротеидов (ЛП). ЛП представляют собой водорастворимые липиднобелковые структуры, в состав которых входят молекулы белков, свободного холестерина, эфиров холестерина и фосфолипидов. Основными ЛП в зависимости от их плотности, размеров и состава входящих липидов являются: ХМ, ЛПОНП, ЛППП, ЛПНП,

    Хиломикроны – ХМ – наиболее крупные и наиболее легкие частицы. Изолированное повышение ХМ встречается редко и обычно свидетельствует о наследственном дефекте липопротеидлипазы и не является биохимическим маркером атеросклероза.

    Липопротеиды очень низкой плотности – ЛПОНП – синтезируются в печени. Их повышение в сочетании с низким уровнем ЛПВП (ЛП высокой плотности) служит фактором риска развития атеросклероза.

    Повышенная концентрация в крови ЛППП (липопротеидов промежуточной плотности) проявляется гиперхолестеринемией и гипертриглицеридемией. Довольно редко в клинической практике встречается изолированное повышение ЛППП, которое связано с наследственным дефектом печеночного фермента и сопровождается прогрессирующим атеросклерозом.

    Липопротеиды низкой плотности – ЛПНП. Повышенное содержание в плазме ЛПНП отчетливо связано с развитием коронарного, каротидного и периферического атеросклероза. Именно ЛПНП является главной мишенью терапии.

    Липопротеиды высокой плотности – ЛПВП – антиатерогенные ЛП частицы, которые осуществляют обратный транспорт холестерина из сосудистой стенки и макрофагов в печень, откуда он выводится из организма в составе желчных кислот. Уровень ЛПВП в плазме имеет обратную зависимость с развитием атеросклероза; чем ниже
    содержание ЛПВП, тем выше вероятность развития атеросклероза.

    Липопротеид(а) – Лп(а) – это атерогенная частица, похожая на ЛПНП; основным отличием между ними служит наличие в составе Лп(а) молекулы уникального апобелка -апо(а). Лп(а) учавствует в процессах атеротромбогенеза путем прикрепления тромба в участках сосудистой стенки, богатых Лп(а). Концентрация Лп(а) в крови человека напрямую зависит от тяжести атеросклеротических поражений коронарных, каротидных и периферических артерий. В настоящее время Лп(а) рассматривается как независимый биохимический маркер атеросклероза.

    Классификация гиперлипидемий

    Тип гиперлипидемииУровень общего холестерина плазмыУровень триглицеридовЛипопротеидыРиск развития атеросклероза
    lПовышенПовышенХиломикроны в нормеНет
    ПаПовышенВ нормеЛПНПВысокий
    llbПовышенПовышенЛПНП и ЛПОНПВысокий
    lllПовышенПовышенЛПППВысокий
    lVЧаще в нормеПовышенЛПОНПУмеренный
    VПовышенПовышенХиломикроны и ЛПОНПНизкий

    Диагностика

    Для оценки липидного профиля в биохимическом анализе крови наши специалисты определяют общий холестерин, триглицериды, ЛПВП, ЛПНП.

    Заведующая поликлиническим отделением, врач-гинеколог, эндокринолог

    Липидограмма – анализ крови на холестерин. ЛПВП, ЛПНП, Триглицериды – причины повышения показателей липидограммы. Коэффициент атерогенности, Плохой и хороший холестерин.

    Как сдать анализ крови на холестерин?

    Для определения показателей липидограммы используется кровь из вены, взятая утром, натощак. Подготовка к сдаче анализа обычная – воздержание от пищи в течение 6-8 часов, избегание физических нагрузок и обильной жирной пищи. Определение общего холестерина проводят унифицированным международным методом Абеля или Илька. Определение фракций проводят методами осаждения и фотометрии, которые довольно трудоемки, однако точны, специфичны и достаточно чувствительны.

    Читайте также:  Как отучить ребенка от ночных кормлений (от бутылочки и груди) по Комаровскому?

    Автор предупреждает, что показатели нормы даны усредненные, и в каждой лаборатории могут отличаться. Материал статьи следует использовать как справочный и не предпринимать попыток самостоятельно поставить диагноз и начать лечение.

    Липидограмма – что это?
    Сегодня определяют концентрацию следующих липопротеинов крови:

    1. Общий холестерин
    2. Липопротеины высокой плотности (ЛПВП или α-холестерин),
    3. Липопротеины низкой плотности (ЛПНП бета холестерин).
    4. Триглицериды (ТГ)

    Совокупность этих показателей (холестерин, ЛПНП, ЛПВП, ТГ) называется липидограмма. Более важным диагностическим критерием риска развития атеросклероза является повышение фракции ЛПНП, которая называется атерогенной, то есть способствующей развитию атеросклероза.

    ЛПВП – напротив, являются антиатерогенной фракцией, так как снижают риск развития атеросклероза.

    Триглицериды являются транспортной формой жиров, поэтому их высокое содержание в крови также приводит к риску развития атеросклероза. Все эти показатели в совокупности или по отдельности используются для диагностики атеросклероза, ИБС, также для определения группы риска по развитию данных заболеваний. Также используют в качестве контроля за лечением.

    Подробнее об ишемической болезни сердца читайте в статье: Стенокардия

    «Плохой» и «хороший» холестерин – что это?

    Разберем подробнее механизм действия фракций холестерина. ЛПНП называют «вредным» холестерином, так как именно он приводит к образованию на стенках сосудов атеросклеротических бляшек, которые мешают кровотоку. В результате из-за этих бляшек возникает деформация сосуда, его просвет суживается, и кровь не может свободно проходить ко всем органам, в результате развивается сердечно-сосудистая недостаточность.

    ЛПВП, напротив, «хороший» холестерин, который убирает со стенок сосудов атеросклеротические бляшки. Поэтому более информативно и правильно определять фракции холестерина, а не только общий холестерин. Ведь общий холестерин складывается из всех фракций. Например, концентрация холестерина у двух людей равна 6 ммоль/л, но у одного из них 4 ммоль/л приходится на ЛПВП, а у другого эти же 4ммоль/л приходится на ЛПНП. Конечно, человек, у которого выше концентрация ЛПВП может быть спокоен, а человек, у которого выше ЛПНП должен позаботиться о своем здоровье. Вот такая возможна разница, при, казалось бы, одинаковом уровне общего холестерина.

    Об ишемической болезни сердца, инфаркте миокарда читайте в статье: Ишемическая болезнь сердца

    Нормы липидограммы – холестерина, ЛПНП, ЛПВП, триглицеридов, коэффициент атерогенности

    Рассмотрим показатели липидограммы – общий холестерин, ЛПНП, ЛПВП, ТГ.
    Повышение уровня холестерина в крови называется гиперхолестеринемия.

    Гиперхолестеринемия возникает в результате несбалансированного питания у здоровых людей (обильное употребление жирной пищи – жирного мяса, кокосового, пальмового масла) или как наследственная патология.

    Норма липидов крови

    Холестерин – менее 5 ммоль/л
    Коэффициент атерогенности – менее3 ммоль/л
    Холестерин ЛПНП – менее 3 ммоль/л
    Триглицериды – менее 2 ммоль/л
    Холестерин ЛПВП – более 1 ммоль/л.

    О чем говорят нарушения показателей липидограммы?

    Триглицериды

    ЛПВП у мужчин менее 1,16 ммоль/л, а у женщин менее 0,9 ммоль/л – признак наличия атеросклероза или ИБС. При снижении ЛПВП в область пограничных значений (у женщин 0,9-1,40 ммоль/л, у мужчин 1,16-1,68 ммоль/л) можно говорить о развитии атеросклероза и ИБС. Повышение ЛПВП говорит о том, что риск развития ИБС минимальный.

    Об осложнении атеросклероза – инсульте читайте в статье: Инсульт

    Перейти в общий раздел ЛАБОРАТОРНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ

    Холестерин. О нормах и интерпретации результатов

    Что такое холестерин?

    Холестерин (в иностранной литературе используется термин холестерол) – это органическое соединение (органический полициклический спирт), которое вырабатывается в организме человека и может поступать с пищей, т.к. содержится в продуктах животного происхождения. В организме холестерин вырабатывается в печени, кишечнике, почках, надпочечниках, половых железах. Участвует в формировании клеточных мембран (клеточных стенок), а также в синтезе стероидных гормонов, например, кортизола, альдостерона, половых гормонов: эстрогенов, прогестерона, тестостерона; желчных кислот.

    Алкоголь и болезни сердца. Риск и польза.

    Алкоголь и сердечнососудистые заболевания. Алкоголь и ишем.

    На рисунке показан холестерин в клеточной мембране (в стенке клетки)

    Т.о. холестерин можно представить как строительный материал, используемый в жизнедеятельности организма.

    Химическая формула холестерина

    С пищей поступает только 20% холестерина, 80% синтезируется в самом организме.

    И это ответ на один из самых частых вопросов: я не ем жирного (как вариант, я вегетарианец или веган), но у меня высокий холестерин.

    Аспирин и сердечно-сосудистые заболевания. Информация для пациентов.

    Как и зачем применять аспирин при заболеваниях сердца, как.

    Модель молекулы холестерина

    Виды холестерина

    Когда мы говорим о холестерине, то следует знать, что имеются следующие его виды:

    ЛПНП также известен как плохой холестерин

    ЛПВП, соответственно, хороший холестерин

    Упоминая о холестерине, нельзя не сказать о триглицеридах. Триглицериды это липиды, но не холестерин.

    В беседе с врачом и в литературе можно встретить показатель, который условно назовем “не_хорошим холестерином” (в отличии от плохого), в англоязычной литературе (Non-HDL cholesterol или НЕ-НПВП холестерин).

    Не_хороший холестерин = общий холестерин (ОХ) – хороший холестерин (ЛПВП)

    Нормы холестерина

    Норма холестерина (нормальное содержание холестерина в крови) отличается от большинства норм содержания чего-либо в организме.

    Обычно за норму принимается среднестатистический показатель содержания вещества в организме у здоровых людей. Но холестерин – это фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний, и поэтому, говоря о норме холестерина в крови мы говорим о таком уровне холестерина, при котором риск сердечно-сосудистых заболеваний или событий (таких, как инфаркт миокарда, инсульт и т.д.) будет минимальным.

    На графике показано соотношение уровня холестерина в плазме крови и риска сердечно-сосудистых событий.

    Коронарография в вопросах и ответах. Информация для пациентов

    Что такое коронарография (КАГ, коронарная ангиография)? К.

    Другим важным аспектом является то, как врачи интерпретируют показатель содержания холестерина в крови. Уровень холестерина в крови используется в различных моделях для оценки риска сердечно-сосудистых заболеваний и исхода в качестве одного из факторов. Другими факторами, влияющими на решения врача являются

    Таким образом, имея информацию только об уровне холестерина, далеко не всегда можно дать оценку того, нормальный он или высокий; разве что при очень высоких показателях можно дать ту или иную рекомендацию без дополнительной информации, но и в этом случае эта рекомендация не будет полной.

    Итак, уровень общего холестерина, при котором риск сердечно-сосудистых заболеваний и событий у здорового человека без дополнительных факторов риска будем минимальным, составляет

    Повторим: указаны уровни холестерина для здоровых людей без дополнительных факторов риска.

    На графике показана частота сердечно-сосудистых заболеваний в зависимости от количества факторов риска

    Нормы холестерина липопротеидов низкой плотности (ЛПНП)

    Так же как и общий холестерин, уровни плохого холестерина (ЛПНП) градуируются в зависимости от факторов риска и наличия или отсутствия сердечно-сосудистых заболеваний.

    Уровень плохого холестерина (ЛПНП)

    Целевая группа

    Целевой уровень для пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями и сахарным диабетом с высоким риском сердечно-сосудистых исходов (инфаркт, инсульт или сердечно-сосудистая смерть)

    Целевой уровень для пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями или сахарным диабетом

    Целевой уровень для пациентов с высоким риском по сердечно-сосудистым заболеваниям

    Нормальный диапазон для здоровых людей без дополнительных факторов риска

    Субоптимальный показатель для здоровых людей без дополнительных факторов риска

    Высокий уровень для здоровых людей

    Таким образом, для интерпретации результатов липидограммы, кроме собственно показателя уровня плохого холестерина, необходимо соотнести пациента с соответствующей целевой группой, и только это позволит оценить, нормальный ли уровень холестерина для данного конкретного человека или нет.

    Нормы холестерина липопротеидов высокой плотности (ЛПВП)

    В рисковых моделях используется и т.н. хороший холестерин (ЛПВП). Для него приняты следующие нормы

    Уровень хорошего холестерина (ЛПВП)

    Ниже 1 ммоль/л для мужчин

    Ниже 1,3 ммоль/л для женщин

    1-1,5 ммоль/л для мужчин

    1,3-1,5 ммоль/л для женщин

    Да, как следует из названия, хороший холестерин, чем выше – тем лучше. Здесь следует сделать важную ремарку: на сегодняшний день есть убедительные данные о том, что снижая плохой холестерин, мы получаем очевидную выгоду – снижаем риск сердечно-сосудистых исходов и даже продлеваем жизнь. А вот необходимость изолировано повышать хороший холестерин не имеет таких же убедительных доказательств.

    Норма для триглицеридов

    Очень высокий уровень

    Коротко остановимся на липопротеидах очень низкой плотности (ЛПОНП). Верхняя граница нормы для них составляет 0,77 ммоль/л.

    ВАЖНОЕ ПРИМЕЧАНИЕ: вышеуказанные нормы приведены из рекомендаций американских профессиональных сообществ. Нормы, принятые в Европе и, например, в Канаде, могут отличаться, но отличия эти несущественны

    Как сдать анализ на холестерин

    Ключевой вопрос: сдавать ли анализ на содержание холестерина в крови натощак или нет? Ответ на этот вопрос зависит от того, что именно из липидного профиля Вам рекомендовал исследовать врач. Напомним, что полный липидный профиль состоит из:

    Секс и болезни сердца

    Секс – неотъемлемая часть нашей жизни, существенно влияющая .

    Если Вам рекомендовано исследовать только уровни общего холестерина и/или ЛПВП, то анализ можно сдать и после еды. В ином случае, рекомендовано сдать анализы после 8-12 часового голодания.

    Следует знать, что чаще всего прямому измерению подлежат уровни общего холестерина, ЛПВП и триглицеридов. Остальные показатели расчетные.

    Если Вы знаете свои уровни общего холестерина, ЛПВП и триглицеридов, то для расчета полного липидного профиля можете воспользоваться нашим калькулятором.

    Скрининг гиперхолестеринемии

    Возраст начала скрининга на повышенный уровень холестерина (гиперхолестеринемию) до сих пор вызывает споры. Наиболее распространенная рекомендация – начинать скрининг в возрасте 25-30 лет для мужчин. Во внимание принимаются следующие сопутствующие факторы риска:

    Статины. Препараты для снижения холестерина.

    Все, что Вы хотели знать о статинах, но не знали где спросит.

    Чем больше факторов риска, тем раньше начинаем скрининг. Для женщин возраст начала скрининга повышенного уровня холестерина – 30 – 45 лет.

    Оценка результатов анализа уровня холестерина в крови

    В оценке результатов липидограммы необходима консультация врача. Это связано с тем, что холестерин – это лишь один из факторов риска атеросклеротических болезней сердца. Врач должен оценить все факторы риска и понять к какой группе риска по атеросклеротическим болезням сердца относитесь Вы. В зависимости от этого результата Вы сможете получить рекомендации по дальнейшим действиям

    Приведем несколько примеров (моделей) людей с разным уровнем рисков сердечно-сосудистых заболеваний и событий (от минимального риска к максимальному, возраст и пол в расчет не берем):

    Стенокардия (ишемия миокарда, стенокардия напряжения) в вопросах и ответах

    Что такое ишемия (стенокардия)? Как проявляется стенокарди.

    Минимальные риски:

    Не оптимальные факторы риска:

    Повышенные факторы риска

    Высокий риск

    У врачей есть несколько моделей, по которым оценивается риск сердечно-сосудистых заболеваний. Как и было сказано выше, по результатам оценки риска предлагается последующий план действий, например, если риск низкий, как его сохранить или сделать еще ниже. Если риск высокий, как его снизить.

    Стентирование сосудов сердца

    Коронарное стентирование. Показания. Описание операции. Ос.

    Обычно низкий риск подразумевает коррекцию (модификацию) образа жизни, чтобы не перейти в более высокую группу риска.

    Средний риск может предполагать как модификацию образа жизни, так и начало медикаментозного лечения.

    Высокий риск предполагает немедленную модификацию образа жизни и начало медикаментозной терапии.

    О том как правильно изменить образ жизни, и какие варианты медикаментозного лечения существуют, мы поговорим в будущих статьях.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *